Sports kiropraktiske atleter

Sports kiropraktiske atleter: En sports kiropraktor er en specialist, der arbejder med atleter for at forbedre deres præstationer. Disse læger er specialiserede i at vurdere og behandle sportsskader. Behandling forhindrer også fremtidig skade/skade ved at tilbyde et skræddersyet genoptrænings-, styrke-, fleksibilitets- og mobilitetsprogram, der inkluderer:

• Træningsrecept
• Ergonomiske anbefalinger
• Sundhedscoaching/rådgivning
• Terapeutisk sportsmassage

Sports kiropraktik beskæftiger sig med forebyggelse, diagnosticering og behandling af sports-atletisk-baserede skader på muskler, sener, ledbånd og led. Sports kiropraktorer har omfattende træning i at evaluere muskel-skeletproblemer relateret til overforbrug af sportsdeltagelse. Diagnosen stilles gennem:

• Kropssammensætningsanalyse
• Fysisk undersøgelse
• Kliniske fund
• Muskeltest - neurologisk evaluering
• Radiologisk billeddannelse

Sports kiropraktiske atleter

Kiropraktorer er mestre i den menneskelige krop og uddannet til at bruge avancerede diagnostiske værktøjer. En sports kiropraktor evaluerer individer fra alle niveauer af sport og fitness, herunder:

• Atleter – professionelle eller rekreative
• Weekend krigere
• Militært personale

Formålet er at identificere muskuloskeletale problemer relateret til sportsaktivitet eller overforbrug, lindre smerter, rehabilitere og styrke for at forhindre fremtidig skade. De kan diagnosticere og behandle sportsrelaterede skader fra almindelige overbelastningsskader som:

• Hoftesmerter fra hyppigt løb på fortovet.
• Skuldersmerter fra skade forårsaget af vedvarende kast eller slag over hovedet.
• Lænderyg og benproblemer fra vridning, bøjning, hop og rækkevidde.

Balance

Atleter har brug for en sund balance mellem udholdenhed, styrke og struktur. Gennem biomekanik træning genopretter sportskiropraktik kroppens naturlige balance og korrekte funktion. Målet er at få atleten genoptaget og beskyttet mod yderligere skader og spil uden problemer eller begrænsninger. Sports kiropraktiske atleter kan vende tilbage på kort tid fra skader, der omfatter:

• Irevne ACL'er
• MCL forstuvning
• Ankel forstuvning
• Achilles tendonitis
• Rotator manchet tårer
• Quadriceps stammer
• Hamstrings stammer
• Shin Splints
• Sportsbrok
• Neck Pain
• Rygsmerter
• Spondylolistese

Forebyggende regime

De kan anbefale forebyggelsesprogrammer for at forhindre potentielle problemer, før en atlet kommer til skade. A kiropraktor vil opdage udviklende muskelubalancer, før de bliver til en kronisk tilstand, der kan føre til skader på resten af ​​kroppen. Yderligere terapier omfatter:

• Massage
• Varme/kolde behandlinger
• Ultralyd terapi
• Laserbehandling på lavt niveau

Tilpasninger, udstrækning, core-træning, terapeutisk sportsmassage, sundhedscoaching og ernæringsrådgivning vil styrke kroppen, hvilket giver mulighed for at udføre fysiske aktiviteter og sport på et optimalt niveau.

---

Kropssammensætning

---

Sports Performance

At arbejde med sportsudøvere i kiropraktorer betyder at opnå en balance mellem mager masse for at opretholde sportspræstationer og reducere risikoen for skader. Atleter, læger og trænere overvåger gevinster over tid for at maksimere ydeevnen og holde øje med tegn på potentiel skade. En metode til overvågning af potentiel skade er ECW/TBW-analyse. Når man træner og dyrker sport, er kroppen under fysisk stress. Den rette mængde hvile og restitution er nødvendig for at tillade musklerne at komme sig og vokse igen. Inflammation afspejles i ECW/TBW ved at overvåge ændringer over tid. En konstant stigning kan indikere et tegn på overtræning eller forkert restitution. Overvågning af denne progression kan advare læger og trænere om, at en atlet har brug for en mindre intens træning eller længere restitution for at reducere risikoen for overtræningsskade.

Referencer

Corcoran, Kelsey L et al. "Forbindelse mellem kiropraktisk brug og opioidmodtagelse blandt patienter med rygsmerter: en systematisk gennemgang og metaanalyse." Smertemedicin (Malden, Mass.) vol. 21,2 (2020): e139-e145. doi:10.1093/pm/pnz219

Naqvi U, Sherman Al. Gradering af muskelstyrke. [Opdateret 2021. september 2]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436008/

Nelson, Luke et al. "En beskrivende undersøgelse af sports kiropraktorer med en international kiropraktisk idrætsvidenskabskvalifikation: en tværsnitsundersøgelse." Kiropraktik og manuelle terapier vol. 29,1 51. 13. december 2021, doi:10.1186/s12998-021-00405-1

Williams, Sean et al. "Kinesio taping i behandling og forebyggelse af sportsskader: en meta-analyse af beviserne for dets effektivitet." Sportsmedicin (Auckland, NZ) vol. 42,2 (2012): 153-64. doi:10.2165/11594960-000000000-00000