Hjertesundhed, rygsøjlen og forbindelsen til kiropraktik

Hjertesundhed og korrekt funktion cirkulerer millioner af liter blod til hele kroppen. Cirkulationen bevæger sig:

• Oxygen
• Brændstof
• Hormoner
• Essentielle celler
• Andre forbindelser
• Fjerner metaboliske affaldsstoffer

Hvis hjertet stopper, kan vitale funktioner svigte næsten øjeblikkeligt. Familiehistorie og genetik spiller en rolle i udviklingen af ​​hjertesygdomme, men livsstilsvalg spiller også en rolle. Forebyggelse af hjertesygdomme fokuserer på:

• Vægt kontrol
• Ernæringsmæssige anbefalinger
• Dyrke motion
• Medicin

Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at forbedre den generelle hjertesundhed.

Heart Health

Hvis hver nerve var afbrudt, ville hjertet fortsætte med at slå. Der er en lille knude af hjertemusklen, der rytmisk trækker sig sammen og slapper af i sagens natur, og sætter hjerteslagstempoet. Det kan opfattes som en naturlig pacemaker og kaldes sinoatrial knude.   Hos en gennemsnitlig voksen er node opretholder en rytme på omkring 70 slag i minuttet. Denne naturlige pacemaker holder hjertet i gang, mens nerverne, der accelererer og decelererer (de sympatiske og parasympatiske nerver) kan påvirke den sinoatriale knude, der påvirker hjerterytmen.  

Sympatiske og parasympatiske nerver

sympatiske og parasympatiske nerver er placeret i thorax og øvre cervikal rygsøjle. Med kiropraktik behandles eventuelle rygmarvsfejlstillinger, tryk, stress og restriktioner korrekt og i stand til at normalisere hjerterytmen og hjertefrekvensen. Korrigerende behandling af livmoderhalsen rygsøjlen vil også hjælpe med at sænke blodtrykket og fjerne enhver stress på det kardiovaskulære system. Hjerte- og rygsøjlesundhed er afgørende, kontakt en lokal kiropraktor i dag.  

Sund kropssammensætning

 

---

Aerob træning styrker hjertet

Aerob træning vil styrke hjertet, såvel som, træne hjertet til at være mere effektivt til at cirkulere blod. Hjertekammeret, der pumper blod til resten af ​​kroppen, bliver bogstaveligt talt større og presser mere blod ud med hver pumpe, hvilket betyder, at slagvolumenet bliver øget. Denne forbedrer hjertets output, som er den mængden af ​​blod, der pumpes af hjertet i minuttet. Et stærkt, effektivt hjerte er målet for at leve et langt og sundt liv. Når hjertet er stærkere og pumper mere blod det behøver ikke at slå så meget og så hurtigt. Sænke hvilepulsen er forbundet med nedsat risiko for hjertekarsygdomme. Hjertetilpasninger hjælpes med en stigning i blodvolumen, der sker ved aerob træning. Det der sker er udvidet blodvolumen forbedres hjertets kontraktilitet/fyld kapacitet pumper mere blod pr. slag. Hjertet trækker sig sammen for at flytte blod gennem hele kroppen. Ved gør det stærkere og mere effektivt, bliver hjertets ansvar lettere ved at mindske de forskellige typer modstand.

---

Ansvarsfraskrivelse for Dr. Alex Jimenez's blogindlæg

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, velvære og følsomme sundhedsmæssige problemer og / eller artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, emner og emner, der relaterer og understøtter direkte eller indirekte vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi stiller også kopier af støtteundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og / eller offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 for yderligere at diskutere emnet ovenfor. Udbyderen (e) Licenseret i Texas og New Mexico *

Referencer

Yang, Jian et al. �Fysisk træning er en potentiel "medicin" mod åreforkalkning.��Fremskridt inden for eksperimentel medicin og biologi�vol. 999 (2017): 269-286. doi:10.1007/978-981-10-4307-9_15