Giv ikke op med fysioterapi mod rygsmerter

Når enkeltpersoner holder op med at arbejde på deres rygsmerterapi, kan smerten komme tilbage. Giv ikke op på processen og stol på terapeuterne / udbyderne. Mange mennesker oplever deres første episode af lændesmerter mellem 20 og 40 år. Ofte er de ikke sikre på, hvad der forårsagede deres rygproblemer. Der er en række faktorer, der kan bidrage som:

• Gamle løbesko
• En tung kasse, der blev løftet og båret forkert
• Træningsstamme
• For meget siddende
• Dårlig kropsholdning
• Arbejdsskade
• Personlig skade
• Sports skade

Efter nogen tid med smerten er et besøg hos lægen i orden i håb om klare svar og stærk medicin. En diagnose af ikke-specifik rygsmerter og en recept til fysioterapi gives. Dette er fordi læger er nu forpligtet til at ordinere ikke-medicinering, ikke-invasiv terapeutisk tilgang til enhver form for smerte først. Efter tre til fire ugers fysioterapi, og der er stadig ingen forbedring eller tegn på forbedring, vil en læge anbefale medicin / er og / eller kirurgi.

Fysisk terapi

Uspecifik rygsmerter beskriver rygsmerter, der ikke er forbundet med en klar årsag som:

• Knogleskørhed
• Inflammatorisk arthritis
• Svulst
• Knoglebrud
• Infektion
• Strukturel deformitet

Ikke-specifik rygsmerter er meget almindelige og ofte akutte, hvilket betyder, at symptomerne normalt forsvinder af sig selv inden for en måned. Fysioterapi også kendt som PT kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen. Fysioterapi kan forbedre en række rygrelaterede problemer, herunder dem, der er forårsaget af sygdom og strukturelle abnormiteter. EN undersøgelse fandt det fysisk terapi fungerer såvel som kirurgi for lændehvirvelsøjlen stenose eller indsnævring af rygmarvskanalen i lænden.

Giv ikke op på programmet

Desværre følger mange individer ikke hele fysioterapiforløbet. Årsagerne inkluderer:

• Tid
• Koste
• Ulejlighed
• Lavt niveau af fysisk aktivitet før behandling
• Depression
• Angst
• Dårlig social støtte
• Øget smerte under træning

Problemet med at stoppe fysioterapi er, at enkeltpersoner kan ende lige der, hvor de begyndte. Ikke at følge en behandlingsplan kan have negative virkninger på resultater og sundhedsudgifter. Fremskridt afhænger af, hvor meget opfølgning en person gør alene. Giv ikke op på programmet og vedligehold rehabiliterende fremskridt.

Fordele ved videnskabeligt støtte

Videnskabelig bevis betyder måling af resultater objektivt for at afgøre, om en behandling fungerer. Fysioterapi har konsekvent vist sig at være yderst effektiv. Forskere fandt ud af, at fysioterapi førte til positive sundhedsmæssige fordele ved behandling af rygsmerter. Specifikt havde personer, der fulgte et fysioterapiprogram til slutningen:

• Mindre fysioterapibesøg
• Deres pleje var kortere
• Receptpligtig medicin blev brugt langt mindre
• Færre besøg hos lægen
• Avanceret billeddannelse bruges mindre
• Omkostningsbesparelser

For eksempel, øvelser i stabilisering af rygsøjlen under en episode med lændesmerter kan mindske smerter, handicap og risikoen for en anden episode.

Den rigtige fysioterapiklinik

Undersøg for at finde den bedste terapeutiske klinik eller professionelle. Det er forståeligt at være kræsne med fysioterapi. Flere undersøgelser har vist, at et sundt forhold mellem patienter og fysioterapeuter forbedrer resultaterne. Når man vælger en klinik, skal enkeltpersoner være opmærksomme på, at der er forskellige modeller. Forskellene kan påvirke oplevelsen.

• Nogle terapeuter behandler mere end én person ad gangen. Det betyder, at øvelserne vil blive vist, hvordan man gør dem ordentligt, så det forventes, at personen fortsætter alene med terapeuten, der vender tilbage for at se fremskridt og starte den næste øvelse.
• Nogle terapeuter ser patienten en gang, så overtager en assistent. Assistenter hjælper med træningsprogrammerne.
• Der er nogle klinikker, der kunne være ude af netværket eller accepterer ikke forsikring. Enkeltpersoner kan betale mere, men fordelen er mere en-til-en-tid / pleje hos en fysioterapeut.
• Hvis en person ikke kan lide oplevelsen med en model, så prøv en anden.
• Husk, at enkeltpersoner har brug for at tale for deres eget helbred, behandling og fremskridt.
• Hvis et individ ikke forbedrer sig, skal de have en diskussion med fysioterapeuten.
• Terapeuten kan derefter løse problemer og prøve en ny behandling eller henvise patienten til yderligere behandling som billeddiagnostik, medicin eller en helt anden intervention. giv ikke op, lindring af rygsmerter er mulig.

---

Giv ikke op på kropssundhed

 

---

 

Analyse af kropssammensætning er et effektivt værktøj under fysioterapi

Kropssammensætning er afgørende for at forstå fysiologisk makeup og hjælpe med at guide en behandlingsplan til målretning mod specifikke områder i fysioterapiprogrammer. InBody-analyse er ikke-invasiv og praktisk, hvilket gør den ideel, når den bruges sammen med rehabiliteringsprogrammer til fysioterapi. InBody-testen giver resultater, der kan bruges til at uddanne og engagere enkeltpersoner til at hjælpe med at spore forbedringer i løbet af fysioterapikurset. I mindre end 60 sekunder er testresultaterne lette at forstå, nøjagtige og objektive. Dette hjælper med at evaluere og overvåge fremskridt under rehabilitering. Med testen kan en fysioterapeut:

• Vurdere muskelfordeling
• Fokuser på områder svækket af skade eller operation
• Identificer væskeubalancer relateret til betændelse
• Overvåg ændringer for at bestemme effektiviteten af ​​terapiprogrammet
• Vejledningsanbefalinger for langsigtet succes
• Giv ikke op!

Ansvarsfraskrivelse for Dr. Alex Jimenez's blogindlæg

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, velvære og følsomme sundhedsmæssige problemer og / eller artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, emner og emner, der relaterer og understøtter direkte eller indirekte vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi stiller også kopier af støtteundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og / eller offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 for yderligere at diskutere emnet ovenfor. Udbyderen (e) Licenseret i Texas og New Mexico *

Referencer

PLOS One.�(juni 2016) �Influence of Physical Therapy Guideline Adherence på sundhedsplejeudnyttelse og omkostninger blandt patienter med lænderygsmerter: En systematisk gennemgang af litteraturen.��pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608/ Smerter og terapi.�(Jan 2020) �Rehabilitation for Low Back Pain: A Narrative Review for Management Pain and Improving Function in Acute and Chronic Conditions.��link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5 Rygsøjlen.�(Apr 2012) �Ledelsesmønstre i akutte lænderygsmerter: Fysioterapiens rolle.��www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/