Virkningerne af triggerpunkter, der påvirker brystet

Introduktion

 brystet i den øverste halvdel af kroppen består af forskellige strukturer, der hver især har til opgave at holde kroppen i gang. Brystet har forskellige store muskler omkring brystkassen og hjælper med at beskytte de vitale organer, der tillader værten at trække vejret. De væsentlige organer beskyttet af brystkassen og brystmusklerne omfatter hjerte og lunger. Disse to organer hjælper brystet med blodcirkulation, vejrtrækning og fordøjelse for at holde kroppen i bevægelse og funktionel. Når skader eller kroniske tilstande begynder at påvirke brystet, kan det få musklerne omkring brystkassen til at trække sig sammen og stramme, hvilket får hjertet og lungerne til at arbejde hårdere og forårsage forskellige emner at påvirke kroppen. Dette kan føre til kroniske symptomer i brystet og påvirke en persons liv. Dagens artikel ser på brystmusklen i brystet, hvordan triggerpunktssmerter er forbundet med brystsmerter, og hvordan man håndterer triggerpunkter i brystet. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der specialiserer sig i brystsmertebehandlinger for at hjælpe mange mennesker, der lider af triggerpunktssmerter, der påvirker brystmusklerne. Vi orienterer patienterne ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi angiver, at uddannelse er en god løsning til at stille vores udbydere dybe og komplekse spørgsmål på patientens anmodning. Dr. Alex Jimenez, DC, noterer sig disse oplysninger kun som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Pectoralis Major-musklerne i brystet

Har du oplevet uforklarlige brystsmerter, der efterligner hjerteproblemer? Føler du muskelstivhed nær dit kraveben? Eller føles dine brystmuskler spændere og ømmere end normalt? Mange af disse problemer, der påvirker brystet, kan skyldes triggerpunkter, der er forbundet med brystet langs pectoralis major-musklerne. Det pectoralis major er den overlegne og største muskel i brystvæggens forreste område. Denne muskel ligner en tyk vifte, der omgiver kravebenet og arbejder sammen med brystet og armene for at give mobilitet og kraft til overkroppen. Undersøgelser afslører at pectoralis major-musklen spiller en vigtig rolle i overekstremiteternes bevægelser. Til det punkt kan det hjælpe med adduktion og medial rotation af armen, ifølge bogen af ​​Dr. Travell, MD "Myofascial Pain and Dysfunction", arbejder brystmusklen med resten af ​​brystmusklerne, mens den bliver assisteret af teres major og minor muskler, de anteriore og posteriore deltoidmuskler, subscapularis musklerne og triceps musklerne. Pectoralis major-musklerne kan også blive påvirket af flere problemer, der påvirker brystet og resten af ​​den øvre halvdel af kroppen.

Triggerpunktssmerter forbundet med brystet

Når pectoralis major-musklerne er påvirket af forskellige problemer, kan de efterligne andre kroniske tilstande, der forårsager refereret smerte i forskellige kropsområder. Dette er kendt som triggerpunktssmerter, og det kan forårsage overlappende risikoprofiler på brystmusklerne, der kan påvirke brystet. Triggerpunkter er lidt svære at diagnosticere, da mange faktorer, såsom gentagne bevægelser eller løft af tunge genstande, kan få de berørte muskler til at udvikle små knuder langs muskelfibrene og forårsage smertelignende symptomer. Mange mennesker med brystsmerter klager ofte over, at noget påvirker deres hjerte, når de lægger deres hænder på deres bryst og forsigtigt gnider det berørte område. Men når deres læger undersøger dem, er problemet ikke deres hjerter, men deres brystmuskler. Undersøgelser afslører at triggerpunkter, der påvirker den berørte muskel, kan efterligne problemer som kardiovaskulær dysfunktion i hjertet. Til det punkt kan aktive triggerpunkter i pectoralis major-musklen forårsage somato-viscerale smerter til hjertet, der efterligner kardiovaskulære problemer som paroxysmal arytmi. Det kan også forårsage visceral-somatisk smerte hvor hjertet lider af kardiovaskulære problemer, der påvirker brystmusklerne.

Triggerpunktsterapi på Pectoralis Major-video

Har du haft smerter i brystet, der får dig til at bøje dig? Virker dit bryst stramt, når du strækker dig? Eller føles dine brystmuskler ømme ved berøring? Disse smertesymptomer er forårsaget af triggerpunkter, der påvirker brystmusklerne. Triggerpunkter genereres, når en person overforbruger deres muskler fra daglige aktiviteter eller bukker under for muskelskader, der forårsager refereret smerte i forskellige kropsområder. Så triggerpunkter påvirkning af brystmusklen kan forårsage brystsmerter. Videoen ovenfor forklarer brystmusklerne, og hvor de triggerpunkter er placeret, der forårsager refererede smerter til skuldrene og resten af ​​den øverste halvdel af kroppen. Triggerpunkter forbundet med brystet langs pectoralis major-musklerne kan behandles gennem forskellige behandlinger og teknikker, der kan reducere symptomerne og forhindre, at triggerpunkter dannes langs den berørte muskel i fremtiden.

Måder at administrere triggerpunkter på brystet

Når triggerpunkter påvirker brystmusklerne, kan de fremkalde brystsmerte-lignende symptomer, der ligner en kardiovaskulær lidelse. Heldigvis kan smertespecialister som kiropraktorer, massageterapeuter og fysioterapeuter bruge forskellige teknikker til at hjælpe med at reducere smerten forårsaget af triggerpunkter. Undersøgelser afslører at når lokale og refererede smerter påvirker brystmusklen, kan flere massagebehandlinger rettet mod triggerpunkterne hjælpe med at lindre de symptomer, der forårsager brystsmerter. En anden måde, folk kan håndtere triggerpunkter på, er ved at strække pectoralis major-musklen for at lindre spændinger og ømhed i brystet. Inkorporering af forskellige strækteknikker for at lindre brystsmerter kan hjælpe med at løsne de stive muskler og varme dem op før en kraftig træning. Dette gør det muligt for brystmusklerne at give optimalt output på en persons sundhed og velvære.

Konklusion

Pectoralis major er en tyk vifteformet muskel placeret på brystet. Denne muskel arbejder med skuldrene og den øverste halvdel af kroppen, mens den beskytter hjertet og lungerne mod forskellige skader og kroniske tilstande. Når disse muskler bliver påvirket af skader eller kroniske tilstande, kan de udvikle triggerpunkter langs brystet, hvilket forårsager refererede smerter til brystmusklerne. Dette kan føre til somato-viscerale og visceral-somatiske smertesymptomer i brystet og gøre mange individer ulykkelige. Heldigvis bruger smertespecialister, der kan hjælpe med at håndtere triggerpunkter langs den berørte muskel, forskellige teknikker til at reducere symptomerne og forhindre, at triggerpunkter dannes i den berørte muskel igen. Dette giver den enkelte mulighed for at fortsætte med deres daglige aktiviteter uden at bekymre sig om brystsmerter.

Referencer

Haładaj, Robert, et al. "Anatomiske variationer af Pectoralis Major Muscle: Noter om deres indvirkning på brystnerveinnervationsmønstre og diskussion om deres kliniske relevans." BioMed Research International, Hindawi, 2. april 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Moraska, Albert F, et al. "Responsivitet af myofasciale triggerpunkter på enkelt- og multiple triggerpunktfrigivelsesmassager: et randomiseret, placebokontrolleret forsøg." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, US National Library of Medicine, sept. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Simons, David G. "Kardiologi og myofasciale triggerpunkter: Janet G. Travells bidrag." Texas Heart Institute Journal, US National Library of Medicine, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Solari, Francesca og Bracken Burns. "Anatomi, Thorax, Pectoralis Major Major." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525991/.

Travell, JG, et al. Myofascial smerte og dysfunktion: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Overkroppen. Williams & Wilkins, 1999.

Ansvarsfraskrivelse