En spændingshovedpine eller en migræne? Hvordan man fortæller forskellen

Hovedpine er en rigtig smerte (indsæt øjenrulle her). Mange individer lider af dem, og der er en række forskellige årsager, symptomer og behandlingsmuligheder. For nogle er de en sjælden begivenhed, mens andre behandler dem ugentligt eller endda dagligt. De kan variere fra mindre gener til fuldgyldige livsændrende lidelser.

Det første skridt i behandlingen af ​​hovedpine er at forstå, hvilken type hovedpine du oplever. Nogle mennesker tror, ​​de har migræne, mens de faktisk lider af spændingshovedpine. Mens spændingshovedpine er mere almindelige, vurderes det af Migræne Research Foundation at 1 i 4 amerikanske husholdninger omfatter en person med migræne.

Det kræver lidt research at afgøre, hvilken hovedpine der bliver behandlet. Individer, der lider af hovedpine skal stille sig selv disse spørgsmål for at afgøre, om de har migræne eller oplever spændingshovedpine.

Hvornår i livet begyndte hovedpinen? Ifølge Mayo Clinic, starter migræne i teenageårene eller tidlig voksenalder. I modsætning hertil kan spændingshovedpine starte når som helst i en persons liv. Hvis en voksen lige er begyndt at lide af hovedpine, er det højst sandsynligt spændingshovedpine.

Hvor gør det ondt? Smertens placering er en vital indikator for typen af ​​hovedpine. Migræne forekommer typisk på den ene side af hovedet. Spændingshovedpine påvirker begge sider af hovedet og kan give en følelse af tryk i pandeområdet.

Hvilken slags smerte er det? Hvis det er en kedelig smerte, en følelse af tryk eller ømhed omkring hovedbunden, er det højst sandsynligt en spændingshovedpine. Hvis smerterne derimod er dunkende eller pulserende smerter, kan det være migræne. Begge hovedpine kan give alvorlige smerter, bare forskellige typer.

Er der andre symptomer? Migrænes kommer typisk med symptomer ud over hovedsmerter. Kvalme, lys- og lydfølsomhed, skarpe blinkende eller funklende lys, pinde- og nålefornemmelser ned ad en eller begge arme eller svimmelhed er almindelige. Personer, der ikke oplever nogen af ​​disse symptomer, har højst sandsynligt at gøre med spændingshovedpine.

Kan du fungere? Mens smertefulde og frustrerende, kan mange mennesker med spændingshovedpine stadig udføre deres job, drive, læse og håndtere det daglige liv. En migræne er en anden historie. Ligger i et mørkt, stille rum med en sovemask, indtil hovedpine passerer, er hvordan de fleste mennesker håndterer migræne. Hvis hovedpinen er livsforstyrrende, kan det meget vel være migræne.

Virker almindelig smertestillende medicin? Spændingshovedpine kan ofte lindres med smertestillende medicin i håndkøb. Migræne rokkes ikke med disse behandlinger. Når en migræne er i fuld kraft, skal den ramte ride den ud. Hvis en hovedpine reagerer godt på et par ikke-receptpligtige smertestillende midler, er det højst sandsynligt en spændingshovedpine.

De fleste individer vil desværre håndtere hovedpine på et tidspunkt i deres liv. Det er vigtigt at bemærke, at spændingshovedpine er meget mere almindelige end migræne, men det udelukker ikke, at hovedpine er en migræne. Svarene på ovenstående spørgsmål giver indsigt i, hvilken type hovedpine der opstår, og hvordan man bedst håndterer behandlingen proaktivt. Uanset typen af ​​hovedpine, hvis smerten er alvorlig eller begynder efter en hovedskade, skal du straks søge lægebehandling.

Kiropraktisk migrænelindring