Crossfit (lokalt)

Spine Specialist Crossfit (lokal): Det er en udfordring at holde sig ajour med alt på internettet, der interesserer dig. I stedet for at besøge mange af de samme websteder hver dag, kan du i stedet drage fordel af RSS, en forkortelse for Really Simple Syndication, til at samle artikler eller i dette tilfælde Crossfit-historier, træning, vidnesbyrd osv. fra disse websteder og enten feed dem direkte til din computer, app eller placer dem på en hjemmeside, du kan lide at bruge. For yderligere information bag historien, artiklen eller træningen skal du blot klikke på overskriften for at læse mere.

Tilpasning er tilgængelig for et RSS-feed for at få websteder efter eget valg til at levere deres seneste nyheder direkte til din skærm. I stedet for at besøge mange forskellige websteder for sport, træningsinformation, det nyeste udstyr eller træningsteknologi, skal du bare gå til én skærm og se højdepunkterne på alle disse websteder i et enkelt vindue. RSS-overskrifterne og historierne er klar med det samme. Når først de er offentliggjort ved kilden, tager RSS-overskrifterne kun et øjeblik at komme til dig

Fitness Trackers! Hvad du behøver at vide!

Fitness Trackers: Motion er normalt et godt kompliment til kiropraktisk behandling. Faktisk anbefaler mange kiropraktorer regelmæssig motion til deres... Læs mere

Juli 3, 2018

Mandag, April 24, 2017

Følelse i denne uge…. Færdighed: Feet to Club Power: Supersæt x-4Wide-Grip Bench-Press x 8 @ 60% Wide-Grip pull ups x 5-8 Metcon:... Læs mere

April 23, 2017

Fredag ​​4 / 20 / 17

Opvarmning Bergener Warm-Up t/ Sn 4 minutter EMOM Suspend Sn 2 @ 80 % (prøv at holde køllen i fingrene for det... Læs mere

April 20, 2017

Femmefit fredag ​​den 21. april 2017

Femmefit fredag ​​21. april 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit fredag ​​21. april 2017 0 bemærkning 800m arbejde for... Læs mere

April 20, 2017

Torsdag 4 / 20 / 17

Opvarmning: 200 m løb. Tag fat i nogen og skift 5 burpees 10 pushups 15 squats i 7 min. Styrke: Stop rygløft... Læs mere

April 19, 2017

Femmefit torsdag den 20. april 2017

Femmefit torsdag 20. april 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit torsdag 20. april 2017 0 bemærkning Tjek: 500m ro… Læs mere

April 19, 2017

Onsdag 4 / 18 / 17

I denne cyklus vil vi arbejde på trækstyrke, forberedelse til en bedre Memorial Day Murph og ekstra supplerende... Læs mere

April 18, 2017

Tirsdag 4 / 17 / 17

I denne cyklus vil vi arbejde på trækstyrke, forberedelse til en bedre Memorial Day Murph og ekstra supplerende... Læs mere

April 17, 2017

Femmefit tirsdag den 18. april 2017

Femmefit tirsdag den 18. april 2017 - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit tirsdag den 18. april 2017 0 kommentar 4 sæt 10... Læs mere

April 17, 2017

Mandag 4 / 17 / 17

Som nævnt i denne cyklus vil vi arbejde på trækstyrke, sætte op til en bedre Memorial Day Murph,... Læs mere

April 16, 2017