Et fokus på ikke-kirurgiske terapeutiske muligheder for lænderygsmerter

Kan ikke-kirurgiske muligheder være gavnlige for mange arbejdende personer med lændesmerter end kirurgiske terapeutiske muligheder?

Introduktion

Mange arbejdende individer vil opleve smerter i lænden på grund af deres krævende arbejdsbelastning, der forårsager uønsket trykbelastning på lænden af ​​rygsøjlen. Med rygsøjlens hovedopgave at støtte kroppens øvre og nedre kvadranter, sidder mange personer med krævende job enten konstant ved deres skriveborde eller bærer tunge genstande til forskellige steder. Da lænderygsmerter er et normalt problem for alle på et tidspunkt, finder mange individer midlertidige løsninger til at lindre smerterne, kun for at gentage faktorerne. Til det punkt fører dette til kroniske muskuloskeletale lidelser, der kan forårsage henviste smerter til under- og overekstremiteterne og kan være dyrt, når man går i behandling. Der er dog adskillige muligheder for arbejdende personer, som er omkostningseffektive og sikre på deres lænd. Dagens artikel undersøger, hvordan lændesmerter påvirker det arbejdende individ, og hvordan ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder varierer med kirurgiske muligheder, når man håndterer lændesmerter. Tilfældigvis kommunikerer vi med certificerede medicinske udbydere, som inkorporerer vores patienters oplysninger for at lindre lænderygsmerter forbundet med muskel- og skeletlidelser. Vi informerer dem også om, at der er ikke-kirurgiske muligheder for at reducere virkningerne af lænderygsmerter og genoprette deres livskvalitet. Vi opfordrer vores patienter til at stille fantastiske pædagogiske spørgsmål til vores associerede læger om deres muskuloskeletale symptomer, der hænger sammen med lænderygsmerter. Dr. Alex Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvordan påvirker lændesmerter den arbejdende person?

Har du haft konstant udstrålende smerter i lænden, benene eller fødderne efter en lang arbejdsdag? Føler du smerte, når du bevæger dig rundt, kun for at finde lindring, når du hviler? Eller mærker du og dine kære muskelsmerter og belastninger, når du strækker dig om morgenen? Mange individer, især arbejdende individer, beskæftiger sig med lænderygsmerter dagligt, når de beskæftiger sig med disse muskuloskeletale problemer. Lænderygsmerter er ekstremt almindelige for arbejdende individer, da det kan påvirke deres jobpræstation og være en økonomisk belastning, når de behandles. Lænderygsmerter er et multifaktorielt problem, der i højere grad påvirker individer og bidrager til væksten af ​​adskillige sundhedsproblemer. Lænderygsmerter kan få mange mennesker til at gå glip af arbejde på grund af manglen på klarhed om årsagerne, behandlingerne og faktorerne, der bidrager til denne muskel- og skeletlidelse. (Pai & Sundaram, 2004)

Så hvordan ville lændesmerter påvirke det arbejdende individ? Da mange mennesker har krævende job, kan det medføre, at de omkringliggende muskler, ledbånd og væv i lænderegionen bliver overanstrengt, og spinalskiverne degenererer over tid. Når der er vedholdende ændringer i rygsøjlen, kan det være forbundet med at påvirke lændestrukturerne i rygsøjlen til at degenerere over tid. Dette får igen lændehvirvelsøjlen til at gennemgå biokemiske ændringer, der kan generere smertelignende symptomer i lænden og forårsage strukturelle ændringer i rygsøjlen, hvilket fører til lændesmerter. (Benoist, 2003)

Derudover er der mange årsager og faktorer, som mange arbejdende individer vil gøre, som fører til lænderygsmerter. Normale faktorer som ukorrekt løft, at træde forkert eller at sidde for meget kan bidrage til lændesmerter. Samtidig kan traumatiske faktorer som ulykker, skader eller sport også føre til lændesmerter. Når muskuloskeletale tilstande som lændesmerter bliver et problem, kan det blive en stor belastning for sundheds- og socialvæsenet for mange individer med indirekte omkostninger, der kan være dyre, når de behandles. (Woolf & Pfleger, 2003)

Kiropraktisk pleje efter ulykker og skader-Video

Nu, hvor lændesmerter er til gene for mange, vil individer søge behandling for at reducere de smerter, de oplever i deres lænd, og afbøde de resterende symptomer, de har haft at gøre med i de andre ekstremiteter i kroppen. Desværre kan lændesmerter, især i dens kroniske tilstand, blive en bekvemmelighedsdiagnose for mange mennesker, hvilket påvirker deres socioøkonomiske, arbejdsmæssige og psykosociale livsstil. (Andersson, 1999) Mange individer vil opsøge adskillige behandlingsmuligheder for at reducere lænderygsmerter. Kirurgiske behandlinger for lændesmerter er gode for enkeltpersoner, når almindelige hjemmebehandlinger ikke virker, men kan være dyre. Mange vil vælge ikke-kirurgiske behandlinger, når det kommer til at finde omkostningseffektive behandlinger til behandling af lænderygsmerter. Ikke-kirurgiske behandlinger, herunder kiropraktisk pleje og spinal dekompression, er fremragende til behandling af lændesmerter. Smertespecialister som kiropraktorer og massageterapeuter anvender forskellige teknikker (mekaniske og manuelle) til at tilpasse kroppen og strække de berørte muskler ud, der er påvirket af lændesmerter. Videoen forklarer, hvordan disse behandlinger kan reducere lænderygsmerter forbundet med ulykker og skader.

Ikke-kirurgiske muligheder for lænderygsmerter

Som nævnt tidligere kan ikke-kirurgiske behandlinger hjælpe med at reducere lænderygsmerter og kan kombineres med andre behandlinger for at håndtere smerten. Ikke-kirurgiske behandlinger kan tilpasses til personens smerte og kan give smertelindring til kroppen. Når individer gennemgår en ikke-kirurgisk behandling, inkorporerer smertespecialister mekanisk og manuel manipulation for at genoprette led- og rygsøjlens bevægelse til lænden. (Park et al., 2023) Derudover inkluderer personer med lændesmerter et træningsregime for effektivt at øge personens bevægelsesområde og samtidig øge personens chancer for at vende tilbage til normale daglige aktiviteter og arbejde. (van Tulder et al., 2000)

Ikke-kirurgiske muligheder vs. Kirurgiske muligheder

Der er stor forskel på ikke-kirurgiske og kirurgiske muligheder for behandling af lænderygsmerter. Enhver kan tilpasse ikke-kirurgiske muligheder for at give mere effektiv forbedring til at reducere smerte, genoprette lændebevægelser og forbedre rygmuskulaturens udholdenhed inden for få sessioner. (Amjad et al., 2022) Nu, når hjemmemedicin og ikke-kirurgiske muligheder ikke reducerer smerte, er kirurgiske muligheder kun effektive til lænderygsmerter. Dette skyldes den psykologiske komponent, der får personer til at have vedvarende rygsmerter, som ikke forårsager den lindring, som personen har brug for. (Corp et al., 2021) Men begge muligheder er fremragende, når de reducerer lændesmerter, da mange læger fortæller deres patienter, at de skal være mere opmærksomme på, hvordan de bruger musklerne i deres kroppe og foretage små ændringer for at mindske chancerne for, at smerten vender tilbage. Når mange arbejdende individer begynder at tænke mere over deres smerte, og hvordan de kan minimere deres chancer for at vende tilbage, kan de fortsætte med at leve livet fuldt ud smertefrit.

Referencer

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Effekter af ikke-kirurgisk dekompressionsterapi ud over rutinemæssig fysioterapi på smerter, bevægelighed, udholdenhed, funktionsnedsættelse og livskvalitet versus rutinemæssig fysioterapi alene hos patienter med lumbal radikulopati; et randomiseret kontrolleret forsøg. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Andersson, GB (1999). Epidemiologiske træk ved kroniske lændesmerter. Lancet, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Benoist, M. (2003). Naturhistorie af den aldrende rygsøjle. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC, & van der Windt, DA (2021). Evidensbaserede behandlingsanbefalinger for nakke- og lændesmerter i hele Europa: En systematisk gennemgang af retningslinjer. Eur J Pain, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679

Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Lænderygsmerter: en økonomisk vurdering i USA. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Park, SC, Kang, MS, Yang, JH, & Kim, TH (2023). Vurdering og ikke-kirurgisk håndtering af lænderygsmerter: en narrativ gennemgang. Koreansk J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250

van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R., & Koes, B. (2000). Træningsterapi mod lænderygsmerter: en systematisk gennemgang inden for rammerne af cochrane-samarbejdets ryggennemgangsgruppe. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastning af større muskuloskeletale tilstande. Bull World Health Organ, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Ansvarsfraskrivelse