Kiropraktisk pleje fokuserer ikke kun på bevægeapparatet, en kiropraktor vil også fokusere på at hjælpe en person med at opretholde et generelt sundt og afbalanceret liv. Et individs immunsystem vil fungere til dets fulde kapacitet, hvis eventuelle subluksationer eller spinal fejlstillinger korrigeres.
Sammen med kiropraktisk behandling kan en korrekt ernæring hjælpe med at øge immunsystemets ydeevne. Ved at kombinere rygmarvsjusteringer med en afbalanceret kost, kan individer opnå et stærkere, sundere immunsystem til at forsvare kroppen mod eventuelle uønskede forurenende stoffer gennem daglige aktiviteter. At anvende følgende ernæringsråd i din almindelige livsstil er en god måde at forbedre din krops immunitet på.
Først og fremmest er det vigtigt at tage en passende mængde D-vitamin for at forbedre og vedligeholde et sundt immunsystem. D-vitamin er velkendt for at hjælpe kroppen med at optage calcium, hjælper med at styrke knogler og tænder.�D-vitamin kan også tilbyde beskyttelse mod adskillige forskellige sygdomme og kroniske sygdomme såsom kræft.�Så spis masser af grøntsager som en del af din almindelige kost kan i sidste ende øge kroppens immunsystem.� Grøntsager, såsom blomkål, kål, broccoli og rosenkål, er kendt for at producere kemikalier i kroppen, der styrker kroppens immunitet samt forhindrer væksten af kræftceller.�Udover at inkludere visse ernæringsmæssige fødevarer og kosttilskud i din kost, kan eliminering af forbruget af bestemte produkter også hjælpe med at forbedre immuniteten. For eksempel kan reducere eller helt undgå indtagelse af alkohol hjælpe med at opretholde et sundt immunsystem. Ifølge forskning kan alkohol forårsage immundefekt, som kan gøre en person mere modtagelig for en række forskellige sygdomme.�
Stress er kroppens reaktion på enhver form for stimulus, der kan agitere en persons fysiske og/eller mentale ligevægt. I det moderne samfund påvirker stressfaktorer et flertal af befolkningen, og disse forskellige former for stress kan i høj grad ændre kroppens immunsystem. Gennem brugen af kiropraktisk behandling kan en kiropraktor hjælpe med at styrke en persons immunsystem, men at følge et par ernæringsråd kan desuden hjælpe med at styrke en persons immunitet. For mere information er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på (915) 850-0900.
Se på elpasochiropractorblog.com
Oplysningerne heri om "Opbygge et stærkere immunsystem" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere
Kan forskellige stræk være gavnlige for personer, der håndterer håndleds- og håndsmerter ved at reducere... Læs mere
For personer, der bliver ældre, kan øget knoglestyrke hjælpe med at forhindre frakturer og optimere... Læs mere
Kan inkorporere forskellige yogastillinger hjælpe med at reducere nakkespændinger og give smertelindring for enkeltpersoner... Læs mere