ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Introduktion

Kroppen er en funktionel maskine, der kræver mange muskler, organer, ledbånd, led og væv, der giver hverdagens bevægelser. I de øvre ekstremiteter har hoved, nakke og skuldre mange muskler, ledbånd og væv, der arbejder sammen med nerverødderne fra nervesystemet, der giver sansemotorisk funktion til at få fingrene til at bevæge sig, skuldrene rotere og hovedet. drejer fra side til side. Når skader eller almindelige problemer påvirker musklerne i hovedhals eller  skuldre, kan det forårsage, at små knuder dannes langs muskelfibrene i det berørte muskelområde og forårsage henviste smerter forskellige steder i kroppen. Dagens artikel ser på scalene-musklerne, hvordan triggerpunkter påvirker scalene-musklerne, mens de efterligner skuldersmerter, og hvordan man håndterer kroniske smerter forbundet med triggerpunkter. Vi henviser patienter til certificerede udbydere, der er specialiserede i muskuloskeletale behandlinger for at hjælpe personer, der lider af triggerpunkter relateret til skuldrene, der påvirker scalene-musklerne. Vi vejleder også vores patienter ved at henvise dem til vores tilknyttede læger baseret på deres undersøgelse, når det er relevant. Vi sørger for at finde ud af, at uddannelse er løsningen på at stille vores udbydere indsigtsfulde spørgsmål. Dr. Jimenez DC observerer kun disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Nægtelse af ansvar

Hvad er skalamusklerne?

Har du oplevet prikkende fornemmelser, der løber ned ad fingerspidserne? Føler du stivhed, når du roterer din nakke eller skuldre? Eller mærker du muskelømhed i dine skuldre? Mange individer, der føler nogen af ​​disse symptomer, der påvirker deres nakke eller skuldre, kan have at gøre med triggerpunktssmerter langs scalene-musklerne. Det scalene muskler spiller en afgørende rolle i hovedet og nakken, da de er dybe muskler placeret lateralt på rygsøjlens livmoderhalskanal. Disse muskler har tre forskellige grene: den anteriore, medius og posteriore, som spiller rollen som tilbehør til åndedrætsmuskler og samtidig er en vigtig bidragyder til hoved- og nakkebevægelser. Til det punkt giver det stabilitet til den cervikale rygsøjle. Skalamusklerne hjælper endda med at støtte og hæve den øvre brystkasse, når en person løfter, trækker eller bærer tunge genstande. Men ligesom de fleste muskler i kroppen kan scalene-musklerne være tilbøjelige til at blive skadet og kan udvikle problemer, der kan påvirke kroppens øvre ekstremiteter.

 

Triggerpunkter påvirker skalamusklerne, der efterligner skuldersmerter

Når almindelige skader som at trække i en muskel, når man bærer en tung genstand eller endda en traumatisk skade som at være involveret i en bilulykke kan forårsage smerter i det berørte område, kan over tid, hvis de ikke behandles, få forskellige symptomer til at overlappe og påvirke musklerne. Når scalene-musklerne påvirkes af skader, kan de udvikle små knuder langs de stramme muskelfibre og blive hyperirritable for de omkringliggende områder af den øvre halvdel af kroppen. Dette er kendt som triggerpunktssmerter og kan efterligne andre kroniske problemer, der påvirker forskellige kropsområder. Til det punkt kan triggerpunkter, der påvirker scalene-musklerne, efterligne skuldersmerter i den øvre halvdel af kroppen. Undersøgelser afslører at scalene myofascial smerte er et regionalt smertesyndrom, der udspringer af smerter i nakkeområdet og udstråler smerte ned til armen. Da triggerpunkter efterligner andre kroniske problemer, bliver det ofte fejldiagnosticeret som en anden nakkesmerter forbundet med radikulopati, når scalene-musklerne er påvirket. Når dette sker, bliver musklerne stive og svage, hvilket medfører en reduktion i bevægelsesområdet. 

 

 

Undersøgelser afslører at når individer lider af akutte piskesmældsrelaterede lidelser, kan den lokale og henviste smerte fremkaldes fra aktive triggerpunkter for at reproducere nakke- og skuldersmerter. Dette forårsager et højere handicap, der udviser udbredt tryk, hvilket forårsager, at musklerne er overfølsomme og reducerer det cervikale bevægelsesområde. Mange individer klager ofte over skuldersmerter, mens de gnider de øvre dele af deres arme. Skalamusklen påvirkes af aktive triggerpunkter og efterligner dermed skuldersmerter.

 


Scalenes Trigger Points-Video

Har du mærket muskelstivhed i nakke eller skuldre? Har du oplevet en bedøvende fornemmelse langs dine arme? Har du følt ømhed langs dine skuldre, når du rører ved dem? Mange af disse smertesymptomer er forbundet med triggerpunkter langs scalene-musklerne. Videoen ovenfor forklarer, hvor triggerpunkterne er placeret langs scalene-musklerne, og hvordan de forårsager refererede smerter i nakke- og skulderområderne. Mange faktorer kan føre til årsagen til triggerpunktssmerter og overlap med andre kroniske problemer, der kan påvirke kroppens øvre ekstremiteter, ved at bruge søvn som et eksempel. Studier afsløre at dårlig sovestilling kan påvirke nakke og skuldre, hvilket fører til muskelstivhed langs scalene musklerne og udvikle triggerpunkter over tid. Heldigvis er forskellige måder at håndtere refererede skuldersmerter forbundet med triggerpunkter.


Håndtering af kroniske skuldersmerter forbundet med triggerpunkter

 

Mange personer henvises til smertespecialister, der kan lindre triggerpunkter langs scalene-musklen for at reducere virkningerne af skulder- og nakkesmerter. Når refererede smerter langs scalene-musklerne forårsager kroniske skuldersmerter forbundet med triggerpunkter, laver mange mennesker ofte forskellige bevægelser for at lindre smerten. Det kan dog forårsage mere smerte i det berørte område og forhindre lindring fra nakke og skuldre. Undersøgelser afslører at forskellige behandlinger som fysioterapi, triggerpunkt-indsprøjtninger, manipulation af halshvirvelsøjlen eller akupunktur kan hjælpe med at slappe af og forlænge muskelfibrene forbundet med scalene-musklen. Til det punkt giver dette nakken mulighed for at strække sig længere uden smerter og reducerer de overlappende symptomer, der påvirker kroppens øvre ekstremiteter. 

 

Konklusion

Skalamusklerne spiller en afgørende rolle i hoved- og nakkeområdet, da dybe muskler er placeret lateralt på rygsøjlens livmoderhalskanal. Disse muskler hjælper med at løfte den øvre del af brystet og bøje nakken sideværts fra side til side. Når skader påvirker scalene-musklerne og danner små knuder kendt som triggerpunkter, kan det forårsage refererede smerter til skuldre og nakke. Til det punkt kan symptomer som bedøvende eller prikkende fornemmelser bevæge sig ned ad arme og fingre. Heldigvis kan tilgængelige behandlinger reducere symptomerne og håndtere myofasciale triggersmerter langs skuldre og nakke forbundet med scalene-musklerne. Dette giver et bedre bevægelsesområde til nakke og skulder og forhindrer fremtidige triggerpunkter i at dannes i scalene-musklerne.

 

Referencer

Abd Jalil, Nizar, et al. "Scalene Myofascial Pain Syndrome, der efterligner cervikal diskusprolaps: En rapport om to tilfælde." The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, januar 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Bordoni, Bruno og Matthew Varacallo. "Anatomi, hoved og hals, scalenus muskel." I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16. april 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Fernández-Pérez, Antonio Manuel, et al. "Muskeludløsende punkter, tryksmertetærskel og cervikal bevægelsesudslag hos patienter med højt niveau af handicap relateret til akut piskesmældsskade." Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, US National Library of Medicine, juli 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Lee, Won-Hwee og Min-Seok Ko. "Effekt af søvnstilling på nakkemuskelaktivitet." Journal of Physical Therapy Science, Society of Physical Therapy Science, juni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Thapa, Deepak, et al. "Håndtering af kroniske skuldersmerter med begrænset mobilitet - en sagsserie." Indian Journal of Anesthesia, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, nov. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

Nægtelse af ansvar

Professionel rækkevidde *

Oplysningerne heri om "Det kunne være mere end skuldersmerter" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.

Bloginformation og diskussioner om omfang

Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, wellness, bidragende ætiologisk viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somatovisceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og/eller funktionel medicin artikler, emner og diskussioner.

Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.

Vores videoer, indlæg, emner, emner og indsigt dækker kliniske forhold, problemstillinger og emner, der relaterer til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske anvendelsesområde.*

Vores kontor har med rimelighed forsøgt at give støttende citater og har identificeret den eller de relevante forskningsundersøgelser, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.

Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver yderligere forklaring på, hvordan det kan hjælpe med en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol. derfor er du velkommen til at spørge for yderligere at diskutere emnet ovenfor Dr. Alex Jimenez, DC, eller kontakte os på 915-850-0900.

Vi er her for at hjælpe dig og din familie.

Blessings

Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, RN*, CCST, Ifmcp*, CIFM*, ATN*

Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807, New Mexico DC Licensnr. NM-DC2182

Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) in Florida
Florida-licens RN-licens # RN9617241 (Kontrol nr. 3558029)
Kompakt status: Multi-State Licens: Bemyndiget til at praktisere i 40 stater*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mit digitale visitkort