Tillæg til rygklinikken. Hvad er mere grundlæggende for vores eksistens end kost og ernæring? De fleste af os spiser mindst tre gange om dagen. Dette skaber en kumulativ effekt, da enten vores kost hjælper med at brænde vores krop eller også skader den. Dårlig ernæring, kost og fedme kan føre til slidgigt, osteoporose og kroniske smerter. Kendskab til kosttilskud såsom vitaminer og korrekt ernæringsbalance og effektive teknikker til at tabe sig kan hjælpe dem, der stræber efter at ændre deres nye sunde liv.
Et kosttilskud bruges til at give næringsstoffer for at øge deres forbrug eller give ikke-næringskemikalier, der hævdes at have biologiske/gavnlige virkninger. Kosttilskud findes i alle former og størrelser. Der er kapsler, drikkevarer, energibarer, pulvere og traditionelle tabletter. De mest populære er calcium, jern, vitamin D og E, urter som echinacea og hvidløg og specialprodukter som glucosamin, probiotika og fiskeolier.
"For personer, der har svært ved at få masser af frugt og grøntsager, kan inkorporering af grønne pulvertilskud øge ernæringsniveauet for... Læs mere
For personer med jordnøddeallergi kan det være lige så tilfredsstillende at finde et jordnøddealternativ som en ægte cremet eller sprød jordnødde... Læs mere
Hjernen og kroppen har brug for makronæringsstoffer, der inkluderer kulhydrater, fedt og protein i de rigtige mængder for at give kroppen energi... Læs mere
Introduktion Centralnervesystemet overfører information mellem hjernen, musklerne og organerne gennem 31 nerverødder fra rygmarven. Disse… Læs mere
Kosttilskud for at lindre hovedpine: Personer, der beskæftiger sig med hovedpine eller migræne, bør overveje at inkorporere kosttilskud for at lette hovedpines sværhedsgrad og hyppighed... Læs mere
Kroppen laver fordøjelsesenzymer til at hjælpe med at nedbryde fødevarers kulhydrater, fedt og proteiner. Sund fordøjelse og optagelse af næringsstoffer afhænger... Læs mere
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Læs mere
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out… Læs mere
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory phytochemicals can reduce inflammation and treat other chronic conditions that inflammation… Læs mere
Vinter er når de fleste børn og voksne er tilbøjelige til at blive forkølet, influenza osv. Spændingen ved ferien... Læs mere