Stress- og angstbehandlinger kan omfatte en række terapier, herunder taleterapi, meditationsteknikker og medicin. Kiropraktisk pleje, justeringer og massage bruges også som en behandlingsplan til at stresse ned. Uanset om det er diagnosticeret med en angstlidelse eller oplever intens stress, kan kiropraktisk funktionel medicin adressere de fysiske symptomer for at genoprette sind og krop.
Indhold
Fysisk og mental sundhed hænger sammen. Stress og angst kan forårsage spændinger, træthed, hovedpine og ømhed og smerter. Det kan gøre det svært at sove og/eller slappe af, hvilket påvirker mentalt og fysisk helbred. Tegn på stress omfatter:
Rygsøjlen er kanalen for det sympatiske og parasympatiske nervesystem.
Problemer opstår, når det sympatiske nervesystem bliver aktiveret gentagne gange, hvilket får kamp eller flugt-systemet til at forblive semi-aktivt. Dette kan komme fra lange pendlerture, trafikpropper, høj musik, deadlines, sportstræning, øvelser osv. Det parasympatiske nervesystem får aldrig en chance for at aktivere og sætte ro i sind og krop. Resultatet er konstant at føle sig stresset og ophidset.
Kiropraktisk behandling for at afstresse reducerer stresshormoner og frigiver velværehormoner som oxytocin, dopamin og serotonin, som tillader heling og hjælper krop slap af. Kiropraktiske justeringer lader hjernen vide, at det er tid til at aktivere det parasympatiske nervesystem og slappe af. Kiropraktik hjælper med:
Jamison, J R. "Stresshåndtering: en undersøgende undersøgelse af kiropraktiske patienter." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Kültür, Turgut, et al. "Evaluering af effekten af kiropraktisk manipulerende behandling på oxidativ stress ved dysfunktion af sacroiliacale led." Tyrkisk tidsskrift for fysisk medicin og rehabilitering vol. 66,2 176-183. 18 maj. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301
Mariotti, Agnese. "Effekterne af kronisk stress på sundheden: ny indsigt i de molekylære mekanismer af hjerne-krop kommunikation." Fremtidsvidenskab OA vol. 1,3 FSO23. 1. nov. 2015, doi:10.4155/fso.15.21
www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet
Stefanaki, Charikleia, et al. "Kronisk stress og kropssammensætningsforstyrrelser: konsekvenser for sundhed og sygdom." Hormoner (Athen, Grækenland) vol. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7
Yaribeygi, Habib et al. "Stresses indvirkning på kropsfunktion: En gennemgang." EXCLI journal vol. 16 1057-1072. 21. juli 2017, doi:10.17179/excli2017-480
Oplysningerne heri om "De-stress: Injury Medical Chiropractic Back Clinic" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der ønsker at forbedre deres fitness-sundhed, kan en fitnessvurderingstest identificere potentielle... Læs mere
Kan personer med Ehlers-Danlos syndrom finde lindring gennem forskellige ikke-kirurgiske behandlinger for at mindske leddenes ustabilitet?... Læs mere
Kan forstå kroppens hængselled og hvordan de fungerer, hjælpe med mobilitet og fleksibilitet... Læs mere
For personer, der beskæftiger sig med iskias, kan ikke-kirurgiske behandlinger som kiropraktisk pleje og akupunktur reducere smerte ... Læs mere
Hvad er helbredelsestider for almindelige sportsskader for atleter og enkeltpersoner, der engagerer sig i... Læs mere
For personer, der oplever bækkensmerter, kan det være en kendt lidelse i pudendalnerven... Læs mere