At være fysisk inaktiv øger risikoen for at miste evnen til at udføre aktiviteter i dagligdagen – både før og efter et slagtilfælde – ifølge resultater fra en langvarig amerikansk undersøgelse.
"Fysisk aktivitet reducerede risikoen for afhængighed i både daglige basale aktiviteter (f.eks. at klæde sig på og komme på tværs af et værelse) såvel som instrumentelle aktiviteter i dagligdagen (f.eks. håndtering af penge eller dagligvareindkøb), som anses for at være mere kognitivt krævende,” sagde hovedforfatter Dr. Pamela M. Rist fra Brigham and Women's Hospital og Harvard TH Chan School of Public Health i Boston.
"Disse instrumentelle aktiviteter i dagligdagen kan være vigtige determinanter for livskvalitet blandt apopleksipatienter, så det er vigtigt at finde faktorer, der reducerer risikoen for afhængighed i disse aktiviteter såvel som i basale aktiviteter i dagligdagen," sagde hun til Reuters Health via e-mail.
Rists team undersøgte 18,117 personer, der deltog i den nationale sundheds- og pensionsundersøgelse i et forsøg på at finde ud af, om fysisk aktivitet og kropsmasseindeks (BMI), et almindeligt mål for overvægt og fedme, kunne forudsige handicap.
I løbet af 12 års opfølgning var mængden af fysisk aktivitet, folk gjorde, ikke forbundet med risikoen for slagtilfælde, men det var forbundet med sandsynligheden for at være selvstændig tre år efter et slagtilfælde.
De, der var fysisk inaktive ved baseline, var signifikant mindre tilbøjelige til at være uafhængige på det tidspunkt sammenlignet med dem, der var fysisk aktive ved baseline.
Noget overraskende var denne forskel mellem inaktive og aktive slagtilfældeoverlevere også tydelig tre år før deres slagtilfælde, rapporterer forskere i tidsskriftet Neurology.
Fedme var derimod forbundet med en øget risiko for slagtilfælde, men det var ikke forbundet med tab af uafhængighed i opfølgningsperioden, uanset om en person fik et slagtilfælde.
"Individer kan reducere deres risiko for afhængighed før og efter slagtilfælde ved at være fysisk aktive, hvilket i vores undersøgelse blev defineret som at deltage i kraftig fysisk aktivitet mindst tre gange om ugen," sagde Rist.
Forskerne anbefaler yderligere undersøgelse for at afklare, om stigninger i fysisk aktivitet også kan forbedre resultaterne efter et slagtilfælde.
Oplysningerne heri om "Fysisk inaktivitet forbundet med tab af uafhængighed" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
