ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Kroppen oplever fysiske forandringer under graviditeten. Efterhånden som barnet vokser, skal kroppen tilpasse sig, hvilket kan forårsage uvante smerter. Et almindeligt problem for gravide kvinder er iskiassymptomer eller lumbal radikulopati, som udstråler ubehagsfornemmelser, der bevæger sig ned langs den nedre rygsøjle, ned på bagsiden af ​​låret og ind i foden. Kiropraktisk pleje og massageterapi kan justere rygsøjlen og hofterne, terapeutisk massere cirkulationen gennem kroppen, lindre symptomer og genoprette funktionen.Graviditet Ischias kiropraktor

Graviditet Iskias

Iskiasnerven er den største i kroppen og hovednerven i benene. I de fleste tilfælde opstår iskias, når denne nerve bliver komprimeret af svulmende, skred eller sprængte spinalskiver, gigt eller spinal stenose.

Symptomer

Smerter og smerter som følge af iskias varierer fra milde til svære fornemmelser. Symptomer omfatter:

  • Smerter, der bevæger sig fra bækkenet og ned på bagsiden af ​​benet.
  • En brændende fornemmelse i lænden og balderne.
  • Rystende smerte, der føles som et elektrisk stød.
  • Følelsesløshed, muskelsvaghed eller snurren i det ene ben eller fod.
  • Prikkende fornemmelse i én del af kroppen og smerter i en anden.
  • Smerter, der forværres, når du hoster, nyser eller sidder i lange perioder.

Årsager

Iskias under graviditet kan være forårsaget af:

  • Vægtøgning vil trække rygsøjlen og musklerne ned.
  • Øget væskeretention kan lægge ekstra pres på nerven, når den passerer gennem bækkenet.
  • Den ekspanderende livmoder kan trykke ned på nerven i den nederste del af rygsøjlen.
  • Den voksende mave og bryster flytter tyngdepunktet fremad og strækker lordotisk kurve forårsager musklerne i:
  • Balder og bækken for at stramme op og komprimere iskiasnerven.
  • Barnets hoved kan hvile direkte på nerven, når den sætter sig i den rigtige fødselsposition i tredje trimester.
  • En diskusprolaps eller diskusskred forårsaget af det ekstra tryk fra den voksende livmoder kan være årsagen, selvom dette er mindre almindeligt.
  • Graviditet får også kroppen til at frigive et hormon kaldet slappe af, designet til at slappe af ledbåndene og forberede bækkenet til fødslen.
  • Løse ledbånd kan forårsage spinal kompression og påvirke iskiasnerven.

Iskias vil højst sandsynligt opstå i løbet af tredje trimester, når mor og baby fylder op, men det kan udvikle sig tidligere, selvom dette er mindre almindeligt. De fleste kvinder oplever symptomer på den ene side, selvom det kan påvirke begge ben. Tilstanden kan være konstant eller intermitterende, afhængigt af mængden af ​​tryk på nerven, og kan forblive et par måneder efter fødslen, når overskydende vægt og væske er væk.

Behandlingsteknikker

Enkle hjemmemedicin og behandling for at hjælpe med at lindre symptomerne. Disse omfatter:

Sov på din side

  • Hvil på den side af kroppen, der ikke giver symptomer, når du ligger ned.
  • Dette fjerner trykket fra den komprimerede nerve.
  • Brug helkrops pude at støtte hofter og ben.

Et varmt brusebad, varme og is

  • Varme afslapper stramme muskler og øger cirkulationen.
  • Det kan også hjælpe at lægge en forkølelsespakke på lænden og det bageste bækken.

Konsekvent Bevægelse

  • Konsekvente blide bevægelser, der ikke inkluderer for meget bøjning eller vridning, er nyttigt for at holde bevægeapparatet aktivt og smidigt.
  • Går efter en let gåtur anbefales.
  • En prænatal yogatime kan berolige muskler og sind.
  • Aktiviteter med lav effekt ligesom svømning også kan være gavnligt.

Prænatal massage

  • Prænatal massage kan reducere stress, forbedre blodcirkulationen og regulere hormoner.

Kiropraktik og fysioterapi

  • Kiropraktik er ikke-invasiv og medicinfri, hvilket gør det til en sikker og skånsom mulighed for mor og baby.
  • En professionel kiropraktor kan vurdere tilstanden.
  • Identificer og fjern interferenser i nervesystemet fra kilden.
  • Juster knoglerne.
  • Giv en personlig behandlingsplan for at lindre symptomer og stræk og styrkeopbyggende øvelser.

Iskias under graviditet


Referencer

American Pregnancy Association: "Prenatal Massage Therapy.

American Pregnancy Association: "Iskiasnervesmerter under graviditet: årsager og behandling."

FRIEDMANN, E. "Forsnævring af rygmarvskanalen på grund af fortykket lamina en årsag til lændesmerter og iskias." Klinisk ortopædi vol. 21 (1961): 190-7.

Goldsmith, Laura T, og Gerson Weiss. "Relaxin i menneskelig graviditet." Annals of the New York Academy of Sciences vol. 1160 (2009): 130-5. doi:10.1111/j.1749-6632.2008.03800.x

KULOWSKI, J. "Usædvanlige årsager til lændesmerter og iskias under graviditet." American journal of obstetrics and gynecology vol. 84 (1962): 627-30. doi:10.1016/0002-9378(62)90156-4

Trager, Robert J et al. "Ischial osteochondrom som en usædvanlig kilde til graviditetsrelateret iskiassmerter: en sagsrapport." Kiropraktik og manuelle terapier vol. 30,1 45. 17. oktober 2022, doi:10.1186/s12998-022-00451-3

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Graviditet Ischias Kiropraktisk Rygklinik" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort