Hamstringsmuskelskader er almindelige, især hos atleter og personer med fysisk krævende job. Er der en bedre chance for fuld bedring med kirurgisk reparation og post-op rehabilitering?
Indhold
Oftest er hamstringsmuskelskader delvise afrivninger af musklen. Disse typer skader er muskelspændinger, der opstår, når muskelfibrene strækkes ud over deres normale grænser. Fuldstændige overrivninger af hamstringsmusklen er usædvanlige, men de forekommer hos både atleter og ikke-atleter. Bestemmelsen af den optimale behandlingsplan afhænger af:
Grundlæggende hamstring-stammer kan behandles med enkle trin - hvile, is, anti-inflammatorisk medicin og konservative terapier.
Symptomer på en forstrækning af hamstringsmuskel kan omfatte smerter, blå mærker, hævelse og bevægelsesbesvær. (American Academy of Orthopaedic Surgeons. 2021) Personer, der pådrager sig denne skade, oplever typisk pludselige skarpe smerter. Tegn på en tåre kan omfatte:
Symptomerne kan være svære at få øje på i de tidlige stadier, hvorfor der normalt tages røntgenbilleder af hofte eller lår.
I nogle situationer kan et knoglefragment blive trukket af bækkenet sammen med hamstringsmusklen. MR-test kan udføres for at evaluere vedhæftningen og kan definere kritiske træk ved en komplet overrivning af hamstringsmuskel, herunder: (American Academy of Orthopaedic Surgeons. 2021)
Behandlingen af en komplet tåre vil afhænge af forskellige faktorer. Den anden variabel er patienten og dennes forventninger.
Fuld restitution efter en komplet skade på baglåret tager tid. Undersøgelser har vist, at atleter på højt niveau er i stand til at genoptage konkurrencesport efter reparation og genoptræning af en akut hamstringsmuskelskade. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)
Med alvorlige skader er der en bedre chance for fuld bedring med kirurgisk reparation, men det kan indebære en lang genopretning og forpligtelse til en post-op genoptræningsplan.
American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2021) Hamstring muskelskader.
UW Sundhed. (2017) Rehabiliteringsretningslinjer efter primær reparation af proksimal hamstring.
Chu, SK og Rho, ME (2016). Hamstringsskader hos atleten: Diagnose, behandling og tilbagevenden til leg. Aktuelle sportsmedicinske rapporter, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264
Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). Tidlig kirurgisk reparation af akut fuldstændig ruptur af de proksimale hamstringsener. Klinikker i ortopædkirurgi, 3(3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249
Oplysningerne heri om "En guide til komplet genopretning af hamstringsmuskelskade" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
Kan inkorporering af elektrisk muskelstimulering hjælpe med at kontrollere smerter, styrke muskler, øge fysisk funktion, genoptræne tabte... Læs mere
Kan personer, der beskæftiger sig med muskuloskeletale triggerpunkter, søge ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere smerter i deres... Læs mere
For personer, der har svært ved at bevæge sig rundt på grund af smerter, tab af rækkevidde... Læs mere
Kan forståelse af nattrang hjælpe personer, der konstant spiser om natten, planlægge måltider, der tilfredsstiller... Læs mere
Hvordan giver sundhedspersonale i en kiropraktisk klinik en klinisk tilgang til at genkende funktionsnedsættelse ... Læs mere
Kan en romaskine give en helkropstræning for personer, der ønsker at forbedre konditionen? Roning… Læs mere