Iskiassmerter kan stråle til knæet. Personer med iskias rapporterer unikke/usædvanlige knæsmerter, der aldrig har været der, og ingen tidligere eller nylige fysiske skader. Iskias er synderen, da knæmusklerne drives og styres af nerver i den nedre rygsøjle. Irritation eller kompression af disse nerver kan forårsage symptomer, der kan omfatte: tilfældige rygsmerter, stram baglår, svaghed i hofterne eller lårmusklen, udviklingen af knysterog knæsmerter og/eller svaghed. Kiropraktisk behandling kan frigøre kompressionen, helbrede iskiasnerven og lindre knæproblemer.
Indhold
Iskiassmerter kan udstråle til knæet
Rygsøjletilstande, der kan forårsage iskias, omfatter:
- Disc herniation – Hvor indersiden af skiverne siver ud og komprimerer og/eller irriterer omkringliggende nerver.
- Degeneration af diskene – Skiverne mellem ryghvirvlerne slides naturligt ned, efterhånden som kroppen ældes.
- Spinal stenose – Rygmarvskanalen begynder at indsnævres og giver ikke plads nok til, at nerverne kan hvile behageligt, hvilket resulterer i sammenpressede nerver.
- Spondylolistese – En tilstand, der opstår, når en ryghvirvl glider fremad på ryghvirvlerne under den.
Enhver kan forårsage irritation, betændelse eller kompression af iskiasnerven, hvilket fører til smertefulde fornemmelser, der strækker sig fra lænden og ned gennem benet.
Symptomer
Almindelige knæsymptomer, der kan opleves med iskias inkluderer:
- En kedelig smerte, varm fornemmelse eller skarp smerte omkring knæet.
- Stramhed i baglåret.
- Svaghed i hofter eller quadriceps.
- Ude af stand til at lægge vægt på knæet.
- Knækning/kollaps giver ud af knæet.
- Vanskeligheder eller manglende evne til at rette knæet.
- Svaghed ved forlængelse af knæet.
- Knyster dannes fra svækkede stabiliserende muskler, der påvirker gang, løb og stående stilling.
Da iskiassmerter kan stråle ud til knæet, vil individer normalt også opleve smerter i balder, lår, læg og/eller fod. Nervefornemmelserne og andre symptomer i knæet kan mærkes gennem en gren af iskiasnerven kendt som peroneal nerve.
Varighed
Knæsmerterne vil vare lige så længe, som iskias gør, afhængig af typen af iskias, om den er akut eller kronisk.
- An akut iskias episoden forsvinder normalt efter et par uger med mulige fremtidige opblussen.
- Kronisk iskias er en langvarig tilstand, der ikke løser sig selvstændigt og nødvendiggør indgriben fra en specialist.
Kiropraktisk behandlingsplan
Afhængigt af diagnosen vil en kiropraktor udvikle en personlig behandlingsplan for at løse den grundlæggende årsag og helbrede skaden. Behandlingsplanen vil omfatte terapeutisk massage, kropsholdningstræning og selvpleje i hjemmet for at hjælpe med at helbrede og forhindre fremtidig iskias.
Massage Rehabilitering
- Fysioterapi og terapeutisk massage vil løsne og slappe af muskler, nerver, sener og ledbånd.
- Varme og is, øvelser og stræk vil forberede musklerne og nerverne til kiropraktiske dekompressionsjusteringer.
Holdningstræning
- Der vil blive givet træning for at holde ryg, hofter, knæ og fødder i korrekt justering.
- Træning i at fjerne tryk fra lænden og restabilisere resten af kroppen.
- Træning i korrekt kropsmekanik, sikre løfteteknikker og skadesforebyggelse.
Håndtering af selvsmerte
- Træning på egenomsorgsvaner, der inkluderer sund vægt, kernestyrkende øvelser og stræk for rygmusklerne og ordentlig hvile for en fuld restitution.
- Ubehag og smertehåndteringsevner.
Sundhedscoaching
- En anti-inflammatorisk diæt til at reducere/eliminere inflammation og opnå en sund vægt og en ernæring planlægger at opretholde det generelle helbred.
Kirurgi
- Kirurgi er den sidste mulighed når konservative behandlinger ikke virker.
Behandling af svære og komplekse iskiassyndromer
Referencer
Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radikulær rygsmerter. [Opdateret 2021. november 2]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/
Hirabayashi, Hiroki, et al. "Karakteristika ved L3 nerverod radikulopati." Kirurgisk neurologi vol. 72,1 (2009): 36-40; diskussion 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073
Jandre Reis, Felipe Jose og Adriana Ribeiro Macedo. "Indflydelse af Hamstring Stramhed i bækken, lænden og trunks bevægelsesområde i lænderygsmerter og asymptomatiske frivillige under fremadgående bøjning." Asian spine journal vol. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535
Jeong, Ui-Cheol, et al. "Effekterne af selvmobiliseringsteknikker for iskiasnerverne på fysiske funktioner og helbred hos patienter med lændesmerter med underekstremitetsudstråling." Journal of Physiotherapy Science vol. 28,1 (2016): 46-50. doi:10.1589/jpts.28.46
Oplysningerne heri om "Iskiassmerter kan udstråle til knæet: Rygklinik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort