Graviditet Lænderygsmerter: Kiropraktik kan hjælpe | El Paso, TX.

Hvis du er gravid og har ondt i ryggen, er du ikke alene. Det anslås, at 50 til 70 procent af kvinder, der er gravide, oplever rygsmerter, ifølge American Pregnancy Association. Selvom graviditet og fødsel er en af ​​de mest utrolige oplevelser, en kvinde kan have, er det også meget hårdt for hendes krop. Der er mange dramatiske ændringer, der finder sted i løbet af den 9 til 10 måneders svangerskab, så det er forståeligt, at hun kommer til at føle nogle smerter og smerter undervejs.

Der er en række årsager til, at en gravid kvinde kan opleve rygsmerter, herunder:

• Naturlige ændringer i hendes krop, såsom blødgøring af ledbånd og løsning af led, mens hendes krop forbereder sig på at føde
• Et skift i hendes tyngdepunkt, når hendes omkreds øges.
• Vægtøgning.
• Babyens position.
• Hendes holdning.
• Stress, udmattelse og bekymring.

Er kiropraktisk pleje sikker under graviditet?

Kiropraktisk behandling har længe været anset for at være en levedygtig metode til at lindre rygsmerter gravid Kvinder. Historisk set var jordemødre og andre naturlige eller alternative behandlere dem, der talte for dets mange fordele. Dette resulterede i minimale data fra eksisterende kliniske undersøgelser om emnet.

Men i det sidste årti eller deromkring har forskere kigget nærmere på kiropraktik og dens mange fordele. I en undersøgelse af gravide og kiropraktik94 procent af deltagerne oplevede dramatisk forbedring af deres smerter på kun 5 dage.

I dag sender mange læger og fødselslæger deres gravide patienter til kiropraktorer for at hjælpe dem med at håndtere deres ryg- og ledsmerter. Det er helt sikkert for både mor og baby � og begge kan drage fordel af det.

Fordele ved kiropraktisk pleje under graviditet

Mens kiropraktisk pleje under graviditet kan bruges som en sikker, ikke-invasiv og medicinfri metode til smertelindring, kan kvinder også nyde andre fordele, som omfatter:

• En sundere, gladere graviditet.
• Forbedret humør og mindre angst.
• Mere mobilitet.
• Nedsat morgenkvalme og kvalme.
• Nemmere, hurtigere arbejde og levering.
• Bedre fleksibilitet.
• I nogle tilfælde forhindre kejsersnit.
• Bedre søvn.
• Hurtigere restitutionstid.
• Lindring af smerter i ryg, led og nakke.

Ved at holde kroppen i korrekt justering kan kiropraktisk pleje hjælpe en kvinde med at få en sundere og lykkeligere graviditet. Hun kan nyde de mange fordele og opleve færre smerter, så hun bedre kan fokusere på glæden ved graviditeten og vidunderet ved at bringe et nyt liv til verden.

Hvorfor du bør have kiropraktisk pleje under graviditet

Graviditet medfører mange ændringer i en kvindes krop. Hormonelle ændringer såvel som fysiologiske sker med høje hastigheder, da hendes krop skaber og vedligeholder et perfekt miljø, hvor hendes baby vil udvikle sig og vokse. Disse ændringer kan forårsage, at rygsøjlen eller leddene bliver forkert justeret. Når dette sker, kan der skabes smertefulde tilstande, herunder:

• Øget krumning af ryggen.
• Bækkenforandringer.
• Udstående mave, der lægger pres på ryggen.
• Ændringer i kropsholdning.

At holde bækkenet og lænden velafbalanceret og justeret er en integreret del af forebyggelsen af ​​lændesmerter under graviditet. Hvad mere er, når bækkenet og rygsøjlen ikke er på linje, kan det begrænse mængden af ​​plads, barnet har i livmoderen. Denne tilstand kaldes intrauterin begrænsning. Dette kan også hæmme barnets evne til at komme i en optimal position til fødslen.

At holde kroppen, inklusive rygsøjlen, i korrekt justering er afgørende for mobilitet, fleksibilitet og overordnet velvære af kroppen, selv når den ikke er gravid. Imidlertid, graviditet lægger specifik stress på kroppen og skaber visse behov, som kiropraktisk pleje kan opfylde. Det er sikkert, det er effektivt, det er hurtigt, og det virker.

Kiropraktisk klinik ekstra: Stresshåndteringspleje og -behandlinger