At gå igennem traumatiske ulykker, der resulterer i skader, kan forårsage skadesrelateret stress og angst for enkeltpersoner. Det er forståeligt, at stress og angst er høj, når individer finder ud af, hvordan de skal navigere gennem situationen. Derfor er det meget vigtigt at finde måder at håndtere stress og angst på, for hvis de ikke kontrolleres, kan det blive kronisk, hvilket kan føre til dårligt helbred og livskvalitet.
Indhold
Skadesrelateret stress og angst kan forværres af forskellige faktorer. Disse kan omfatte:
Årsagerne/årsagerne kan dog variere, men den fysiske reaktion kroppen gennemgår er den samme. En stress-inducerende situation kan efterlade en individuel følelse truet og generere en fysisk stressreaktion. Kroppen reagerer på stress ved at frigive hormoner, der skifter kroppen til overlevelsestilstand. Dette kræver meget energi, hvilket belaster kroppen enormt. Dette er en vigtig mekanisme for en sund livsstil. Men hvis det begynder at præsentere sig regelmæssigt, kan det føre til negative helbredsproblemer der inkluderer:
Kroppen har brug for tid hver dag til at restituere og forynges. Dette er ikke muligt, når kroppen konstant går ind i en forhøjet stresstilstand. Traditionel behandling kan føre til overrecept af medicin, der kommer med deres egne bivirkninger. Effektiv skaderelateret stressbehandling adresserer problemer som:
Skadesrelateret stress og angst påvirker mental sundhed og kan føre til fysiske symptomer og sygdom. Disse omfatter:
En sund hjerne og rygmarv er afgørende for kroppens optimale helbred. Når nerveenergi og blodgennemstrømning blokeres, kan det forværre skaderelateret stress og angst. Kiropraktik leverer resultater, der hjælper med at håndtere mental sundhed bedre ved at løse underliggende problemer med spinal fejljustering. Når rygsøjlen er korrekt justeret, er neural sundhed optimeret til hverdagens funktioner. Dette øger vitaliteten og en generel følelse af velvære. Med hjernefunktion forbedret tilpasning til skaden og dens virkninger ikke længere forårsage intens stress. Enkeltpersoner kan ikke fjerne alle de stressfaktorer og angstfremkaldende begivenheder fra deres liv, men korrekt rygmarvsjustering kan hjælpe med at opbygge modstandskraft til uanset de situationer, livet byder på.
Restitution er en væsentlig del af opretholdelsen af optimal kropssundhed. Dette gælder for almindeligt arbejde, træning, atlettræning og blot at deltage i fysisk aktivitet. Et væsentligt tegn at kroppen har været igennem intens fysisk anstrengelse og har brug for restitutionstid er hævelse. Hævelse viser sig af forskellige årsager. Det er kroppens reaktion på små, mikroskopiske rifter i musklen, der sker ved konstant og intens brug. Løb eller løft af tunge genstande er to eksempler, der forårsager hævelse. Hævelse kan ses i kropssammensætningsanalyseresultater. En stigning i Lean Body Mass afspejler en stigning i vand. Recovery handler om at give kroppen en chance for at:
Oplysningerne heri er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en forhold med en kvalificeret sundhedsperson, licenseret læge og er ikke lægelig rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe dine egne beslutninger om sundhedspleje baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson. Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, wellness, følsomme sundhedsproblemer, artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi leverer og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra en bred vifte af discipliner. Hver specialist styres af deres professionelle anvendelsesområde og deres jurisdiktion af licens. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og støtte pleje af bevægeapparatets skader eller lidelser. Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske spørgsmål, emner og emner, der direkte eller indirekte vedrører og understøtter vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den relevante forskningsundersøgelse eller de studier, der understøtter vores stillinger. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 for yderligere at diskutere emnet ovenfor.
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefon: 915-850-0900
Licenseret i Texas og New Mexico
Pickar, Joel G. "Neurofysiologiske virkninger af spinal manipulation." Rygsøjlens tidsskrift: officielt tidsskrift for North American Spine Society vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x
Coleman, Brian C et al. "Faktorer forbundet med posttraumatisk stresslidelse blandt veteraner fra de seneste krige, der modtager veterananliggender kiropraktisk pleje." Tidsskrift for manipulerende og fysiologiske terapier vol. 43,8 (2020): 753-759. doi: 10.1016 / j.jmpt.2019.10.016
Jamison, J R. "Stresshåndtering: en undersøgende undersøgelse af kiropraktiske patienter." Tidsskrift for manipulerende og fysiologiske terapier vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Oplysningerne heri om "Skaderelateret stress og angst adresseret med kiropraktikpleje" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere
Personer, der lider af en klemt finger: Kan kende tegn og symptomer på en finger... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til forebyggelse af medicinsk... Læs mere
For personer, der har at gøre med konstant forstoppelse på grund af medicin, stress eller mangel på... Læs mere
For personer, der ønsker at forbedre deres fitness-sundhed, kan en fitnessvurderingstest identificere potentielle... Læs mere