Velkommen til PUSH Fitness & Athletic Training

PUSH Fitness & Athletic Training flytter barriererne for gennemsnitlige fitnesscentre. Ikke kun tilbyder vi træningssessioner på timen hver time men vi henvender os også til de mest atletiske til ældre og fedme blandt befolkningen. Vi tror på at forpligte os til at ændre din livsstil og ikke tvinge dig til det.

By blanding af CrossFit og personlig træning, vi er i stand til at skræddersy træninger, der er meget specifikke og individualiserede til hvert medlem, uanset hvor de er fysisk. I sidste ende skubbe dem til at føle og se deres absolut bedste ud.

Vi stopper ikke der. PUSH tilbyder også styrke- og konditionsprogrammer, som forbedrer den atletiske evne hos børn og hold i enhver sport i alle aldre.

Vores tjenester hos PUSH

pige.gif

PUSH Crossfit

Crossfit er et intensivt, men effektivt core styrke- og konditionsprogram. Vores programmering fokuserer på funktionelle bevægelsesmønstre, eller bevægelser, som du finder i det virkelige liv - at skubbe, trække, sidde på hug, hoppe, kaste, bære og spurte.

PUSH børn

PUSH Kids programmering bruger en kombination af færdighedsøvelser, træning og spil til at opbygge styrke og kondition hos børn. Vores klasser omfatter elementer af gymnastik, vægtløftning, kropsvægtbevægelser, løb, hoppereb og meget mere.

Personlig træning

Vi tilbyder personlig træning til enkeltpersoner eller små grupper, der ønsker meget tilpasset, en til en (eller gruppe) fitnessundervisning på alle niveauer. Regn med, at vi designer et program, der holder dig på sporet og motiverer dig hele vejen.

Ernæringscoaching

Hvad spiser jeg?�Vi er her for at støtte din fysiske transformation og er glade for at styre dig i den rigtige retning.�Vi tilbyder ernæringscoaching for at hjælpe vores medlemmer med at lære, hvordan de korrekt giver energi til deres krop.

Atlet udvikling

Vores træningsprogrammer er designet til atleter, der ønsker at opnå en konkurrencefordel i deres sport. �Vi leverer sportsspecifikke tjenester for at hjælpe med at øge en atlets præstation gennem mobilitet,�styrke og udholdenhed.