Håndtering af lænderygsmerter med spinal dekompression

Introduktion

Som en støttestruktur forbundet til muskuloskeletalsystem, rygsøjlen sørger for, at kroppen forbliver oprejst, bevæger sig, bøjer, sidder og vrider sig, mens kroppen er i bevægelse. Det rygsøjlen er også i en S-formet kurve, der omfatter rygmarven, blødt væv og brusk og er beskyttet af disse komponenter. Når en person kommer til skade og lider af en rygskade, kan rygsøjlen blive beskadiget, og den enkelte vil have smerter. Der er nogle måder at mindske smerten på, og en af ​​måderne at reducere rygsmerter på er gennem spinal dekompressionsterapi. I denne artikel vil vi se på, hvad lændesmerter er, dets symptomer, og hvordan man håndterer lænderygsmerter gennem spinal dekompressionsterapi. Ved at henvise patienter til kvalificerede og dygtige udbydere med speciale i spinal dekompressionsterapi. Til det formål, og når det er relevant, råder vi vores patienter til at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse. Vi oplever, at uddannelse er nøglen til at stille værdifulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvad er lændesmerter?

Cirka 25-60% af personer, der oplever lændesmerter (LBP), vil rapportere en tilbagevenden af ​​smerte inden for så lidt som et år. Forskningsundersøgelser har vist at lændesmerter er udbredt hos individer. Det kan skyldes en række forskellige skader, tilstande og sygdomme fra muskel- eller seneskader i ryggen. Lændesmerter er den hyppigste årsag til arbejdshandicap i USA, da mange personer er handicappede for lænderygsmerter i seks måneder. Normalt vil mange personer ikke vende tilbage til arbejdet på grund af lændesmerter. Smerterne kan variere fra mild til svær afhængig af den skade, en person har udstået, samtidig med at det er umuligt for enkeltpersoner at udføre deres daglige opgaver på grund af lændesmerter. Lænderygsmerter er en af ​​de dyreste årsager til arbejdshandicap, da det er blevet anslået, at omkring 2% af personer i arbejdsstyrken i USA vil blive kompenseret for rygskader årligt.

Da lændesmerter er almindelige hos mange individer, andre forskningsundersøgelser har fundet at den nederste del af rygsøjlen kun har fem ryghvirvler, og den udfører alle de tunge løft, som en person gør. Denne del af området vil opleve masser af bevægelse og stress som en person laver, hvilket fører til slid på lænden og senere skader. Strukturelle abnormiteter som f.eks disgeneration af skiver eller diskusprolaps og deraf følgende biokemiske effekter som f.eks inflammation kan være årsag til diskrelateret smerte.

Symptomerne

Forskningsundersøgelser har fundet at afhængigt af hvor milde eller svære lændesmerter forårsager hos en person, vil musklerne, der omslutter lænden, begynde at mærke en brændende eller stikkende smertefornemmelse, der kan løbe ned fra lænden og ned til benene. Nogle af de faktorer, der kan forårsage lændesmerter, kan være alder, da lændesmerter er almindelige, når en person bliver ældre, fysisk inaktivitet, hvor der er ubrugte muskler, der er svage i ryggen, overskydende kropsvægt hvilket belaster ryggen mere, og forkert løft hvilket er, hvor en person bruger deres ryg i stedet for deres ben. Nogle af de symptomer, der kan forårsage lændesmerter, kan udvikle sig yderligere til kroniske problemer, omfatter:

• Iskias
• stivhed
• Holdningsproblemer
• Muskelspasmer
• Følelsesløshed i et eller begge ben

Hvordan spinal dekompression virker - video

Når en person lider af lændesmerter, kan smertesymptomerne variere fra milde til svære, da smerten bevæger sig fra lænden til benene. Smerten får den enkelte til at udvikle slid på lænden og kan, hvis den ikke behandles, føre til kroniske problemer over tid. En af de terapeutiske muligheder, der kan lindre deres lændesmerter, er spinal dekompressionsterapi. Forskningsundersøgelser har udtalt at spinal dekompression er en ikke-kirurgisk dekompressionsterapi, der involverer blid strækning til rygsøjlen ved hjælp af et trækbord til at lindre rygsmerter.

Sådan håndterer du lænderygsmerter

Forskningsundersøgelser har vist mange måder at behandle og håndtere lænderygsmerter på. Nogle, hvis ikke de fleste lændesmerter kan blive bedre på en måned med nogle hjemmemedicin. Da alle er forskellige og afhængigt af hvilken slags rygsmerter de har, omfatter nogle af måderne at håndtere lændesmerter på:

• Let aktivitet
• Fysisk terapi
• Kiropraktik pleje
• Massage
• Spinal dekompressionsterapi

Nogle af disse behandlinger kan hjælpe med at lindre symptomerne på lænderygsmerter og give lindring til mange personer, der lider af rygsmerter og hjælpe med at sænke betændelsen i lænden. Med disse lænderygbehandlinger vil kroppen være i stand til at komme sig, og den enkelte kan fortsætte med deres wellness-rejse ved at håndtere deres lændesmerter.

Spinal dekompressionsterapi

Da omkring 80 % af voksne har oplevet lændesmerter på et tidspunkt, forskningsundersøgelser har fastslået at når en person har at gøre med lændesmerter på grund af en degenerativ proces og lette ydre skader på rygsøjlen kan bruge spinal dekompressionsterapi som en ikke-kirurgisk behandling for lændesmerter. Spinal dekompressionsterapi kan hjælpe med at reducere det intervertebrale diskustryk ved at tilføre næringsstoffer og ilt gennem blid rygstrækning. Andre forskningsundersøgelser har fundet at personer, der bruger spinal dekompressionsterapi i omkring 6 uger, vil opleve mindre stress på de berørte diske, en lodret udvidelse af det intervertebrale rum og genopretning af diskens højde, som er effektivt til at reducere kroniske lænderygsmerter. 

Konklusion

Mange individer har lidt af lændesmerter og oplevet milde til svære symptomer, der kan få dem til at stoppe deres daglige aktiviteter. Brug af ikke-kirurgiske terapeutiske muligheder som spinal dekompressionsterapi kan hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer på lændesmerter ved forsigtigt at strække rygsøjlen ved hjælp af en trækmaskine. Spinal dekompressionsterapi kan hjælpe med at frigive den intervertebrale disks komprimerede tryk og hjælpe med at genoprette diskhøjden på rygsøjlen. Når mange individer bruger spinal dekompressionsterapi som en del af deres behandling, kan de føle lindring af deres lændesmerter og fortsætte deres wellness-rejse.

Referencer

Apfel, Christian C, et al. "Gendannelse af diskhøjde gennem ikke-kirurgisk spinal dekompression er forbundet med nedsat diskogen lænderygsmerter: En retrospektiv kohorteundersøgelse." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 8. juli 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Chhatre, Akhil. "Lænsesmerter: Hvad kunne det være?" Johns Hopkins Medicine, 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/back-pain/lower-back-pain-what-could-it-be.

Choi, Jioun, et al. "Inflydelser af spinal dekompressionsterapi og generel traktionsterapi på smerter, handicap og ligebensrejsning af patienter med intervertebral diskusprolaps." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, feb. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Gay, Ralph. "Alt om spinal dekompressionsterapi." Rygrad, Spine-Health, 24. september 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

Læger, Cleveland Clinic. "Lænderygsmerter: årsager, diagnose og behandlinger." Cleveland Clinic, 18. januar 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/7936-lower-back-pain.

Personale, Mayo Clinic. "Rygsmerte." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 21. august 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/diagnosis-treatment/drc-20369911.

Personale, Mayo Clinic. "Rygsmerte." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 21. august 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906.

Ansvarsfraskrivelse