Spine Care

Fordelene ved slidgigt Spinal dekompressionsterapi

Kan personer med slidgigt inkorporere spinal dekompressionsterapi for at genoprette spinal mobilitet og livskvalitet? Introduktion Da kroppen... Læs mere

Januar 19, 2024

Forstå sund spinal rotation

For personer, der forsøger at opretholde en sund rygsøjle, kan forståelsen af ​​årsagerne til og forebyggelsen af ​​roterede ryghvirvler hjælpe med at beskytte... Læs mere

Januar 9, 2024

Kinesiologitape til triggerpunkter for nakke og skulder

Personer med nakke- og skuldersmerter kan opleve, hvad der føles som strammede klumper eller knuder i og omkring musklerne... Læs mere

11. December, 2023

Ikke-kirurgiske løsninger til rygsmerter: Sådan overvindes smerter

For personer med rygsmerter, hvordan kan læger inkorporere ikke-kirurgiske løsninger for at reducere rygsmerter? Introduktion Rygsøjlen er... Læs mere

November 16, 2023

Håndtering af facethypertrofismerte: En guide

Facet hypertrophy is an incurable, chronic disease that affects the facet joints in the spine. Can recognizing symptoms, help in… Læs mere

November 14, 2023

Genvind din styrke: Rehabiliteringstræningsguide

Personer, der har gennemgået en nylig lænderygoperation, såsom en lumbal laminektomi og discektomi, kunne de drage fordel af fysisk... Læs mere

Oktober 30, 2023

Forstå korsbenet: form, struktur og fusion

"Forskellige problemer med korsbenet udgør eller bidrager til en betydelig del af lænderygproblemer. Kan forstå... Læs mere

Oktober 24, 2023

Terapeutiske løsninger til Upper Crossed Syndrome: Hvad du behøver at vide

Kan forskellige terapeutiske muligheder give lindring for personer med øvre krydssyndrom for at genoprette muskelstyrken? Introduktion Mange individer... Læs mere

Oktober 13, 2023

Ankyloserende spondylitis: Forbedre din kropsholdning med disse tips

Ankyloserende spondylitis er en inflammatorisk arthritis, der forårsager ændringer i kropsholdning, der opstår over tid. Kan træne og vedligeholde spinal... Læs mere

September 25, 2023

Håndtering af smertefuld lumbal degenerativ lidelse: nemme løsninger

Hvordan kan spinal dekompression reducere smerte og samtidig genoprette spinal fleksibilitet hos mange individer med lumbale degenerative lidelser? Introduktion Mens vi… Læs mere

September 22, 2023