Neck Pain

Atlas Vertebra-nøglen til opretholdelse af hovedbalance og justering

Del
Atlas vertebra er opkaldt efter den mytologiske figur, der holdt verden på ryggen / nakken. Hvirvlerne er placeret øverst på rygsøjlen, hvor kraniet og rygsøjlen forbinder. Mere end bare et fundament for støtte, kunne ryghvirvlerne være kroppens vigtigste hvirvler. Det består af et komplekst bundt af nerver, vertebrale arterier og er det punkt, hvor hele kraniets vægt kommer i kontakt.  
 
Myten kræver, at Atlas skal være forsigtig med at holde verden forsigtigt og med tillid til enhver tid, ellers vil den falde sammen. Nøglen er at kunne afbalancere det perfekt. Hvirvelen har det samme job at holde hovedet korrekt op og opretholde kropsholdning. Hvis ikke problemer med balance og tilpasning vil begynde at udvikle sig og påvirke hele rygsøjlen.  
 

Atlas Vertebra

 

Balance

Atlas ryghvirvleres rolle i opretholdelse af balance er baseret på dens evne til at tilpasse sig hovedets vægt. Den faktiske hvirvel er bredere end de andre livmoderhvirvler. Dette skaber et tyngdepunkt, der forstærkes gennem korrekt kropsholdning. Det fordeler hovedets vægt (10-12 lb) jævnt for at centralisere vægten og understøttes af rygsøjlens naturlige krumning. Hvis tyngdepunktet forskydes, vil Atlas-ryghvirvlen også vippe i den retning. Dette skaber ustabilitet i livmoderhalsen og kan øge den vægt, som rygsøjlen tager og forsøger at omfordele. Dette skaber spinalproblemer og fører til alt fra dårlig kropsholdning, overkompensation, der fører til skade.  

Skiftende årsager

Forstyrrelse af ryghvirvlen og dets evne til at balancere kan komme fra en række forskellige årsager og kan forekomme som et resultat af kroniske og akutte tilstande. Nogle inkluderer:
  • Bilulykker, sport, arbejdsskader kan forårsage cervikal blødt vævsskade
  • Dislokation af livmoderhvirvler under Atlas resulterer i ustabilitet
  • Dårlig kropsholdning (er) får individer til at overkompensere til den ene side af kroppen, hvor muskler, ledbånd, sener forårsager smerter og andre problemer
  • Hernierede, udbulende og glide diske
 

Ubalancerede effekter

Spinalproblemer spænder fra simpel nakkesmerter og ømhed til kronisk smerte. Fordi Atlas kan ændre balancen i hele rygsøjlen kombineret med kraniumstøtte, kan problemer være lokaliseret og henvist skaber yderligere komplikationer. At tackle rodproblemerne kræver en omfattende kiropraktik tilgang. Kiropraktik vil vurdere rygsøjlens position og bestemme, i hvilken grad Atlas er flyttet ud af sted. En justeringsbehandlingsplan gør det muligt at fortryde den omfattende skade.

Kropssammensætning


 

Muscle Loss

Enkeltpersoner er ikke klar over, at muskeltab opstår i hele deres levetid. Dette skyldes, at muskler, ligesom andre væv i kroppen, skal gennemgå celleomsætning og proteinsyntese. Dette betyder, at kroppen konstant nedbryder protein i musklerne og genopbygger dem. Skelettemuskel kan udvikles med korrekt ernæring og inkluderer indtagelse af en ordentlig mængde protein for at tilvejebringe de nødvendige aminosyrer og fra fysisk aktivitet. Det omvendt er også sandt, hvis en person bliver mindre fysisk aktiv og / eller deres diæt ikke længere understøtter udviklingen af ​​øget muskelvæv, kroppen går ind i en katabolisk / vævsreducerende tilstand kendt som muskelatrofi.

Ansvarsfraskrivelse for Dr. Alex Jimenez's blogindlæg

Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik, bevægeapparat, fysisk medicin, velvære og følsomme sundhedsmæssige problemer og / eller artikler om funktionel medicin, emner og diskussioner. Vi bruger funktionelle sundheds- og wellnessprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet. Vores indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, emner og emner, der relaterer og understøtter direkte eller indirekte vores kliniske anvendelsesområde. * Vores kontor har gjort et rimeligt forsøg på at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores stillinger. Vi stiller også kopier af støtteundersøgelser til rådighed for bestyrelsen og / eller offentligheden efter anmodning. Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge Dr. Alex Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 for yderligere at diskutere emnet ovenfor. Udbyderen (e) Licenseret i Texas og New Mexico *
Referencer
Woodfield, H Charles 3. et al. Kraniocervikal kiropraktikprocedure - en pr cis af øvre cervikal kiropraktik. Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 59,2 (2015): 173-92.

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Atlas Vertebra-nøglen til opretholdelse af hovedbalance og justering" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

relaterede indlæg

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort

Dr Alex Jimenez

Velkommen-Bienvenido's til vores blog. Vi fokuserer på behandling af svære rygmarvshandicap og skader. Vi behandler også iskias, nakke- og rygsmerter, piskesmæld, hovedpine, knæskader, sportsskader, svimmelhed, dårlig søvn, gigt. Vi bruger avancerede gennemprøvede terapier fokuseret på optimal mobilitet, sundhed, fitness og strukturel konditionering. Vi bruger individualiserede kostplaner, specialiserede kiropraktiske teknikker, mobilitets-agilitetstræning, tilpassede Cross-Fit-protokoller og "PUSH-systemet" til at behandle patienter, der lider af forskellige skader og helbredsproblemer. Hvis du gerne vil lære mere om en læge i kiropraktik, der bruger avancerede progressive teknikker til at lette fuldstændig fysisk sundhed, så kontakt mig venligst. Vi fokuserer på enkelhed for at hjælpe med at genoprette mobilitet og restitution. Jeg ville elske at se dig. Forbinde!

Udgivet af

Seneste indlæg

Mindful Snacking om natten: Nyd godbidder sent om natten

Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere

Strategier til genkendelse af svækkelse i en kiropraktisk klinik

Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere

Romaskine: The Low Impact Total Body Workout

Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere

Rhomboide muskler: Funktioner og betydning for en sund kropsholdning

For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere

Aflastning af Adductor-muskelbelastning med inkorporering af MET-terapi

Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere

Fordele og ulemper ved sukkerfrit slik

For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere