Immunsystemets sundhed og at holde systemet stærkt og sundt kan opnås ved at opretholde sunde spisevaner. At spise mad… Læs mere
Træningsrestitution er lige så vigtig som træning. At skubbe muskler forbi dets normale niveauer skaber små rifter i musklen... Læs mere
Kiropraktisk behandling fokuserer på bevægeapparatet og nervesystemet. Som med alle kropssystemer beskytter og øger specifikke næringsstoffer deres... Læs mere
Kroppen har brug for protein, som er afgørende for at opbygge muskler, reparere væv, producere enzymer og hormoner og er en kilde... Læs mere
Ernæring er, hvordan kroppen udnytter indtaget mad. Ernæring spiller en rolle ved kroniske smerter; livsstilsadfærd kan påvirke, hvordan... Læs mere
Introduktion Kroppen kræver energi for at bevæge sig rundt og komme til steder så hurtigt som muligt. Den primære energikilde... Læs mere
Introduktion Tarmsystemet er et massivt økosystem, der hjælper med at modulere kroppens immunsystem og metaboliske ændringer, som kroppen selv gennemgår. Det… Læs mere
Introduktion Inde i kroppen ligger de indre organer, der giver de næringsstoffer og energi, som kroppen kan blive i... Læs mere
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Læs mere
Calcium og D-vitamin for optimal knoglesundhed. Kroppens knogler/skeletsystem indeholder en enorm mængde kalk. Tæt på… Læs mere