ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side
Forstoppelse Iskias: El Paso Rygklinik

Forstoppelse Iskias: El Paso Rygklinik

Forstoppelse er en førende årsag til lændesmerter i Amerika og kan forårsage en kædereaktion i resten af ​​kroppen. Når fordøjelseskanalen svulmer, genererer det ekstra stress på ryggen og de omkringliggende nerver. Langvarig forstoppelse og tryk kan forårsage iskiassymptomer. Forstoppelse iskias kan lindres gennem kiropraktisk behandling, terapeutisk massage, ikke-kirurgisk spinal dekompression, og funktionel medicin til at lindre symptomer og genoprette optimal kropsfunktion.

Forstoppelse Iskias: EP's kiropraktiske skadesspecialister

Forstoppelse Iskias

Iskias er irritation, kompression og betændelse i iskiasnerven, som forsyner lår, underben og fødder. Det er normalt forårsaget af en klemt/sammenpresset af en eller flere spinale nerverødder mellem ryghvirvlerne i lænden. Opbygningen af ​​afføring i tarmene kan forårsage en kedelig smertende fornemmelse i lænden, der kan udstråle til de omkringliggende områder. Almindelige årsager til forstoppelse omfatter:

  • Utilstrækkelige vand/hydreringsniveauer.
  • En usund kost.
  • Vitaminmangel.
  • Stress.
  • Lidt eller ingen fysisk aktivitet.
  • Sporadiske og usunde afføringer.
  • Overforbrug af afføringsmidler eller lavementer.

Andre årsager til forstoppelse omfatter:

  • Medicinreaktioner.
  • Antacida, der indeholder aluminium eller calcium.
  • Calciumkanalblokkere.
  • Jerntilskud.
  • Smertestillende medicin, især narkotika.
  • Beroligende midler.
  • antispasmolytika.
  • Antidepressiva.
  • Antikonvulsiva.

Symptomer

Tarmbevægelser varierer for alle, og ikke at have en bevægelse dagligt betyder ikke, at der opstår forstoppelse. Nogle individer har kun tre bevægelser om ugen, mens andre har flere bevægelser dagligt. En anbefalet indikator for forstoppelse er, hvis der har været et pludseligt fald i typiske afføringer. Fordøjelseskanalen optager en betydelig region af den nedre torso. Symptomer på rygsmerter kan opstå, efter at endetarmen bliver blokeret eller afføringen er størknet i tyktarmen. Når først forstoppelse har udviklet sig, presser blokeringen mod ryggens nerver og muskler. Dette forårsager en række ubehagssignaler fra hjernen, som forværres, efterhånden som backupen vokser. Symptomer på generel forstoppelse omfatte:

  • Føler mig mæt, selvom jeg ikke spiser noget.
  • Oppustethed.
  • Hævelse.
  • Mavesmerter.
  • Sjældne afføring.
  • Ubehag eller ømhed, når du prøver at passere en afføring.
  • Hård og/eller klumpet afføring.

Forstoppelse betragtes som kronisk, når to eller flere af følgende symptomer opstår i mindst tre måneder:

  • Yderligere nedsat afføring.
  • Anstrenger sig for at få afføring.
  • Afføring løsner sig ikke uden brug af afføringsmidler.
  • Passage af hårde småsten/pille afføring.
  • Konsekvente mavesmerter, der lindres ved selv let bevægelse.
  • Følelse af, at tarmene ikke er helt tømt eller en blokering i endetarmen.
  • Føler behovet for at hjælpe med frigivelsen ved at trykke på maven.

Kiropraktisk behandling

Kiropraktisk behandling kan justere rygsøjlen, frigøre komprimerede nerver, øge frekvensen af ​​afføring og gennem massage og afspænding af musklerne hjælpe med at blødgøre afføringen. Tarmmuskler skubber afføringen til anus, hvor den forlader/evakuerer kroppen. Særlige nerveceller i tarmen, kendt som ganglieceller, innerver musklerne til at skubbe. Disse nerver forbinder til cøliaki ganglion, der forbinder til rygrad gennem nerverødder, der forlader rygsøjlen i den nedre thorax og øvre lænderegion. Cøliakigangliet innerverer leveren, maven, galdeblæren, milten, nyrerne, tyndtarmen og den stigende og tværgående tyktarm. Behandling af forstoppelse og rygsmerter afhænger af årsagen til symptomerne. For eksempel, hvis forstoppelsen er forårsaget af dehydrering, vil en kiropraktor instruere patienten om vandindtagelse som en del af den personlige behandlingsplan.


Diagnose til bedring


Referencer

Fernandes, Walkyria Vilas Boas, et al. "Effekten af ​​en seks ugers osteopatisk visceral manipulation hos patienter med ikke-specifikke kroniske lænderygsmerter og funktionel obstipation: undersøgelsesprotokol for et randomiseret kontrolleret forsøg." Trials vol. 19,1 151. 2. marts 2018, doi:10.1186/s13063-018-2532-8

Panarese, Alba, et al. "Kronisk funktionel forstoppelse er stærkt forbundet med D-vitaminmangel." World journal of gastroenterology vol. 25,14 (2019): 1729-1740. doi:10.3748/wjg.v25.i14.1729

Helt ærligt, Monika. "Effekterne af kiropraktisk behandling på en patient med kronisk forstoppelse." Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 45,3 (2001): 185-191.

Trager, Robert James, et al. "Forbindelse mellem radikulære lændesmerter og forstoppelse: en retrospektiv kohorteundersøgelse ved hjælp af en national database i den virkelige verden." Smerterapporter vol. 6,3 e954. 26. august 2021, doi:10.1097/PR9.0000000000000954

IBD Rygsymptomer: El Paso Rygklinik

IBD Rygsymptomer: El Paso Rygklinik

Inflammatorisk tarmsygdom, eller IBD, forårsager betændelse i fordøjelseskanalen, som ofte involverer de dybere lag. Gastrointestinale eller GI-problemer i maven og tarmene omfatter ofte diarré, vægttab, rektal blødning, træthed og rygsmerter. Betændelsen kan nå rygsøjlens led og forårsage stivhed, ubehag og smertesymptomer. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic kan hjælpe med at håndtere symptomer og vejlede enkeltpersoner om behandlingsmuligheder.

IBD rygsymptomer: EP's Chiropractic Functional Medicine TeamIBD Rygsmerter

IBD er et sæt tilstande forbundet med kronisk eller intermitterende betændelse i mave-tarmkanalen. Det omfatter Crohns sygdom – CD og ulcerativ colitis - UC. Selvom der er genetiske komponenter, der disponerer individer for IBD, miljøfaktorer synes at bidrage mest. Forskning viser, at IBD sandsynligvis er relateret til forstyrrelser i tarmfloraen, som omfatter:

  • Bakterier
  • Svampe
  • Vira

Disse opretter en systemisk inflammatorisk respons.

Symptomer

Andre miljøfaktorer forbundet med IBD omfatter langvarig brug af p-piller og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler/NSAID'er. Forskning teoretiserer, at når tarmen bliver betændt, bliver dens normale integritet og struktur kompromitteret og begynder at lække ud, hvilket forårsager en overreaktion af immunsystemet. Dette kan forårsage ikke-gastrointestinale symptomer, der omfatter:

  • Feber
  • Anæmi
  • Fælles hævelse
  • Varierende smertefornemmelser
  • Betændelse i blodkar
  • vejrtrækningsproblemer
  • Synsproblemer

Andre symptomer kan omfatte:

  • Anoreksi
  • Kvalme
  • Opkastning
  • Brystsmerter
  • Halsbrand
  • Leverproblemer - For eksempel galdesten

Rygrad

IBD kan forårsage lændesmerter, da IBD kan betænde rygsøjlens led, især korsbenet, samt forårsage mavekramper og rektale fornemmelser, der stråler ud til lænden. Imidlertid kan irritation, betændelse eller infektion af centrale, abdominale eller bækkenorganer forårsage lændesmerter.

Diagnose

  • Diagnose kræver en fysisk undersøgelse af tyktarmen – en sigmoideoskopi eller koloskopi anvendes.
  • Begge procedurer tager en biopsi af tarmvævet, som undersøges for at bestemme omfanget og graden af ​​inflammation.
  • Afhængigt af omstændighederne kan et røntgenbillede bruges til at vise dybden eller omfanget af tilstanden.

Kiropraktik Management

A kiropraktor kan hjælpe individer med at mindske eller fuldstændig lindre muskel- og skeletsymptomer ved at justere rygsøjlen og bækkenet og massere, frigøre og slappe af musklerne, hvilket øger cirkulationen og lindrer betændelse. Grunden til, at kiropraktisk behandling effektivt kan behandle IBD, er dens evne til at stabilisere de indre systemer. Når centralnervesystemet og immunsystemet kommunikerer og fungerer korrekt, forhindrer dette immunsystemet i at angribe kroppens vævsceller, hvilket forhindrer betændelse. Den kiropraktiske helkropstilgang kan også hjælpe med anbefalinger vedrørende livsstilsændringer og ernæringsmæssige antiinflammatoriske modifikationer.


Ulcerativ colitis


Referencer

Centre for Disease Control and Prevention. "Hvad er inflammatorisk tarmsygdom (IBD)?" 2022, www.cdc.gov/ibd/what-is-IBD.htm

Danese S, Fiocchi C. Etiopatogenese af inflammatoriske tarmsygdomme. World J Gastroenterol. 2006;12(30):4807-4812. doi:10.3748/wjg.v12.i30.4807

Limsrivilai, Julajak et al. "Systemiske inflammatoriske reaktioner hos patienter med ulcerøs colitis og Clostridium difficile-infektion." Fordøjelsessygdomme og videnskaber vol. 63,7 (2018): 1801-1810. doi:10.1007/s10620-018-5044-1

van Erp, SJ et al. "Klassificering af rygsmerter og perifere ledklager hos patienter med inflammatorisk tarmsygdom: En prospektiv longitudinel opfølgningsundersøgelse." Journal of Crohn's & colitis vol. 10,2 (2016): 166-75. doi:10.1093/ecco-jcc/jjv195

Zeitz, Jonas, et al. "Smerte hos IBD-patienter: Meget hyppig og ofte utilstrækkeligt taget i betragtning." PloS en bind. 11,6 e0156666. 22. juni 2016, doi:10.1371/journal.pone.0156666

Ubehag i ryggen efter at have spist: El Paso Rygklinik

Ubehag i ryggen efter at have spist: El Paso Rygklinik

Rygsmerter efter at have spist er ofte et resultat af tilstande og/eller lidelser i andre områder af kroppen, der stråler til ryggen. Disse problemer spænder fra usund kropsholdning, fordøjelsesproblemer, tarmproblemer, sår, allergier osv. Dette skyldes, at nerverne i ryggen og maveområdet løber gennem områder af rygsøjlen. Ud over de klassiske symptomer som oppustethed og gas, kan individer udvikle symptomer ud over tarmen, herunder søvnproblemer, træthed, hovedpine, vandladningsproblemer, muskelsmerter, bækkengener og rygsmerter. Kiropraktisk pleje og funktionel medicin kan justere kroppen, lindre symptomer og genoprette funktionen.Ubehag i ryggen efter at have spist: Skade medicinsk kiropraktik

Ubehag i ryggen

Rygsmerter efter at have spist kan være forbundet med kroppens fordøjelsesproces.

Fødevareintolerancer eller allergier

Mange individer er berørt af madintolerancer or allergi.

  • Personer i denne gruppe kan opleve betændelse efter indtagelse af bestemte fødevarer.
  • Betændelse kan forværre eksisterende rygproblemer.
  • Personer med fødevareintolerance vil have ubehagelige, men normalt ikke farlige symptomer.
  • Personer med fødevareallergi kan opleve livstruende allergiske reaktioner.

Halsbrand

Halsbrand skyldes sure opstød, når maveindhold og syre strømmer tilbage i spiserøret. Halsbrands vigtigste symptom er en brændende fornemmelse i brystet. Halsbrand og fordøjelsesbesvær forårsager dog ikke direkte rygsmerter. Men for personer med rygproblemer kan halsbrand forværre ubehag i ryggen.

Gerd

  • Gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD kan forårsage rygsmerter hos personer med mere end to ugentlige halsbrandepisoder.
  • Fordøjelsessystemets tilstand skyldes den kroniske tilbagestrømning af mavesyre.
  • Over tid kan den kraftige syre opflamme slimhinden i spiserøret.
  • Et mavesår eller esophageal ulcus kan udvikle sig, hvis GERD ikke håndteres.
  • Smerter kunne mærkes i den nederste til midterste ryg omkring maven og nedre tarme.

Sår

  • Sår kan også skyldes en bakteriel infektion af Helicobacter pylori (eller H. pylori).
  • Langvarig brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (eller NSAID'er) kan også muliggøre dannelse af sår.
  • Et mavesår (eller åbent sår) kan udvikle sig på din maves indre slimhinde.
  • Tyndtarmens øverste del kan også blive påvirket.
  • An H. pylori bakterie infektion kan forårsage et mavesår.
  • Langvarig brug af NSAID kan forårsage mavesår.

Mavesår forårsager brændende smerter i maven. Disse opblussen kan forværre eksisterende rygproblemer og smerter. Krydret mad og stress forårsager ikke mavesår, men kan forværre deres virkninger. I alvorlige tilfælde kan et mavesår forårsage henviste rygsmerter, der føles et andet sted, end hvor smerten stammer fra. Det betyder, at smerter kan mærkes i den nedre til midterste ryg ved siden af ​​maven og nedre tarme.

Nyreinfektion

Rygsmerter kan skyldes en bakteriel nyreinfektion.

  • Nyredysfunktionsinfektioner, nyresten og kroniske nyresygdomme kan forveksles med generelle ryg- og sidesmerter.
  • Andre symptomer kan omfatte kulderystelser, feber, kvalme og opkastning.

Pancreatitis

Pancreatitis kan udvikle sig, hvis bugspytkirtlen bliver betændt, forårsaget af overdreven alkoholforbrug eller galdesten. Dette kan helt sikkert forårsage ubehag og smerter i ryggen.

  • Pancreatitis er betændelse i bugspytkirtlen.
  • Efter at have spist kan individer opleve forværrede mavesmerter, der kan henvise til ryggen.
  • Kroppens netværk af forbinder sensoriske nerver får smerten til at kunne mærkes i andre områder.
  • De fleste individer vil opleve smerter i øvre venstre eller midterste mave.

Cøliaki

Cøliaki er en autoimmun sygdom.

Når personer med cøliaki indtager fødevarer med gluten, bliver tyndtarmen beskadiget, og deres kroppe kan ikke ordentligt optage de nødvendige næringsstoffer.

Behandling

Udover ubehaget i ryggen kan der være en brændende fornemmelse under vandladning eller andet urinvejssymptomer. Afføringen kan være mørk eller sort, et muligt ulcussymptom. For at reducere chancerne for ubehag i ryggen efter at have spist, undgå sukkerholdige, krydret, fed mad eller andet, der udløser halsbrand og reducerer alkoholforbruget. Hvis du oplever hyppige episoder med rygsmerter efter at have spist, eller smerten forværres, skal du kontakte din læge, sundhedsplejerske eller en kiropraktor.


Hormonal dysfunktion hos mænd


Referencer

Cøliaki Foundation. (nd) "Hvad er cøliaki?" celiac.org/about-celiac-disease/what-is-celiac-disease/

Mayo Clinic. (nd) "Cøliaki." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/celiac-disease/symptoms-causes/syc-20352220#:~:text=Celiac%20disease%2C%20sometimes%20called%20celiac,response%20in%20your%20small%20intestine

Mayo Clinic. (nd) "Mavesår." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/symptoms-causes/syc-20354223
Cleveland Clinic. (nd) "Nyresmerter." my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17688-kidney-pain

Pfizer. (25. april 2022) "Halsbrand, sure opstød eller GERD: hvad er forskellen?" www.pfizer.com/news/articles/heartburn_acid_reflux_or_gerd_what_s_the_difference#:~:text=The%20terms%20acid%20reflux%2C%20heartburn,meals%20or%20when%20lying%20down

Prairie Spine & Pain Institute. (nd) "Hvad kan forårsage rygsmerter efter at have spist: symptomer og forebyggelse." prairiespine.com/spine-care/5-things-that-may-cause-rygsmerter-efter-spisning-symptomer-og prevention/#:~:text=Exercises%20practiced%20in%20yoga%2C%20Pilates,chi%20may%20be%20particularly%20beneficial.&text=If%20a%20doctor%20cannot%20identify,ice%2C%20and%20taking%20pain%20relievers.

Mave Rygsmerter Årsager: El Paso Rygklinik

Mave Rygsmerter Årsager: El Paso Rygklinik

Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til, at personer går til læge, massageterapeut, fysioterapeut, osteopat og kiropraktor. Forskellige helbredstilstande, nogle rygsøjle-relaterede, andre ikke, angiver rygsmerter som et symptom. Mange af disse tilstande begynder i maven eller bughulen, hvilket fører til mave- og rygsmerter. Mave- og rygsmerter, der opstår samtidigt, uafhængigt eller i kombination, kan være forårsaget af tarmproblemer, rygproblemer eller noget helt andet. At forstå, hvad der forårsager disse to typer smerte samtidigt, kan hjælpe med at finde ud af en behandlingsplan.

Mave Rygsmerter Årsager og Funktionel KiropraktikMave Rygsmerter Årsager

Problemer i bughulen og maveproblemer kan forårsage rygsmerter og omvendt. Symptomer kan også omfatte refererede smerter, når smerten mærkes i en del af kroppen, men er forårsaget af smerte eller skade i et andet område. Årsager til mave-rygsmerter afhænger af typen af ​​tilstand/tilstande, der kan omfatte:

blindtarmsbetændelse

  • Betændelse i blindtarmen kan forårsage pludselige skarpe smerter i underlivet.
  • Det præsenterer for det meste i det nederste højre område af maven, men kan forekomme i eller spredes til andre steder, især ryggen.

Dysmenoré

  • medicinsk betegnelse ved smertefulde menstruationer.
  • Dysmenoré kan give smerter i mave og ryg på samme tid.
  • Denne type smerte kan være:
  • Primær – En tilstand oplevet gennem hele livet.
  • Sekundær – Starter senere i livet på grund af en anden tilstand.

Endometriose

  • Endometriose får væv til at vokse uden for livmoderen.
  • Svarende til dysmenoré, symptomer omfatter:
  • Mavesmerter
  • Refererede lændesmerter

Fibromyalgi

  • Denne tilstand genererer smerter på tværs af kroppens muskler og led.
  • Det viser sig med irritabel tyktarm -IBS.
  • Fibromyalgi kan samtidig give en lang række maveproblemer og rygsmerter.

Galdesten

  • Galdeblæresten eller galdesten kan forårsage blokeringer, betændelse og smertefuld hævelse.
  • Et stort symptom på galdesten er smerter øverst til højre i maven, som kan sprede sig til ryggen.

Nyre dysfunktion

  • Nyresten, infektioner og kronisk nyresygdom kan forårsage smerter, der mærkes i maven/flanken og midt- og/eller øvre ryg.

Irritabel tyktarm – IBS

  • Oppustet og udspilet muskler er almindelige symptomer, der kan forårsage rygsmerter.

Inflammatorisk tarmsygdom – IBD

  • Inflammatorisk tarmsygdom er en familie af immunmedierede, svarende til autoimmune tilstande med rygsmerter som et symptom, der inkluderer:
  • Crohns sygdom
  • Colitis ulcerosa

Pancreatitis

  • En betændt bugspytkirtel kan forårsage symptomer som:
  • Maveproblemer.
  • Smerter i maven og ryggen.

Kræft i bugspytkirtlen

  • Et almindeligt symptom på kræft i bugspytkirtlen er en sløv smerte i den øvre del af maven/maven og/eller midterste og/eller øvre ryg, der er tændt og slukket.
  • Dette kan være på grund af en tumor, der er dannet på halen af ​​bugspytkirtlen eller et område, hvor den trykker på rygsøjlen.

Mave oppustethed og lændesmerter

  • Oppustethed skyldes, at trykket i maven stiger til det punkt, at det forårsager ubehag og smerte.
  • Det kan forårsage samtidig mave- og rygsmerter, da oppustethed tilføjer pres på musklerne, organerne og rygsøjlen.
  • En af de mest almindelige årsager til oppustethed er fanget gas i mave-tarmkanalen.
  • Dette sker, når kroppen ikke kan bevæge gassen ordentligt gennem systemet.
  • Oppustethed kan også være forårsaget af ekstra følsomhed over for regelmæssige trykstigninger.
  • I disse tilfælde er mængden og bevægelsen af ​​gas i systemet normale, men kroppen reagerer, som om noget er galt.
  • Flere mave-tarmkanalens lidelser kan forårsage lignende oppustethedsproblemer, der omfatter:
  • Dyspepsi
  • gastritis
  • Celiac sygdomDivertikulær sygdom
  • Fødevareallergier

Et kiropraktisk funktionel medicinhold kan arbejde sammen med en persons primære læge eller specialist for at udvikle en personlig behandlingsplan for at lindre rygsmerter, genoprette kroppen, styrke bevægeapparatet og genoprette funktionen.


Ryg og mave


Referencer

Clauw DJ. Kapitel 258, Fibromyalgi, kronisk træthedssyndrom og myofascial smerte. Goldman-Cecil Medicin. Goldman L (red.). 26. udg. Elsevier; 2020. 1774-1778. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323532662002587

Ford AC, Talley NJ. Kapitel 122, Irritabel tyktarm. Feldman M (red.). Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversygdomme. 11. udg. Elsevier: 2021. 2008-2020. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323609623001223?scrollTo=%23hl0001104

Inadomi JM, Bhattacharya R, Hwang JH, Ko C. Kapitel 7, Patienten med gas og oppustethed. Yamadas håndbog i gastroenterologi. 4. udg. John Wiley & sønner; 2019. doi.org/10.1002/9781119515777.ch7

Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, et al. Kapitel 378, Pancreatitis. Nelsons lærebog i pædiatri. 21. udg. Elsevier; 2020. 2074-2080. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323529501003783

Krames E, Mousad DG. Rygmarvsstimulation reverserer smerter og diarré Episoder af irritabel tyktarm: en caserapport. Neuromodulation. 2004 Mar 22;7(2):82-88. doi.org/10.1111/j.1094-7159.2004.04011.x

Sifri CD, Madoff LC. Kapitel 78, Blindtarmsbetændelse. Mandell, Douglas og Bennetts principper og praksis for infektionssygdomme. 9. udg. Bennett JA (red.). Elsevier; 2020. 1059-1063. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323482554000783

Stephen Norman Sullivan, "Functional Abdominal Bloating with Distention," International Scholarly Research Notices, vol. 2012, artikel-id 721820, 5 sider, 2012. doi.org/10.5402/2012/721820

Wang DQH, Afdhal NH. Kapitel 65, Galdestenssygdom. Feldman M (red.). Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversygdomme. 11. udg. Elsevier: 2021. 1016-1046. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323609623000655?scrollTo=%23hl0001772

Weisman, Michael H et al. "Aksial smerte og arthritis i diagnosticeret inflammatorisk tarmsygdom: US National Health and Nutrition Examination Survey Data." Mayo Clinic sager. Innovationer, kvalitet og resultater vol. 6,5 443-449. 16. september 2022, doi:10.1016/j.mayocpiqo.2022.04.007

Whorwell PJ. Kapitel 13, Abdominal oppustethed. Irritabel tyktarm: Diagnose og klinisk behandling. Emmanuel A, Quigley EMM (red.). John Wiley & sønner; 2013. doi.org/10.1002/9781118444689.ch13

Yarze JC, Friedman LS. Kapitel 12, Kroniske mavesmerter. Feldman M (red.). Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversygdomme. 11. udg. Elsevier; 2021. 158-167. www.clinicalkey.com/#!/content/book/3-s2.0-B9780323609623000126?scrollTo=%23hl0000408

Piriformis syndrom kan forårsage mere end hoftesmerter

Piriformis syndrom kan forårsage mere end hoftesmerter

Introduktion

Musklerne i vores krop hjælper os med at være aktive, når vi vil være, hvile og reparere efter aktiviteter og fortsætte med at yde hverdagens bevægelser som hjælper med at holde kroppen i gang. For atleter og den generelle befolkning, fysisk træning og spise sund mad hjælpe med at levere brændstof til ikke kun de indre organer, men også hjælpe med at støtte muskler, ledbånd og skeletled mod skader. Efterhånden som mange individer begynder at tænke på deres sundhed og velvære, har mange faktorer en tendens til at dukke op, som kan få dem til at stoppe deres helbreds- og wellnessrejse. Problemer som stress, ulykker, traumatiske hændelser og livsstilsvaner kan påvirke kroppen og kan med tiden blive risikoen for at udvikle sig til kroniske problemer. Et eksempel kunne være, hvor en person oplever hoftesmerter forbundet med piriformis syndrom. Dagens artikel ser på piriformis syndrom, hvordan det kan forårsage mere end hoftesmerter, og hvordan der er tilgængelige behandlinger for piriformis syndrom. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale terapier for at hjælpe dem med piriformis syndrom. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er Piriformis syndrom?

Har du oplevet smerter, der stråler fra balden og ned til dine ben? Gør det ondt, når du sidder ned? Eller føler du prikkende fornemmelser og følelsesløshed på din numse og lår? Nogle af disse symptomer kan være tegn på, at du muligvis oplever piriformis syndrom. Forskningsundersøgelser har defineret piriformis syndrom som en klinisk tilstand, hvor hverdagsstress, der påvirker kroppen, får piriformis-musklen (den lille muskel dybt i balderegionen) til at blive stram og irriterer iskiasnerven. Når den iskiasnerve bliver forværret, kan det blive en risiko for at udvikle sig til iskias. Mange individer er ikke klar over, at iskiasnerven også bliver påvirket, når deres piriformis muskler i balderegionen blive overudnyttet og stram gennem anstrengende aktiviteter. Dette skyldes troen på, at enhver usædvanlig traumatisk abnormitet i piriformis-musklen vil være forbundet med iskiassymptomer. Men når en person oplever baldesmerter, der bevæger sig ned af benet forårsaget af den berørte piriformis-muskel, vil mange udelukke nogle af de mere almindelige årsager til iskias som nerverodspåvirkning udløst af diskusprolaps.

Overraskende nok kan tre primære årsagsfaktorer være forbundet med piriformis syndrom. Den første årsagsfaktor er myofasciale triggerpunkter kan være resultatet af henvist smerter (smerte eller ubehag fra en anden kropsplacering). Den anden årsag er nerveindfangning mod de større iskias-foramen, der passerer gennem de forskellige piriformis-muskler. Og endelig er den tredje årsagsfaktor sacroiliacleddysfunktion på grund af piriformis muskelspasme. Undersøgelser afslører at piriformis-musklen hjælper med at stabilisere det sacroiliacale led; når den lille muskel begynder at blive irriteret, giver det smerter i balderegionen. Men hvordan hænger sacroiliac dysfunktion sammen med piriformis syndrom? Tja, da lændesmerter er forbundet med sacroiliac dysfunktion, vil smerterne ofte stråle ned til knæet og lyskemusklerne, mens de bliver en risiko for at udvikle piriformis syndrom. 

 

Piriformis syndrom forårsager mere end hoftesmerter?

På grund af dens brede størrelse i det større iskias-foramen, kan piriformis-musklen blive overudnyttet og stram og dermed blive til piriformis-syndrom. Piriformis syndrom kan også blive en risiko for de mange kar og nerver, der kommer ud i bækkenregionen og kan blive komprimeret, hvilket forårsager mere end bare hoftesmerter. Undersøgelser afslører at piriformis syndrom kan være maskeret som ischiofemoral impingement, der udløser ekstraartikulære hoftesmerter ved at indfange quadratus femoris-musklen, hvilket forårsager lyskesmerter. En anden årsag, som piriformis syndrom er forbundet med, er kroniske bækkensmerter. Hvordan hænger kronisk bækkensmerter sammen med piriformis syndrom? Kroniske smerter i bækkenet er en ikke-cyklisk smerte lokaliseret i bækkenet, der potentielt involverer de omgivende muskler som piriformis-musklen, der understøtter det irriterede hofteled og bækkenregion. Piriformis syndrom kunne også være en overlappende tilstandsrisiko at udvikle andre sundhedsproblemer som fibromyalgi hos mange mennesker. Nogle tilstande har almindelige symptomer forbundet med piriformis syndrom, herunder:

  • Stikkende fornemmelser
  • Følelsesløshed
  • Ømhed i muskler
  • Smerter mens du sidder
  • Ubehag under træning

Forskellen mellem iskias og piriformis syndrom-video

Har du fundet det udfordrende at være komfortabel, mens du sidder ned og laver fritidsaktiviteter? Hvad med at udstråle smerte, der rejser ned ad dit ben? Eller føles dine hofter stramme og stive? At opleve disse symptomer betyder, at du kan lide af piriformis syndrom. Videoen ovenfor forklarer forskellen mellem piriformis syndrom og iskias. Undersøgelser afslører at piriformis syndrom er klassisk defineret som iskiassmerter; det er dog ikke iskias. Iskias er forårsaget af komprimeret iskiasnerve på grund af diskusprolaps i lændehvirvelsøjlen. I modsætning hertil er piriformis syndrom forårsaget, når en traumatisk skade eller en underliggende tilstand får piriformis-musklen til at krampe og forværre ischiasnerven. Forskellige faktorer som langvarig siddende, gentagne bevægelser, der involverer benene, og endda omfattende trappestigning kan forårsage, at piriformis-musklen let bliver beskadiget eller såret, hvilket forårsager piriformis-syndrom. Heldigvis er der måder at lindre iskiasnervesmerter og forbedre piriformis syndrom.


Tilgængelige behandlinger for Piriformis syndrom

 

Mange behandlinger er tilgængelige til at håndtere smerte og ubehag forårsaget af piriformis syndrom for lidende individer. Nogle mennesker tager håndkøbsmedicin for at mindske smerterne, mens andre bruger en varm/kold pakning på det berørte område for at lindre ubehag. Symptomerne forbundet med piriformis syndrom forsvinder normalt uden yderligere behandling; Men hvis smerten eller ubehaget stadig er der, kan mange mennesker drage fordel af alternative behandlingsmuligheder, såsom kiropraktisk pleje, fysioterapi eller endda spinal dekompression. Uanset om det er gennem blid strækning, spinal manipulation eller dekompression, er disse behandlinger for alle, der beskæftiger sig med piriformis syndrom og dets tilknyttede symptomer. Fysisk terapi kan hjælpe med at mindske de smertefulde symptomer forbundet med piriformis syndrom gennem blide stræk, der hjælper med at returnere en persons bevægelsesområde. Kiropraktisk pleje inkorporerer spinaljusteringer og manuelle manipulationer til behandling af forskellige skader eller tilstande. Spinal dekompression bruger trækkraft til forsigtigt at trække i rygsøjlen for at frigøre den forværrede nerve fra at forårsage smerte. Lindringen kan gradvist genoprette en persons naturlige helbred, mens den håndterer de tilknyttede symptomer med forskellige behandlinger, der er tilgængelige for personer med piriformis syndrom.

 

Konklusion

Piriformis syndrom er en tilstand, hvor hverdagsstress påvirker piriformis-musklen i balderegionen til at blive irriteret og stram, samtidig med at iskiasnerven forværres. Mange tror, ​​at traumatiske abnormiteter, der påvirker deres piriformis-muskel, vil være forbundet med iskiassymptomer. Iskias skyldes dog nerverodskompression udløst af diskusprolaps. Piriformis syndrom er, hvor den lille muskel bliver overudnyttet af forskellige faktorer, der forårsager mere end hofte- og numsesmerter. Nogle overlappende tilstande forbundet med piriformis syndrom kan blive mediatorer for lyske- og bækkensmerter. Heldigvis kan kiropraktisk pleje, fysioterapi og dekompression hjælpe med at genoprette kroppen gradvist ved at håndtere piriformis syndrom og dets tilknyttede symptomer.

 

Referencer

Hicks, Brandon L., et al. "Piriformis syndrom." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Newman, David P og Liang Zhou. "Piriformis syndrom maskerer sig som en ischiofemoral impingement." Cureus, Cureus, 16. september 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8520408/.

Fagfolk, Northwest Medical. "Piriformis syndrom / sacroiliac dysfunktion." Nordvest Lægecenter, 2021, nw-mc.com/piriformis-syndromesacroiliac-dysfunction/.

Ro, Tae Hoon og Lance Edmonds. "Diagnose og håndtering af Piriformis Syndrom: En sjælden anatomisk variant analyseret ved magnetisk resonansbilleddannelse." Journal of Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21. februar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Ansvarsfraskrivelse

Fibromyalgi kan forårsage noget mere i kroppen

Fibromyalgi kan forårsage noget mere i kroppen

Introduktion

Alle har beskæftiget sig med akutte eller kroniske smerter på et tidspunkt i deres liv. Kroppens respons fortæller mange af os, hvor smerten er placeret og kan efterlade kroppen øm som den immunsystem begynder at helbrede det berørte område. Når lidelser som autoimmune sygdomme begynder at angribe kroppen uden grund, så er det, når kroniske problemer og lidelser begynder at overlappe hinanden i risikoprofiler på andre forskellige problemer, der påvirker både muskler og organer. Autoimmune sygdomme som fibromyalgi kan påvirke en persons krop; dog kan de være forbundet med forskellige problemer, der påvirker kroppen. Dagens artikel ser på fibromyalgi, hvordan det påvirker bevægeapparatet, og hvordan kiropraktisk pleje hjælper med at håndtere fibromyalgi i kroppen. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe dem med fibromyalgi. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er fibromyalgi?

 

Har du oplevet voldsomme smerter, der er spredt over hele din krop? Har du svært ved at sove og føler dig udmattet hver dag? Oplever du hjernetåge eller andre kognitive forstyrrelser? Mange af disse problemer er tegn og tilstande på fibromyalgi. Fibromyalgi er defineret som en kronisk tilstand, der er karakteriseret ved udbredte smerter i bevægeapparatet. Symptomer som træthed, kognitive forstyrrelser og multiple somatiske symptomer ofte overlapper og ledsager denne lidelse. Omkring to til otte procent af verdens befolkning lider af fibromyalgi, og det rammer kvinder mere end mænd. Desværre er fibromyalgi dog en udfordring at diagnosticere, og smerten kan vare flere måneder til år. Nogle af de vigtigste symptomer som fibromyalgi gør ved kroppen omfatter:

  • Muskel- og ledstivhed
  • Generel følsomhed
  • Søvnløshed
  • Kognitiv dysfunktion
  • humørsvingninger

Fibromyalgi kan også potentielt være forbundet med specifikke sygdomme som diabetes, lupus, gigtsygdomme og muskuloskeletale lidelser.

 

Hvordan påvirker det muskel- og skeletsystemet?

Muskel- og skeletsystemet i kroppen har tre muskelgrupper: skelet-, hjerte- og glatte muskler, der giver forskellige funktioner, der korrelerer, hvordan kroppen bevæger sig. Personer med fibromyalgi vil opleve forstærkede smertefulde fornemmelser, der påvirker deres hjerne og rygmarv for at behandle smerte og ikke-smertefulde signaler, der potentielt er forbundet med muskel- og skeletlidelser. De neurale strukturer fra hjernen bliver hyperreaktive over for blødt væv tæt på rygsøjlen, kendt som segmentel facilitering. Disse ændringer, der opstår i det bløde væv, kaldes triggerpunkter, og hvis de er placeret i musklerne, omtales de som "myofasciale" triggerpunkter. Undersøgelser afslører at patofysiologien af ​​muskuloskeletal dysfunktion kan betragtes som sekundær til centrale abnormiteter af smertemodulation forbundet med fibromyalgi.


En oversigt over fibromyalgi-video

Har du oplevet voldsomme smerter i forskellige områder af din krop? Har du været konstant træt gennem hele dagen? Eller er dit humør pludselig blevet dæmpet? Det er tegnene på, at du har fibromyalgi, og videoen ovenfor giver et overblik over, hvad fibromyalgi er. Fibromyalgi er defineret som en kronisk lidelse, der er svær at diagnosticere. Undersøgelser afslører at fibromyalgi kan beskrives som en kognitiv lidelse, der udløser smertefulde forstærkninger og sensoriske nociceptorer, der bliver overfølsomme. Så hvad betyder det, og hvordan påvirkes nervesystemet af fibromyalgi? Nervesystemet har central og perifere systemer. Det perifere system har en komponent kendt som autonome nervesystem der regulerer ufrivillige kropsfunktioner. Det autonome system består af to undersystemer: den sympatisk og parasympatiske systemer. For personer med fibromyalgi er det sympatiske nervesystem, som giver "fight or flight"-responset, konstant aktivt, hvilket får det parasympatiske nervesystem, som giver "rest and digest"-responset, til at være inaktivt i kroppen. Den gode nyhed er, at personer med fibromyalgi og dets tilknyttede symptomer kan finde lindring gennem behandling.


Kiropraktisk pleje og fibromyalgi

 

Selvom der endnu ikke har været en kur mod fibromyalgi, er behandlinger tilgængelige til at håndtere og forbedre symptomerne forbundet med fibromyalgi med kiropraktisk behandling. Kiropraktisk pleje kan hjælpe med at lindre fibromyalgismerter ved omhyggeligt at korrigere spinale fejlstillinger eller subluksationer gennem spinaljusteringer og manuelle manipulationer af kroppen. Undersøgelser afslører at effektiviteten af ​​kiropraktisk behandling for fibromyalgipatienter hjælper med at forbedre deres bevægelsesområde til de cervikale og lumbale områder af rygsøjlen. Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at forbedre deres fleksibilitet, mindske deres smerteniveauer og få bedre søvnkvalitet. Folk diagnosticeret med fibromyalgi skal forstå, at mange muligheder for smertebehandling ikke er afhængige af medicin. Kiropraktisk behandling er skånsom og ikke-invasiv. Det kan være nyttigt for personer, der ønsker at tage kontrol over deres omstændigheder og have kiropraktisk terapi som en vital del af håndteringen af ​​deres velvære.

Konklusion

Fibromyalgi er en kronisk lidelse, der påvirker bevægeapparatet ved at forårsage stivhed i muskler og led, generel følsomhed og andre kroniske problemer forbundet med denne lidelse. Personer med fibromyalgi vil beskrive deres smerter som uudholdelige på grund af, at nerverne i det sympatiske system er hyperaktive og ømme ved berøring. Heldigvis kan behandlinger som kiropraktisk pleje hjælpe med at lindre fibromyalgismerter gennem spinaljusteringer og manuelle manipulationer. Kiropraktisk behandling af personer med fibromyalgi kan hjælpe med at forbedre deres bevægelsesområde og fleksibilitet og mindske deres smerteniveau uden at bruge medicin. At inkorporere kiropraktisk pleje som en behandling for fibromyalgi kan være afgørende for at håndtere en persons velvære.

 

Referencer

Bhargava, Juhi og John A Hurley. "Fibromyalgi - Statpearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1. maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.

Blunt, KL, et al. "Effektiviteten af ​​kiropraktisk behandling af fibromyalgipatienter: En pilotundersøgelse." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, US National Library of Medicine, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.

Geel, S E. "Fibromyalgisyndromet: Muskuloskeletal patofysiologi." Seminarer i gigt og gigt, US National Library of Medicine, april 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.

Maugars, Yves, et al. "Fibromyalgi og associerede lidelser: Fra smerte til kronisk lidelse, fra subjektiv overfølsomhed til overfølsomhedssyndrom." Grænser, Frontiers, 1. juli 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.

Siracusa, Rosalba, et al. "Fibromyalgi: Patogenese, mekanismer, diagnose og behandlingsmuligheder Opdatering." International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 9. april 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.

Ansvarsfraskrivelse

Måder at forbedre muskuloskeletale system for optimal sundhed

Måder at forbedre muskuloskeletale system for optimal sundhed

Introduktion

Alle ønsker at være sundere på et tidspunkt i deres liv. Nogle individer træner til at være det atleter og skal følge procedurer for at bevare deres helbred. Til sammenligning ønsker andre at blive sundere ved at spise rigtige madudøve i mindst 30 minutter til en time, meditere eller laver yoga for at lindre stress og opretholde en sund vægt. Men mange miljøfaktorer påvirker den menneskelige krop. De kan ændre, hvordan en person ser ud, vægt, niveauer af fysisk aktivitet, og hvordan forskellige fødevarer påvirker kroppens stofskifte. Når miljøfaktorer begynder at tage fat på en persons helbred, kan det udløse uønskede problemer, der påvirker ikke kun musklerne i kroppen, men de tilhørende indre organer, der hjælper med at give kroppen funktionalitet. Dagens artikel fokuserer på bevægeapparatet, hvordan forskellige problemstillinger påvirker bevægeapparatet og forbindes med andre problemer i kroppen, og forskellige behandlinger for at forbedre muskel- og knoglesundheden. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale terapier, der hjælper dem med muskel- og skeletlidelser. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Muskuloskeletale systemet og dets funktion

Hvordan spiller bevægeapparatet sin rolle i menneskekroppen? Kroppen betragtes som et komplekst væsen, der består af forskellige organer, muskler, væv, ledbånd og led, der hjælper med at flytte en person fra et sted til et andet, hvile mens det er nødvendigt og udføre flere aktiviteter i et afslappet forhold. Undersøgelser afslører at bevægeapparatet styres af centralnervesystemet, der forbinder den motorisk-sanselige funktion for kroppens evne til at bevæge sig og hvile.

 

De tre hovedmuskelgrupper, der udgør bevægeapparatet, er:

  • Skelet muskel- Muskelsener, der er forbundet med knoglerne
  • Hjertemuskel- Muskler forbundet med hjertet
  • Glat muskulatur- Muskler, der ligger på linje med blodkar og specifikke organer (f.eks. tarme)

Hver muskelgruppe giver forskellige funktioner, der korrelerer med, hvordan kroppen bevæger sig. Skeletmusklerne får ben og arme til at bevæge sig. Hjertemuskler hjælper hjertet med at pumpe blod til de forskellige muskler, organer og væv. Glatte muskler hjælper specifikke organer (tarm, mave og urinveje) med at fordøje, opsamle næringsstoffer og fjerne toksiner i kroppen.

 

Problemer, der påvirker muskel- og skeletsystemet

Disse faktorer er relateret til forskellige problemer, der ikke kun kan forstyrre muskuloskeletale systemet, men kan være en overlapning af profiler, der påvirker det kardiovaskulære system, rygsøjlens sundhed og tarmsystemet. De forskellige faktorer, der er forbundet med muskuloskeletale systemet er:

  • Fedme
  • Mangel på fysisk aktivitet
  • Dårlig holdning
  • Betændelse
  • Usund kost

Hvordan ville forskellige faktorer implicere muskuloskeletale problemer, mens de udløser forskellige kropslige problemer? Nå, lad os bruge fedme som et eksempel. Fedme er forbundet med problemer som ryg- og ledsmerter som undersøgelser afslører at disse muskuloskeletale problemer udgør smerte og handicap som en dominerende kilde. En dårlig kost af forarbejdede fødevarer med højt indhold af fedt og sukker kan være forbundet med risikoen for at udvikle fedme.

El Paso TX sundhed

 

Ikke kun det, men fedme kan potentielt være involveret i thoraxrygsøjlen og øvre rygsmerter på grund af resultatet af fysisk inaktivitet og dårlig slankekur. Det vægt på kroppen kan belaste musklerne og ledbåndene i ryggen, hvilket får ryghvirvlerne til at blive forkert justeret og presse nerverne, der forlader rygmarven. Forskydningen af ​​hvirvlerne kaldes en subluksation. Når en person lider af øvre rygsmerter, kan den overlappe med brystsmerter, hvilket kan være et problem for vitale organer som hjertet, som potentielt er involveret i risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Det er relateret til subluksation, der kan påvirke hjertekontraktionshastigheden, rytmen og kraften gennem de sympatiske efferente veje, der stammer fra thoraxregionen.


En oversigt over muskel- og skeletsystemet-Video

Oplever du smerter i øvre ryg eller bryst? Hvad med hjerteproblemer forbundet med skulder- og armeringssmerter? Mange af disse problemer er relateret til faktorer, der påvirker bevægeapparatet, som potentielt kan være involveret i kroniske problemer. Videoen ovenfor opsummerer bevægeapparatets rolle i kroppen. Når miljøfaktorer bliver en risiko for at udvikle muskel- og skeletlidelser, der potentielt kan være involveret i forskellige kropsproblemer, undersøgelser afslører at muskuloskeletale lidelser forbundet med unormale funktioner kan have en betydelig indvirkning på regelmæssige præstationer. Et eksempel kunne være en person, der har dårlige hoftesmerter og ikke kan lave øvelser, der udløser hjerteproblemer. Dette er defineret som somato-viscerale smerter hvor den berørte muskel er forbundet med et indre organ, der er en smerteformidler. 


Behandlinger til forbedring af muskuloskeletale system

I de fleste behandlinger bruger mange individer følgende til at forbedre ikke kun muskel- og skeletsystemet, men andre problemer, der påvirker kroppen:

  • Dyrke motion
  • Sund kost
  • Stresshåndteringsbehandlinger
  • Kiropraktik Terapi

Uanset hvilken lidelse eller sundhedsproblem en person har at gøre med, er det at have den bedst mulige behandlingsløsning en start på en persons helbreds- og velværerejse. Det første skridt er at have en præcis diagnose til lægen, mens det er vigtigt at give så meget information som muligt. At give dem en komplet helbredshistorie er et vigtigt første skridt. Efter en manuel undersøgelse af de problemer, der forårsager dem smerte, kunne den primære læge henvise den enkelte til kiropraktisk behandling for at lindre problemer, der påvirker deres bevægeapparat.

 

Mange mennesker forbinder normalt kun kiropraktisk behandling med rygproblemer. Alligevel er virkeligheden, at kiropraktisk terapi kan være nyttigt for bevægeapparatet og forskellige problemer relateret til muskler og organer. En kiropraktor kan give terapeutiske stræk og anbefale øvelser til enkeltpersoner for at hjælpe dem med at undgå de samme problemer senere. Mange kiropraktorer tilbyder anbefalinger og ernæring, som enkeltpersoner kan bruge til at forbedre deres tilstand. For bevægeapparatet kan en sund kost hjælpe med at opnå og opretholde en sund kropsvægt og samtidig reducere risikoen for kronisk sygdom. At spise den rigtige mængde sundt grønt, frugt, gavnlige kulhydrater og sunde fedtstoffer kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle kroniske problemer i kroppen som hjerte-kar-sygdomme. Men hvis primære hjerteproblemer påvirker kroppen, er det bedst at søge læge så hurtigt som muligt.

 

Konklusion

Kroppen betragtes som et komplekst væsen, der består af forskellige organer, muskler, væv, ledbånd og led, der giver værten forskellige aktiviteter. Muskel- og skeletsystemet har tre muskelgrupper: skelet-, hjerte- og glatte muskler giver forskellige funktioner, der korrelerer med, hvordan kroppen bevæger sig. Når forskellige faktorer begynder at forårsage problemer i bevægeapparatet, kan de potentielt være involveret med smerteproblemer, der påvirker mere end kroppen. Behandlinger som kiropraktisk pleje, sund kost, motion og stresshåndtering kan være trædestenene til at lindre forskellige problemer, der påvirker bevægeapparatet, og en god start på at opnå sundhed og velvære.

 

Referencer

Kennel, Peter J, et al. "Skeletmuskelændringer i kronisk hjertesygdom og svigt." Omfattende fysiologi, US National Library of Medicine, 20. september 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6752037/.

Malik, Khalid M, et al. "Muskuloskeletale lidelser en universel kilde til smerte og handicap misforstået og forkert styret: en kritisk analyse baseret på den amerikanske model for pleje." Anæstesiologi og smertestillende medicin, Kowsar, 15. december 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6348332/.

Murphy, Andrew C, et al. "Struktur, funktion og kontrol af det menneskelige muskuloskeletale netværk." PLoS Biologi, Public Library of Science, 18. januar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.

Stochkendahl, Mette J, et al. "Diagnose og behandling af muskuloskeletale brystsmerter: Design af et multi-purpose forsøg." BMC Muskuloskeletale lidelser, BioMed Central, 31. marts 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.

Ansvarsfraskrivelse