At strække eller styrke bindevæv ved hjælp af MET-teknikken

Introduktion

Den menneskelige krop har talrige muskuloskeletale muskler som giver værten mulighed for at udføre forskellige bevægelser uden smerte eller ubehag. Hver muskelgruppe har sener, muskler, ledbånd og bindevæv, der omgiver skeletleddet og beskytter skeletstrukturen. Hver muskelgruppe i kroppen tillader forskellige funktioner, lige fra at dreje nakken fra side til side til at gøre det muligt for benene at give bevægelse, når de går. Nu naturligt ældes kroppen over tid, hvilket kan føre til muskelsvaghed i muskelgrupperne og påvirker bindevævet, eller der kan udvikles forskellige forstyrrende stoffer i en sund krop, der også kan påvirke muskler og bindevæv. Heldigvis er de mange muskelgrupper og bindevæv påvirket af overlappende risikoprofiler. I så fald er der mange behandlinger og teknikker som mange smertespecialister bruger til at genoprette kroppen og lindre smertelignende symptomer forbundet med muskel- og skeletlidelser. Dagens artikel undersøger bindevæv, hvordan forhold kan påvirke bindevævet, og hvordan MET-teknikken strækker eller styrker kroppens bindevæv. Vi leverer information om vores patienter til certificerede medicinske udbydere, der tilbyder tilgængelige terapiteknikker som MET (muskelenergiteknikker) til personer, der beskæftiger sig med kroniske tilstande forbundet med lidelser, der påvirker kroppens bindevæv, som kan korrelere og udvikle sig med overlappende smerteprofiler. Vi opmuntrer hver patient på passende vis ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater. Vi accepterer, at uddannelse er en spektakulær måde, når vi stiller vores udbydere de mest afgørende spørgsmål ved patientens kvittering. Dr. Alex Jimenez, DC, vurderer disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Hvad er bindevæv?

 

Den menneskelige krop er en multipleksmaskine, der er sammensat af mange væv, der omgiver skeletleddene og vitale organer med de grundlæggende funktioner, som kroppen producerer. Forskningsundersøgelser afslører at, som navnet har antydet, henviser bindevæv i kroppen til de flere forskellige kropsvæv, der forbinder og understøtter de andre væv ved at binde dem til kroppen. Nu er der tre forskellige kategorier, som bindevæv kan opdeles i:

• Løst bindevæv
• Tæt bindevæv
• Specialiseret bindevæv

Disse tre forskellige bindevævskategorier har funktioner, der gør det muligt for kroppen at fungere ordentligt og yde støtte til resten af ​​bevægeapparatet. Det tætte bindevæv udgør kroppens sener og ledbånd, der bevæger hænder og fødder, samtidig med at de har en højere kollagenfibertæthed. Det løse bindevæv hjælper med at holde de vitale organer på plads. Og endelig er det specialiserede bindevæv sammensat af fedtvæv, brusk, lymfoidt væv osv. Når kroppen begynder at ældes naturligt eller har at gøre med problemer, der påvirker bindevævet, kan den udvikle muskel- og skeletlidelser forbundet med bindevævet.

 

Lidelser, der påvirker bindevævet

Har du oplevet muskelsmerter eller svaghed i din krop? Føles dine hænder eller fødder trætte? Eller mærker du stivhed og smerter i dine led? Mange smertelignende symptomer er forbundet med muskel- og skeletlidelser, der påvirker kroppens bindevæv. Som tidligere nævnt, når kroppen begynder at ældes naturligt, kan de forskellige muskler i kroppen udvikle sig til muskel- og skeletlidelser forbundet med bindevævet. Aldring kan påvirke bindevævsfunktionen, da brusken fra det specialiserede bindevæv har mindre elasticitet og ændrer proteoglycanen både kvantitativt og kvalitativt, ifølge bogen "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", skrevet af Leon Chaitow, ND, DO og Judith Walker DeLany, LMT Yderligere forskningsundersøgelser har afsløret at miljøfaktorer forbundet med kroppens immunforsvar kan påvirke bindevævet. Dette er kendt som bindevævsforstyrrelser, og det kan bestå af adskillige tilstande, der kan påvirke immunsystemet og forårsage overlappende symptomer i bevægeapparatet. Dette omfatter nogle af følgende:

• Betændelse i leddene får dem til at låse sig
• Muskelsvaghed, hvor myofascial indfangning påvirker muskelfibrene 
• Træthed
• Vitaminmangel

 

---

En introduktion til MET-video

Har du mærket stivhed i dine muskler eller led? Gør det ondt, når du bøjer dig og løfter tunge genstande? Eller føler du dig konstant træt? Når kroppen beskæftiger sig med disse problemer, kan det påvirke mere end muskler og bindevæv. Dette kan føre til symptomer på stivhed og ømhed i leddene, mens det begrænser bevægelsesområdet til musklerne. Når dette sker med kroppen, bruger mange smertespecialister MET (muskelenergiteknik) og lindrer disse symptomer. Undersøgelser afslører at MET er en manuel behandling af blødt væv, der hjælper med at mobilisere leddene og strække stramme muskler og fascier for at forbedre cirkulationen til bindevævet og dræne lymfesystemet. Videoen ovenfor introducerer, hvordan MET bruges på kroppen. 

---

MET-teknikken på bindevæv

 

Forskningsundersøgelser afslører at da muskler og led holdes sammen af ​​bindevæv, gør brug af MET-teknikken det muligt for smertespecialister at strække muskler og led for at frigøre spændinger og andre symptomer forbundet med smerte. Når smertespecialister bruger MET-teknikken på kroppen, kan det være med til at styrke de svagere muskler, samtidig med at man er opmærksom på, hvor korte musklerne påvirker kroppen. Mens MET-teknikken kan hjælpe med at støtte musklerne med kombineret fysioterapi, kan den hjælpe med at strække de stramme muskler og overanstrengte bindevæv. Dette gør det muligt for kroppen at blive genoprettet og komme tilbage til det normale. Mange smertespecialister som kiropraktisk pleje tillader MET-teknikken at strække det fangede bindevæv og frigøre kroppens strukturer til at rette op på posturale ubalancer.

 

Konklusion

Kroppens bindevæv understøtter hver muskel, organ og skeletstruktur. Når problemer påvirker kroppen, begynder de forskellige muskelgrupper og bindevæv at udvikle overlappende symptomer forbundet med smerte. Når smertelignende symptomer påvirker kroppen, vil mange mennesker gå til en smertespecialist og blive behandlet med MET-teknikken for at genoprette musklerne og kroppen og vende tilbage til normalen.

 

Referencer

Chaitow, Leon og Judith Walker DeLany. Kliniske anvendelser af neuromuskulære teknikker. Churchill Livingstone, 2003.

Kamrani, Payvand, et al. "Anatomi, bindevæv." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 24. januar 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Page, Phil. "Nuværende koncepter inden for muskelstrækning til træning og genoptræning." International Journal of Sports Physical Therapy, US National Library of Medicine, februar 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay og Simon Bowman. "Seneste fremskridt inden for bindevævsforstyrrelser." Terapeutiske fremskridt i muskuloskeletale sygdom, US National Library of Medicine, august 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan, et al. "Effektiviteten af ​​muskelenergiteknikker i symptomatiske og asymptomatiske emner: En systematisk gennemgang." Kiropraktik og manuel terapi, US National Library of Medicine, 27. august 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Ansvarsfraskrivelse