Sportsrygskader: Spinal dekompression

Hver gang du træder ud på en spilleplads eller et fitnesscenter, er der risiko for at få sportsrygskader. Rygtræk, belastnings- og forstuvningsskader er de mest almindelige. Lænderygsmerter er en af ​​de mest udbredte lidelser på alle konkurrenceniveauer. 90 % af disse akutte rygskader vil hele af sig selv, normalt på omkring tre måneder. Men nogle gange kan disse skader være mere alvorlige og kræver professionel lægehjælp. Behandlingsmuligheder for forskellige grupper af atleter omfatter ikke-kirurgisk motoriseret spinal dekompression.

Sportsrygskader

Skademekanismer varierer fra sport til sport, men der er anbefalinger vedrørende spinal dekompressionsbehandling for disse skader og tilbagevenden til leg. Kiropraktiske sundhedsspecialister forstår de sportsspecifikke skadesmønstre og behandlingsretningslinjer for atleter efter en rygskade. Spinal dekompressionsbehandlinger er gavnlige og resulterer i højere tilbagevenden til spillet afhængigt af den skadede atlets specifikke sport. En kiropraktor vil lave en personlig behandlingsplan for rygmarvsdekompression til den sportsspecifikke kontekst for at imødekomme atletens kort- og langsigtede behov.

• Det anslås, at 10-15 % af atleterne vil opleve lænderygsmerter.
• Alle former for sport lægger øget belastning på lændehvirvelsøjlen gennem fysisk krævende og gentagne bevægelser/bevægelser.
• Den gentagne skift, bøjning, vridning, hop, fleksion, ekstension og spinal aksial belastning bevægelser bidrager til lændesmerter, selvom atleterne er i topform med øget styrke og smidighed.
• Skademønstre viser den øgede belastning, som atleter lægger på lændehvirvelsøjlen.

Almindelige rygsøjle sportsskader

Cervikale nakkeskader

• Stingers er en type nakkeskade.
• En stinger er også kendt som en brænder er en skade, der opstår, når hovedet eller nakken bliver ramt til den ene side, hvilket får skulderen til at blive trukket i den modsatte retning.
• Disse skader viser sig som følelsesløshed eller snurren i skulderen ved at strække eller komprimere de cervikale nerverødder.

Lændeforstuvninger og forstrækninger i lænden

• Når du prøver at løfte for meget vægt eller bruger en forkert løfteteknik, når du træner med vægte.
• Hurtigt løb, hurtigt stop og skift kan få lænde- og hoftemusklerne til at blive for meget trukket/strakt.
• At holde sig lavt til jorden og springe/springe op kan forårsage unormal strækning eller rivning af muskelfibrene.

Brud og skader på de understøttende rygmarvsstrukturer

• I sport, der involverer gentagne forlængelsesbevægelser, er spinale stressfrakturer relativt almindelige.
• Også kendt som pars frakturer eller spondylolyse, disse sker, når der er en revne i den bageste del af rygsøjlen.
• Overdreven og gentagen belastning af rygsøjlen fører til lændesmerter og skader.

Ikke-kirurgisk spinal dekompression

Ikke-kirurgisk spinal dekompression er motoriseret trækkraft, der bruges til at lindre kompressionstrykket, genoprette rygmarvsdiskens højde og lindre rygsmerter.

• Spinal dekompression arbejder for forsigtigt at strække rygsøjlen og ændrer kraften og positionen af ​​rygsøjlen.
• De gel-lignende puder mellem hvirvlerne trækkes for at åbne mellemrummet, hvilket fjerner pres fra nerver og andre strukturer.
• Dette gør det muligt for svulmende eller diskusprolaps at vende tilbage til deres normale position og fremmer optimal cirkulation af blod, vand, ilt og næringsrige væsker ind i skiverne for at helbrede, såvel som skadede eller syge spinalnerverødder.

---

DRX 9000 dekompression

---

Referencer

Ball, Jacob R et al. "Lumbale rygsøjleskader i sport: Gennemgang af litteraturen og aktuelle behandlingsanbefalinger." Sportsmedicin – åben vol. 5,1 26. 24. juni 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7

Jonasson, Pall et al. "Forekomst af ledrelaterede smerter i ekstremiteterne og rygsøjlen i fem grupper af topatleter." Knækirurgi, sportstraumatologi, artroskopi: officielt tidsskrift for ESSKA vol. 19,9 (2011): 1540-6. doi:10.1007/s00167-011-1539-4

Lawrence, James P et al. "Rygsmerter hos atleter." Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons vol. 14,13 (2006): 726-35. doi:10.5435/00124635-200612000-00004

Petering, Ryan C, og Charles Webb. "Behandlingsmuligheder for lændesmerter hos atleter." Sports sundhed vol. 3,6 (2011): 550-5. doi:10.1177/1941738111416446

Sanchez, Anthony R 2. et al. "Behandling på feltsiden og præhospital af den rygsøjleskadede atlet." Aktuelle sportsmedicinske rapporter vol. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22