Personer, der oplever nervesmerter i foden, kan være forårsaget af en række forskellige tilstande. Kan genkendelse af de mest almindelige årsager hjælpe med at udvikle en effektiv behandlingsplan?
Indhold
Disse fornemmelser kan føles som en brændende, skydende, elektrisk eller stikkende smerte og kan opstå, mens de er i bevægelse eller i hvile. Det kan forekomme på toppen af foden eller gennem svangen. Området tættest på nerven kan være følsomt for berøring. En række forskellige tilstande kan forårsage nervesmerter i foden, herunder:
Mortons neuroma involverer nerven, der løber mellem tredje og fjerde tå, men kan nogle gange forekomme mellem den anden og tredje tå bliver tykkere. Typiske symptomer omfatter en brændende eller skydende smerte i området, normalt mens du går. (Nikolaos Gougoulias, et al., 2019) Et andet almindeligt symptom er fornemmelsen af tryk under tæerne, som om sokken er bundet sammen nedenunder. Behandlinger kan omfatte:
Ting, der øger risikoen for at udvikle tilstanden inkluderer:
En klemt nerve kan føles som at skyde eller brænde smerte. Nerveindfangning kan forekomme i forskellige områder af foden, eller området på toppen af foden kan føles følsomt. Årsager kan være forårsaget af: (Basavaraj Chari, Eugene McNally. 2018)
Behandling kan omfatte:
Ting, der øger risikoen for at udvikle en klemt nerve i foden inkluderer:
En anden type nerveindfangning er tarsaltunnelsyndrom. Tarsal tunnel syndrom er "alt, der producerer kompression på den posterior tibiale nerve." (American College of Foot and Ankel Surgeons. 2019) Tibialnerven er placeret nær hælen. Symptomerne omfatter følelsesløshed og fodkramper, brændende, prikkende eller skydefornemmelser, der ofte udstråler fra vristen/buen. Begge kan forværres, mens foden er i hvile, som når du sidder eller sover. Behandlingen kan bestå af:
Tilstande, der komprimerer tibialnerven og kan føre til tarsaltunnelsyndrom inkluderer:
Langsigtet højt blodsukker/glukose forbundet med diabetes kan føre til en form for nerveskade kendt som perifer neuropati. (Centre for Disease Control and Prevention. 2022) Neuropati-smerte føles som brændende eller skydende smerte, eller følelsen af at gå på bobleplast, der normalt viser sig natten over. Smerterne kan komme og gå samt et gradvist tab af følelse i fødderne, der begynder i tæerne og bevæger sig op ad foden. Det anslås, at omkring halvdelen af personer med diabetes i sidste ende vil udvikle neuropati. (Eva L. Feldman, et al., 2019) Behandlinger kan omfatte:
Personer med diabetes har en øget risiko for at udvikle perifer neuropati, hvis:
Nervesmerter i foden kan være forårsaget af rygmarvsproblemer. En diskusprolaps i lænden kan irritere og komprimere nerverne, hvilket giver smerter, der stråler ned i benet og foden. Yderligere symptomer omfatter normalt muskelsvaghed i benene og/eller følelsesløshed og prikken. De fleste diskusprolaps kræver ikke operation og bliver bedre med konservativ behandling. (Wai Weng Yoon, Jonathan Koch. 2021) Hvis symptomerne ikke forbedres eller forværres, kan en sundhedsplejerske anbefale operation. Diskusprolaps er mest almindelig hos unge og midaldrende voksne. Øgede chancer for at udvikle en diskusprolaps kan komme fra:
Spinal stenose opstår, når mellemrummene i rygsøjlen begynder at snævres ind, hvilket skaber pres på rygmarven og nerverødderne. Det er normalt forårsaget af slid på rygsøjlen, efterhånden som kroppen ældes. Stenose i lænden kan give brændende smerter i balder og ben. Efterhånden som det skrider frem, kan smerte stråle ind i fødderne sammen med følelsesløshed og prikken. Konservativ behandling består af fysioterapiøvelser og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler/NSAID'er. (Jon Lurie, Christy Tomkins-Lane. 2016) Kortisoninjektioner kan være gavnlige, og hvis tilstanden forværres, kan operation være en mulighed. Risikofaktorer omfatter:
Andre tilstande kan resultere i nerveskader og smertesymptomer og fornemmelser. Eksempler inkluderer: (Nathan P. Staff, Anthony J. Windebank. 2014)
Nervesmerter i foden er absolut en grund til at se en sundhedsplejerske. Tidlig diagnose kan hjælpe med at forhindre symptomprogression og fremtidige problemer. Når årsagen til smerten er blevet identificeret, kan sundhedsteamet arbejde sammen om at udvikle en personlig behandlingsplan til frigive komprimerede nerver og genoprette mobilitet og funktion. Se en sundhedsudbyder med det samme, hvis smerten og symptomerne forværres, eller hvis der er problemer med at stå eller gå.
Gougoulias, N., Lampridis, V., & Sakellariou, A. (2019). Mortons interdigitale neuroma: instruktionsgennemgang. EFORT åbne anmeldelser, 4(1), 14–24. doi.org/10.1302/2058-5241.4.180025
Chari, B., & McNally, E. (2018). Nerveindfangning i ankel og fod: Ultralydsbilleddannelse. Seminarer i muskuloskeletal radiologi, 22(3), 354–363. doi.org/10.1055/s-0038-1648252
American College of Foot and Ankel Surgeons. Tarsal tunnel syndrom.
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Diabetes og nerveskader.
Feldman, EL, Callaghan, BC, Pop-Busui, R., Zochodne, DW, Wright, DE, Bennett, DL, Bril, V., Russell, JW, & Viswanathan, V. (2019). Diabetisk neuropati. Naturanmeldelser. Sygdomsprimere, 5(1), 42. doi.org/10.1038/s41572-019-0097-9
Yoon, WW, & Koch, J. (2021). Diskusprolaps: hvornår er operation nødvendig?. EFORT åbne anmeldelser, 6(6), 526–530. doi.org/10.1302/2058-5241.6.210020
Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Behandling af lumbal spinal stenose. BMJ (Clinical research ed.), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
Staff, NP, & Windebank, AJ (2014). Perifer neuropati på grund af vitaminmangel, toksiner og medicin. Kontinuum (Minneapolis, Minn.), 20 (5 forstyrrelser i perifert nervesystem), 1293-1306. doi.org/10.1212/01.CON.0000455880.06675.5a
Oplysningerne heri om "Forstå årsagerne til nervesmerter i din fod" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere