Spinal Hygiejne

Kiropraktik og spinal sundhed

Del

Kiropraktik og spinal sundhed. De fleste personer søger først kiropraktisk behandling efter en skade, og når smerten viser sig. Fordi traditionel lægebehandling har en tendens til at fokusere på at behandle lidelser og sygdomme, er individer kun vant til at søge pleje, når noget er ubalanceret. For mange er kiropraktik kendt for sin evne til at løse ryg- og nakkesmerter, korrigere posturale fejlstillinger, håndtere akutte eller kroniske tilstande og fremskynde helingen af ​​skader. Kiropraktik er anderledes ved, at det er et værktøj til at øge den generelle velvære og vitalitet, når der ikke er nogen skade eller ubalance.

Kiropraktik og spinal sundhed

Kiropraktik er en uvurderlig behandling, der hæver basislinjen for et individs helbred ved at:

  • Forøgelse af ydeevne
  • Forlænger levetid og lang levetid
  • Forbedring af den generelle komfort
  • Øget smidighed i kroppen

Kiropraktik hjælper med at opnå disse transformationsresultater ved at forbedre funktionen af:

  • Cirkulært system
  • Immunsystemet
  • Åndedrætsorganerne
  • Muskelsystem
  • Nervesystem
  • Skelet system

Cirkulation øget

Cirkulationssystemet omfatter hjertet og dets kamre, arterier, vener, lunger, lapper og kapillærer. Strukturerne i dette system flytter blod, næringsstoffer og affald gennem hele kroppen. Sundheds- og livskvaliteten afhænger af funktionsniveauet i dette system. Jo bedre og mere effektivt vævene modtager rent blod, næringsstoffer og ilt, jo bedre er kroppen i stand til at udnytte disse byggesten til at opnå den funktion, der kræves. Jo langsommere og mere urene disse byggesten er, jo lavere funktionskvalitet. Nervesystemet er det kommunikationssystem, der omfatter hjernen, rygmarven og nerver, der løber gennem hele kroppen. Alt i kroppen og arbejdet fungerer som et resultat af dette kommunikationssystem.

Kredsløbssystemet er afhængig af den kommunikation, der løber gennem nervesystemet, som er anbragt i rygsøjlen. Hvis rygsøjlen er forkert justeret, bevæger sig forkert eller lider af en skade, kan det forstyrre kommunikationens funktion. Regelmæssig kiropraktisk pleje øger sundhedsniveauet i nervesystemet ved at holde rygsøjlen så sund og fleksibel som muligt. Musklerne holdes løse, hvilket fremmer blodgennemstrømningen, og strømmen og bevægelsen af ​​affald i lymfesystemet. Personer, der modtager regelmæssige justeringer, rapporterer:

  • Forbedret opfattelse af fornemmelser i deres ekstremiteter.
  • Varmere hænder og fødder.
  • Forbedret kognitiv respons og klarhed.
  • Reducer eller eliminer prikken og følelsesløshed.
  • Vedligeholdelse af det rette bevægelsesområde for rygsøjlen letter også bedre funktion og bevægelse af hele kroppen.

Forbedring af immunrespons

Regelmæssig kiropraktik forbedrer immunresponser, der fører til forbedret respons mod fremmede angribere og sygdom, færre tilfælde af sygdom, udmattelse, træthed og betændelse. Når ekspert kiropraktisk og spinal sundhedsintervention leveres, hjælper det med at justere knogler og led, lindre muskelspændinger og genoprette nervefunktionen. Kroppen oplever straks et fald i stress, nedregulering af stresshormoner og kemikalier i kroppen fører til en reduktion af inflammation.

Øget mobilitet og fleksibilitet

Kiropraktik hjælper med at forbedre den fysiske mobilitet og fleksibilitet i muskel- og skeletsystemer. Dette opnås gennem manuel manipulation for at genoprette den ideelle kropsholdning og opnå en afbalanceret skeletstruktur. Manuel manipulation bruges også til at blødgøre og slappe af spændte muskler, som har udviklet abnormiteter for at kompensere for forkert kropsholdning. Når skeletstruktur, muskulære ubalancer og belastning korrigeres, er resultatet forbedret mobilitet og fleksibilitet.

Smertesymptomer er nedsatte

Smerter stammer fra nerve-, muskel- og skeletsystemet. Kiropraktik kan hjælpe med rygsmerter, nakkesmerter, skuldersmerter, migræne, nerve- og iskiassmerter og andre tilstande og former for ubehag. Oprindelsen af ​​smerten kan omfatte:

  • Postural ubalance
  • Muskelspændinger;
  • Skader fra ulykke eller skade
  • Spinal degeneration

Kiropraktik og spinal sundhedspleje hjælper med at lindre og aftænde de omfattede områder, hvilket tillader de naturlige helingssystemer at gribe ind og fremme langsigtet reduktion af ubehag og smerte.

Bøjning, stående, siddende aktiviteter forbedres

For mange individer er bøjning, stående og siddende normale bevægelser, de udfører hver dag. Dette kan være en del af arbejdsbeskæftigelse, skole, huslige pligter osv., og for mange kan disse bevægelser og stillinger blive smertefulde over længere tid, og når det er gentagne. Regelmæssig kiropraktisk og spinal sundhedsbehandling kan genoprette optimal kropsholdning, lindre anstrengte og spændte muskler og løse forstyrret nerveenergiflow hvilket ofte fører til nervesmerter som iskias.


Kropssammensætning


Graviditet Hypertension

Hypertension under graviditet falder i en af ​​tre kategorier. Det kan variere fra godartet og let kontrolleret til alvorligt med øgede medicinske risici. Dette gør overvågning af blodtryk vigtig for individuelle sundhedsrisici. Risikoen for hypertension under graviditet omfatter:

  • Tidlig levering
  • Nedsat ilt til moderkagen
  • Potentiel hjertesygdom

De vigtigste typer af hypertension under graviditet.

Kronisk hypertension

Kronisk hypertension er en allerede eksisterende tilstand kendt før graviditeten.

  • Personer, der er opmærksomme på forhøjet blodtryk, før de bliver gravide, vil en læge diagnosticere personen med kronisk hypertension.
  • En læge vil bruge diagnostiske kriterier for at afgøre, om kronisk hypertension er til stede, før man bliver gravid.

Gestationshypertension

Gestationshypertension udvikler sig under graviditeten.

  • Svangerskabshypertension kan ikke forebygges og vender typisk tilbage til normale niveauer efter fødslen.
  • Risikoen for senere udvikling af kronisk hypertension er dog højere, hvis der opstår svangerskabshypertension.
  • Ifølge Mayo Clinic, er graviditetshypertension diagnosticeret efter følgende kriterier:
  1. Mindst 20 ugers graviditet
  2. Blodtrykket er højere end 140/90 ved to lejligheder
  3. Skal dokumenteres med mere end fire timers mellemrum
  4. Der er ingen andre organskader til stede

preeclampsia

preeclampsia er den mest alvorlige.

Præeklampsi udvikler sig efter 20 uger graviditet og er forbundet med en skarp stigning i blodtryksniveauer. Bemærkelsesværdige symptomer omfatter:

relaterede indlæg
  • Pludselig væskehævelse
  • Kronisk hovedpine
  • Ændringer i synet
  • Kvalme
  • Opkastning
  • Vægtøgning
Referencer

Brown, Richard A. "Spinal Health: Rygraden i kiropraktikkens identitet." Journal of chiropractic humanities vol. 23,1 22-28. 8. september 2016, doi:10.1016/j.echu.2016.07.002

Bussières, André E et al. "Spinal manipulativ terapi og andre konservative behandlinger for lænderygsmerter: en retningslinje fra det canadiske kiropraktiske guideline-initiativ." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 41,4 (2018): 265-293. doi:10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Maher, Jennifer L et al. "Motion og sundhedsrelaterede risici for fysisk dekonditionering efter rygmarvsskade." Emner i rygmarvsskaderehabilitering vol. 23,3 (2017): 175-187. doi:10.1310/sci2303-175

Meeker, William C og Scott Haldeman. "Kiropraktik: et erhverv på krydsfeltet mellem mainstream og alternativ medicin." Annals of internal medicine vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Kiropraktik og spinal sundhed" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort

Dr Alex Jimenez

Velkommen-Bienvenido's til vores blog. Vi fokuserer på behandling af svære rygmarvshandicap og skader. Vi behandler også iskias, nakke- og rygsmerter, piskesmæld, hovedpine, knæskader, sportsskader, svimmelhed, dårlig søvn, gigt. Vi bruger avancerede gennemprøvede terapier fokuseret på optimal mobilitet, sundhed, fitness og strukturel konditionering. Vi bruger individualiserede kostplaner, specialiserede kiropraktiske teknikker, mobilitets-agilitetstræning, tilpassede Cross-Fit-protokoller og "PUSH-systemet" til at behandle patienter, der lider af forskellige skader og helbredsproblemer. Hvis du gerne vil lære mere om en læge i kiropraktik, der bruger avancerede progressive teknikker til at lette fuldstændig fysisk sundhed, så kontakt mig venligst. Vi fokuserer på enkelhed for at hjælpe med at genoprette mobilitet og restitution. Jeg ville elske at se dig. Forbinde!

Udgivet af

Seneste indlæg

Mindful Snacking om natten: Nyd godbidder sent om natten

Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere

Strategier til genkendelse af svækkelse i en kiropraktisk klinik

Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere

Romaskine: The Low Impact Total Body Workout

Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere

Rhomboide muskler: Funktioner og betydning for en sund kropsholdning

For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere

Aflastning af Adductor-muskelbelastning med inkorporering af MET-terapi

Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere

Fordele og ulemper ved sukkerfrit slik

For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere