Sådan håndterer du inflammatoriske og autoimmune tilstande i kroppen

Introduktion

Alle forsøger at træffe sunde livsvalg ved at booste deres immunsystem. At blive tilstrækkelig søvn, spiser rigeligt af frugt og grøntsager, drikke masser af vandog udøve alt sammen med til at øge immunforsvaret. Immunsystemet er kendt som kroppens "beskytter", da det eliminerer fremmede angribere, der kommer ind i kroppen og forårsager kaos i de effektive systemer. Immunsystemet frigiver cytokiner til de fremmede angribere, hvilket forårsager betændelse i det berørte område. Når miljøfaktorer påvirker kroppen over tid, angriber immunsystemet fejlagtigt dets celler og tror, ​​det er en fremmed angriber, der forårsager autoimmunitet. Dagens artikel ser på autoimmunitet, dens triggere, hvordan inflammation spiller sin rolle i kroppen, og hvad er DIRT Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i autoimmune terapier for at hjælpe mange individer, der beskæftiger sig med autoimmune sygdomme og inflammation. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er autoimmunitet?

Har du beskæftiget dig med maveproblemer, der påvirker dig, når du spiser noget? Hvad med smerter og hævelser i dine led? Hvad med uforklarlige hudproblemer? Nogle af disse symptomer er tegn på, at mange individer risikerer at udvikle autoimmunitet. Autoimmunitet er defineret som en selvstyret betændelse i kroppens væv, som skyldes tab af tolerance af afvigende dendriske celler og B & T-celleresponser. Dette forårsager udvikling af immunreaktivitet mod native antigener. Når autoimmune sygdomme opstår i kroppen, undersøgelser afslører at dette skyldes, at immunsystemet angriber selv-molekyler; mange lidelser er stærkt forbundet med mange disponerende faktorer. 

Ting, der udløser autoimmunitet

Når det kommer til sammenhængen mellem de udløsende faktorer og immunsystemet, undersøgelser afslører at årsagen til og forløbet af mange autoimmune sygdomme, der påvirker kroppen, er ukendte, men at de mange faktorer, der udløser progressionen af ​​autoimmune sygdomme, er forbundet med forskellige kroniske problemer. Det adaptive immunrespons består af antistoffer og aktiverede T-lymfocytter, der spiller en fremherskende rolle i kliniske tilstande. Det flere veje som autoimmune sygdomme gør ved kroppen, er vedvarende og multifaktorielle på grund af den indledende udløser for systemiske og organspecifikke lidelser, der kan gå forud for kliniske sygdomme i mange år. Nogle af de faktorer, der kan udløse autoimmunitet i kroppen inkluderer:

• Godt
• Endotel
• Brain
• Stress
• Toksiner
• Infektioner
• Mad
• Biotoksiner (medfødte)

Hvad er inflammation? - Video

Har du haft at gøre med hævelser omkring dine led og muskler? Ser maden ud til at give problemer i din tarm? Hvad med at føle udstrålende smerte, der rejser ned ad dine arme eller ben? Dette er tegn på, at din krop oplever betændelse. Videoen ovenfor giver en glimrende forklaring på, hvad betændelse er og dens rolle i kroppen. Betændelse er immunsystemets naturlige forsvar udløst af forskellige faktorer, der påvirker kroppen, samtidig med at det fremmer helingen til det berørte område. Betændelse kan være god eller dårlig; det afhænger af sværhedsgraden af ​​kroppens skade og placering. Betændelse har et tilfældigt forhold til immunsystemet i akutte og kroniske former. I sin akutte form kan betændelse minimere skaden eller infektionen for at fremme heling i det berørte område med varme, rødme og hævelse. Dog i sin kronisk tilstand, hvor skaden er mere dyb, kan forskellige patogener, der påvirker kroppens væv, resultere i kroniske problemer forbundet med betændelse. Heldigvis er der måder at håndtere autoimmunitetsrelaterede inflammatoriske symptomer på.

Hvad er DIRT?

Kroppen har brug for immunsystemet til at beskytte sig mod fremmede angribere, der kommer ind i kroppen. Undersøgelser afslører at immunsystemet gør mere end at beskytte kroppen; det kan skylle gamle, beskadigede celler ud i kroppen og erstatte dem med nye. Immunsystemet mobiliserer også reaktioner på angriberne med dets evne til at skelne selv fra ikke-selv. Som tidligere nævnt har immunsystemet en årsagssammenhæng med betændelse. Det kan bukke under for udløsende faktorer, der kan være involveret i muskler og led forbundet med smerte. Immunsystemet bruger akronymet DIRT til at regulere og forsvare kroppen, når det er nødvendigt.

D: Opdag & defensiv

Immunsystemet i kroppen har en mekanisme, der identificerer potentielt truende molekylære strukturer som:

• Mærkelige signaler fundet i mikrober, fødevarer, planter og svampe, kemikalier
• Faresignaler (alarminer), der findes i væv eller udskilles af stimulerede leukocytter eller epitel

Når disse strukturer angriber kroppen, begynder immunsystemet at opdage og bliver en forsvarsmekanisme, der vil montere de passende reaktioner på trusselsniveauet. Når truslen er elimineret, kan kroppen regenerere nye, sunde celler.

I: Internt reguleret

Kroppen har immunresponser, der er stramt kontrolleret og aktivt opløst gennem flere cellulære, genomiske og enzymatiske mekanismer. Nogle af de regler, som immunsystemet giver, er:

• T regulatoriske lymfocytter
• Lipid-afledte pro-resolution mediatorer
• Redox balance: Nrf2-ARE aktivering

Selvom det er svært at manipulere immunsystemet, er det afgørende for en sund krop at finde måder at regulere immunsystemet fra at blive skøre og finde den rette balance for et sundt immunsystem.

R: Restorativ

Immunsystemets funktion er at reparere eventuelle skader som følge af skader eller negative møder, som kroppen har været igennem. Når kroppen bliver skadet, sender immunsystemet inflammatoriske cytokiner til det berørte område og begynder helingsprocessen. Andre cellulære strukturer, der hjælper immunsystemet med at genoprette kroppen omfatter:

• Fagocytter
• Fibroblaster
• Stamceller
• Endotelceller

Der er andre måder at genoprette kroppen og forbedre immunsystemet. At spise sunde fødevarer for at styrke immunsystemet, træne og endda få kiropraktisk behandling kan hjælpe immunsystemet. Men bliver der ikke brugt kiropraktisk behandling til ryggen? Ja, kiropraktisk pleje fokuserer på bevægeapparatet, men de støtter også mange individer i at bevare deres sundhed og velvære. Immunsystemet vil fungere til dets samlede kapacitet, når eventuelle spinale fejlstillinger eller subluksationer korrigeres gennem spinal manipulation.

T: Tolerant

Immunsystemet hjælper kroppen med at opbygge en tolerance over for de patogener, der påvirker kroppen. For eksempel fødevareallergener. Med mange almindelige fødevareallergener, såsom nødder, gluten, mælk, fisk og æg, vil kroppen begynde at opbygge en tolerance over for disse allergener, når det introduceres langsomt. Andre sunde grænser, som immunsystemet giver kroppen omfatter:

• Selv- eller føtale antigener
• Uskadelige miljømæssige antigener
• mikrober
• Planter og svampe

Ved at opbygge en sund tolerance over for disse patogener har kroppen en solid chance for at opbygge immunitet over for patogenet. Det kan hjælpe immunsystemet med at blive stærkere, når man møder disse patogener igen.

Konklusion

Generelt er immunsystemet den primære beskytter af kroppen mod fremmede angribere. Når skadelige patogener kommer ind i kroppen, sender immunsystemet cytokiner ud, hvor angriberne er, og slipper af med dem. Dette forårsager betændelse i det berørte område i kroppen, hvilket forårsager hævelse og rødme i huden. Når disse patogener inficerer kroppen over tid, angriber immunsystemet fejlagtigt kroppen, især de vitale organer, der forårsager kronisk inflammation forbundet med autoimmunitet. Autoimmunitet er en klynge af lidelser, der forårsager kropsdysfunktion, som overlapper med betændelse, der får kroppen til at være dysfunktionel. Heldigvis kan det behandles med de rigtige fødevarer, øvelser og behandlinger, der kan hjælpe med at sænke inflammation og hjælpe med at regulere immunsystemet tilbage til dets oprindelige jeg.

Referencer

Chaplin, David D. "Oversigt over immunresponsen." Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, februar 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.

Chen, Linlin, et al. "Inflammatoriske reaktioner og inflammation-associerede sygdomme i organer." Oncotarget, Impact Journals LLC, 14. december 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Smith, DA og DR Germolec. "Introduktion til immunologi og autoimmunitet." Environmental Health Perspectives, US National Library of Medicine, okt. 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.

Vojdani, Aristo. "En potentiel forbindelse mellem miljømæssige triggere og autoimmunitet." autoimmune sygdomme, Hindawi Publishing Corporation, 12. februar 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.

Ansvarsfraskrivelse