Iskiasfodssymptomer: El Paso Rygklinik

Iskias kan variere fra mild til svær. De fleste individer er bekendt med alvorlige tilfælde på grund af den intense skydende dunkende smerte. På den anden side kan milde tilfælde vise sig med lidt eller ingen ubehag eller smerte, men involvere snurren, nåle og nåle, elektrisk summen og bedøvende fornemmelser. Dette kan få personer til at tro, at der ikke er noget galt, og deres fod faldt bare i søvn. Det kan komme fra ingen steder, da der ikke var tydelige ryg- eller bentraumer, der forårsagede skade. Men et sted langs nervens vej er nerven blevet komprimeret, klemt, fanget, sidder fast eller snoet, højst sandsynligt fra en krampende muskelgruppe i lænden, balder, eller ben, der forårsager symptomer på iskiasfod. Kiropraktik, massage og dekompressionsterapi kan slappe af musklerne, lindre symptomerne, frigøre nerven og genoprette funktionen.

Symptomer på iskiasfod

Iskiasnerven strækker sig fra den nederste rygsøjle til fødderne. Symptomer på iskiasfod kan være forårsaget af flere muligheder, der spænder fra piriformis syndrom til en udviklende diskusskred eller spasmerende muskler. Symptomerne bevæger sig gennem nerven og kan mærkes overalt langs nervens vej, ikke nødvendigvis ved kilden. Dette er grunden til, at milde tilfælde kun viser sig med let prikkende/prikkende fornemmelser. Men ubehandlet kan årsagen udvikle sig og udvikle sig til et alvorligt tilfælde af iskias.

Symptomer

Hvor lang tid, som symptomerne på iskiasfod varer, afhænger af den underliggende årsag. For eksempel, hvis en diskusprolaps er årsagen, kan følelsesløsheden vare i et par uger eller måneder, indtil disken heler. Dog kan følelsesløsheden være mere langvarig, hvis iskias er forårsaget af degenerativ diskussygdom. Nogle gange kan nerven blive permanent beskadiget, hvilket fører til kronisk smerte og følelsesløshed. Dette er mere tilbøjeligt til at forekomme hos personer med diabetes eller en anden tilstand, der forårsager nerveskade.

• En varierende grad af bensvaghed kan forekomme, da problemer med spinalnerverod forstyrrer effektiv signalkommunikation mellem hjernen og benmusklerne.
• Bensvaghed kan også tolkes som en trækkende fornemmelse i benet.
• Svaghed i fod- eller tåmusklerne kan også forekomme.
• Benbevægelser som at gå, løbe, løfte benet eller bøje foden kan også blive påvirket.
• Den prikkende og bedøvende fornemmelse kan forværres, når du sidder eller står i lange perioder eller bevæger ryggen på bestemte måder.

Behandling

Kiropraktisk behandling er en glimrende mulighed for behandling af symptomer på iskiasfod og starter med en personlig plan baseret på individuelle symptomer, skade og sygehistorie. Kiropraktorer er neuromuskuloskeletale eksperter i rygsøjlen, ryghvirvlerne, omgivende muskler, væv og nerver. Behandlingen inkluderer rygmarvs- og ekstremitetsjusteringer for at justere kroppen, mindske inflammation, aflaste tryk, frigive nerven og i sidste ende tillade kroppen at aktivere sine naturlige helingsprocesser.

Massage

• Massageterapi kan lindre muskelspændinger og spasmer i ryggen og benene, hvilket reducerer trykket på iskiasnerven.
• Massage øger også blodcirkulationen og afspænder musklerne, fremskynder heling og restitution.

Elektrisk stimulering

• Elektrisk stimulation aktiverer nerver og muskler og reducerer symptomer ved at blokere signaler.

Fysisk terapi

• Fysioterapiøvelser kan hjælpe med at strække og styrke ryg- og benmusklerne.
• Målrettede øvelser kan laves derhjemme for at fortsætte med at styrke og vedligeholde musklerne.

Foot Orthotics

• Brug af ortotiske anordninger såsom buestøtter eller hælskåle kan hjælpe med at lindre trykket på fødderne.
• Buestøtter er især nyttige, hvis symptomer på iskiasfod forværres af flade fødder eller andre fodtilstande.
• Hælskåle kan hjælpe med hyppig brug af høje hæle.

Iskias specialister

Referencer

American Academy of Orthopaedic Surgeons. "Iskias." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/isciatica/

Cleveland Clinic. "Iskias." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

Emary, Peter C. "Evidensbaseret prognosticering i tilfælde af iskias." Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 59,1 (2015): 24-9.

Frost, Lydia R et al. "Underskud i fodens hudfornemmelse er relateret til ændringer i balancekontrol hos kroniske lænderygpatienter, der oplever kliniske tegn på lumbal nerverodspåvirkning." Gang & holdning vol. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

Mayo Clinic. "Iskias." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

National Institutes of Health. "Iskias." medlineplus.gov/sciatica.html

Shakeel, Muhammad, et al. "En usædvanlig årsag til iskias." Journal of College of Physicians and Surgeons–Pakistan: JCPSP vol. 19,2 (2009): 127-9.

Tampin, Brigitte, et al. "Udskiller 'ischias' for at forstå og karakterisere somatosensoriske profiler og potentielle smertemekanismer." Scandinavian journal of pain vol. 22,1 48-58. 2. august 2021, doi:10.1515/sjpain-2021-0058