Arbejdsskader: Forebyggelse af dem gennem kiropraktik

Omtrent to tredjedele af medarbejderne bruger deres arbejdsdage på at sidde foran en computer ved et skrivebordsjob. Bukket over en skærm i længere perioder, mens du konstant bruger gentagne bevægelser af håndleddet, når de skriver, får en overskydende mængde af individer til at udvikle kroniske tilstande såsom karpaltunnelsyndrom, en tilstand, der fører til følelsesløshed og prikkende fornemmelser i hånden og armen som følge af en klemt nerve i håndleddet eller andre gentagne bevægelsesskader.

Desuden kan en uventet arbejdsulykke, som f.eks. glidning og fald på et vådt pauserumsgulv, føre til rygmarvsskader, såsom en diskusprolaps, ledsaget af symptomer på rygsmerter.

En rygskade er en af ​​de mest almindelige arbejdsrelaterede skader, der rammer et flertal af individer. Dårlig kropsholdning er ofte den primære medvirkende årsag til rygmarvsproblemer blandt kontoransatte. At sidde i en forkert holdning i længere tid belaster musklerne og andre komplekse væv omkring rygsøjlen, hvilket fører til smerte, ømhed og stivhed. Derudover, hvis individet ikke korrigerer sin kropsholdning over tid, vil rygsøjlen begynde at justere sig forkert eller udvikle en subluksation, hvilket kan skabe yderligere komplikationer, herunder iskias. Når den enkelte har oplevet symptomer på smerte og ubehag, er det vigtigt for dem at søge øjeblikkelig lægehjælp for deres skader for at undgå at udvikle kroniske symptomer.

Arbejdsskader:�Årsager og behandlinger

Dårlig ergonomi på arbejdet og forkert holdning bag en computerskærm er kilden til den enkeltes nakke- og rygsmerter, enkle ergonomiske teknikker kan anvendes for at hjælpe med at rette op på situationen. Justering af højden på arbejdsbordsstolen, brug af en rygstøtte og ændring af placeringen af ​​computeren til, hvor skærmen kan ses uden at belaste nakken, er flere ergonomiske ændringer, der kan hjælpe med at reducere eller helt eliminere nakke- og rygbelastning.

I tilfælde af, at en arbejdsskade forårsagede en diskusprolaps, en velkendt tilstand, der opstår, når det bløde centrum af en rygmarvsdisk skubber gennem en revne i dens ydre beklædning, kan kiropraktisk behandling hjælpe med at genoprette rygsøjlens korrekte justering. Når en diskusprolaps komprimerer de omgivende nerver, kan det forårsage udstrålende eller bedøvende smerte. Afhængigt af tilstandens placering kan personen endda opleve nakkesmerter eller lide af hovedpine.

En kiropraktor tilbyder en række forskellige kiropraktiske behandlingsteknikker, oftest rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer, afhængigt af typen af ​​arbejdsskade og symptomer for gradvist at give lindring eliminere nakke- og rygsmerter samt lindre hovedpine og migræne, som er almindelige med mange typer af skader og tilstande. Kiropraktorer fokuserer på velvære for hele kroppen i stedet for kun at målrette mod symptomerne hos en person. Når kiropraktoren har korrekt diagnosticeret kilden til smerten og ubehaget, vil et specialiseret sæt rehabiliteringsbehandlinger blive brugt sammen med en gruppe stræk og øvelser for at rette op på problemerne og styrke strukturerne omkring det berørte område, hvilket i sidste ende fremskynder restitutionsprocessen .

Når en arbejdsskade påvirker din præstation, skal du sørge for at søge øjeblikkelig lægehjælp for at få lindring af dine symptomer så hurtigt som muligt og vende tilbage til din normale professionelle livsstil.

Præstationsforbedring med kiropraktik og fitness: en klients historie

Dr. Alex Jimenez har ikke kun hjulpet personer med arbejdsrelaterede skader med at finde lindring fra deres smertefulde symptomer, gennem sine kiropraktiske tjenester har Dr. Jimenez hjulpet en række forskellige individer, fra sygeplejersker til veteraner. Samuel Baldwin, kaptajn i den amerikanske hær, ledte efter muligheden for at træne mere, da han fandt Push-as-Rx �� og han blev straks hooked. Samuel Baldwin mener, at Push as Rx er anderledes end andre fitnesscentre, med et miljø, hvor alle mennesker og trænere er målsættere. Samuel Baldwins liv blev påvirket af Push-as-Rx �� til at blive bedre end nogensinde før.

PUSH-as-Rx fører området med laserfokus, der understøtter vores ungdoms sportsprogrammer . PUSH-as-Rx Systemet er et sportsspecifikt atletisk program designet af en styrke-agility coach og fysiologi læge med til sammen 40 års erfaring med at arbejde med ekstreme atleter. Programmet er kernen i den tværfaglige undersøgelse af reaktiv agility, kropsmekanik og ekstrem bevægelsesdynamik. Gennem kontinuerlige og detaljerede vurderinger af atleterne i bevægelse og under direkte overvågede stressbelastninger fremkommer et klart kvantitativt billede af kropsdynamikken. Eksponering for de biomekaniske sårbarheder præsenteres for vores team. `` Vi justerer straks vores metoder til vores atleter for at optimere ydeevnen. '' Dette meget adaptive system med løbende dynamiske justeringer har hjulpet mange af vores atleter med at komme tilbage hurtigere, stærkere og klar efter skade, samtidig med at man minimerer restitutionstiderne sikkert. Resultaterne viser tydelig forbedret smidighed, hastighed, nedsat reaktionstid med kraftigt forbedret mekanik for postural-moment . PUSH-as-Rx tilbyder specialiserede ekstreme præstationsforbedringer til vores atleter uanset alder.

Af Dr. Alex Jimenez

Det er nemt at blive patient!

Bare klik på den røde knap!