Ankel smerte | Hvordan kiropraktik hjælper med at løse det | El Paso, TX.

Ankel smerte og skade er ikke problemer forbeholdt atleter. I USA beskæftiger mere end 25,000 mennesker sig med ankelforstuvninger eller smerte hver dag. Undersøgelser viser, at et sted omkring 40 procent af ankelforstuvninger ikke behandles korrekt eller er fejldiagnosticeret, hvilket fører til handicap eller kroniske ankelsmerter.

Når anklen ikke fungerer korrekt, kan det påvirke hele kroppen. Musklerne på begge sider af benet eller endda under foden kan blive ømme eller smertefulde. Dette kan føre til tab af mobilitet, ujævn gang og hofte- og rygsmerter.

Anklens anatomi

Tre knogler forbinder til led, der er anklen. De nedre ender af skinnebenet (skinnebenet) og fibulaen (underbenets lille knogle) mødes og danner en fatning, som talus (ankelbenet) sidder i.

Bunden af ​​talus hviler på calcaneus (hælknoglen). Der er omkring en tommetyk foring af noget blød brusk i leddet, som giver stødabsorbering til at bære kropsvægten, men den er sej og holdbar, så den, forudsat at der ikke er nogen skade, holder i hele livet.

Knoglerne holdes sammen af ​​ledbånd og musklerne er fastgjort til knoglerne af sener. Når der er en skade, kan det påvirke knogler, muskler, sener og ledbånd.

Behandling for ankelskader og smerter

Den typiske behandling af smerter, såsom ved en forstuvning, er RICE, som er hvile, is, kompression og elevation. En noget nyere behandlingsmetode erstatter R med et M, hvilket betyder, at der i stedet for hvile kræves bevægelse i stedet for.

Det er dog vigtigt, at bevægelsen udføres sikkert og omhyggeligt. Visse typer ankelskader kan forværres af bevægelse, så det bør behandles med forsigtighed.

Andre typer af traditionel behandling omfatter forskellige metoder til smertekontrol fra ibuprofen til opioider. Alvorlige skader, såsom et overrevet ledbånd, kan kræve operation. Når en patient oplever smerte, bruges et røntgenbillede ofte til at se, om der er en skade, og for at bestemme omfanget af denne skade. Nogle gange, selvom en røntgenstråle ikke er i stand til at se skaden. I sådanne tilfælde kan en MR-scanning anvendes.

Kiropraktik mod ankelsmerter

Kiropraktik er meget effektiv til behandling af fod- og ankelsmerter. Kiropraktoren vil begynde med at vurdere patientens kilde til smerte og bestemme, hvad der forårsager den. De kan bruge røntgenstråler, MR, CT-scanning og andre typer diagnostiske værktøjer til at hjælpe dem med at vælge det bedste kursus eller den bedste behandling.

Når en skade er ny, og området er betændt og ømt, kan behandlingsforløbet omfatte ultralyd, iontoforese og boblebad. Dette er ud over hvile, is, kompression og elevation. Efterhånden som det heler, aftager betændelsen, og den bliver mere stabil, kan der indføres kiropraktiske justeringer af foden.

Kiropraktik kan hjælpe med at reducere smerter uden receptpligtig medicin og de tilhørende bivirkninger. Dette alene er ofte et stort trækplaster for mange patienter. Der er dog andre fordele, som kiropraktik kan give ved ankelsmerter.

Regelmæssig kiropraktisk behandling kan hjælpe med at styrke anklen og øge dens stabilitet og samtidig øge mobiliteten og fleksibiliteten. Ofte kan nerver og blødt væv blive beskadiget. Kiropraktiske behandlinger udført på en ensartet basis letter blodgennemstrømningen, hvilket fremskynder helingen og reducerer risikoen for skade. Den bruger også en helkropstilgang, så patienten kan få anbefalinger om kost- og livsstilsændringer, såsom at tabe sig eller træne.

Kiropraktisk behandling er en meget effektiv terapi til behandling af ankelsmerter og skader. Det er ikke-invasiv og en naturlig tilgang til healing, der tillader kroppen at helbrede sig selv.

Injury Medical Chiropractic Clinic: Migræne Treatment & Recovery