Hjernen og kroppen har brug for makronæringsstoffer, der inkluderer kulhydrater, fedt og protein i de rigtige mængder for at give kroppen energi... Læs mere
En tilfredsstillende salat er en fantastisk måde at få mere frugt og grøntsager med højt indhold af vitaminer, mineraler og fibre på. EN… Læs mere
https://youtu.be/KycSD7EzmpM?t=1042 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the right diet for cardiometabolic syndrome in this 2-part series. Many… Læs mere
https://youtu.be/KycSD7EzmpM Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to find the best diet approach to hypertension and cardiometabolic risk factors in… Læs mere
Omkring 60 % af individerne har en tilstand forårsaget af eller kompliceret af kronisk inflammation. Kroppen reagerer med akut betændelse,... Læs mere
Ernæring er, hvordan kroppen udnytter indtaget mad. Ernæring spiller en rolle ved kroniske smerter; livsstilsadfærd kan påvirke, hvordan... Læs mere
Spondylitis anti-inflammation diæt: Personer, der har en kronisk rygsmerter, kan anbefales at have to eller flere ryghvirvler ... Læs mere
En sund kost og ordentlig ernæring er afgørende for kroppens generelle sundhed og fysiske velvære. Forkert ernæring kan føre til... Læs mere
Der er visse fødevarer, som selvom de er sunde, for personer, der forsøger at forhindre osteoporose, kan hæmme sund knoglevækst. Der… Læs mere
Antioxidanter som resveratrol, lycopen, C-vitamin og E-vitamin kan findes i mange fødevarer. Dog en af de mest… Læs mere