Rygjusteringer bør udføres af en professionel kiropraktor
Rygproblemer kan ramme alle. De mest sunde individer kan opleve rygproblemer fra tid til anden på grund af usunde arbejdsstillinger, stående eller siddende i længere perioder på et job eller i skolen, atleter og personer med tidligere skader. Rygømhed og smertesymptomer er almindelige i nutidens aktive og inaktive verden. Smerterne kan variere fra kedelige og konstante smerter til skarpe og pludselige piercingfornemmelser. Dette medfører, at der opbygges pres mod forskellige områder af rygsøjlen. Personer, der forsøger at flytte kroppen, kan forårsage en ubalance i rygsøjlen, der ofte fører til flere smerter og problemer. Det er umuligt at justere sin rygsøjle effektivt og bør vurderes og behandles af en professionel kiropraktor og terapiteam.
Professionel kiropraktor
Problemer med gør-det-selv-justeringer
- Selvknækkende eller at få en ven/familie/ægtefælle til at gå på ryggen eller klemme kroppen for at opnå revnen eller poppen fremtvinger en øget mobilitet, der kan føre til overanstrengelse af rygsøjlen.
- Kan løsne alle leddene i stedet for kun de stramme led.
- Dette kan alt for løsne allerede fleksible led, der skal kompensere for de stive led.
- Musklerne skal arbejde over for at bevare stabiliteten, hvilket tilføjer stress, som øger muskelspændingen.
- Dette kan forårsage, at komprimerede segmenters helbred fortsætter med at falde og forværres og/eller forårsage yderligere skade.
- Det kan forårsage unormal vertebral degeneration.
- Det kan være farligt, hvis personen har svage knogler.
- Skader kan omfatte diskusprolaps og dislokerede diske.
- I værste fald brud og brækkede ryghvirvler.
- Selvom det er sjældent, er der en mulig risiko for ribbensbrud eller subluksation.
- Dette kan få smerter og symptomer til at blive til en alvorlig helbredstilstand eller kronisk tilstand.
Kiropraktisk træning
Kiropraktorer er uddannede medicinske specialister om kroppens opbygning og funktion. Kiropraktorer kender den korrekte placering og funktion af hvert område af rygsøjlen, fra halsen til halebenet. De mest almindelige skader, som kiropraktik behandler omfatter:
- Muskelstammer
- Iskias
- Overforbrug/Repetitive Strains
- Nakkeforstuvninger
- Piskesmæld
- Hovedpine
- Herniated Discs
- Dislokation
- brud
Korrekt omstilling
Enkeltpersoner tror, at den knaldende lyd er målet; det er dog ikke det, der lindrer smerten eller symptomerne. Aflastningen kommer fra den forbedrede bevægelse af leddene. Udtrykket for den knaldende lyd er kavitation. Kiropraktisk manipulation er en specifik kraft, der påføres i en bestemt retning på et bestemt led. Under en professionel omstillingssession falder trykket inde i leddet, hvilket frigiver gasser i ledvæsken ind i ledrummet. Det er den knaldende lyd. Når en professionel kiropraktor udfører justeringer/kavitationer, vil de:
- Forbedre Joint funktion.
- Slap af musklerne.
- Lindre nerveirritation.
Der er også mulighed for en ukendt underliggende årsag til smertesymptomerne. Derfor bør venner og familie ikke forsøge sig med rygjusteringer, medmindre de er professionelle kiropraktorer. Når symptomerne fortsætter, er behandling fra en professionel autoriseret kiropraktisk klinik sikrere og mere effektiv, og tidlig behandling kan forhindre permanent skade forårsaget af kronisk inflammation. Professionelle kiropraktorbehandlinger omfatter:
Reguleringer
- Til forsigtigt at justere leddene for at mindske smerter og øge bevægelsesområdet.
Blødt vævsterapi
- Afslapper stramme muskler, lindrer spasmer og frigør spændinger i vævene, der omgiver muskelfascien.
Øvelser og stræk
- Gendan og vedligehold ledstabilitet og bevægelighed.
Ledafstivning og kinesiotaping
- Understøtter forstuvede led eller muskler under restitution.
Henvisninger til medicinske eksperter
- Til vejledning om kost og ernæring for at reducere inflammation og fremme sund vægt.
Vejen til helbredelse
Referencer
Dunning, James, et al. "KAVITATION LYDE UNDER CERVICOTHORACIC SPINAL MANIPULATION." International Journal of Sports Physical Therapy vol. 12,4 (2017): 642-654.
Evans, David W og Nicholas Lucas. "Hvad er manipulation? En ny definition." BMC muskuloskeletale lidelser vol. 24,1 194. 15. marts 2023, doi:10.1186/s12891-023-06298-w
Hardy, Katie og Henry Pollard. "Organiseringen af stressreaktionen og dens relevans for kiropraktorer: en kommentar." Kiropraktik og osteopati vol. 14 25. 18. oktober 2006, doi:10.1186/1746-1340-14-25
LaPelusa, Andrew. og Bruno Bordoni. "Højhastigheds-lavamplitude-manipulationsteknikker." StatPearls, StatPearls Publishing, 6. februar 2023.
Navid, Muhammad Samran, et al. "Effekterne af kiropraktisk spinal manipulation på central behandling af tonisk smerte - en pilotundersøgelse ved hjælp af standardiseret lav-opløsning hjerne elektromagnetisk tomografi (sLORETA)." Scientific Reports vol. 9,1 6925. 6. Maj. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3
