ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Introduktion

Hofterne i kroppens nedre ekstremiteter hjælper med at stabilisere vægten af ​​den øvre halvdel, mens den giver bevægelse til den nederste halvdel. Det hofter tillade også kroppen at vride, dreje og bøje frem og tilbage. Hofteleddene forbinder til indersiden af ​​bækkenbenet, mens bækkenbenet er forbundet med sacroiliaca-leddet, som forbinder til rygsøjlen. Hvornår naturligt slid påvirker leddene efterhånden som kroppen ældes, problemer som hoftesmerter og slidgigt forbundet med lændesmerter opstår, hvilket får forskellige symptomer til at opstå i kroppen. Dagens artikel ser på slidgigt, hvordan det påvirker hofterne, og hvordan man håndterer hofteartrose. Vi henviser patienter til certificerede udbydere med speciale i muskuloskeletale terapier for at hjælpe dem med hoftesmerter og slidgigt. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er passende. Vi finder, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Alex Jimenez DC giver kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Nægtelse af ansvar

Hvad er slidgigt?

 

Har du haft smerter i dine hofter eller lænd? Hvad med muskelstivhed nær lysken? Synes symptomer forbundet med iskias at blusse op nær dine hofter og bagsiden af ​​dit ben? Mange af disse symptomer er tegn på, at du kan være i risiko for at udvikle slidgigt nær dine hofter. Mens gigt refererer til betændelse i kroppens led, er slidgigt en type gigt, der forårsager degeneration af leddbrusken, hvilket udløser ledsmerter og funktionstab. Selvom der er flere hundrede typer gigt, slidgigt er en af ​​de mest almindelige typer, som mange mennesker, især ældre voksne, er ramt af. Efterhånden som kroppen bliver ældre naturligt gennem alderen, begynder reparationerne fra en skade at blive langsommere, og brusken (bindevævet, der beskytter knoglerne mod hinanden) vil begynde at tynde ud, hvilket udløser knogler, der gnider sammen, hvilket forårsager betændelse, knoglesporer og uundgåelige smerter. Slidgigt er ofte forbundet med alderdom og er multifaktoriel som faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle slidgigt omfatter:

  • Køn 
  • Alder
  • Fedme
  • Fælles skader
  • Genetik
  • Bendeformiteter

 

Hvordan påvirker det hofterne?

Da slidgigt påvirker leddene, hvordan forårsager det en påvirkning af hofterne? Når helbredsproblemer påvirker kroppen, kan det forårsage, at smertefulde symptomer gradvist forværres og bliver en risiko for at udvikle hoftesmerter. Undersøgelser afslører at hoftesmerter er almindelige hos alle voksne og aktivitetsniveauer i de anteriore, laterale eller posteriore regioner nær hofterne.

  • Forreste hoftesmerter: Årsager henvist smerter (smerte mærkes i en del af kroppen, men er faktisk et andet sted) forbundet med indre organsystemer.
  • Laterale hoftesmerter: Forårsager slid-og-ælde-smerter på det bløde muskelvæv på siderne af hofterne.
  • Posterior hoftesmerter: Årsager henvist smerter forbundet med lumbal spinal patologi som iskiasnerveindfangning, der korrelerer med et dybt glutealt syndrom.

Alle disse problemer, der påvirker hofterne, overlapper med forskellige problemer forbundet med slidgigt. Når hoftesmerter stammer fra slidgigt, kan faktorer som minimal fysisk aktivitet eller små bevægelser, mens du hviler i sengen, forværres på grund af, at hofteleddene har begrænset eller begrænset bevægelse. Undersøgelser afslører at hoftesmerter er forbundet med simple bevægelsesnedsættelser, der gør det vanskeligt at diagnosticere på grund af henviste smerter fra rygsøjlen, knæene eller endda lyskeområdet.

 

Hvordan hænger hofteartrose sammen med lyskesmerter? Undersøgelser afslører at når en person har at gøre med hofteartrose, er lyske- og baldesmerter lidt mere almindelige. Hofteleddet ligger bag lyskemusklen, hvorfor lyskesmerter overlapper med hoftesmerter som rod. Hofte- og lyskesmerter kan også være involveret med udstrålende smerter ned mod knæene i kroppen.


Øvelser til hofteartrose- Video

Oplever du blæreproblemer? Hvad med stivhed nær eller omkring dine hofter og lyske? Har problemer som lænd og iskiassmerter? At opleve disse problemer kan være tegn på hofteartrose, der påvirker din underkrop. Undersøgelser afslører at hofteartrose er en væsentlig kilde til sygelighed, smerter, gangabnormiteter og funktionsnedsættelser, der potentielt er involveret i andre problemer. Heldigvis er der måder at håndtere hofteartrose på, da videoen ovenfor viser otte gode øvelser til hofteartrose. Visse træningsbevægelser for personer med hofteartrose kan hjælpe med at styrke de omgivende muskler omkring leddene og samtidig øge ledmobiliteten for at reducere smerte og stivhed. Træning kan også være gavnligt for den enkelte, da det kan give:

  • Forøg blodcirkulationen
  • Oprethold vægten
  • Giver energiboost
  • Forbedrer søvn
  • Fremmer muskeludholdenhed

Andre tilgængelige terapier hjælper med at håndtere hofteartrose, mens de lindrer associerede symptomer, der påvirker kroppen.


Håndtering af hofteartrosesmerter

 

Mange individer, der lider af hofteartrose, forsøger at finde måder at lindre smerten på. Selvom de ikke kan gøre noget for at forhindre slid på leddene fuldstændigt, er der måder at bremse processen og håndtere hofteartrose i kroppen. Små ændringer som at inkorporere mad kan dæmpe inflammatoriske virkninger på leddene, mens de tilfører kroppen næringsstoffer. Et træningsregime kan hjælpe med at styrke de svage muskler, der understøtter leddene, samtidig med at mobiliteten og bevægeligheden øges. Behandlinger som spinal trækkraft og kiropraktisk pleje lindrer smerter og stivhed fra ledlidelser som slidgigt. Kiropraktisk pleje giver spinal manipulation på ryggen og led, der skal justeres. Mens rygsøjlens trækkraft hjælper de komprimerede skiver med at afhjælpe trykket på de omgivende nerver forbundet med hoftesmerter. Inkorporering af nogen af ​​disse kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​hofteartrose og bringe mobiliteten tilbage til hofterne.

 

Konklusion

Hofterne giver stabilitet til de øvre og nedre dele af kroppen. Mens de understøtter vægten af ​​den øvre halvdel og bevægelse til den nederste halvdel, kan hofterne bukke under for slid i kroppen. Når hofteleddene langsomt begynder at slides, kan det føre til progression af hofteartrose, hvor leddenes brusk begynder at få knoglerne til at gnide mod hinanden, hvilket udløser betændelse. Hofteartrose gør det vanskeligt at diagnosticere, fordi den henviste smerte fra rygsøjlen, knæene eller lyskeområdet overlapper symptomerne. Alt er ikke tabt, da der er tilgængelige behandlinger til at håndtere hofteartrose, som kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​denne lidelse og bringe mobiliteten tilbage i den nederste halvdel af kroppen.

 

Referencer

Ahuja, Vanita, et al. "Kroniske hoftesmerter hos voksne: Nuværende viden og fremtidsperspektiv." Journal of Anaesthesiology, Clinical Pharmacology, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Kammerherre, Rachel. "Hoftesmerter hos voksne: Evaluering og differentiel diagnose." Amerikansk familie læge, 15. januar 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.

Khan, AM, et al. "Hofteslidgigt: Hvor er smerten?" Annals of the Royal College of Surgeons of England, US National Library of Medicine, marts 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.

Kim, Chan, et al. "Association af hoftesmerter med radiografisk bevis på hofteartrose: diagnostisk testundersøgelse." BMJ (Clinical Research Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2. december 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.

Sen, Rouhin og John A Hurley. "Slidgigt - Statpearls - NCBI Boghylde." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1. maj 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.

Nægtelse af ansvar

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Indvirkningen på slidgigt på hofterne" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort