Billed af en ung forretningskvinde, der lider af rygsmerter, mens hun arbejder på et kontor.
Det er et almindeligt scenarie, uanset om vi sidder eller står, når vi skal bøje os ned eller frem, og pludselig er der et skarpt stik på den ene side af lav ryg. Fornemmelsen kan få knæene til at spænde. Så vi rejser os langsomt op for at vurdere tilstanden og indser, at det er næsten umuligt at stå helt lige og endnu sværere at bøje sig frem. Så vi sætter os tilbage for at prøve at lette presset. Det hjælper lidt, men skaden har fået rygmusklerne til at krampe og blive strammere og strammere. Når vi forsøger at rejse os, kan der være en stor eller flere milde til svære elektriske stød-fornemmelser, der rejser gennem ryggen. En alvorligt overroterede ryghvirvler kan være årsagen og kræve kiropraktisk pleje, massage og/eller dekompressionsterapi.
Indhold
Rygsøjlen er lavet af 26 indbyrdes forbundne ryghvirvler. Når den er i bevægelse, bevæger hver hvirvel sig, og når torsoen roterer, skal rygsøjlen også rotere. Rygsøjlen kan bevæge sig på flere måder, herunder:
Selvom rygsøjlen kan bevæge sig i forskellige retninger, er der grænser for hvor langt det kan og skal gå. For eksempel, når en person bøjer sig fremad for at løfte en genstand, kan en person ubevidst over-udstrække og overrotere ryghvirvler. Det er her risikoen for skader øges. En rotationsskade i rygsøjlen opstår, når torsoen drejer for langt, og rygmarven ikke kan klare det. Dette kan strække ledbåndene i rygsøjlen til det punkt, hvor de knækker, hvilket får facetleddene til at forskydes. Ligamentspændinger og facetforskydninger er to af de mest almindelige rotationsskader.
En overroteret ryghvirvleskade kan også føre til komplikationer, der bl.a.
Individer akkumulerer spændinger og/eller svaghed i de skrå mavemuskler og andre kropsmuskler, der kan føre til kronisk stramhed og svaghed, hvilket påvirker bevægelse og mindsker bevægelsesområdet.
Afhængigt af skadens tid og sværhedsgrad kan en personlig behandlingsplan bestå af følgende:
Janssen, Michiel MA, et al. "Pre-eksisterende vertebral rotation i den menneskelige rygsøjle er påvirket af kropsposition." The European Spine journal: officiel publikation af European Spine Society, European Spinal Deformity Society og European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. "Omfattende håndtering af tryksår ved rygmarvsskade: nuværende koncepter og fremtidige tendenser." Journal of spinal cord medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. "Segmentel lænderotation hos patienter med diskogene lændesmerter under funktionelle vægtbærende aktiviteter." Tidsskriftet for knogle- og ledkirurgi. Amerikansk bind vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Lænderygsmerter udviklingsrespons på vedvarende aksial vridning af stammen. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Oplysningerne heri om "Overroterede ryghvirvler: El Paso Rygklinik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Personer, der lider af en klemt finger: Kan kende tegn og symptomer på en finger... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til forebyggelse af medicinsk... Læs mere
For personer, der har at gøre med konstant forstoppelse på grund af medicin, stress eller mangel på... Læs mere
For personer, der ønsker at forbedre deres fitness-sundhed, kan en fitnessvurderingstest identificere potentielle... Læs mere
Kan personer med Ehlers-Danlos syndrom finde lindring gennem forskellige ikke-kirurgiske behandlinger for at mindske leddenes ustabilitet?... Læs mere
Kan forstå kroppens hængselled og hvordan de fungerer, hjælpe med mobilitet og fleksibilitet... Læs mere