Hvad er TMJ-dysfunktion?

Introduktion

Kroppens underkæbe har tyggemusklerne omkring underkæben og giver funktionalitet til kæben ved at tygge, bevæge underkæben op, ned, til venstre og højre og tale. Kæben har også led kendt som temporomandibulære led, der glider frem og tilbage for også at give bevægelse. Kæben er også hjemsted for tænderne og tungen, som spiller en rolle i munden ved at indtage og male mad til mindre bidder for at rejse ned til tarmsystem. Ligesom alle led og muskler i kroppen kan almindelige problemer eller skader påvirke kæben og forårsage smertesymptomer forbundet med problemet. Nogle gange kan normal slitage påvirke leddene i kæben, eller traumatiske hændelser kan påvirke de omkringliggende muskler og forårsage ømhed i kæbeområdet. Hvis problemet med kæben ikke behandles over tid, kan det føre til kroniske lidelser og overlappe med andre kroniske lidelser, der kan påvirke hele kroppen og kæben. En af kæbelidelserne er TMJ dysfunktion, hvilket kan forårsage overlappende symptomer i kæben og kroppen. Dagens artikel undersøger, hvad TMJ-dysfunktion er, tegn og symptomer og måder at håndtere TMJ-dysfunktion i kæben. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der er specialiserede i muskuloskeletale og orale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af TMJ-dysfunktion, der påvirker deres kæber. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi sørger for at finde ud af, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC observerer kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er TMJ-dysfunktion?

Har du oplevet muskelsmerter i nakke, skuldre og kæbe? Hvad med ømhed i din kind, når du let rørte ved den? Eller har du svært ved at tygge eller bevæge din kæbe, når du taler? Mange af disse symptomer er tegn på, at du kan opleve TMJ-dysfunktion i din kæbe. TMJ-dysfunktion eller temporomandibulær dysfunktion er en del af en gruppe af orofaciale smertetilstande, der påvirker kæbeleddet og -musklen, og dermed forårsager overlappende problemer i underkæben. TMJ dysfunktion påvirker også tyggemusklerne, der hjælper med at bevæge kæben ved at gøre musklerne hyperaktive og forårsage refereret smerte til resten af ​​kroppen. Undersøgelser afslører at omkring 25 % af befolkningen bliver ramt af TMJ-dysfunktion, da det er en degenerativ muskel- og skelettilstand forbundet med morfologiske og funktionelle kæbedeformiteter.

 

Tegn og symptomer på TMJ-dysfunktion på kæben

TMJ-dysfunktion kan potentielt ikke kun forårsage kæbesmerter, men kan også påvirke nakke og skuldre forbundet med halshvirvelsøjlen. Undersøgelser afslører at TMJ-dysfunktion er korreleret med nakkehandicap, kæbedysfunktion og muskelømhed hos mange individer, der lider af smerter med eller uden TMJ-dysfunktion. TMJ-dysfunktion er forbundet med disse problemer, fordi kæbestrukturerne påvirkes af triggerpunkter langs halsen og kæben. Til det punkt, TMJ dysfunktion er ofte ledsaget af ryg-, led- og mavesmerter. Men hvordan ville TMJ-dysfunktion korrelere med disse smerteproblemer? Undersøgelser afslører at forstyrrelser i overkroppens ekstremiteter kan forårsage en stigning i muskelspændinger forbundet med ubalancen i hele kroppen, der potentielt kan forårsage TMJ-dysfunktion. Nogle af de relaterede symptomer på TMJ dysfunktion i kæben omfatter:

• Smerter i nakke og skuldre
• Kæben bliver "låst" i en åben eller lukket position
• Hovedpine
• Ørepine
• Muskelømhed i kæben
• Har svært ved at tygge
• Hævelse på siden af ​​ansigtet
• Kropsubalance

 

---

Øvelser til TMJ Dysfunktion- Video

Har du oplevet muskelømhed i din kæbe? Hvad med at have lidt svært ved at tygge eller tale? Hører du knaldende lyde, når du åbner eller lukker munden? Nogle af disse symptomer er forbundet med en muskuloskeletal kæbelidelse kendt som TMJ (temporomandibulær led) dysfunktion. Videoen ovenfor viser de 3 bedste øvelser for TMJ-dysfunktion, der kan hjælpe med at lindre smerter fra kæben, ansigtet eller øret. TMJ dysfunktion er en muskuloskeletal lidelse, der påvirker tyggemusklerne og årsagerne henvist smerter til nakke, hoved og øre. TMJ-dysfunktion er vanskelig at diagnosticere, da triggerpunkter forbundet med TMJ også kan påvirke tænderne, hvilket forårsager tandsmerter i mund-ansigtsregionen. Dette er kendt som somato-visceral, hvor den berørte muskel korrelerer med det tilsvarende organ. Heldigvis er der måder at håndtere TMJ-dysfunktion og dets tilknyttede symptomer på.

---

Måder at håndtere TMJ-dysfunktion i kæben

 

Mange mennesker kan bruge forskellige måder at håndtere TMJ-dysfunktion på i kæben for at lindre smerten. Nogle ikke-kirurgiske behandlinger, som enkeltpersoner kan inkorporere, omfatter:

• Varm- eller koldpakning påføres på siden af ​​ansigtet 
• Blide strækøvelser for kæben
• Spise blød mad
• Iført nattevagt, mens du sover

Hvis smerten fra TMJ-dysfunktion stadig påvirker individet, kan terapier som kiropraktisk behandling hjælpe med at håndtere symptomerne. Kiropraktisk behandling kan effektivt behandle TMJ-dysfunktion, især spinal subluksation eller fejlstilling i livmoderhalsregionen. Kiropraktorer vil fuldt ud evaluere patientens temporomandibulære led og omgivende muskler, led og ledbånd for at identificere TMJ-problemet og de underliggende årsager. Til det punkt kan en kiropraktor foreslå en række behandlinger, som inkluderer stræk og øvelser for ikke kun at lindre smerter og stivhed i kæbepunktet, men også for at bringe balancen tilbage i kroppen. Dette giver minimal gnidning og friktion i kæbeleddet.

Konklusion

Samlet set er TMJ-dysfunktion en muskel-skeletkæbelidelse, der påvirker tyggemusklerne og forårsager henviste smerter til forskellige områder i kroppens øvre ekstremiteter. Nogle af symptomerne på TMJ-dysfunktion kan gøre det svært for kæben at åbne eller lukke, hvilket forårsager smerte, hovedpine og muskelømhed i nakke og skuldre. Til det punkt kan personer, der lider af TMJ-dysfunktion, potentielt håndtere smerterelaterede symptomer. Forskellige ikke-kirurgiske behandlinger er tilgængelige for at håndtere TMJ-dysfunktion og reducere associerede smertesymptomer, der påvirker kæben.

 

Referencer

Kim, Doori, et al. "Forholdet mellem rygsmerter og temporomandibulære ledlidelser i Korea: En landsdækkende tilbøjelighedsscore-matchet undersøgelse - BMC Muskuloskeletale lidelser." BioMed Central, BioMed Central, 29. december 2019, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-3003-4.

Murphy, Meghan K, et al. "Temporomandibulære lidelser: En gennemgang af ætiologi, klinisk ledelse og vævsingeniørstrategier." The International Journal of Oral & Maxillofacial Implants, US National Library of Medicine, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349514/.

Silveira, A, et al. "Kæbedysfunktion er forbundet med nakkehandicap og muskelømhed hos personer med og uden kroniske temporomandibulære lidelser." BioMed Research International, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391655/.

Walczyńska-Dragon, Karolina, et al. "Korrelation mellem TMD og cervikal rygsøjle og mobilitet: Er hele kroppens balance TMJ relateret?" BioMed Research International, Hindawi Publishing Corporation, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090505/.

Ansvarsfraskrivelse