Indhold
En af de mest udbredte former for smerte på verdensplan er lændesmerter, hvilket påvirker mange mennesker og kan være dyrt. Denne type smerter kan udløses af flere miljøfaktorer, som kan overlappe og forårsage henvist smerter i hele kroppen. Nogle faktorer forbundet med lændesmerter omfatter dem, der påvirker folk, der arbejder for deres levebrød.
Hvornår miljøfaktorer forårsager rygsøjleforskydning, bliver de omkringliggende muskler svage, spændte og anstrengte. Dette kan resultere i, at kroppen flytter sin vægt for at lindre smerter. Men mange ikke-kirurgiske behandlinger er tilgængelige for at lindre lændesmerter og justere rygsøjlen. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan lændesmerter påvirker kroppen, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger såsom vertebral aksial dekompression kan hjælpe med at reducere det. Vi bruger og inkorporerer værdifuld information om vores patienter til certificerede læger, der bruger ikke-kirurgiske behandlinger som vertebral aksial dekompression for at lindre smerter forbundet med lændehvirvelsøjlen. Vi opmuntrer og henviser patienter til associerede læger baseret på deres resultater, mens vi understøtter, at uddannelse er en bemærkelsesværdig og fantastisk måde at stille vores udbydere de væsentlige spørgsmål ved patientens bekræftelse. Dr. Alex Jimenez, DC, omfatter disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Forskningsundersøgelser tyder på at lænderygsmerter almindeligvis opleves som et symptom i kroppens midtlinje eller sakrale region. Denne smerte kan udvikle sig gradvist på grund af uønsket tryk og vægt på rygmarvsskiverne, som komprimerer nerverødderne omkring rygmarven. Baseret på yderligere undersøgelser, lænderygsmerter er ofte kategoriseret i to typer til diagnose.
Mange individer lider almindeligvis af uspecifikke lændesmerter, som kan udløses af miljøfaktorer og påvirke deres daglige funktion. Der findes dog metoder til at lindre lændesmerter uden operation.
Ingen må lide af lændesmerter, da mange effektive behandlinger er tilgængelige for at hjælpe kroppen tilbage til det normale. Ikke-kirurgiske behandlinger som kiropraktisk behandling og dekompressionsterapi kan reducere virkningerne af lændesmerter og justere rygsøjlen. Disse behandlinger kan genoprette blodgennemstrømningen og næringsstoffer til rygsøjlens diske, lindre de berørte muskler og tilpasses til en persons sundheds- og wellnessplan. Dette kan omfatte fysioterapi for at styrke svage muskler omkring lænden, ernæringsråd til at inkorporere sunde hele fødevarer til at brødføde kroppen og mindfulness-praksis for at reducere virkningerne af stress på kroppen. Tjek videoen ovenfor for at lære, hvordan du identificerer årsagen til helbredsproblemer relateret til lænderygsmerter og tager skridt mod din sundheds- og wellnessrejse.
Hvis du oplever lændesmerter, findes der en række ikke-kirurgiske og ikke-invasive behandlinger, som kan hjælpe med at lindre ubehaget. En sådan behandling er dekompressionsterapi, som involverer forsigtigt at trække i rygsøjlen for at reducere smerter og rehydrere rygmarvsskiven. I denne artikel vil vi diskutere vertebral aksial dekompression, en specifik type terapi. Ifølge Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC's bog, "The Ultimate Spinal Decompression", kan vertebral aksial dekompression effektivt reducere lændesmerter. Vertebral aksial dekompression (VAX-D) blev udviklet af Dr. Allen Dyer, MD, Ph.D. Bogen forklarer også, at VAX-D bruger en logaritmisk tidskraftkurve til at påføre spændinger på rygsøjlen, omgå muskelbeskyttende reflekser i lændehvirvelsøjlen og reducere diskustrykket. Samlet set kan vertebral aksial dekompression være en nyttig behandlingsmulighed for dem med lændesmerter.
Mange personer, der lider af lændesmerter, oplever associerede smertesymptomer, der påvirker deres ben og fødder. Dette omtales som iskias eller bensmerter forbundet med pres på rygmarvsskiverne. Vertebral aksial dekompression er en effektiv løsning til at reducere dette tryk og lindre nerverodsforværring. Forskningsundersøgelser har vist at denne behandling kan forbedre mobiliteten, reducere smerter i lændehvirvelsøjlen og minimere virkningerne af lændesmerter. Ved at sænke det intradiskale tryk muliggør vertebral aksial dekompression bedre blodgennemstrømning og absorption af næringsstoffer for at rehydrere spinalskiver.
Lænderygsmerter er et almindeligt og dyrt problem, der forårsager fejlstilling i kroppen ved at lægge pres på rygmarvsskiven, hvilket resulterer i henviste smerter i forskellige kropsdele. Miljøfaktorer kan bidrage til udviklingen af denne tilstand, hvilket får muskler og nerver til at blive spændte, svage eller anstrengte. Heldigvis findes der mange behandlinger til at lindre smerter i lændehvirvelsøjlen og aflaste trykket fra spinalskiverne. Dekompressionsterapi er effektiv til at genoprette mobiliteten og reducere smerte. Vertebral aksial dekompression er en ikke-kirurgisk mulighed, der forsigtigt strækker rygsøjlen og rehydrerer rygsøjlens diskus, hvilket revitaliserer kroppen.
Casser, Hans-Raimund, et al. "Akutte lændesmerter." Deutsches Arzteblatt International, 1. april 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857557/.
Goose, EE, et al. "Vertebral aksial dekompressionsterapi for smerter forbundet med hernierede eller degenererede diske eller facetsyndrom: en resultatundersøgelse." Neurologisk forskning, april 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9583577/.
Kaplan, Eric og Perry Bard. Den ultimative spinal dekompression. JETLAUNCH, 2023.
Koes, BW, et al. "Diagnose og behandling af lænderygsmerter." BMJ (Clinical Research Ed.), 17. juni 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1479671/.
Oplysningerne heri om "En oversigt over vertebral aksial dekompression" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere
Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere