ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side
Triggerpunkter påvirker posteriore cervikale muskler

Triggerpunkter påvirker posteriore cervikale muskler

Introduktion

cervikal rygsøjlen har et tilfældigt forhold til centralnervesystemet som hjernen og rygrad arbejder sammen om at sende neuronsignaler gennem nervebanerne spredt gennem hele kroppen. Den cervikale rygsøjle er en del af nakken, hvor ledbånd og muskler omslutter de cervikale led for at stabilisere hoved, nakke og skuldre. Nakken har forskellige muskler, der støtter hovedet og kan bukke under for forskellige skader der kan forårsage muskelspændinger og andre associerede symptomer, der kan påvirke kroppens øvre ekstremiteter. Dagens artikel ser på de posteriore cervikale muskler, hvordan triggerpunkter påvirker de posteriore cervikale muskler, og hvordan ikke-invasive behandlinger kan hjælpe med at håndtere myofascial cervikal smerte. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der har specialiseret sig i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af myofascial trigger smerte forbundet med nakken, der påvirker de posteriore cervikale muskler. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi sørger for at finde ud af, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC observerer kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er de posteriore cervikale muskler?

 

Har du oplevet tilfældig hovedpine, der påvirker din dag? Føler du nogen spændinger i nakken? Eller oplever du stivhed og begrænset bevægelighed, når du drejer nakken? De fleste af disse symptomer er forbundet med triggersmerter, der påvirker den posteriore cervikale muskel på nakken. Det posteriore cervikale muskler fungere i nakkens anatomiske region, mens den beskytter halshvirvelsøjlen. Musklerne i halshvirvelsøjlen danner en trekant på nakken, mens de giver funktionalitet og bevægelse til nakke, hoved, skulder og øvre ryg. Nogle af muskler der arbejder sammen med den cervikale rygsøjle omfatter:

  • Levator scapulae
  • SCM (Sternocleidomastiod)
  • trapezius
  • erector spinae
  • Dybe cervikale bøjere
  • Suboccipitale
  • semispinalis
  • Splenius

Disse muskler og blødt væv giver stabilitet til nakken og arbejder sammen med sener og ledbånd for at rotere, forlænge og trække hovedet, nakken, skuldrene og den øvre ryg tilbage. Til det punkt, hvis nakkemusklerne bliver anstrengt, kan det føre til forskellige problemer, der kan forårsage smerter i nakken og halshvirvelsøjlen.

 

Hvordan triggerpunkter påvirker de posteriore cervikale muskler

 

Undersøgelser afslører at en muskuloskeletal lidelse kendt som cervikal myofascial smerte får de omkringliggende muskler i nakke- og skulderregionerne til at blive ømme ved berøring og fremkalde smerter i forskellige områder af kroppen. Når den bagerste livmoderhalsmuskel er blevet anstrengt af forskellige problemer som dårlig kropsholdning, overtræning, at blive involveret i en bilulykke eller har lidt af en degenerativ tilstand, kan det forårsage, at musklerne bliver overbrugte, overfølsomme og stive, mens de potentielt er med risiko for at udvikle triggerpunkter langs nakke- og skuldermusklerne. Triggerpunkter er lidt problematiske, da de er forbundet med refererede smerter og kan være enten latente eller aktive, da de skaber bittesmå knuder langs de stramme muskelfibre i området. Forskningsundersøgelser afslører at henviste smerter fra cervikal myofascial smerte kan fremkaldes af aktive triggerpunkter på den berørte muskel. Til det punkt kan de aktive triggerpunkter efterligne andre smertesymptomer langs de øvre ekstremiteter, hvilket gør diagnosticering af myofascial smerte udfordrende. Heldigvis er der måder at håndtere triggerpunktssmerter forbundet med de posteriore cervikale muskler langs nakken og halshvirvelsøjlen.


Øvelser mod nakke- og skuldersmerter-Video

Har du oplevet stivhed langs siderne af din nakke eller på dine skuldre? Gør hovedpine det umuligt at komme igennem en hel dag? Eller har du mærket stramhed langs din kæbekant? Mange mennesker med nakkesmerter og dets tilknyttede symptomer kan risikere at udvikle myofascielle triggersmerter langs de posteriore cervikale muskler. At have myofascielle triggersmerter forbundet med den posteriore cervikale muskel og påvirker nakken og overekstremiteterne kan få mange mennesker til at være elendige; der er dog mange måder, som folk kan bruge til at lindre smerten langs de posteriore cervikale muskler og håndtere myofascial cervikal smerte forbundet med nakken. Videoen ovenfor giver forskellige øvelser for nakke- og skuldersmerter, der korrelerer med myofasciale triggerpunkter. Til det punkt kan det at finde ikke-invasive tilgængelige behandlinger til at håndtere myofascial cervikal smerte hjælpe med at reducere virkningerne af smerter langs nakken og de bagerste cervikale muskler.


Ikke-invasive behandlinger til håndtering af myofascial cervikal smerte

 

Mange mennesker lider af nakkesmerter forbundet med myofascial cervikal smerte; mange faktorer kan bidrage til at udvikle små knuder langs de posteriore muskler. Undersøgelser afslører at aktiviteter, uanset om de er arbejdsrelaterede eller til underholdning, kan give gentagne stress på muskelgrupperne, der får kroniske spændinger i muskelfibrene til at danne triggerpunkter. Til det punkt forårsager myofascial trigger smerte, at de stramme muskelbånd er hyperfølsomme og påvirker muskelområdet. Mange mennesker, der lider af myofascial trigger smerte, kan bruge ikke-invasive behandlinger til at håndtere myofascial smerte forbundet med den posteriore cervikale muskel. Nogle af de behandlinger, der hjælper med at håndtere myofascial cervikal smerte inkluderer:

  • Akupunktur
  • Triggerpunktfrigivelsesterapi
  • Kiropraktik pleje
  • Varmteterapi
  • Motion/stræk

Mange af disse behandlinger hjælper med at frigøre triggerpunkterne fra de berørte muskler og hjælper med at forhindre dem i at opstå igen på de berørte muskler langs de øvre ekstremiteter.

Konklusion

Halsen har mange muskler, ledbånd og væv, der hjælper med at støtte kroppens øvre ekstremiteter. Når problemer begynder at påvirke funktionaliteten af ​​nakkemusklerne, kan det føre til udvikling af myofascielle triggersmerter i de posteriore cervikale muskler langs halsen for at forårsage smertefulde symptomer. Dette kan føre til overlappende kroniske problemer som stivhed og ømhed i de øvre ekstremiteter. Ikke-invasive behandlinger kan hjælpe med at lindre smerten og håndtere symptomer forårsaget af myofascial cervikal smerte i kroppens øvre ekstremiteter. Dette giver den berørte muskel mulighed for at vende tilbage til sin funktionalitet og forhindrer fremtidige problemer i at påvirke kroppen.

 

Referencer

Alghadir, Ahmad H, et al. "Effektiviteten af ​​kombinationsterapier på nakkesmerter og muskelømhed hos mandlige patienter med øvre Trapezius aktive myofasciale triggerpunkter." BioMed Research International, Hindawi, 10. marts 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Rollen af ​​myofasciale triggerpunkter i muskuloskeletale smertesyndromer i hoved og nakke." Aktuelle smerte- og hovedpinerapporter, US National Library of Medicine, okt. 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17894927/.

Stathakios, James og Michael A Carron. "Anatomi, hoved og hals, posterior cervikal region." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 27. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.

Touma, Jeffrey, et al. "Cervikal myofascial smerte." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4. juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Ansvarsfraskrivelse

Triggerpunktssmerter, der påvirker de mediale pterygoidemuskler

Triggerpunktssmerter, der påvirker de mediale pterygoidemuskler

Introduktion

 kæbe har en primær funktion i hovedet, da det tillader musklerne at bevæge sig op og ned, hjælper med at tygge mad og giver værten mulighed for at tale. Hver af musklerne og organerne inde i kæben har sine funktioner, der gør hovedet i stand til at fungere korrekt. Munden, en del af tarmsystem, tillader luft at rejse ind i lunger så kroppen kan trække vejret og indtage mad, der skal synkes og fordøjes for at blive omdannet til energi, så resten af ​​kroppen kan bevæge sig rundt. Munden, tungen og tænderne har et tilfældigt forhold, da tænderne kan male maden i små stykker for at blive fordøjet, mens tungen kan smage maden. Når problemer begynder at forårsage en effekt på kæben, kan det føre til symptomer, der over tid kan være smertefulde for de omkringliggende muskler, organer og endda nerveender langs kæbens skeletstruktur. Dagens artikel ser på den mediale pterygoidmuskel, hvordan triggerpunktssmerter påvirker denne muskel, og måder at håndtere triggerpunktssmerter på den mediale pterygoidmuskel. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der har specialiseret sig i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af triggerpunktssmerter forbundet med den mediale pterygoidmuskel langs indersiden af ​​kæben. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi sørger for at finde ud af, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC observerer kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er den mediale pterygoidmuskel?

 

Har du problemer eller problemer med at tygge din mad? Hvad med ømhed i halsen ved at sluge noget hårdt? Eller har du bemærket stivhed langs din kæbekant? Personer, der oplever disse symptomer, kan have at gøre med smerter langs den mediale pterygoidmuskel i deres kæbe. Den mediale pterygoidmuskel er en del af tyggemusklerne, som omfatter kæbens temporalis, laterale pterygoid- og tyggemuskler. Det medial pterygoid er en rektangulær muskel, der ligger inde i den laterale pterygoidmuskel. Den mediale pterygoidmuskel arbejder sammen med tyggemusklen som en slynge for at hjælpe med at stabilisere underkæbe eller underkæben. I modsætning hertil mediale pterygoide nerver give sansemotoriske funktioner for at få underkæben til at bevæge sig og fremme tyggevirkning, og dermed sende nervesignaler til at rejse gennem trigeminusnerven og sende informationen til hjernen. Ligesom enhver af de forskellige muskler i kroppen, kan den mediale pterygoidmuskel bukke under for skader, der kan påvirke kæbens sensorisk-motoriske funktion, mens den udløser forskellige problemer for at forårsage mere smerte i kæben og kroppen.

 

Hvordan påvirker triggerpunktssmerter den mediale pterygoidmuskel?

 

Når forskellige problemer begynder at påvirke kroppens muskler, kan det være noget simpelt som gentagne bevægelser, der får musklerne til at blive overbrugt eller skader, der kan få musklerne til at blive betændte og, hvis de ikke behandles, kan blive følsomme for berøring. Til det punkt dannes der små knuder kendt som triggerpunkter langs de stramme muskelfibre, der kan få musklen til at blive følsom og overlappe forskellige problemer, der kan forårsage smerte på forskellige kropssteder. Da den mediale pterygoid og massetermusklen arbejder sammen, undersøgelser afslører at muskelhypertrofi kan forbindes med tyggemuskelen, medial pterygoid eller begge dele og potentielt kan være involveret med risikoen for tandproblemer eller andre problemer, der påvirker mund-ansigtsområdet. Triggerpunkter langs den mediale pterygoidmuskel kan være udfordrende at diagnosticere på grund af den henviste smerte, der påvirker forskellige kropsområder, mens de efterligner forskellige smertesymptomer, der bliver årsagerne. Et eksempel kunne være en person, der oplever øresmerter forbundet med kæbesmerter. Hvordan ville disse to nu korrelere, når personen har at gøre med øresmerter? Da triggerpunkter kan efterligne andre symptomer, bliver kæbemusklerne (som inkluderer den mediale pterygoid) forværrede og overanvendte, hvilket forårsager refererede smerter til tænderne, der overlapper med øresmerter.


Anatomien af ​​den mediale pterygoide muskel-video

Har du oplevet uforklarlige øresmerter? Hvad med at dine kæber føles stive, når du tygger på noget? Eller har du haft med tandsmerter bag i kæben? Mange af disse problemer er korreleret til refererede smertesymptomer forbundet med den mediale pterygoid. Videoen ovenfor giver et overblik over anatomien af ​​den mediale pterygoidmuskel, dens funktioner, og hvordan den hjælper kroppen. Når den mediale pterygoid er påvirket af triggerpunktssmerter, kan det potentielt forårsage, at forskellige tilstande påvirker den orale ansigtsregion eller de omkringliggende områder af hovedet. Undersøgelser afslører at myofascial smerte ofte er karakteriseret ved et triggerpunkt i det stramme skeletmuskelbånd eller fascien. Når triggerpunktssmerter påvirker tyggemusklerne, kan det føre til andre følgesygdomme som muskelspændinger, dårlig kropsholdning, hovedpine og kæbelidelser som TMJ (temporomandibulær led) smerte. Heldigvis er der måder at håndtere triggerpunktssmerter på den mediale pterygoidmuskel.


Måder at håndtere triggerpunktssmerter på den mediale pterygoidmuskel

 

Triggerpunktssmerter påvirker ofte musklerne i visse kropsområder, hvilket forårsager smerter, der påvirker kroppens region, og dermed gør musklen følsom. Mange individer, der lider af triggerpunktssmerter forbundet med den mediale pterygoidmuskel, vil ofte klage over tandpine eller hovedpine, der påvirker deres daglige aktiviteter, til deres primære læger. Efter en undersøgelse ville mange læger henvise deres patienter til muskuloskeletale specialister for at se, hvilket problem der forårsager patientens smerter i deres kroppe. Da triggerpunktssmerter er lidt komplekse, vil muskuloskeletale specialister som kiropraktorer eller fysioterapeuter undersøge triggerpunkter forbundet med smerte. Mange muskuloskeletale specialister bruger forskellige teknikker til at frigive triggerpunkter langs den berørte muskel for at håndtere smerten og dens relaterede symptomer. Samtidig inddrager mange muskuloskeletale specialister andet flere behandlinger for at hjælpe med at håndtere triggerpunktssmerter på den mediale pterygoidmuskel. Disse forskellige behandlinger giver musklerne mulighed for at slappe af og undgå et tilbagefald i fremtidige skader, der påvirker musklen.

 

Konklusion

Den primære funktion af kæben i hovedet er at tillade musklerne at bevæge sig op og ned, hvilket gør det muligt for værten at tale og hjælpe munden med at tygge mad. Den mediale pterygoid er en af ​​de fire vigtigste tyggemuskler, der hjælper med at støtte kæben, som er rektangulært formet og hjælper med at stabilisere underkæben. Denne muskel muliggør den sensorisk-motoriske funktion af underkæben og fremmer tyggevirkningen. Når traumatiske eller almindelige faktorer forårsager, at de mediale pterygoide muskler bliver overudnyttet, kan der udvikles triggerpunkter langs muskelfibrene og igangsætte smerter forbundet med tandpine og hovedpine. Triggerpunkter langs den mediale pterygoidmuskel kan gøre det berørte område følsomt og udfordrende at lokalisere. Heldigvis kan muskuloskeletale specialister som kiropraktorer eller fysiske specialister hjælpe med at lindre smerten, mens de håndterer triggerpunkter på den berørte muskel gennem forskellige teknikker. Når folk begynder at inkorporere behandlinger for at håndtere smerter i deres kroppe, kan det give dem mulighed for at være opmærksomme og undgå fremtidige skader.

 

Referencer

Guruprasad, R, et al. "Masseter og medial pterygoid muskelhypertrofi." BMJ sager rapporter, BMJ Publishing Group, 26. september 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3185404/.

Jain, Prachi og Manu Rathee. "Anatomi, hoved og hals, medial (intern) pterygoid nerve." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547712/.

Jain, Prachi og Manu Rathee. "Anatomi, hoved og hals, medial pterygoidmuskel." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546588/.

Sabeh, Abrar Majed, et al. "Myofascialt smertesyndrom og dets forhold til triggerpunkter, ansigtsform, muskelhypertrofi, afbøjning, ledbelastning, kropsmasseindeks, alder og uddannelsesstatus." Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, Wolters Kluwer – Medknow, 24. nov. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7791579/.

Ansvarsfraskrivelse

Myofascial smerte, der påvirker kæbemusklerne

Myofascial smerte, der påvirker kæbemusklerne

Introduktion

hoved har mange funktioner, der giver kroppen funktionalitet. Hovedet består af kraniet, som beskytter hjernen, øjnene for at få værten til at se, og kæben, som har tænder og tungen til at smage og tygge mad. Det hals støtter hovedet for at sikre, at det er stabiliseret og fungerer korrekt. Under øjnene har kæben muskler og led, der hjælper med at stabilisere kæben fra at strække sig ud og samtidig give motorisk funktion. Til det punkt kan faktorer, der kan påvirke kæben, potentielt påvirke de omgivende muskler og led på hoved og nakke, hvilket forårsager, at individet har smerter. Dagens artikel ser på tyggemusklerne, hvordan myofascial smerte påvirker tyggemusklerne, og måder at lindre myofascial smerte forbundet med tyggemusklerne på. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der er specialiserede i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af myofascial smerte forbundet med tyggemuskelsmerter langs kæben. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi sørger for at finde ud af, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC observerer kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er Masseter Muscle?

 

Har du oplevet hovedpine i nærheden af ​​dine tindinger? Føles din kæbe øm gennem hele dagen? Eller har du tandsmerter eller smerter i øret ser ud til at genere dig konstant? Nogle af disse symptomer kan påvirke dine kæbeled, især i tyggemusklerne. Det tyggemuskler er kraftige firkantede muskler på hver side af kæben med tre opdelinger: overfladisk, mellemliggende og dyb. Tyggemusklerne er også en del af tyggemusklerne i kæben, som omfatter:

  • temporalis
  • Medial pterygoid
  • Lateral pterygoid
  • Masseter muskler

Tyggemusklerne hjælper også kæben til at fungere korrekt, som undersøgelser afslører at denne firkantede muskel deltager i forskellige aktiviteter som at tygge (tygge), synke og tale. Til det punkt har tyggemusklerne et forhold til trigeminusnerven, som giver sensorisk-motorisk stimulation for kæben til at bevæge sig. Men når faktorer (traumatiske eller almindelige) begynder at påvirke tyggemusklerne og de omkringliggende muskler forbundet med nakke og hoved, kan smerter enten langsomt eller hurtigt afhængigt af sværhedsgraden, musklerne har udstået.

 

Hvordan Myofascial smerte påvirker Masseter-musklen?

Undersøgelser afslører at kroniske smerter i den orofaciale region af kroppen er almindelige på verdensplan og kan forårsage forstyrrelser, der påvirker kæbemotorik. Når smertefulde symptomer påvirker kæben, begynder mange individer at føle smerter i toppen eller bunden af ​​deres kæber, der forårsager tandsmerter og brynene, hvilket forårsager dem klyngelignende hovedpine eller oplever tinnitus (ringen for ørerne). Disse symptomer er forbundet med myofascial smerte, der påvirker tyggemusklerne i kæben. Myofasciale smerter eller triggerpunkter er hvor muskelfibrene i kroppen bliver følsomme efter at være blevet skadet eller overanvendt. Til det punkt udviklede muskelfibrene små knuder langs de stramme muskelbånd og forårsagede smerte i hele musklen. Myofascial smerte kan være vanskelig at diagnosticere på grund af at efterligne andre smertesymptomer. For at udløse smerter skal påvirke tyggemusklerne, undersøgelser afslører at temporomandibulære lidelser, der involverer oral-facial regionen, kan være multifaktorielle, mens de påvirker tyggemusklerne og de temporomandibulære led. Til det punkt kan myofascial tyggesmerter potentielt involvere lidelser som migræne, tandpine, TMJ (temporomandibulær led) dysfunktionog øresmerter.

 

Ifølge Dr. Janet G. Travell, MD, kan komplekse symptomer og overlappende mønstre af ansigtssmerter være benævnt fra flere triggerpunkter i hoved- og nakkemusklerne, som nemmere kan spores tilbage til den enkeltes muskler. Ved at finde årsagen til disse symptomer kan mange læger udvikle en klinisk proces at vurdere deres patienter, der beskæftiger sig med myofascial trigger smerte og udvikle en plan, der imødekommer deres ønsker og behov.


Stretching The Masseter Muscles-Video

Ser hovedpine ud til at påvirke din daglige rutine? Har du følt, at din kæbe føles stiv og har en kedelig smerte, når du åbner munden? Eller føler du smerter langs siderne af dine tænder? Mange af disse symptomer er refererede smerter forbundet med myofascial tyggesmerter. Videoen ovenfor demonstrerer at strække tyggemusklerne for at reducere triggersmerter langs muskelstrukturen. Myofascial smerte relateret til tyggemusklerne kan gøre det vanskeligt for læger at diagnosticere deres patienter på grund af smerten, der rejser til forskellige områder i kroppen, kendt som somato-visceral smerte. Somato-visceral smerte er smerte, der påvirker den muskel, der er forbundet med et berørt organ. Et eksempel kunne være kæbesmerter forbundet med tandpine, mens de potentielt involverer tyggemusklerne. Heldigvis er behandlinger tilgængelige for at lindre myofascial smerte langs tyggemusklen.


Måder at lindre myofascial smerte i massetermusklerne

 

Myofascial smerte, der påvirker tyggemusklen, kan forårsage smerter i de omkringliggende muskler og organer i mund-ansigtsområdet. Symptomerne forårsaget af myofascial smerte forbundet med tyggemuskler kan være komplekse og udfordrende at diagnosticere på grund af smerten, der påvirker forskellige kropsregioner. Heldigvis henviser mange læger til muskuloskeletale specialister som kiropraktorer, massageterapeuter og fysioterapeuter for at lindre myofascial muskelsmerter forbundet med tyggemusklerne ved at tilbyde smertelindringsteknikker. Nogle af de forskellige metoder, der hjælper med at lette triggersmerter fra tyggemusklerne, omfatter:

  • Stretch & Spray: Stræk kæben langsomt i fuld udstrækning og spray kølevæske langs tyggemusklen for at lindre smerter
  • Kæbetræning: Gabe, forlænge og trække tyggemusklen tilbage for at strække og styrke kæben.
  • En varm kompres på kinden: Hjælper med at slappe af den forværrende muskel og frigiver enhver spænding, der forårsager myofascial smerte.

Undersøgelser afslører at mobilisering af blødt væv er en af ​​de forskellige teknikker, der kan hjælpe med at lindre triggersmerter i tyggemusklerne. Hvad bløddelsmobilisering gør, er, at det giver muskuloskeletale specialister mulighed for at bruge en tangmetode til at forlænge tyggemusklen i et omfang og frigive triggerpunkter i langsom nedadgående trækkraft for at lindre smerten fra tyggemusklerne. Brug af disse forskellige behandlinger kan hjælpe mange mennesker med myofascial smerte forbundet med tyggemuskler til at føle lindring fra kæbesmerter og dets relaterede symptomer.

 

Konklusion

Tømmeren er en firkantet muskel, der omgiver hver side af kæben og hjælper med at stabilisere kæbens motoriske funktion. Når skader eller traumatiske faktorer begynder at påvirke kæben, kan det med tiden føre til udvikling til at udløse punktsmerter forbundet med tyggemuskler. Når triggerpunktssmerter påvirker tyggemusklerne i mund-ansigtsområdet, kan det forårsage somato-viscerale smerter ved siden af ​​kæben, der påvirker tænderne, hvilket forårsager tinnitussymptomer og hovedpine. Heldigvis er forskellige behandlinger tilgængelige for at hjælpe med at håndtere triggersmerter og lindre de tilknyttede symptomer, der påvirker tyggemusklerne. Dette giver mange individer mulighed for at få deres helbred tilbage ved at være smertefri.

 

Referencer

Al Sayegh, Samaa, et al. "Effekter af kroniske og eksperimentelle akutte massetersmerter på præcisionsbideadfærd hos mennesker." Grænser i fysiologi, Frontiers Media SA, 29. oktober 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6828929/.

Corcoran, Nicholas M, og Evan M Goldman. "Anatomi, hoved og nakke, massemuskel." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11. juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539869/.

Kuć, Joanna, et al. "Evaluering af mobilisering af blødt væv hos patienter med temporomandibulær lidelse-myofascial smerte med henvisning." International Journal of Environmental Research and Public Health, MDPI, 21. december 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.

Maini, Kushagra og Anterpreet Dua. "Temporomandibulært syndrom." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 28. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551612/.

Widmer, CG, et al. "Udviklingsmæssige og funktionelle overvejelser ved Masseter-muskelopdeling." Arkiv for Oral Biology, US National Library of Medicine, april 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1861846/.

Ansvarsfraskrivelse

Myofascial triggersmerte, der påvirker Trapezius-musklen

Myofascial triggersmerte, der påvirker Trapezius-musklen

Introduktion

Kroppen inkorporerer forskellige muskler som har specifikke jobs for at hjælpe med at mobilisere skeletleddene og samtidig give funktion til arme, nakke, ben og ryg. Mange individer bruger deres muskler til hverdagsbrug som at løfte og bære genstande, flytte fra et sted til et andet og beskytte vitale organer mod skader. Til det punkt kan problemer som traumatiske begivenheder, skader og miljøfaktorer påvirke kroppen og forårsage skade på musklerne. Når musklerne påvirkes af disse faktorer, små knob kan dannes langs det stramme muskelbånd, der kan forårsage smertefulde symptomer, der påvirker specifikke områder i kroppen. En af de muskler, der påvirkes af smerter, er trapezius-musklen, kendt som "klædebøjlen", som kan være forbundet med kroniske symptomer på myofascialt smertesyndrom. Dagens artikel undersøger trapezius musklen, hvordan myofascial smerte påvirker trapezius musklen, og hvordan man håndterer myofascial trapezius smerte. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af trapezius muskelsmerter forbundet med myofascial smerte. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

Hvad er Trapezius-musklen?

 

Har du oplevet smerter i nakke, skuldre eller midt på ryggen? Føler du hovedpine i nærheden af ​​dine tindinger? Hvad med ømhed i visse områder af din krop? Nogle af disse symptomer kan forekomme i dine trapezius-muskler. Trapeziusmusklen er placeret på tværs af ryggen, der ligner en simpel trapez med øvre, midterste og nedre muskelfibre, der har forskellige funktioner for den øverste midterste ryg, skuldre og nakke. Mens hele trapezius-musklen hjælper med at rotere, hæve og trække scapulaen tilbage, mens hovedet og nakken forlænges og hagen drejes af sig selv. Samtidig er hele musklen kan hjælpe med at hjælpe med at forlænge cervikal- og thoraxhvirvelsøjlen.

  • Øvre Trapezius-muskler: Lad skuldrene rejse sig, bøje hovedet og nakken og hjælpe med at støtte vægten af ​​kroppens øvre ekstremiteter, inklusive armene.
  • Mellem Trapezius-muskler: assisterer med fleksion og abduktion af armene omkring skuldrene i næsten fuld rækkevidde.
  • Nedre Trapezius-muskler: Hjælper med at trække scapulaen tilbage, mens den roterer glenoid fossa opad ved at dekomprimere de vertebrale grænser af scapula. Disse fibre hjælper med at hjælpe med at bøje og bortføre armene.

Når traumatiske kræfter eller skader påvirker trapezius-musklerne, begynder smertefulde symptomer at påvirke musklerne, hvilket får dem til at være ømme ved berøring og påvirker forskellige områder i kroppen.

 

Hvordan påvirker myofascial smerte Trapezius-musklen?

 

Når traumatiske kræfter eller skader påvirker trapezius-musklerne, vil visse dele af skuldre, nakke og øvre midterste ryg opleve smerterelaterede symptomer. Når folk oplever hovedpine og skulder- og nakkesmerter i deres krop, mens de føler ømhed i deres trapezius-muskler, er dette kendt som henvist smerter forbundet med myofascial smerte. Myofascial smerte er, når små knuder langs de stramme muskelbånd begynder at gøre muskelområdet ømt ved berøring. Personer, der lider af myofascial smerte i deres trapezius muskler, kan opleve hyperirritable pletter, der påfører smerte og motorisk dysfunktion. Undersøgelser afslører at personer, der arbejder i fødevaresektoren, kan have symptomer på skuldersmerter forbundet med myofascial smerte på grund af gentagne bevægelser på de øvre trapezius muskler, der påvirker deres overkroppe. Myofascial trigger smerte er lidt udfordrende at diagnosticere, da smerten kan være forskellige steder og efterligne forskellige lidelser i kroppen. Til det punkt, når trapezius-musklerne er påvirket af triggersmerter, kan potentielt være involveret med cervikal myofascial smerte. Cervikal myofascial smerte er en lidelse, der forårsager smerter fra muskeloverbelastning eller traumer i nakken. Når smerten påvirker nakkemusklerne, kan den bevæge sig ned til trapezius musklerne og forårsage ømhed og følsomhed i det berørte muskelområde. Stress, postural mekanik eller gentagne bevægelser kan udvikle myofascial smertesyndrom og påvirke de omkringliggende muskler.


Trapezius Trigger Points- Video

Har du følt dig øm omkring dine skuldre, nakke og øverste midterste ryg? Hvad med muskelømhed i visse områder af din krop? Føler du spændinger langs din hals eller i nærheden af ​​tindingerne på dit hoved? Hvis du har beskæftiget dig med nogen af ​​disse symptomer, så oplever du måske myofascial trapezius smerte. Videoen ovenfor forklarer, hvordan triggerpunkter fra traumatiske hændelser kan påvirke trapezius-musklen og forårsage refererede smerter, der overlapper andre tilstande, der kan påvirke kroppen. Undersøgelser afslører at triggerpunkter i hoved- og nakkemusklerne hos mange lidende individer har spændingshovedpine. Spændingshovedpine er et af symptomerne forbundet med myofascial trapezius smerte. Nogle af de andre symptomer relateret til myofascial smerte, der påvirker trapezius-musklen inkluderer:

  • Dyb smertende smerte
  • stivhed
  • Muskelspasmer
  • Stramhed omkring skulder og nakke
  • Ømhed langs skuldre, nakke og øvre ryg
  • Occipital hovedpine

 


Sådan håndteres myofascial Trapezius-smerter

 

Når mange individer lider af myofascial trapezius-smerter, ville mange gå til deres primære læge og forklare dem, at de konstant oplever spændingshovedpine. Da myofascial smerte er forbundet med trapezius-musklen, er det lidt komplekst og udfordrende for læger at diagnosticere, da hver persons smerte er forskellig. Mange læger vil henvise deres patienter til associerede specialister som fysioterapeuter, massageterapeuter eller kiropraktorer for at bestemme, hvor smerten er placeret langs trapezius-musklen. Forskellige behandlinger kan hjælpe med at lindre stive muskler, og undersøgelser afslører at spinal manipulerende terapi kan hjælpe med at håndtere kroniske smerter fra myofascial oprindelse. Spinal subluksationer eller fejljustering kan potentielt involvere den tilsvarende spinalnerverod, der forårsager antinociceptive virkninger på den ømme muskel og dermed forårsage smerte i trapezius-musklen. Brug af forskellige behandlinger til behandling af myofascial trapezius-smerter kan give individer en fordelagtig lindring af deres smerter sammen med håndtering af deres tilknyttede symptomer.

 

Konklusion

Trapeziusmusklen er en stor overfladisk trapezformet muskel placeret i ryggen. De øvre, mellemste og nedre muskelfibre har forskellige funktioner i hoved, nakke, skuldre og arme. Trapeziusmusklen hjælper også med at hjælpe med at forlænge cervikal- og thoraxrygsøjlen. Når traumatiske hændelser eller skader påvirker trapeziusmusklen, kan den udvikles over tid til at skabe triggerpunkter langs trapeziusmusklens stramme muskelbånd og forårsage refererede smerter til kroppens øvre ekstremiteter. Heldigvis kan forskellige behandlinger hjælpe med at håndtere de tilhørende smertesymptomer fra myofascial trapezius-smerter og kan hjælpe mange individer med at komme tilbage på deres helbreds- og wellnessrejse.

 

Referencer

Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Myofasciale triggerpunkter og deres forhold til hovedpine kliniske parametre i kronisk spændingshovedpine." Hovedpine, US National Library of Medicine, sept. 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae, et al. "Forudsigere for øvre Trapezius-smerte med myofasciale triggerpunkter hos Food Service Workers: The Strobe Study." Medicin, Wolters Kluwer Health, juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Laframboise, Michelle A, et al. "Effekt af to på hinanden følgende spinalmanipulationer i en enkelt session på myofascial smertetrykfølsomhed: et randomiseret kontrolleret forsøg." Journal of the Canadian Chiropractic Association, Canadian Chiropractic Association, juni 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Ourieff, Jared, et al. "Anatomi, Ryg, Trapezius - StatPearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26. juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey, et al. "Cervikal myofascial smerte - Statpearls - NCBI boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4. juli 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

Ansvarsfraskrivelse