Golfrygskader: Golf er et sjovt spil, der kan spilles i alle aldre. Det involverer grundlaget for kroppens bevægelsesområde, rygsøjlen. På grund af den gentagne karakter af en golfspillers unikke sving, forringer den gentagne drejning/drejning af rygsøjlen langsomt integriteten af rygmarvsskiverne, hvilket får dem til at bule, herniere eller briste. Det mindste skift, der forårsager fejljustering, kan gøre rygsøjlen sårbar over for yderligere skade. Ikke-kirurgisk motoriseret dekompression kombineret med kiropraktiske muskuloskeletale justeringer kan genoprette og opretholde optimal sundhed.
Indhold
Golf involverer muskelhukommelse. At gå gennem gåturen, bøje sig for at tage bolden, trække sig tilbage efter svinget, svinge og følge igennem, gå til hullet og bøje sig ned for at hente bolden er alle gentagne bevægelser, der kan føre til:
Bøjningen og vridningen er de mindst tolererede bevægelser af rygsøjlen. Mere end halvdelen af skaderne involverer ryg og/eller nakke. At have rygsøjlen korrekt justeret er afgørende for at bevare nøjagtighed, kraft og skadesforebyggelse. Almindelige skader omfatter:
Det sacroiliacale led er placeret mellem rygsøjlen og hoften. Symptomer på sacroiliacale ledsmerter omfatter:
Spinal dekompression giver lindring til golfryg skader.
Cole, Michael H, og Paul N Grimshaw. "Biomekanikken i det moderne golfsving: Implikationer for lændeskader." Sportsmedicin (Auckland, NZ) vol. 46,3 (2016): 339-51. doi:10.1007/s40279-015-0429-1
Dydyk, Alexander M., et al. "Sacroiliac-ledskade." StatPearls, StatPearls Publishing, 4. august 2021.
Hosea, TM og CJ Gatt Jr. "Rygsmerter i golf." Klinikker i sportsmedicin vol. 15,1 (1996): 37-53.
Lindsay, David M, og Anthony A Vandervoort. "Golf-relaterede lændesmerter: en gennemgang af årsagsfaktorer og forebyggelsesstrategier." Asian Journal of Sports Medicine vol. 5,4 (2014): e24289. doi:10.5812/asjsm.24289
Smith, Jo Armour, et al. "Risikofaktorer forbundet med lænderygsmerter hos golfspillere: En systematisk gennemgang og metaanalyse." Sports sundhed vol. 10,6 (2018): 538-546. doi:10.1177/1941738118795425
Oplysningerne heri om "Golfrygskader Ikke-kirurgisk spinal dekompression" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere
For personer, der sidder regelmæssigt på arbejde og falder fremad, kan styrkelse af rhomboid... Læs mere
Kan atletiske individer inkorporere MET (muskelenergiteknikker) terapi for at reducere de smertelignende virkninger af... Læs mere
For personer med diabetes eller som holder øje med deres sukkerindtag, er sukkerfrit slik et... Læs mere