Når en person opretholder en korrekt kropsholdning, forbliver musklerne og andet væv, der understøtter strukturen af nakke og ryg, stærke, mens rygsøjlen bevarer sin naturlige og sunde justering. Undersøgelser har tidligere konkluderet, at god kropsholdning kan hjælpe dig med at få mere energi, mindre stress samt forebygge træthed. Faktisk er en god kropsholdning afgørende, hvis du vil bevare en ideel fysisk kondition. I sidste ende er en ordentlig kropsholdning et tegn på godt helbred.
Hvis du har dårlig kropsholdning, vil det ikke kun skabe rygsøjlekomplikationer sammen med smerter og ubehag i nuet, men gradvist kan ukorrekt kropsholdning have negative effekter senere i livet, hvis de ikke rettes i tide.
En af de mest fremtrædende negative virkninger, der er forbundet blandt personer med forkert kropsholdning, omfatter en ændring i spinalkurven. Rygsøjlen er naturligt designet til at have en let S-formet krumning, men efter en længere periode at øve forkert holdning, når man sidder eller står, bliver rygsøjlen sat under et enormt pres. Dette sker, fordi rygsøjlen gentagne gange bliver tvunget til en unaturlig stilling. Den ændrede rygmarvskurve kan ikke kun føre til kroniske smerter og ubehag, men den kan forhindre rygsøjlen i at absorbere stød naturligt samt opretholde den rette balance.
Holdning er ikke kun vigtig for dets visuelle aspekter, opretholdelse af en korrekt kropsholdning kan i sidste ende hjælpe med at holde en person sund. At sidde og endda stå forkert i en længere periode kan ændre strukturen af rygsøjlen, hvilket fører til langsigtede fysiske komplikationer. En ordentlig kropsholdning er overordnet vigtig for at opnå optimal hede. For mere information er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på (915) 850-0900.
Se på elpasochiropractorblog.com
Oplysningerne heri om "Fysiske virkninger af forkert stilling" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*
Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort
