Hvordan MET-teknikken bruges til ganganalyse

Introduktion

Mange mennesker indser ikke ofte, at stabilitet og balance er to af de mest pålidelige evner til at forhindre kroppen i at falde, og det tages ofte for givet fra de tidligere stadier, hvor spædbørn og småbørn lærer at stå oprejst, til voksenlivet, hvor vi går, løber eller udfører fysiske aktiviteter. Vores kroppe er komplekse maskiner bestående af øvre og nedre dele, der yder balance og stabilitet. Den nederste halvdel af vores kroppe hjælper med at stabilisere og balancere øverste halve vægt og giver os mulighed for at bevæge os rundt. Dette er kendt som gang. Men når kroppen begynder at ældes naturligt eller kroniske problemer begynder at påvirke musklerne og forårsage en ubalance i den nederste halvdel kan det føre til mange lidelser forbundet med disse ubalancer. Dagens artikler undersøger, hvad gang er, hvordan gangforstyrrelser er forbundet med kroppen, og hvordan MET-teknikken forbedrer gang. Vi giver oplysninger om vores patienter til certificerede læger, der tilbyder tilgængelige terapiteknikker som MET (muskelenergiteknikker) til personer, der håndterer kroniske tilstande forbundet med gangforstyrrelser, der kan påvirke en persons evne til at gå. Vi opmuntrer hver patient på passende vis ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres diagnoseresultater. Vi accepterer, at uddannelse er en spektakulær måde, når vi stiller vores udbydere de mest afgørende spørgsmål ved patientens kvittering. Dr. Alex Jimenez, DC, vurderer disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse

 

Hvad er gangart?

 

Har du beskæftiget dig med problemer, når du går en kort eller lang afstand? Synes dine fødder eller ankler føles trætte eller smerter, når du træder? Eller har du haft problemer med mobilitet i dine hofter? Mange af disse problemer er forbundet med gang og kan forårsage balanceforstyrrelser i kroppen. Så hvad er gang? I bogen af ​​Leon Chaitow, ND, DO, og Judith Walker DeLany, LMT, med titlen "Clinical Applications of Neuromuscular Techniques", er gangart defineret som, hvordan du går, og hvordan hver underkropssektion bidrager til, hvordan du går. Dette omfatter:

• Feet
• ankler 
• Knees
• Hofter 
• Rygrad

Bogen nævner også, hvordan en person skrider frem fra et sted til et andet ved hjælp af muskulær handling og tyngdekraft for at få dem til at gå. To funktionelle enheder er i et afslappet forhold, der bidrager til gang: passager- og bevægelsesenhederne. Passagerenheden består af de øvre ekstremiteter, såsom hoved, nakke, arme, krop og bækken, for at være tyngdepunktet, når man bevæger sig fremad. Samtidig omfatter den bevægelige enhed bækkenet og underekstremiteterne, såsom ben, knæ, fødder og ankler, for at understøtte vægten af ​​de øvre ekstremiteter og udføre strukturel stabilitet og mobilitet for at få kroppen til at bevæge sig fremad.

 

Gangforstyrrelser forbundet med kroppen

Så hvad sker der, når traumatiske faktorer eller naturlig aldring begynder at påvirke kroppen og forårsager gangforstyrrelser. Forskningsundersøgelser afslører at da gang afhænger af samspillet mellem nerve-, muskuloskeletale og kardiorespiratoriske system, som kan påvirkes af alder og andre faktorer, der kan føre til problemer i underekstremiteterne, der forårsager fald og skader. Mange faktorer kan føre til gangforstyrrelser, der kan påvirke, hvordan en person går, og hvordan det kan påvirke led og muskler, hvilket kan føre til smertelignende symptomer. Yderligere undersøgelser nævnt at gangforstyrrelser påvirker ældre voksne, hvilket øger deres faldrisiko og fører til mobilitetsproblemer i deres hofter. Muskelforkortelse og ledsundhed er andre problemer, der kan forårsage gangforstyrrelser i underekstremiteterne. Når musklerne i underekstremiteterne er stramme og svage, kan det få dem til at være korte og ledsages af leddysfunktion. Sundheden af ​​leddene i underekstremiteterne afhænger af balanceringsstyrken af ​​de modstående bøjemuskler. Når bøjemusklerne mister en del af eller hele deres funktion, kan det forårsage, at leddet bliver hyperekstenderet. Til det punkt forårsager det unormalt ledstress, svarende til lændesmerter forbundet med gangforstyrrelser, der påvirker en persons evne til at gå og holde kroppen i balance.

 

---

En oversigt over ganganalyse-video

Har du beskæftiget dig med mobilitetsproblemer i dine led? Oplever du, at du bliver ustabil, hver gang du går? Eller føles dine benmuskler stramme? Hvis du har beskæftiget dig med disse problemer, kan det skyldes et gangproblem. Mange mennesker har forskellige måder at gå på; hvis der er problemer, kan de påpeges i en undersøgelse. Når der er et problem med gang, kan det indikere smerter og andre afslørende problemer, der kan påvirke hele kroppen. Videoen ovenfor forklarer gangcyklussen og ganganalysen af ​​en persons gang. Ganganalyse bruges ofte i en normal undersøgelse til at evaluere, hvordan en person går, deres kropsmekanik og muskelaktivitet for at give indsigt i problemet. En persons gang kan tilbyde mange vigtige spor, som læger og smertespecialister kan se og identificere problemet ved at udvikle en behandlingsplan for at forbedre en persons gang og reducere smertelignende symptomer.

---

Hvordan MET-teknikken forbedrer gang

Så mange behandlingsplaner kan effektivt forbedre balance- og gangforstyrrelser i kroppen. Mange smertespecialister som kiropraktorer bruger manuel spinal manipulation til at justere rygsøjlen igen for at løsne stive led, der kan have bidraget til ubalancer i underekstremiteterne. MET (muskelenergiteknik) og fysioterapi kan hjælpe med at strække de stramme muskler og styrke de berørte muskelgrupper. MET og andre tilgange til at forbedre gang giver mange individer mulighed for at genvinde deres udholdenhed og vedtage nye strategier for deres kropsholdning og bevægelse. Disse terapibehandlinger vil gøre det muligt for en person at føle sig mere selvsikker og mere bevidst om, hvordan de går, mens de giver muskelstyrke til de berørte muskler for at forhindre træthed og mindske chancerne for skader i fremtiden, som undersøgelser afslører.

 

Konklusion

At gå er bestemt af en persons gangart, og hvordan de bevæger sig i forskellige scenarier. Vores kroppe består af øvre og nedre dele, der svarer til gangart og giver os stabilitet og balance, når vi er i bevægelse. Når forskellige problemer som traumatiske faktorer eller bare normal aldring påvirker kroppen, kan leddene og musklerne forårsage problemer med en persons gang, hvilket fører til balanceproblemer og faldskader. Inkorporering af behandlingsplaner for at forbedre gangarten kan hjælpe med at forhindre fremtidige chancer for skader og hjælpe med at strække og styrke de berørte muskler, samtidig med at stive led løsnes. Dette giver en person mulighed for at genvinde balancen og forbedre stabiliteten i deres kroppe.

 

Referencer

Baker, Jessica M. "Gait Disorders." Den amerikanske Journal of Medicine, US National Library of Medicine, 27. december 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon og Judith Walker DeLany. Kliniske anvendelser af neuromuskulære teknikker. Churchill Livingstone, 2003.

Pirker, Walter og Regina Katzenschlager. "Gangforstyrrelser hos voksne og ældre: En klinisk vejledning." Wiener Klinische Wochenschrift, US National Library of Medicine, februar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske, et al. "Hvilken type eller kombination af træning kan forbedre den foretrukne ganghastighed hos ældre voksne? En meta-analyse." BMC Geriatri, US National Library of Medicine, 1. juli 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

Ansvarsfraskrivelse