Osteoporose vs. osteopeni: Hvad er forskellen?

Osteoporose er et betydeligt sundhedsproblem i USA og på verdensplan. Det anslås, at 10 millioner individer har osteoporose alene i USA, og yderligere 18 millioner individer er i risiko for at udvikle sygdommen, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS). Kvinder udgør 80 procent af individer, der lider af osteoporose, men det forekommer også hos mænd, selvom det ofte er underdiagnosticeret og dermed underrapporteret.

Hvad der er lige så foruroligende er, at yderligere 34 millioner individer i USA er i risiko for at udvikle osteopeni, en almindelig forløber for osteoporose. Mange eksperter giver den typiske amerikanske kost og livsstil skylden, selvom genetik også kan bidrage til en persons sandsynlighed for at udvikle en af ​​sygdommene. Forekomsten af ​​både osteoporose og osteopeni er alvorlige sundhedsproblemer, så det er vigtigt at forstå dem.

Hvad er osteopeni?

osteopeni er ofte et advarselstegn på forestående osteoporose. Næsten halvdelen af ​​alle amerikanere, der er mere end 50 år gamle, har sygdommen.

Osteopeni er en knoglesygdom, karakteriseret ved et fald i knoglemineraltæthed eller knogletab. Selvom det ikke er så ødelæggende som osteoporose, er det en stærk indikator for, at patienten i sidste ende vil udvikle sygdommen.

Ernæring og motion er almindelige behandlinger for osteopeni. Nogle gange vil læger ordinere medicin, men det er normalt ikke den foretrukne behandling. Motion, specielt vægtbærende træning, er en meget effektiv behandling og forebyggende foranstaltning mod disse sygdomme.

Inkorporering af calcium og D-vitamin er også almindelige behandlinger. Disse kan være i form af kosttilskud, men patienter opfordres også til at spise calciumrige fødevarer såsom yoghurt, grønne blade som spinat og sardiner.

Hvad er osteoporose?

Knogleskørhed er en alvorlig tilstand, der får knoglerne til at blive ekstremt skøre og svage. Ordet "osteoporose" betyder bogstaveligt talt "porøs knogle", hvilket er et tegn på sygdommens primære karakteristika.

Når knoglen ses under et mikroskop, har den bittesmå huller i overfladen. Mens sunde knogler har et honeycomb-udseende under et mikroskop, har knogler med osteoporose meget større mellemrum og huller. Massen og tætheden af ​​osteoporotisk knogle er alvorligt kompromitteret. Dette kan resultere i hyppige brækkede knogler samt kroniske smerter, og en patient kan endda miste flere centimeter i højden.

Patienter med osteoporose kan også opleve begrænset mobilitet på grund af sygdommen eller brækkede knogler, der kan opstå som følge heraf. Dette kan føre til andre sundhedsproblemer, herunder depression og fedme. Disse tilstande kan forværre selve sygdommen og øge patientens smerte. Ofte kræver patienter med osteoporose, især i fremskredne stadier, langtidspleje på en facilitet som et plejehjem.

Den virkelige fare er ikke, hvor ødelæggende det er for knogler, det er måden, det kan forblive uopdaget så længe. Ofte opdages det ikke, før en knogle faktisk er brækket eller patientens øvre del tilbage begynder at bøje fremad. Nogle gange kan patienten blive kortere. På det stadie er det normalt meget avanceret. Med den rigtige behandling kan den dog bremses eller stoppes. Nogle gange kan knogletætheden forbedres, og lidelsen kan vendes i det mindste til en vis grad.

Hvad skal du gøre, hvis du har osteoporose eller osteopeni

Hvis du har mistanke om, at du kan have osteoporose eller osteopeni, eller kan være i risiko for at udvikle det, er det første, du skal gøre, at tale med din læge for at bekræfte, at du har det. Derfra kan du beslutte dig for et handlingsforløb, som normalt er motion, kost, livsstilsændringer og kiropraktiske behandlinger. Jo hurtigere du tager skridt til at beskytte og forbedre dit helbred, jo mindre sandsynlighed er der for at udvikle langsigtede tilstande.

Skademedicinsk klinik: Fibromyalgipleje og -behandling