Læge, der passer på pensioneret mand, mens han laver rygaktivitet, liggende på sort træningsbold
Når enkeltpersoner tænker på velvære og sundhed, tænker de normalt på en undersøgelse hos deres læge. Wellnessbehandling med kiropraktik er dog meget mere proaktiv. Kiropraktik fokuserer på at holde kroppen fungerende korrekt og lade dens naturlige helbredende egenskaber aktivere og udføre sit arbejde. Kiropraktik kontrollerer for at sikre, at rygsøjlen er korrekt justeret og korrigerer enhver subluksation/fejljustering, før smerten opstår. Smerter er en af kroppens advarsler om, at der er noget galt. Kiropraktisk wellness-pleje har til formål at fange og rette eventuelle problemer, før det bliver et problem, holde centralnervesystemet i topform, øge immunsystemets styrke og gøre kroppen sundere.
Indhold
Kroppens baseline sundhedsniveau kan forbedres. Enkeltpersoner kan føle, at de opfylder deres ansvar og vedligeholder sundheden ved at dyrke fysisk træning og spise en sund kost. Det menes, at livsstil i vid udstrækning er omfanget af et individs evne til at vedligeholde sit helbred uden at indse, at optimalt velvære og helbred kan øges gennem kiropraktik, det ideelle supplement til et sundt liv. Kiropraktik forbedrer kroppens procesfunktioner ved at:
Kiropraktik tjener som støttende behandling til andre former for terapeutisk pleje som fysioterapi og massageterapi.
En kiropraktor vil anbefale justeringer, manuel muskelmanipulation, vævsmanipulation og massage tilpasset til kroppens behov, med fokus specifikt på langsigtet omstilling. En række behandlinger hjælper med at forbedre kroppens struktur, justering og energiflow. Kiropraktik gør en væsentlig forskel i:
Kiropraktik også:
Kiropraktik er det perfekte supplement til at øge ydeevne, velvære og sundhed ved at øge sundheden og tilpasningen af den fysiske krop og energiflow.
Kiropraktik gavner også mental sundhed. Sindet styres af centralnervesystemet eller CNS og påvirkes direkte af kiropraktisk behandling. Med hands-on manipulation, justeringer eller trækkraft bevæger knogler og led sig tilbage mod optimal justering, hvilket får nervesystemets struktur til at bevæge sig mod optimal kapacitet og effektivitet. Nervekanaler og bundter kan blive dekomprimeret, forslået og klemt. Strømmen af elektriske impulser reguleres i kroppen gennem nervesystemet. Kognitiv ydeevne bliver forbedret af forbedringen i kommunikationen på tværs af det centrale og perifere nervesystem. Den mentale ydeevne understøttes også gennem rush af cerebrospinalvæske/CSF. Cerebrospinalvæske fjerner affald og giftstoffer fra hjernen og forsyner hjernen med ilt og næringsstoffer. CSF oversvømmer hjernen efter en kiropraktisk justering.
Kiropraktik forbedrer immunsystemets funktion ved at øge energicirkulationen, blodcirkulationen og lymfevæskestrøm. Behandling bekæmper stagnation, hvilket tillader kroppen at rense toksiner og affald ophobet i led, væv og nær organer. Kiropraktik løsner områder af kroppen, der er blevet komprimeret, knust, anstrengt og delt på grund af fejlstilling, manglende fysisk aktivitet/motion eller stivhed og skade. Dette gør det muligt for strømmen af lymfevæske og hvide blodlegemer at regulere områder, som tidligere kan have været svære at få adgang til. Dette er med til at øge immunsystemets evne til at bekæmpe infektioner.
Søvn er en stærk regulator af immunsystemets funktioner og arbejder for at forbedre adaptivt immunsystem. Når kroppen er frataget tilstrækkelig søvn, bliver den mere modtagelig for forskellige smitstoffer. Søvnmangel svækker kroppen, hvilket gør det sværere at komme sig over bakterier eller virusinfektioner. Når kroppen sover, udnytter den tiden til at styrke immunforsvaret og flytte T-celler til lymfeknuderne. Disse er immunsystemets kar, der er ansvarlige for filtrering af skadelige stoffer. T-celler producerer cytokiner, der aktiveres, når der er betændelse i kroppen eller under stress. Utilstrækkelig søvn får cytokinproduktionen til at falde, hvilket forårsager skade på immunsystemet.
Besedovsky, Luciana et al. "Søvn og immunfunktion." Pflugers Archiv: European journal of physiology vol. 463,1 (2012): 121-37. doi:10.1007/s00424-011-1044-0
Goncalves, Guillaume et al. "Effekt af kiropraktisk behandling på primær eller tidlig sekundær forebyggelse: en systematisk gennemgang med en pædagogisk tilgang." Kiropraktik og manuelle terapier vol. 26 10. 5. april 2018, doi:10.1186/s12998-018-0179-x
Iben, Axén, et al. “Kiropraktisk vedligeholdelse – hvad er nyt? En systematisk gennemgang af litteraturen.” Kiropraktik og manuelle terapier vol. 27 63. 21. november 2019, doi:10.1186/s12998-019-0283-6
Vining, Robert et al. "Effekter af kiropraktisk pleje på styrke, balance og udholdenhed i amerikansk militærpersonel med aktiv tjeneste med lænderygsmerter: Et randomiseret kontrolleret forsøg." Journal of alternative and complementary medicine (New York, NY) vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107
Oplysningerne heri om "Kiropraktisk velvære og sundhed" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere
Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere