Forståelse af iskias: årsager og symptomoversigt

Smerter i lænden er et almindeligt symptom, der ofte rapporteres blandt et flertal af befolkningen i USA. Mens lændesmerter generelt går over af sig selv, kan konstant ubehag signalere tilstedeværelsen af ​​en mere alvorlig skade eller tilstand. En række faktorer kan føre til rygmarvsskade eller skade, der manifesterer sig som lændesmerter, men når smerten og ubehaget omfatter prikkende fornemmelser, følelsesløshed og endda brændende fornemmelser langs underekstremiteterne, kan der være opstået skade eller skade på iskiasnerven.

Over-træning, løftning, bøjning eller vridning pludselig i akavede stillinger og endog kørsel i længere tid kan forstyrre nervesystemet, hvilket fører til smerter i ryggen, som udstråler i benets bagside såvel som andre talrige symptomer, kendt som ischias.

Hvad er ischias?

Ca. 5 til 10 procent af individer oplever en form for lavt rygsmerter fra sciatic nervesmerter. Mest set i mennesker fra 18 til 35 år, varierer forekomsten af ​​sciatic symptomer enormt fra 1.6 procent i hele befolkningen til 43 procent i en udvalgt arbejdende befolkning. Desværre søger kun 30 procent af personer, der lider af iskias, lægehjælp først efter at have oplevet disse smertefulde symptomer i et år eller mere. I de fleste tilfælde er ischias forårsaget af en hernieret disk, der involverer nerverotkompression.

Ikke alle personer med lændesmerter har ischias. Lændesmerter kan skyldes en række faktorer, som oftest ses i stillesiddende arbejdstagere, der sidder bag et skrivebord i længere tid med ukorrekt kropsholdning, mens de ikke følger ergonomi.

Årsager til ischias

Flere årsager til iskias omfatter traumer fra en skade, spondylolistese, piriformis syndrom, spinal tumorer og fedme. �Iskias kan være invaliderende på tidspunkter, hvor episoden er akut. På det tidspunkt er det meget svært at udføre daglige aktiviteter. Nogle patienter anbefales sengeleje i tre til fire uger, så deres tilstand forbedres. Størstedelen af ​​symptomerne falder af med ikke-operativ behandling, som involverer omfattende hvile, citerede Dr. Sunil Dachepalli, senior ortopæd- og ledudskiftningskirurg og sportsmedicinsk ekspert ved Yashoda Hospitaler.

For langdistancebilister har de en højere risiko for at udvikle iskias på grund af de konstante stød på ujævne veje, som har været kendt for at svække skiverne i rygsøjlen. Glatte veje kan dog forhindre dette. Individets højde kan også være en komponent i udviklingen af ​​iskias, da de fleste diske brister bagud, når personen bøjer sig fremad. Højere mennesker har en tendens til at læne sig frem oftere, og når de bøjer sig, bevæger deres tyngdepunkt sig længere væk fra rygsøjlen. Trykket på rygsøjlen ganges med kraftens afstand, hvilket resulterer i mere pres på skiver af højere personer, når de bøjer sig fremad.

Det er vigtigt at diagnosticere tilstedeværelsen af ​​iskias korrekt og bestemme kilden til smerten og andre symptomer. Iskias forårsaget af en almindelig rygkomplikation, såsom en rygmarvsfejlstilling, kan kræve en kombination af behandlinger for at lindre en persons symptomer samt behandle den underliggende årsag til iskias. dr.

Symptomer på ischias

Iskias er karakteriseret ved en skarp smerte sammen med følelsesløshed på benet. Det berørte ben kan også føles svagt og virke tyndere end det andet ben. Derudover oplever mange individer en mild prikken, kedelig smerte eller brændende fornemmelse, som også kan mærkes på bagsiden af ​​læggen eller på fodsålen. Smerterne og ubehaget forværres normalt, når man ligger ned og kan ofte gøre det svært at få nok hvile. Lejlighedsvis kan der forekomme rødme og hævelse på ryggen. En episode med rygsmerter, der har varet uafbrudt i mere end fire uger, kunne tyde på tilstedeværelsen af ​​iskias.

Hjem Remedies for ischias

Hvis du er blevet diagnosticeret med iskias, er der en række midler, der kan hjælpe med at lindre smerten. Isterapi kan først og fremmest bruges på de ramte af ryggen for at reducere hævelsen. Deltagelse i regelmæssig fysisk aktivitet og motion kan hjælpe med at styrke musklerne og forbedre fleksibiliteten for at forhindre degenerative slidændringer forbundet med alder. Undgå desuden at sidde eller stå i længere tid ved at tage flere pauser for at stå, strække og gå rundt. Hvis du skal være på fødderne, så hvil den ene fod på en lille skammel eller fodstøtte og skift derefter fødder i løbet af dagen. Personer med iskiassymptomer bør også undgå at bære høje hæle. Denne type fodtøj ændrer kroppens naturlige kropsholdning og tilføjer pres på rygsøjlen, hvilket kan forværre din iskias. Og tag endelig trykket af ryggen ved at sove på siden eller på ryggen med en pude under knæene.

Selvom disse midler kan lindre symptomer på iskias, er deres virkninger muligvis kun midlertidige, og det er stadig afgørende at få øjeblikkelig lægehjælp for at diagnosticere mulige underliggende tilstande eller skader, der kunne have udviklet dine komplikationer og følge med korrekt behandling. Kiropraktisk pleje fokuserer på at justere rygsøjlen gennem brug af rygmarvsjusteringer og manuel manipulation for at mindske belastningen på rygsøjlen samt styrke strukturerne omkring hvirvlen og genoprette kroppens naturlige sundhed.

Rygsmerter er et almindeligt symptom, der påvirker en bred vifte af individer. Forskellige faktorer kan forårsage rygkomplikationer, men når en persons lændesmerter begynder at stråle ned i bagsiden af ​​benene, kan det være et andet problem. Cirka 5 til 10 procent af individer oplever lændesmerter på grund af iskias. Karakteriseret som en gruppe af symptomer snarere end en enkelt tilstand, kan iskias ofte gøre en persons livsstil vanskeligere end et simpelt lænderygproblem.

Når de konstante symptomer på lændesmerter tilskrives iskias, kan den udstrålende smerte og ubehag i høj grad begrænse en persons daglige livsstil og ændre deres daglige aktiviteter. Efter at have identificeret samlingen af ​​symptomer forbundet med iskias, er det vigtigt for individet at søge en professionel medicinsk diagnose for at bestemme kilden til deres symptomer. Når først de er diagnosticeret, kan efter behandling med en kvalificeret sundhedsspecialist hjælpe dem med at komme sig fra deres symptomer og forbedre deres generelle sundhed og velvære.

For mere information, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

Af Dr. Alex Jimenez

Yderligere emner: Lav rygsmerter efter automatisk skade

Efter at være involveret i en bilulykke, kan virkningen af ​​virkningen forårsage skade eller skade på kroppen, primært til de strukturer, der omgiver ryggen. En automatisk kollision kan i sidste ende påvirke knogler, muskler, sener, ledbånd og andre væv omkring rygsøjlen, sædvanligvis lændehvirvelområdet i rygsøjlen, hvilket forårsager symptomer som lændesmerter. Ischias er et almindeligt sæt af symptomer efter en bilulykke, som kan kræve øjeblikkelig lægehjælp for at bestemme dens kilde og følge igennem med behandlingen.

 

TENDENDE EMNE: EKSTRA EKSTRA: Nyt PUSH 24 / 7 ? Fitness center