Behandling og behandling af nakkesmerter

Dr. Alex Jimenez' samling af artikler om nakkesmerter dækker et udvalg af medicinske tilstande og/eller skader, der vedrører smerter og andre symptomer omkring den cervikale rygsøjle. Halsen består af forskellige komplekse strukturer; knogler, muskler, sener, ledbånd, nerver og andet væv. Når disse strukturer er beskadiget eller skadet som følge af ukorrekt kropsholdning, slidgigt eller endda piskesmæld, blandt andre komplikationer, kan smerten og ubehag individuelle oplevelser være invaliderende. Gennem kiropraktisk behandling forklarer Dr. Jimenez, hvordan brugen af ​​manuelle justeringer af halshvirvelsøjlen i høj grad kan hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer forbundet med nakkeproblemer.

Nakkesmerter og kiropraktik

Halsen, medicinsk omtalt som den cervikale rygsøjle, begynder ved bunden af ​​kraniet og består af syv små hvirvler. Den cervikale rygsøjle eller nakke er i stand til at understøtte hele vægten af ​​dit hoved, som er cirka 12 pund. Mens nakkens mest grundlæggende funktion er at bevæge hovedet i praktisk talt alle retninger, kan dens egen fleksibilitet øge chancerne for komplikationer, hvilket gør nakken meget modtagelig for skader eller skader.

Den cervikale rygsøjle er mere modtagelig for disse typer problemer, primært på grund af dens biomekanik. Grundlæggende, dagligdags fysiske aktiviteter såsom langvarig siddende og gentagne bevægelser eller ulykker såsom fald og slag mod kroppen eller hovedet samt normal aldring, og hverdagsslitage forårsaget af degeneration kan påvirke de komplekse strukturer i halshvirvelsøjlen. Nakkesmerter kan forårsage en hel del ubehag, og det kan have en række forskellige årsager. At forstå nogle af disse årsager kan hjælpe med at finde den rigtige behandling.

Følgende er flere af de mest almindelige årsager til nakkesmerter:

• Ulykker og skader: En brat bevægelse af hovedet eller nakken i enhver retning, forårsaget af en enorm kraft, hvor der er et resulterende tilbageslag i den modsatte retning, identificeres almindeligvis som piskesmæld. Den pludselige piskebevægelse af hovedet eller nakken kan forårsage skade eller skade på det støttevæv, der omgiver den cervikale rygsøjle. Når kroppen udsættes for stor kraft fra en ulykke, har musklerne en tendens til at reagere ved at stramme og trække sig sammen, hvilket skaber muskeltræthed, som kan resultere i smerter og stivhed. Alvorlige piskesmæld kan også være forbundet med skader på de intervertebrale led, diske, ledbånd, muskler og nerverødder. Bilulykker er den mest almindelige årsag til whiplash.

• Aldring: Degenerative lidelser såsom slidgigt, spinal stenose og degenerativ diskussygdom påvirker direkte rygsøjlen.

• Slidgigt er en almindelig ledlidelse, der forårsager progressiv forringelse af brusk. Som et resultat reagerer kroppen ved at danne knoglesporer, der kan påvirke de overordnede bevægelser af leddene og andre strukturer.

• Spinal stenose er identificeret som indsnævring af de små nervepassager, der findes i hvirvlerne, hvilket får dem til at komprimere og fange nerverødder. Spinal stenose kan forårsage symptomer på nakke-, skulder- og armsmerter samt følelsesløshed, når disse nerver ikke er i stand til at fungere normalt.

• Degenerativ diskussygdom kan forårsage en reduktion i elasticiteten og højden af ​​intervertebrale diske. Over tid kan en diskus bule eller brokke, hvilket forårsager prikken, følelsesløshed og smerte, der stråler ind i armen.

• Daglig liv: Dårlig kropsholdning, fedme og svage mavemuskler kan ændre balancen i rygsøjlen, hvilket får nakken til at bøje sig fremad for at kompensere for ændringerne. Stress og følelsesmæssig spænding kan få muskler til at stramme og trække sig sammen, hvilket fører til smerte, ubehag og stivhed. Postural stress kan bidrage til kroniske nakkesmerter, hvor symptomer kan strække sig ind i den øvre del af ryggen og armene.

Kiropraktisk behandling af nakkesmerter

Kiropraktisk pleje er en af ​​de mest populære former for alternativ behandling, der anvendes af personer med nakkesmerter. Under det første besøg på et kiropraktorkontor vil sundhedspersonalet udføre forskellige typer undersøgelser for at finde kilden til symptomerne samt lave et uddannet spørgeskema om den enkeltes aktuelle smerter og ubehag samt hvilke midler de allerede har brugt. For eksempel:

• Hvornår begyndte smerten?
• Hvad har personen gjort for deres nakkesmerter?
• Udstråler eller rejser smerten andre dele af kroppen?
• Er der noget, der reducerer smerten eller gør den værre?

Derudover vil en læge i kiropraktik eller en kiropraktor også udføre fysiske og neurologiske undersøgelser. I den fysiske undersøgelse vil rygsøjlens specialist observere din kropsholdning, bevægelsesudslag og fysiske tilstand, og notere hvilke typer bevægelser og/eller hvilke andre mærkbare faktorer der forårsager smerte. Din læge vil mærke din rygsøjle, bemærke dens krumning og justering og mærke efter muskelspasmer. Kontrol af området omkring skuldrene er også vigtigt for at bestemme andre problemer relateret til rygsøjlen. Under den neurologiske undersøgelse vil sundhedspersonalet teste individets reflekser, muskelstyrke, andre nerveforandringer og spredning af smerte og ubehag.

I nogle tilfælde kan din kiropraktor bestille yderligere tests for at hjælpe med at diagnosticere, om en skade eller tilstand er årsagen til symptomerne. Et røntgenbillede kan vise indsnævret diskplads, brud, knoglesporer eller gigt. En computeriseret aksial tomografiscanning, også kendt som en CAT- eller CT-scanning, eller en magnetisk resonansbilleddannelsestest, også kendt som en MR, kan vise svulmende diske og herniationer. Når tilstedeværelsen af ​​nerveskade mistænkes af de manifesterede symptomer, kan lægen i kiropraktik bestille en speciel test kendt som elektromyografi, også kendt som en EMG, for at måle, hvor hurtigt dine nerver reagerer på stimuli.

Kiropraktorer er konservative læger, fordi deres praksis ikke omfatter brug af medicin eller kirurgi. Hvis din læge i kiropraktik diagnosticerer en tilstand uden for dette konservative omfang, såsom et nakkebrud eller en indikation af en organisk sygdom, vil de henvise dig til den relevante læge eller specialist. Han eller hun kan også bede om tilladelse til at informere din familielæge om den pleje, du modtager, for at sikre, at din kiropraktiske behandling og lægebehandling er korrekt reguleret.

Kiropraktiske tilpasninger

En kiropraktisk justering, også kendt som en spinal manipulation, er en præcis procedure, hvor en bestemt mængde kraft påføres leddene i det berørte område, i dette tilfælde nakken, og det opnås normalt med hånden. En spinal justering kan fungere til at forbedre bevægeligheden af ​​rygsøjlen og genoprette individets oprindelige bevægelsesområde og samtidig øge bevægelsen af ​​de tilstødende muskler. Patienter rapporterer generelt om en forbedret evne til at dreje og vippe hovedet og en reduktion af smerte, ømhed og stivhed.

I henhold til typen af ​​skade eller tilstand, der er diagnosticeret, vil din kiropraktor udvikle en passende behandlingsplan, der kan kombinere mere end én type behandling, afhængigt af dine personlige behov. Ud over manipulation kan behandlingsplanen omfatte mobilisering, massage eller rehabiliterende øvelser.

Hvad forskning viser

En af de mest aktuelle videnskabelige litteraturgennemgange fandt bevis for, at patienter med kroniske nakkesmerter, som deltog i kliniske forsøg, rapporterede betydelige forbedringer efter kiropraktiske justeringer. En forskningsundersøgelse offentliggjort i marts/april 2007-udgaven af Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics af forskere gennemgik ni tidligere offentliggjorte forsøg og fandt beviser af høj kvalitet for, at patienter med kroniske nakkesmerter viste betydelige forbedringer i smerteniveauet efter spinal manipulation. Ingen forsøgsgruppe blev rapporteret som værende uændret, og alle grupper viste positive ændringer op til 12 uger efter behandling.