Kiropraktik

Finde lindring fra lænderygsmerter med spinal dekompression

Del

Introduktion

Smerter i lænden er et almindeligt problem, der rammer mange mennesker verden over. Det kan forhindre enkeltpersoner i at engagere sig fysiske aktiviteter or arbejder på vigtige projekter. Undladelse af at behandle det hurtigt kan resultere i handicap. Kroniske muskuloskeletale tilstande kan også være forbundet med lændesmerter, hvilket får kroppen og rygsøjlen til at fejljustere og omgivende muskler til at overanstrenge sig og derved påvirke underkroppens ekstremiteter. Denne artikel udforsker virkningerne af lænderygsmerter på kroppen og de forskellige behandlingsmuligheder, der er tilgængelige for at lindre dem. Vi samarbejder med certificerede læger, der bruger vores patienters værdifulde information til at tilbyde behandlinger for lænderygsmerter til personer med muskel- og skeletsmerter relateret til deres lændehvirvelsøjle. Vi opfordrer patienterne til at stille vigtige spørgsmål og søge uddannelse fra vores tilknyttede læger om deres tilstand. Dr. Jimenez, DC, giver disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Lændesmerter forårsager flere problemer i kroppen

Oplever du ubehag i lænden? Føler du stivhed eller smerte, når du strækker dig? Har du følt en udstrålende smerte ned ad dine ben? Mange mennesker verden over har beskæftiget sig med lænderygsmerter, et almindeligt problem. Forskningsundersøgelser afslører at lændesmerter repræsenterer et komplekst socialt og økonomisk problem, da det kan føre til forskellige problemer, der overlapper hinanden og kan stamme fra mange potentielle kilder, der påvirker bughulen i kroppen. Disse omfatter nerverødder, muskler, fasciale strukturer, knogler og led, intervertebrale diske og organer. Forskningsundersøgelser viser også at forskellige faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​lænderygsmerter og påvirke den enkeltes rutinefunktion. 

 

 

Da lændesmerter er komplekse, er de ofte forbundet med andre muskel- og skeletlidelser, der påvirker underekstremiteterne. Nogle faktorer, der bidrager til lændesmerter, omfatter langvarig siddende, løft og bæring af tunge genstande, dårlig kropsholdning, arbejde med elværktøj og vibrerende arbejdsstationer. Mange individer forsøger at fortsætte deres rutine på trods af at de oplever lænderygsmerter, i håb om at det vil forsvinde uafhængigt. Men gentagne bevægelser kan få smerten til at gentage sig, hvilket fører til spinal subluksation. Heldigvis er der måder at håndtere lændesmerter på og samtidig reducere de tilhørende symptomer.

 


Det skjulte link mellem kiropraktisk pleje og stofskifte-video

Lænderygsmerter er et almindeligt problem, der påvirker millioner af mennesker verden over. Flere faktorer kan bidrage til dets udvikling, og sværhedsgraden af ​​problemet kan variere. Behandling søges ofte for at reducere symptomer og fremme heling. Forskningsundersøgelser afslørede at holistiske og fleksible tilgange, såsom kiropraktisk pleje, effektivt kan lindre lænderygsmerter og dets virkninger på mave- og underekstremiteterne. Kombination af kiropraktisk behandling med andre terapier kan hjælpe individer med at komme sig hurtigt og effektivt. Se videoen ovenfor for mere information om, hvordan kiropraktisk pleje og kroppens stofskifte kan hjælpe med at imødegå lænderygsmerter og dens overlappende risikoprofiler.


Forskellige behandlinger mod lændesmerter

 

Lænderygsmerter er et hyppigt problem, der kan gøre selv de mest simple opgaver udfordrende og ubehagelige. Forskningsundersøgelser afslørede at lændesmerter ofte underbehandles på grund af dens komplekse karakter og potentiale for overlappende risikofaktorer, der kan forårsage yderligere symptomer. Heldigvis er der forskellige behandlinger tilgængelige for at lindre de tilknyttede symptomer og justere kroppen. Nedenfor er nogle af midlerne til at lindre lændesmerter.

 

Medicin

Mens medicin midlertidigt kan lindre rygsmerter, kan de kun virke for akutte lændesmerter. For dem med kroniske lændesmerter kan medicinering resultere i uønskede bivirkninger, der kan forværre allerede eksisterende tilstande. Ifølge Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, forfattere af "Ultimate Spinal Decompression", kan håndkøbs-NSAID'er og acetaminophen være nyttige til lændesmerter, men at tage mere end den anbefalede dosis kan have negative effekter på kroppen.

 

Spinal dekompression

Kroniske lændesmerter kan påvirke menneskers liv betydeligt, så mange vælger ikke-invasive behandlinger. Disse behandlinger er ikke kun sikrere end invasive muligheder, men de er også omkostningseffektive og skånsomme. En sådan behandling er spinal dekompression, som har vist sig at forbedre lændesmerter, ifølge undersøgelser forskning. Denne teknik bruger blid trækkraft til at lindre lændesmerter forårsaget af kompression på rygsøjlens diske og nerverødder. Spinal dekompression er en sikker og ikke-invasiv løsning, der kan hjælpe med at forbedre mobiliteten i lænden. Ved at lindre påvirkede nerverødder i stedet for at forværre dem, kan patienter opleve lindring af kroniske lændesmerter.

 

Konklusion

At opleve lændesmerter kan i høj grad påvirke dit helbred og velvære, hvilket får dig til at gå glip af vigtige aktiviteter og arbejde. Desværre er dette et almindeligt problem, der påvirker mange individer. Når de ikke behandles, kan lændesmerter føre til mere kroniske problemer og forkert justeret kropsholdning. Spinal dekompression er dog en blid trækteknik, der kan hjælpe med at lindre lænderygsmerter ved at frigive forværrende nerverødder og strække berørte muskler. Denne behandling kan være meget effektiv og gøre det muligt for mange individer at vende tilbage til normale aktiviteter uden smerter.

 

Referencer

Allegri, M., Montella, S., Salici, F., Valente, A., Marchesini, M., Compagnone, C., Baciarello, M., Manferdini, ME, & Fanelli, G. (2016). Mekanismer for lændesmerter: en guide til diagnose og terapi. F1000 Forskning, 5(2), 1530. doi.org/10.12688/f1000research.8105.1

relaterede indlæg

Grabovac, I., & Dorner, TE (2019). Sammenhæng mellem lændesmerter og forskellige hverdagspræstationer. Wiener Klinische Wochenschrift, 131(21-22), 541–549. doi.org/10.1007/s00508-019-01542-7

Jones, ADR, Wafai, AM, & Easterbrook, AL (2014). Forbedring af lænderygsmerter efter spinal dekompression: observationsundersøgelse af 119 patienter. European Spine Journal: Officiel publikation af European Spine Society, European Spinal Deformity Society og den europæiske afdeling af Cervical Spine Research Society, 23(1), 135–141. doi.org/10.1007/s00586-013-2964-5

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Den ultimative spinal dekompression. JETLAUNCH.

Steinmetz, A. (2022). Rygsmerter behandling: et nyt perspektiv. Terapeutiske fremskridt i muskuloskeletale sygdom, 14, 1759720X2211002. doi.org/10.1177/1759720×221100293

Wong, AY, Karppinen, J., & Samartzis, D. (2017). Lænderygsmerter hos ældre voksne: risikofaktorer, behandlingsmuligheder og fremtidige retninger. Skoliose og rygmarvslidelser, 12(1), 1–23. doi.org/10.1186/s13013-017-0121-3

Ansvarsfraskrivelse

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Finde lindring fra lænderygsmerter med spinal dekompression" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort

Dr Alex Jimenez

Velkommen-Bienvenido's til vores blog. Vi fokuserer på behandling af svære rygmarvshandicap og skader. Vi behandler også iskias, nakke- og rygsmerter, piskesmæld, hovedpine, knæskader, sportsskader, svimmelhed, dårlig søvn, gigt. Vi bruger avancerede gennemprøvede terapier fokuseret på optimal mobilitet, sundhed, fitness og strukturel konditionering. Vi bruger individualiserede kostplaner, specialiserede kiropraktiske teknikker, mobilitets-agilitetstræning, tilpassede Cross-Fit-protokoller og "PUSH-systemet" til at behandle patienter, der lider af forskellige skader og helbredsproblemer. Hvis du gerne vil lære mere om en læge i kiropraktik, der bruger avancerede progressive teknikker til at lette fuldstændig fysisk sundhed, så kontakt mig venligst. Vi fokuserer på enkelhed for at hjælpe med at genoprette mobilitet og restitution. Jeg ville elske at se dig. Forbinde!

Udgivet af

Seneste indlæg

Romaskine: The Low Impact Total Body Workout

Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere

Rhomboide muskler: Funktioner og betydning for en sund kropsholdning

For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere

Aflastning af Adductor-muskelbelastning med inkorporering af MET-terapi

Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere

Fordele og ulemper ved sukkerfrit slik

For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere

Lås op aflastning: Stræk for håndleds- og håndsmerter

Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere

Øget knoglestyrke: Beskyttelse mod brud

For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere