Dekompressionsterapi hjælper med lændemuskelbelastning

Introduktion

Kroppen fungerer over hele verden i en række forskellige scenarier. Om personen laver en sportsaktivitet, gør fysisk terapi, eller pendler for at komme til deres destination, skal kroppen være i stand til at gøre disse ting uden at have smerter. Men ting har en tendens til at påvirke kroppen, som en trukket muskel, en skade forårsaget af en ulykke, autoimmune sygdomme, og andre, der kan påvirke kroppen og ryggen. Dagens artikel fokuserer på muskelspændinger i lænden i ryggen, deres symptomer, og hvordan dekompressionsterapi kan hjælpe med at lindre lændemuskelspændinger i ryggen. Ved at henvise patienter til kvalificerede og dygtige udbydere med speciale i spinal dekompressionsterapi. Til det formål, og når det er relevant, råder vi vores patienter til at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse. Vi oplever, at uddannelse er nøglen til at stille værdifulde spørgsmål til vores udbydere. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Kan min forsikring dække det? Ja, det kan det. Hvis du er i tvivl, er her linket til alle de forsikringsudbydere vi dækker. Hvis du har spørgsmål, bedes du ringe til Dr. Jimenez på 915-850-0900.

Hvad er lændemuskelspændinger?

Har du følt en klemt nerve på lænden? Hvad med at føle en gradvis, kedelig smerte i dine lændemuskler? Eller hvad med ømhed i visse muskelområder i lænden? Du kan lide af lændemuskulatur på lænden. Den nederste del af kroppen hjælper den med at bevæge sig, vride, dreje og understøtter vægten af ​​overkroppen og holder den oprejst. Forskningsundersøgelser har udtalt at når lænden er udsat for en ulidelig mængde af stress, kan det medføre, at det bløde væv bliver såret og smertefuldt at røre ved. Når det bløde væv i lænden er under meget stress og er overstrakt, er det omkringliggende område, hvor det bløde væv opholder sig, betændt. Dette vil få området til at være ømt at røre ved, årsag muskelkramper, eller forårsage intens smerte, når den trækker sig tæt sammen.

Symptomerne

Da det bløde væv på lænden hjælper med at støtte kroppen og kan bukke under for skader, er det vigtigt at vide, at lændesmerter er et af de mest almindelige problemer for mange enkeltpersoner verden over. Som en af ​​årsagerne til handicap og de højeste sundhedsudgifter, siger mange mennesker, der lider af lændesmerter eller muskelspændinger, fra arbejde. Forskningsundersøgelser har vist at muskelspændinger er akutte lænderygsmerter, der med tiden kan blive kroniske. Nogle af de symptomer, som muskelforstuvninger forårsager i lænden omfatter:

• muskelsvaghed
• Dybt fald i senereflekser
• Nedsat bevægelsesområde af leddene
• Muskelbetændelse 
• stivhed
• Lændesmerter

Andre forskningsundersøgelser har fundet at personer med muskel- og skeletlidelser har bemærket, at de klagede over radikalsmerter i lænden og lider af muskelspasmer. Dette skyldes de overspændte lændemuskler, der får rygsøjlen til at blive diskusprolaps og trykke på nerverødderne spredt ud i lænden.

Dekompressionsterapi Demonstration- Video

Føler du dine lændemuskler ømme og ømme ved berøring? Hvad med muskelstivhed, når du går eller står i lange perioder? Eller hvad med smerter i lænden, der gør, at du ikke går på arbejde? Hvis dette er sket for dig, kan dekompressionsterapi være til gavn for dig. Dekompressionsterapi tillader trækkraft forsigtigt at trække rygsøjlen og forsyne den med de nødvendige næringsstoffer for at genoprette rygmarvsskiverne til deres oprindelige form. Dette vil tillade rygsøjlen at øge sin diskhøjde og tage trykket af nerverødderne, der forårsager den enkelte smerte. Efter et par behandlinger vil mange personer, der lider af lændesmerter, begynde at føle lindring i lænden. Hvis du ønsker at lære mere om, hvordan dekompressionsterapi kan hjælpe dig, er dette link vil forklare dets fordele og hvordan det kan lindre muskelspændinger.

Dekompressionsterapi hjælper med at lindre muskelbelastning

Med mange behandlinger, der hjælper med at lindre muskelspændinger og lændesmerter, kan dekompressionsterapi hjælpe individer ved at placere dem på et motoriseret trækbord og forsigtigt strække deres rygsøjle ud. Forskningsundersøgelser har udtalt at dekompressionsbehandling kan reducere trykket fra nerverødderne og gradvist øge mobiliteten til leddene og afslappe det bløde væv forårsaget af muskelforstuvninger. Dette undertryk gør det muligt for lændemuskelregionen at være løs og forhindrer den intervertebrale disk i at prolaps. Andre forskningsundersøgelser har vist at ledbåndene fra den bagerste lænderegion vil begynde at slappe af, og lændehvirvelsøjlen vil øge skivehøjden på grund af undertrykket på ryggen. Mange individer vil føle øjeblikkelig lettelse og fortsætte på deres wellness-rejse.

Konklusion

Samlet set tillader det bløde væv i lænden kroppen at vride sig, dreje og bevæge sig, mens man sørger for, at den forbliver oprejst uden at føle nogen som helst smerte. Når lænden udsættes for enormt meget stress, kan det få det bløde væv til at blive overanstrengt og føre til skader, lændesmerter og muskelspasmer. Heldigvis tillader ikke-kirurgiske behandlinger som dekompressionsterapi de stramme, overanvendte muskler at slappe af, mens de forsigtigt strækker ryggen for at tillade den nødvendige ilt og næringsstoffer at komme tilbage i rygsøjlen. Træk på rygsøjlen gør det muligt for diskusprolaps at blive trukket tilbage i rygsøjlen og fjerner trykket fra nerverødderne i lænden. Dette vil mindske betændelsen i visse lændområder, genoprette de revnede muskler og bringe en persons livskvalitet tilbage.

Referencer

Choi, Jioun, et al. "Inflydelser af spinal dekompressionsterapi og generel traktionsterapi på smerter, handicap og ligebensrejsning af patienter med intervertebral diskusprolaps." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, feb. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

El Sayed, Moustafa og Avery L Callahan. "Mekanisk rygbelastning - Statpearls - NCBI Boghylde." StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 24. januar 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542314/.

Hamilton, Kojo. "Trukne muskler tilbage og belastning af lænden." Rygrad, Spine-Health, 8. september 2017, www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/pulled-back-muscle-and-lower-back-strain.

Hirayama, Jiro, et al. "Forholdet mellem lænderygsmerter, muskelspasmer og tryksmertetærskler hos patienter med diskusprolaps i lænden." European Spine Journal: Officiel publikation af European Spine Society, European Spinal Deformity Society og den europæiske afdeling af Cervical Spine Research Society, Springer-Verlag, januar 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3454558/.

Kang, Jeong-Il, et al. "Effekt af spinal dekompression på lændemuskelaktivitet og diskhøjde hos patienter med herniated intervertebral disk." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

Ansvarsfraskrivelse