ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Randomiseret, kontrolleret forsøg

Back Clinic Randomized Controlled Trial Chiropractic and Functional Medicine Team. Et studie, hvor deltagerne tilfældigt bliver opdelt i separate grupper, der sammenligner forskellige behandlinger eller andre interventioner. At bruge chancen for at inddele mennesker i grupper betyder, at grupperne bliver ens, og at effekterne af de behandlinger, de modtager, kan sammenlignes mere retfærdigt.

På tidspunktet for forsøget vides det ikke, hvilken behandling der er bedst. EN Randomiseret, kontrolleret forsøg eller (RCT) design tildeler tilfældigt deltagere i en eksperimentel gruppe eller en kontrolgruppe. Da undersøgelsen udføres, er den eneste forventede forskel fra kontrol- og forsøgsgruppen i et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT) er den udfaldsvariabel, der undersøges.

Fordele

  • Lettere at blinde/maske end fra observationsstudier
  • God randomisering udvasker enhver befolkningsbias
  • Populationer af deltagende individer er tydeligt identificeret
  • Resultater kan analyseres med velkendte statistiske værktøjer

Ulemper

  • Afslører ikke årsagssammenhæng
  • Dyrt i tid og penge
  • Tab til opfølgning tilskrives behandling
  • Frivillige skævheder: Befolkningen, der deltager, er muligvis ikke repræsentativ for helheden

For svar på eventuelle spørgsmål, du måtte have, ring venligst til Dr. Jimenez på 915-850-0900


Kognitiv-adfærdsterapi for auto-ulykkesskader i El Paso, TX

Kognitiv-adfærdsterapi for auto-ulykkesskader i El Paso, TX

At være involveret i en bilulykke er en uønsket situation, som kan resultere i en række fysiske traumer eller skader samt føre til udviklingen af ​​en række skærpende tilstande. Bilulykkesskader, såsom piskesmæld, kan karakteriseres ved smertefulde symptomer, herunder kroniske nakkesmerter, men nyere forskningsundersøgelser har fundet ud af, at følelsesmæssig nød som følge af en autokollision kan vise sig i fysiske symptomer. Stress, angst, depression og posttraumatisk stresslidelse eller PTSD er almindelige psykologiske problemer, som kan opstå som følge af en bilulykke.

 

Forskerne i forskningsstudierne fastslog også, at kognitiv adfærdsterapi kan være en effektiv behandling for følelsesmæssig nød og psykologiske problemer, som kan have udviklet sig som følge af skaderne i bilulykker. Derudover kan bilulykkesskader også forårsage stress, angst, depression og endda PTSD, hvis de ikke behandles i længere tid. Formålet med artiklen nedenfor er at demonstrere virkningerne af kognitiv adfærdsterapi sammen med alternative behandlingsmuligheder som kiropraktisk behandling og fysioterapi. ved bilulykkesskader, såsom piskesmæld.

 

Nakkeøvelser, fysisk og kognitiv adfærdsklassificeret aktivitet som behandling for voksne whiplashpatienter med kroniske nakkesmerter: Design af et randomiseret kontrolleret forsøg

 

Abstrakt

 

Baggrund

 

Mange patienter lider af kroniske nakkesmerter efter en piskesmældsskade. En kombination af kognitiv adfærdsterapi med fysioterapiinterventioner har vist sig at være effektiv i behandlingen af ​​patienter med kroniske piskesmældsrelaterede lidelser. Formålet er at præsentere designet af et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT), der har til formål at evaluere effektiviteten af ​​et kombineret individuelt fysisk og kognitivt adfærdsgraderet aktivitetsprogram på selvrapporteret generel fysisk funktion, udover nakkefunktion, smerte, handicap og livskvalitet hos patienter med kroniske nakkesmerter efter piskesmældsskade sammenlignet med en matchet kontrolgruppe målt ved baseline og 4 og 12 måneder efter baseline.

 

Metoder / Design

 

Designet er et to-centeret RCT-studie med et parallelgruppedesign. Inkluderet er piskesmældspatienter med kroniske nakkesmerter i mere end 6 måneder, rekrutteret fra fysioterapiklinikker og en ambulant afdeling i Danmark. Patienterne vil blive randomiseret til enten en smertebehandlingsgruppe (kontrol) eller en kombineret smertebehandlings- og træningsgruppe (intervention). Kontrolgruppen får fire undervisningsforløb om smertebehandling, hvorimod interventionsgruppen får de samme undervisningsforløb om smertebehandling plus 8 individuelle træningssessioner i 4 måneder, herunder vejledning i specifikke nakkeøvelser og et aerobt træningsprogram. Patienter og fysioterapeuter er opmærksomme på tildelingen og behandlingen, mens resultatbedømmere og dataanalytikere er blindede. De primære resultatmål vil være Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36), Physical Component Summary (PCS). Sekundære resultater vil være Global Perceived Effect (-5 til +5), Neck Disability Index (0-50), Patient Specific Functioning Scale (0-10), numerisk vurderingsskala for smertegener (0-10), SF-36 Mental Komponentoversigt (MCS), TAMPA-skala for kinesiofobi (17-68), Impact of Event Scale (0-45), EuroQol (0-1), kraniocervikal fleksionstest (22 mmHg – 30 mmHg), ledpositionsfejltest og cervikal bevægelsesområde. SF36-skalaerne er scoret ved hjælp af normbaserede metoder, hvor PCS og MCS har en gennemsnitlig score på 50 med en standardafvigelse på 10.

 

Diskussion

 

Denne undersøgelses perspektiver diskuteres udover styrker og svagheder.

 

Prøveregistrering

 

Studiet er registreret i www.ClinicalTrials.gov identifikator NCT01431261.

 

Baggrund

 

Sundhedsstyrelsen vurderer, at 5-6,000 forsøgspersoner årligt i Danmark er involveret i en trafikulykke, der fremkalder piskesmæld-inducerede nakkesmerter. Omkring 43 % af dem vil stadig have fysisk funktionsnedsættelse og symptomer 6 måneder efter ulykken [1]. For det svenske samfund, herunder svenske forsikringsselskaber, er den økonomiske byrde ca. 320 millioner euro [2], og denne byrde vil sandsynligvis være sammenlignelig med den danske. De fleste undersøgelser tyder på, at patienter med Whiplash-Associated Disorders (WAD) rapporterer kroniske nakkesymptomer et år efter skaden [3]. Hovedproblemerne hos piskesmældspatienter med kroniske nakkesmerter er cervikal dysfunktion og abnorm sensorisk bearbejdning, nedsat nakkemobilitet og stabilitet, nedsat cervicocephalic kinæstetisk sans, foruden lokale og muligvis generaliserede smerter [4,5]. Cervikal dysfunktion er karakteriseret ved nedsat funktion af de dybe stabiliserende muskler i nakken.

 

Udover kroniske nakkesmerter kan patienter med WAD lide af fysisk inaktivitet som følge af langvarig smerte [6,7]. Dette påvirker den fysiske funktion og det generelle helbred og kan resultere i en dårlig livskvalitet. Derudover kan WAD-patienter udvikle kroniske smerter efterfulgt af sensibilisering af nervesystemet [8,9], en sænkning af tærsklen for forskellige sensoriske input (tryk, kulde, varme, vibrationer og elektriske impulser) [10]. Dette kan være forårsaget af en nedsat central smertehæmning [11] – en kortikal reorganisering [12]. Udover central sensibilisering kan gruppen med WAD have dårligere mestringsstrategier og kognitive funktioner sammenlignet med patienter med kroniske nakkesmerter generelt [13-15].

 

Undersøgelser har vist, at fysisk træning, herunder specifikke øvelser rettet mod de dybe posturale muskler i halshvirvelsøjlen, er effektiv til at reducere nakkesmerter [16-18] for patienter med kroniske nakkesmerter, selvom der er en variation i responsen på træning med ikke hver patient viser en stor forandring. Fysisk adfærdsgraderet aktivitet er en behandlingstilgang med fokus på at øge den generelle fysiske kondition, reducere frygt for bevægelse og øge den psykologiske funktion [19,20]. Der er ikke tilstrækkelig evidens for langtidseffekten af ​​behandling af fysisk og kognitiv adfærdsgraderet aktivitet, især hos patienter med kroniske nakkesmerter. Uddannelsessessioner, hvor fokus er på forståelse af komplekse kroniske smertemekanismer og udvikling af passende smertehåndtering og/eller kognitive adfærdsstrategier, har vist reduceret generel smerte [6,21-26]. En gennemgang indikerede, at interventioner med en kombination af kognitiv adfærdsterapi med fysioterapi inklusive nakkeøvelser er effektive i behandlingen af ​​WAD-patienter med kroniske nakkesmerter [27], som også anbefalet af de hollandske kliniske retningslinjer for WAD [28]. Konklusionerne vedrørende retningslinjerne er dog i høj grad baseret på studier udført på patienter med enten akut eller subakut WAD [29]. En mere streng konklusion blev draget for WAD-patienter med kroniske smerter i Knogle- og Leddekadet 2000-2010 Task Force, der udtalte, at "på grund af modstridende beviser og få undersøgelser af høj kvalitet kunne der ikke drages nogen faste konklusioner om den mest effektive ikke -invasive interventioner til patienter med kronisk WAD” [29,30]. Konceptet med kombineret behandling af WAD-patienter med kroniske smerter er blevet brugt i et tidligere randomiseret kontrolleret forsøg [31]. Resultaterne indikerede, at en kombination af uspecifikke aerobe øvelser og råd indeholdende standardiseret smerteuddannelse og tryghed og opmuntring til at genoptage let aktivitet, gav bedre resultater end rådgivning alene for patienter med WAD 3 måneder efter ulykken. Patienterne viste forbedringer i smerteintensitet, smertegener og funktioner i daglige aktiviteter i gruppen, der modtog motion og rådgivning, sammenlignet med rådgivning alene. Forbedringerne var dog små og kun synlige på kort sigt.

 

Dette projekt er formuleret ud fra en forventning om, at rehabilitering af WAD-patienter med kroniske nakkesmerter skal målrettes mod cervikale dysfunktioner, træning af fysisk funktion og forståelse og håndtering af kroniske smerter i en kombineret terapitilgang. Hver enkelt intervention er baseret på tidligere undersøgelser, der har vist effektivitet [6,18,20,32]. Denne undersøgelse er den første, der også inkluderer langtidseffekten af ​​den kombinerede tilgang hos patienter med kroniske nakkesmerter efter piskesmældstraumer. Som illustreret i figur ?Figur 1,1 er den konceptuelle model i denne undersøgelse baseret på hypotesen om, at træning (herunder både individuelt guidede specifikke nakkeøvelser og gradueret aerob træning) og undervisning i smertehåndtering (baseret på en kognitiv adfærdsmæssig tilgang) er bedre til at øge patienternes fysiske livskvalitet sammenlignet med uddannelse i smertebehandling alene. Forøgelse af den fysiske livskvalitet omfatter at øge den generelle fysiske funktion og fysisk aktivitetsniveau, mindske frygt for bevægelse, mindske posttraumatiske stresssymptomer, mindske nakkesmerter og øge nakkefunktionen. Effekten forventes fundet umiddelbart efter behandlingen (dvs. 4 måneder; korttidseffekt) samt efter et år (langtidsvirkning).

 

Figur 1 Hypotese om interventionseffekten

Figur 1: Hypotese om interventionseffekten for patienter med kroniske nakkesmerter efter en whiplash-ulykke.

 

Ved hjælp af et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT) design er formålet med denne undersøgelse at evaluere effektiviteten af: gradueret fysisk træning, herunder specifikke nakkeøvelser og generel aerob træning, kombineret med undervisning i smertebehandling (baseret på en kognitiv adfærdstilgang) versus uddannelse i smertebehandling (baseret på en kognitiv adfærdstilgang), målt på fysisk livskvalitet', fysisk funktion, nakkesmerter og nakkefunktioner, angst for bevægelse, posttraumatiske symptomer og mental livskvalitet hos patienter med kroniske nakkesmerter efter piskesmældsskade.

 

Metoder / Design

 

Prøvedesign

 

Undersøgelsen udføres i Danmark som en RCT med parallelgruppedesign. Det vil være et to-centret studie, stratificeret efter rekrutteringssted. Patienter vil blive randomiseret til enten smertebehandlingsgruppen (kontrol) eller smertebehandlings- og træningsgruppen (intervention). Som illustreret i figur ?Figur 2,2, er undersøgelsen designet til at omfatte en sekundær datavurdering 12 måneder efter baseline; den primære udfaldsvurdering vil blive udført umiddelbart efter interventionsprogrammet 4 måneder efter baseline. Undersøgelsen anvender en allokeringsskjulningsproces, der sikrer, at den gruppe, som patienten er allokeret til, ikke er kendt, før patienten indgår i undersøgelsen. Resultatbedømmerne og dataanalytikerne vil blive holdt blinde over for allokeringen til intervention eller kontrolgruppe.

 

Figur 2 Flowchart over patienterne i undersøgelsen

Figur 2: Flowchart over patienterne i undersøgelsen.

 

Indstillinger

 

Deltagerne vil blive rekrutteret fra fysioterapiklinikker i Danmark og fra Rygsøjlens Center Syddanmark, Sygehus Lillebøl via en udmelding på klinikkerne og Hospitalet. Ved hjælp af fysioterapiklinikker spredt over hele Danmark vil patienterne modtage indsatsen lokalt. Fysioterapiklinikkerne i Danmark modtager patienter via henvisning fra deres praktiserende læger. Spine Centret, en enhed med speciale i behandling af patienter med muskel- og skeletbesvær og kun behandling af ambulante patienter, modtager patienter henvist fra praktiserende læger og/eller kiropraktorer.

 

Studiebefolkning

 

Der rekrutteres 18 voksne med en minimumsalder på 6 år, der er i fysioterapibehandling eller er blevet henvist til fysioterapeutisk behandling. For at patienterne er berettigede, skal de have: kroniske nakkesmerter i mindst 10 måneder efter en piskesmældsskade, nedsat fysisk nakkefunktion (neck Disability Index score, NDI, på minimum 33), smerter primært i nakkeregionen, afsluttet eventuelle medicinske/radiologiske undersøgelser, evnen til at læse og forstå dansk samt muligheden for at deltage i træningsprogrammet. Eksklusionskriterierne omfatter: neuropatier/radikulopatier (klinisk testet ved: positiv Spurling, cervikal trækkraft og plexus brachialis test) [29], neurologiske mangler (testet som i normal klinisk praksis gennem en proces med undersøgelse for ukendt patologi), engagement i eksperimentel medicinsk behandling, at være i en ustabil social og/eller arbejdssituation, graviditet, kendte frakturer, depression i henhold til Beck Depression Index (score > 18,34,35) [XNUMX] eller andre kendte samtidige medicinske tilstande, som i høj grad kan begrænse deltagelse i træningsprogrammet. Deltagerne vil blive bedt om ikke at søge anden fysioterapi eller kognitiv behandling i studieperioden.

 

Intervention

 

kontrol

 

Pain Management (kontrol) gruppen vil modtage undervisning i smertehåndteringsstrategier. Der vil være 4 sessioner á 11 2/21,26,36 time, der dækker emner vedrørende smertemekanismer, accept af smerte, mestringsstrategier og målsætning, baseret på smertehåndtering og kognitive terapikoncepter [XNUMX].

 

Intervention

 

Pain Management plus Training (intervention) gruppen vil modtage samme uddannelse i smertebehandling som dem i kontrolgruppen plus 8 behandlingsforløb (instruktion i nakkeøvelser og aerob træning) med samme periode på 4 måneders længde. Hvis den behandlende fysioterapeut vurderer, at der er behov for yderligere behandlinger, kan behandlingen forlænges med yderligere 2 sessioner. Nakketræning: Behandlingen af ​​nakkespecifikke øvelser vil blive forløbet gennem forskellige faser, som er defineret af fastsatte niveauer af nakkefunktion. Ved den første behandlingssession testes patienterne for cervikal neuromuskulær funktion for at identificere det specifikke niveau, hvorpå de skal starte nakketræning. Et specifikt individuelt skræddersyet træningsprogram vil blive brugt til at målrette nakkebøjnings- og ekstensormusklerne. Evnen til at aktivere de dybe cervikale nakkebøjningsmuskler i den øvre cervikale region for at øge deres styrke-, udholdenheds- og stabilitetsfunktion trænes progressivt via den kraniocervikale træningsmetode ved hjælp af en biotryksfeedback-transducer [18,37]. Øvelser til nakke-øje-koordination, nakkeledspositionering, balance- og udholdenhedstræning af nakkemusklerne vil også blive inkluderet, da det har vist sig at reducere smerter og forbedre sansemotorisk kontrol hos patienter med snigende nakkesmerter [17,38]. Aerob træning: De store krops- og benmuskler vil blive trænet med et gradvist stigende fysisk træningsprogram. Patienter vil få lov til at vælge aktiviteter såsom gåture, cykling, stavgang, svømning og jogging. Udgangspunktet for træningsvarighed er fastsat ved at træne 3 gange på et behageligt niveau, som ikke forværrer smerte og sigter mod et vurderet opfattet anstrengelsesniveau (RPE) på mellem 11 og 14 på en Borg-skala [39]. Den indledende varighed af træningen er sat 20 % under gennemsnitstiden for de tre forsøg. Træningssessioner gennemføres hver anden dag med en forudsætning om, at smerter ikke forværres, og at RPE er mellem 9 og 14. Der anvendes træningsdagbog. Hvis patienterne ikke oplever et tilbagefald, og rapporterer en gennemsnitlig RPE-værdi på 14 eller mindre, øges træningsvarigheden for den efterfølgende periode (1 eller 2 uger) med 2-5 minutter, op til maksimalt 30 minutter. Hvis RPE-niveauet er 15 eller højere, vil træningsvarigheden blive reduceret til en gennemsnitlig RPE-score på 11 til 14 hver fjortende dag [20,40]. Ved at anvende disse pacingprincipper vil træningen blive bedømt individuelt af patienten med fokus på oplevet anstrengelse – med det formål at øge patientens generelle fysiske aktivitetsniveau og kondition.

 

Patienternes compliance vil blive administreret ved registrering af deres deltagelse i kontrol- og interventionsgruppen. Patienterne i kontrolgruppen vil blive anset for at have gennemført smertebehandlingen, hvis de har deltaget i 3 ud af 4 sessioner. Patienterne i interventionsgruppen anses for gennemført, hvis patienten har deltaget i minimum 3 ud af 4 smertebehandlingssessioner og minimum 5 ud af 8 træningssessioner. Hver patients hjemmetræning med nakkeøvelser og aerob træning vil blive registreret af ham/hende i en logbog. Overholdelse af 75 % af den planlagte hjemmetræning vil blive betragtet som at have gennemført interventionen.

 

Fysioterapeuter

 

De deltagende fysioterapeuter vil blive rekrutteret via en opslag i Dansk Fysioterapi Tidsskrift. Inklusionskriterierne består af: at være uddannet fysioterapeut, arbejde på klinik og have mindst to års erhvervserfaring som fysioterapeut, have deltaget i kursus i den beskrevne intervention og bestået den tilhørende eksamen.

 

Resultatforanstaltninger

 

Ved baseline vil deltagernes oplysninger om alder, køn, højde og vægt, ulykkestype, medicin, udvikling af symptomer over de sidste to måneder (status quo, bedring, forværring), forventning om behandling, beskæftigelse og uddannelsesstatus blive registreret. Som et primært resultatmål vil Medical Outcomes Study Short Form 36 (SF36) – Physical Component Summary (PCS) blive brugt [41,42]. PCS-skalaerne er scoret ved hjælp af normbaserede metoder [43,44] med en gennemsnitsscore på 50 med en standardafvigelse på 10. Det primære resultat med hensyn til at have en effekt, vil blive beregnet som en ændring fra baseline [45]. Sekundære resultater indeholder data om både kliniske test og patientrapporterede resultater. Tabel ?Tabel11 viser kliniske tests til måling af interventionseffekten på neuromuskulær kontrol af de cervikale muskler, cervikal funktion og mekanisk allodyni. Tabel ?Tabel22 viser de patientrelaterede resultater fra spørgeskemaer, der er brugt til at teste for oplevet effekt af behandlingen, nakkesmerter og funktion, smertegener, bevægelsesangst, posttraumatisk stress og livskvalitet og potentielle behandlingsmodifikatorer.

 

Tabel 1 Kliniske resultater brugt til måling af behandlingseffekt

Tabel 1: Kliniske resultater brugt til måling af behandlingseffekt på muskelstrategi, funktion og behandlingsmodifikatorer.

 

Tabel 2 Patientrapporterede resultater brugt til måling af behandlingseffekt

Tabel 2: Patientrapporterede resultater brugt til måling af behandlingseffekt på smerte og funktion.

 

Patienterne vil blive testet ved baseline, 4 og 12 måneder efter baseline, undtagen GPE, som kun vil blive målt 4 og 12 måneder efter baseline.

 

Effekt og prøvestørrelsesvurdering

 

Beregningen af ​​effekt og prøvestørrelse er baseret på det primære resultat, som er SF36-PCS 4 måneder efter baseline. For en poolet t-test med to stikprøver af en normal gennemsnitsforskel med et tosidet signifikansniveau på 0.05, under antagelse af en fælles SD på 10, kræves der en stikprøvestørrelse på 86 pr. gruppe for at opnå en potens på mindst 90 % til detektere en gruppemiddelforskel på 5 PCS-point [45]; den faktiske effekt er 90.3 %, og den fraktionelle stikprøvestørrelse, der opnår en potens på præcis 90 %, er 85.03 pr. gruppe. For at justere for en estimeret 15 % abstinens i løbet af undersøgelsesperioden på 4 måneder, vil vi inkludere 100 patienter i hver gruppe. For sensitivitet blev tre scenarier anvendt: For det første, forudsat at alle 2 � 100 patienter fuldfører forsøget, vil vi have tilstrækkelig kraft (> 80 %) til at detektere en gruppemiddelforskel så lav som 4 PCS-point; for det andet vil vi være i stand til at påvise en statistisk signifikant gruppemiddelforskel på 5 PCS-point med tilstrækkelig effekt (> 80%) selv med en puljet SD på 12 PCS-point. For det tredje og endelig, hvis vi sigter efter en gruppemiddelforskel på 5 PCS-point, med en puljet SD på 10, vil vi have tilstrækkelig kraft (> 80%) med kun 64 patienter i hver gruppe. Men af ​​logistiske årsager vil nye patienter ikke længere indgå i undersøgelsen 24 måneder efter, at den første patient er inkluderet.

 

Randomisering, tildeling og blindeprocedurer

 

Efter baseline-vurderingen fordeles deltagerne tilfældigt i enten kontrolgruppen eller interventionsgruppen. Randomiseringssekvensen oprettes ved hjælp af SAS (SAS 9.2 TS niveau 1 M0) statistisk software og er stratificeret efter center med en 1:1-allokering ved hjælp af tilfældige blokstørrelser på 2, 4 og 6. Tildelingssekvensen vil blive skjult for den forsker, der tilmelder sig og vurdering af deltagere i sekventielt nummererede, uigennemsigtige, forseglede og hæftede konvolutter. Aluminiumsfolie inde i konvolutten vil blive brugt til at gøre konvolutten uigennemtrængelig for intenst lys. Efter afsløring af kuvertens indhold er både patienter og fysioterapeuter opmærksomme på tildelingen og den tilhørende behandling. Resultatbedømmere og dataanalytikere holdes dog blinde. Forud for udfaldsvurderingerne vil patienterne blive bedt af forskningsassistenten om ikke at nævne den behandling, de er blevet tildelt.

 

Statistisk analyse

 

Alle de primære dataanalyser vil blive udført i henhold til en på forhånd fastlagt analyseplan; alle analyser vil blive udført ved anvendelse af SAS-software (v. 9.2 Service Pack 4; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). Alle beskrivende statistikker og test rapporteres i overensstemmelse med anbefalingerne fra netværket "Enhancing the QUAlity and Transparency Of Health Research" (EQUATOR); dvs. forskellige former for CONSORT-erklæringen [46]. Data vil blive analyseret ved hjælp af en to-faktor analyse af kovarians (ANCOVA), med en faktor for gruppe og en faktor for køn, ved at bruge basislinjeværdien som kovariat for at reducere den tilfældige variation og øge den statistiske styrke. Medmindre andet er angivet, vil resultaterne blive udtrykt som forskellen mellem gruppegennemsnittene med 95 % konfidensintervaller (CI'er) og tilhørende p-værdier, baseret på en generel lineær model (GLM) procedure. Alle analyserne vil blive udført ved hjælp af Statistical Package for Social Sciences (version 19.0.0, IBM, USA) samt SAS-systemet (v. 9.2; SAS Institute Inc., Cary, NC, USA). En to-vejs variansanalyse (ANOVA) med gentagne mål (Blandet model) vil blive udført for at teste forskellen over tid mellem interventionen og kontrolgrupperne; interaktion: Gruppe � Tid. Et alfa-niveau på 0.05 vil blive betragtet som værende statistisk signifikant (p < 0.05, tosidet). Dataanalytikerne vil blive blindet over for de tildelte interventioner til primære analyser.

 

Baseline-scorerne for de primære og sekundære resultater vil blive brugt til at sammenligne kontrol- og interventionsgrupperne. De statistiske analyser vil blive udført ud fra intention-to-treat princippet, det vil sige, at patienter vil blive analyseret i den behandlingsgruppe, som de er tilfældigt tildelt. I de primære analyser vil manglende data blive erstattet med den mulige og gennemsigtige 'Baseline Observation Carried Forward' (BOCF) teknik, og for følsomhed vil også en multipel imputationsteknik anvendes.

 

Sekundært, for at relatere resultaterne til overholdelse, vil der også blive brugt en 'per protokol'-analyse. 'Pr. protokol'-populationen er patienter, der har 'fuldført' den intervention, som de blev tildelt, i henhold til principperne beskrevet i interventionsafsnittet ovenfor.

 

Etiske overvejelser

 

Den Regionale Videnskabsetiske Komité i Syddanmark godkendte undersøgelsen (S-20100069). Undersøgelsen var i overensstemmelse med Helsinki-erklæringen 2008 [47] ved at opfylde alle generelle etiske anbefalinger.

 

Alle forsøgspersoner vil modtage information om projektets formål og indhold og give deres mundtlige og skriftlige samtykke til at deltage, med mulighed for til enhver tid at droppe ud af projektet.

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

Håndtering af stress, angst, depression og symptomer på posttraumatisk stresslidelse eller PTSD efter at være involveret i en bilulykke kan være vanskelig, især hvis hændelsen forårsagede fysiske traumer og skader eller forværrede en tidligere eksisterende tilstand. I mange tilfælde kan den følelsesmæssige nød og de psykologiske problemer forårsaget af hændelsen være kilden til de smertefulde symptomer. I El Paso, TX, besøger mange veteraner med PTSD min klinik efter at have vist forværrede symptomer fra en tidligere bilulykkesskade. Kiropraktisk behandling kan give patienterne det rette stresshåndteringsmiljø, de har brug for, for at forbedre deres fysiske og følelsesmæssige symptomer. Kiropraktisk behandling kan også behandle en række autoulykkesskader, herunder piskesmæld, hoved- og nakkeskader, diskusprolaps og rygskader.

 

Diskussion

 

Denne undersøgelse vil bidrage til en bedre forståelse af behandling af patienter med kroniske nakkesmerter efter en piskesmæld-ulykke. Viden fra denne undersøgelse kan implementeres i klinisk praksis, da undersøgelsen er baseret på en multimodal tilgang, der afspejler tilgangen, som på trods af den nuværende mangel på evidens ofte bruges i klinisk fysioterapi. Studiet kan også indgå i systematiske reviews og derved bidrage til at opdatere viden om denne population og til at styrke evidensbaseret behandling.

 

At offentliggøre designet af en undersøgelse, før undersøgelsen udføres og de opnåede resultater, har flere fordele. Det gør det muligt at færdiggøre designet uden at det bliver påvirket af resultaterne. Dette kan hjælpe med at forhindre skævhed, da afvigelser fra det oprindelige design kan identificeres. Andre forskningsprojekter vil have mulighed for at følge en lignende tilgang med hensyn til befolkning, interventioner, kontroller og resultatmålinger. Udfordringerne i denne undersøgelse er relateret til standardisering af interventionerne, behandling af en ikke-homogen population, definering og standardisering af relevante resultatmål på en population med langvarige symptomer og med en population fra to forskellige kliniske miljøer. Standardisering af indsatserne opnås ved at undervise de involverede fysioterapeuter i et instruktionsforløb. Befolkningshomogenitet vil blive håndteret ved strenge inklusions- og eksklusionskriterier og ved at monitorere patienternes baseline-karakteristika, og forskelle mellem grupper baseret på andre påvirkninger end interventionen/kontrollen vil kunne analyseres statistisk. Dette forskningsdesign er sammensat som et 'add-on' design: begge grupper modtager smerteundervisning; interventionsgruppen modtager yderligere fysisk træning, herunder specifikke nakkeøvelser og generel træning. I dag er der ikke tilstrækkelig evidens for effekten af ​​behandling til patienter med kroniske nakkesmerter efter en piskesmæld-ulykke. Alle deltagende patienter vil blive henvist til en behandling (kontrol eller intervention), da vi anser det for uetisk ikke at tilbyde en form for behandling, altså randomisering af kontrolgruppen til en venteliste. Tillægsdesignet er valgt som en pragmatisk brugbar løsning i en sådan situation [48].

 

For piskesmældspatienter med kroniske smerter anses de mest responsive handicapmål (for den enkelte patient, ikke for gruppen som helhed) for at være den patientspecifikke funktionsskala og den numeriske vurderingsskala for smertegener [49]. Ved at bruge disse og NDI (det oftest anvendte nakke-invaliditetsmål) som sekundære resultatmål, forventes det, at patientrelevante ændringer i smerte og funktionsnedsættelse kan evalueres. Befolkningen vil blive rekrutteret fra og behandlet i to forskellige kliniske omgivelser: Rygsøjlens ambulatorium, Lillebålt Hospital og flere private fysioterapiklinikker. For at undgå enhver indflydelse fra de forskellige indstillinger på udfaldsmålene, vil populationen blive blokeret randomiseret i forhold til indstillingerne, hvilket sikrer ligelig fordeling af deltagere fra hver indstilling til de to interventionsgrupper.

 

Konkurrerende interesser

 

Forfatterne erklærer, at de ikke har nogen konkurrerende interesser.

 

Forfatterens bidrag

 

IRH udarbejdede manuskriptet. IRH, BJK og KS deltog i designet af undersøgelsen. Alle bidrog til designet. RC, IRH; BJK og KS deltog i kraft- og stikprøvestørrelsesberegningen og i beskrivelsen af ​​den statistiske analyse samt tildelings- og randomiseringsproceduren. Alle forfattere læste og godkendte det endelige manuskript. Suzanne Capell gav skrivehjælp og sproglige rettelser.

 

Før-udgivelseshistorie

 

Forudgivelseshistorikken til dette papir kan fås her: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Anerkendelser

 

Denne undersøgelse har modtaget støtte fra Forskningsfonden for Region Syddanmark, Gigtforeningen, Dansk Fysioterapiforenings Forskningsfond, Fonden for Fysioterapi i Privat Praksis og Dansk Selskab for Polio- og Ulykkesofre (PTU). ). Musculoskeletal Statistics Unit på Parker Institute er støttet af tilskud fra Oak Foundation. Suzanne Capell gav skrivehjælp og sproglig rettelse.

 

Retssagen er registreret i www.ClinicalTrials.gov identifikator NCT01431261.

 

Et randomiseret kontrolleret forsøg med kognitiv adfærdsterapi til behandling af PTSD i forbindelse med kronisk whiplash

 

Abstrakt

 

Mål

 

Whiplash-associerede lidelser (WAD) er almindelige og involverer både fysiske og psykiske funktionsnedsættelser. Forskning har vist, at vedvarende posttraumatiske stresssymptomer er forbundet med dårligere funktionel restitution og udfald af fysioterapi. Traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi (TF-CBT) har vist moderat effektivitet i prøver af kroniske smerter. Til dato har der dog ikke været kliniske forsøg inden for WAD. Denne undersøgelse vil således rapportere om effektiviteten af ​​TF-CBT hos personer, der opfylder kriterierne for nuværende kronisk WAD og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

 

Metode

 

Seksogtyve deltagere blev tilfældigt tildelt enten TF-CBT eller en ventelistekontrol, og behandlingseffekter blev evalueret ved efterbehandling og 6-måneders opfølgning ved hjælp af et struktureret klinisk interview, selvrapporterende spørgeskemaer og målinger af fysiologisk ophidselse og sensorisk smerte tærskler.

 

Resultater

 

Klinisk signifikante reduktioner i PTSD-symptomer blev fundet i TF-CBT-gruppen sammenlignet med ventelisten ved eftervurdering, med yderligere gevinster noteret ved opfølgningen. Behandlingen af ​​PTSD var også forbundet med klinisk signifikante forbedringer i nakkehandicap, fysisk, følelsesmæssig og social funktion og fysiologisk reaktion på traumesignaler, hvorimod begrænsede ændringer blev fundet i sensoriske smertetærskler.

 

Diskussion

 

Denne undersøgelse giver støtte til effektiviteten af ​​TF-CBT til at målrette PTSD-symptomer inden for kronisk WAD. Konstateringen af, at behandling af PTSD resulterede i forbedringer i nakkehandicap og livskvalitet og ændringer i kolde smertetærskler fremhæver de komplekse og indbyrdes forbundne mekanismer, der ligger til grund for både WAD og PTSD. De kliniske implikationer af resultaterne og fremtidige forskningsretninger diskuteres.

 

Afslutningsvis at være involveret i en bilulykke er en uønsket situation, som kan resultere i en række fysiske traumer eller skader samt føre til udviklingen af ​​en række skærpende tilstande. Men stress, angst, depression og posttraumatisk stresslidelse eller PTSD er almindelige psykologiske problemer, som kan opstå som følge af en bilulykke. Ifølge forskningsundersøgelser kan fysiske symptomer og følelsesmæssig nød være tæt forbundet, og behandling af både fysiske og følelsesmæssige skader kan hjælpe patienter med at opnå overordnet sundhed og velvære. Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil ca. 80% af befolkningen opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i deres levetid. Rygsmerte er en almindelig klage, der kan skyldes forskellige skader og / eller forhold. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

EKSTRA VIGTIGT EMNE: Håndtering af arbejdspladsbelastning

 

 

MERE VIGTIGSTE emner: Ekstra Ekstra: Bilulykke Skadesbehandling El Paso, TX Kiropraktor

 

Blank
Referencer

1. Statens Institut for Offentlige H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (eng: Public Health Report, Denmark, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommissionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidlig omh�ndertagande av piskesmældsskader (eng: Diagnostics and early treatment of whiplash Injuries) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. et al. Forløb og prognostiske faktorer for nakkesmerter i den almene befolkning: resultater fra knogle- og ledårtiet 2000-2010 Task Force on Neck Pain and Its Associated Disorders. Rygrad. 2008;12(4 Suppl):S75�S82. [PubMed]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Rehabilitering af kronisk whiplash: behandling af cervikale dysfunktioner eller kronisk smertesyndrom? ClinRheumatol. 2009;12(3):243�251. [PubMed]
5. Falla D. Optrævling af kompleksiteten af ​​muskelsvækkelse ved kroniske nakkesmerter. ManTher. 2004;12(3):125�133. [PubMed]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Ikke-farmakologisk behandling af kroniske udbredte muskuloskeletale smerter. BestPractResClinRheumatol. 2007;12(3):513�534. [PubMed]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Øvelser til mekaniske nakkelidelser. CochraneDatabaseSystRev. 2005. s. CD004250. [PubMed]
8. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bendix T, Jensen TS, Bach FW. Klinisk vurdering af prognostiske faktorer for langvarig smerte og handicap efter piskesmældsskade: en 1-årig prospektiv undersøgelse. EurJ Neurol. 2008;12(11):1222-1230. [PubMed]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. Central overfølsomhed ved kronisk smerte: mekanismer og kliniske implikationer. PhysMedRehabilClinNAm. 2006;12(2):287�302. [PubMed]
10. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Påvirker tilstedeværelsen af ​​sensorisk overfølsomhed resultaterne af fysisk rehabilitering for kronisk piskesmæld? – En foreløbig RCT. Smerte. 2007;12(1-2):28�34. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.030. [PubMed] [Cross Ref]
11. Davis C. Kronisk smerte/dysfunktion ved piskesmældsrelaterede lidelser95. JManipulative Physiol Ther. 2001;12(1):44�51. doi: 10.1067/mmt.2001.112012. [PubMed] [Cross Ref]
12. Flor H. Kortikal reorganisering og kronisk smerte: implikationer for rehabilitering. JRehabilMed. 2003. s. 66�72. [PubMed]
13. Bosma FK, Kessels RP. Kognitive svækkelser, psykologisk dysfunktion og mestringsstile hos patienter med kronisk whiplash-syndrom14. Neuropsykiatri NeuropsycholBehavNeurol. 2002;12(1):56�65. [PubMed]
14. Guez M. Kroniske nakkesmerter. Et epidemiologisk, psykologisk og SPECT-studie med vægt på piskesmældsrelaterede lidelser9. Acta OrthopSuppl. 2006;12(320):vigende-33. [PubMed]
15. Kessels RP, Aleman A, Verhagen WI, van Luijtelaar EL. Kognitiv funktion efter piskesmældsskade: en metaanalyse5. JIntNeuropsycholSoc. 2000;12(3):271�278. [PubMed]
16. O'Sullivan PB. Lumbal segmental 'ustabilitet': klinisk præsentation og specifik stabiliserende træningsstyring. ManTher. 2000;12(1):2�12. [PubMed]
17. Jull G, Falla D, Treleaven J, Hodges P, Vicenzino B. Genoptræning af livmoderhalsleddets positionssans: effekten af ​​to træningsregimer. JOrthopRes. 2007;12(3):404�412. [PubMed]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Et udholdenheds-styrketræningsregime er effektivt til at reducere myoelektriske manifestationer af cervikal flexor muskeltræthed hos kvinder med kroniske nakkesmerter. Clin Neurophysiol. 2006;12(4):828�837. [PubMed]
19. Gill JR, Brown CA. En struktureret gennemgang af evidensen for pacing som en kronisk smerteintervention. EurJPain. 2009;12(2):214�216. [PubMed]
20. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R, Guilfoyle AM. Randomiseret kontrolleret forsøg med gradueret træning ved kronisk træthedssyndrom. MedJAust. 2004;12(9):444�448. [PubMed]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Accept- og engagementsterapi: model, processer og resultater. BehavResTher. 2006;12(1):1�25. [PubMed]
22. Lappalainen R, Lehtonen T, Skarp E, Taubert E, Ojanen M, Hayes SC. Virkningen af ​​CBT- og ACT-modeller ved hjælp af psykologiske praktikanter: et foreløbigt kontrolleret effektivitetsforsøg. BehavModif. 2007;12(4):488�511. [PubMed]
23. Linton SJ, Andersson T. Kan kronisk funktionsnedsættelse forebygges? Et randomiseret forsøg med en kognitiv adfærdsintervention og to former for information til patienter med rygsmerter. Spine (Phila Pa 1976) 2000;12(21):2825�2831. doi: 10.1097/00007632-200011010-00017. [PubMed] [Cross Ref]
24. Moseley L. Kombineret fysioterapi og uddannelse er effektiv til kroniske lænderygsmerter. AustJPhysiother. 2002;12(4):297�302. [PubMed]
25. Soderlund A, Lindberg P. Kognitive adfærdskomponenter i fysioterapibehandling af kroniske piskesmældsrelaterede lidelser (WAD) - et randomiseret gruppestudie6. GItalMedLavErgon. 2007;12(1 Suppl A):A5�11. [PubMed]
26. Wicksell RK. Eksponering og accept hos patienter med kronisk invaliderende smerte – en adfærdsterapimodel til forbedring af funktion og livskvalitet. Karolinska Institutet; 2009.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. En gennemgang af behandlingsinterventioner i whiplash-associerede lidelser70. EurSpine J. 2004;12(5):387�397. [PMC gratis artikel] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Mangefacetterede strategier kan øge implementeringen af ​​kliniske retningslinjer for fysioterapi: en systematisk gennemgang. AustJPhysiother. 2008;12(4):233�241. [PubMed]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Konservative behandlinger for whiplash34. CochraneDatabaseSystRev. 2009. s. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. et al. Behandling af nakkesmerter: ikke-invasive indgreb: resultater af knogle- og ledårtiet 2000-2010 Task Force om nakkesmerter og dets associerede lidelser. Rygrad. 2008;12(4 Suppl):S123�S152. [PubMed]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Randomiseret kontrolleret forsøg med træning for kroniske whiplash-associerede lidelser. Smerte. 2007;12(1-2):59�68. doi: 10.1016/j.pain.2006.08.030. [PubMed] [Cross Ref]
32. Spørg T, Strand LI, Sture SJ. Effekten af ​​to træningsregimer; motorisk kontrol versus udholdenhed/styrketræning for patienter med piskesmældsrelaterede lidelser: et randomiseret kontrolleret pilotstudie. ClinRehabil. 2009;12(9):812�823. [PubMed]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. En systematisk gennemgang af den diagnostiske nøjagtighed af provokerende test af nakken til diagnosticering af cervikal radikulopati. EurSpine J. 2007;12(3):307�319. [PMC gratis artikel] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Generaliseret smerte er forbundet med flere negative konsekvenser end lokale eller regionale smerter: en undersøgelse af kroniske whiplash-associerede lidelser7. JRehabilMed. 2007;12(3):260�268. [PubMed]
35. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J. En opgørelse til måling af depression. ÆrkeGenpsykiatri. 1961;12:561-571. [PubMed]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Kan eksponerings- og acceptstrategier forbedre funktion og livstilfredshed hos mennesker med kroniske smerter og whiplash-associerede lidelser (WAD)? Et randomiseret kontrolleret forsøg. Cogn BehavTher. 2008;12(3):169�182. [PubMed]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. En elektromyografisk analyse af de dybe cervikale flexormuskler i udførelsen af ​​kraniocervikal fleksion. PhysTher. 2003;12(10):899�906. [PubMed]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Forbedring efter kiropraktisk pleje i cervicocephalic kinæstetisk sensibilitet og subjektiv smerteintensitet hos patienter med ikke-traumatiske kroniske nakkesmerter. JManipulative Physiol Ther. 2006;12(2):100�106. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Cross Ref]
39. Borg G. Psykofysisk skalering med anvendelser i fysisk arbejde og opfattelsen af ​​anstrengelse. ScandJWork EnvironHealth. 1990;12(Suppl 1):55�58. [PubMed]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Træningsrecept til personer med kronisk træthedssyndrom. MedJAust. 2005;12(3):142-143. [PubMed]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. Reliabiliteten af ​​Vernon og Mior nakkehandicapindekset og dets validitet sammenlignet med det korte form-36 sundhedsundersøgelsesspørgeskema. EurSpine J. 2007;12(12):2111�2117. [PMC gratis artikel] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Test af datakvalitet, skaleringsantagelser og pålidelighed af den danske SF-36. JClinEpidemiol. 1998;12(11):1001-1011. [PubMed]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. Sammenligning af metoder til scoring og statistisk analyse af SF-36 sundhedsprofil og sammenfattende foranstaltninger: resumé af resultater fra Medical Outcomes Study. MedCare. 1995;12(4 Suppl):AS264�AS279. [PubMed]
44. Ware JE Jr. SF-36 sundhedsundersøgelse opdatering. Spine (Phila Pa 1976) 2000;12(24):3130�3139. doi: 10.1097/00007632-200012150-00008. [PubMed] [Cross Ref]
45. Carreon LY, Glassman SD, Campbell MJ, Anderson PA. Neck Disability Index, kort form-36 fysisk komponentoversigt og smerteskalaer for nakke- og armsmerter: den mindste klinisk vigtige forskel og en betydelig klinisk fordel efter fusion af cervikal rygsøjle. Spine J. 2010; 12 (6): 469 474. doi: 10.1016 / j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Cross Ref]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Forklaring og uddybning: Opdaterede retningslinjer for rapportering af parallelle gruppe randomiserede forsøg. JClinEpidemiol. 2010;12(8):e1�37. [PubMed]
47. Emner WDoH-EPfMRIH. VERDENS LÆGEFORENINGS ERKLÆRING AF HELSINKI. WMA-erklæringen fra Helsinki – Etiske principper for medicinsk forskning, der involverer menneskelige forsøgspersoner. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. et al. Forskningsdesignovervejelser for bekræftende kliniske forsøg med kronisk smerte: IMMPACT-anbefalinger. Smerte. 2010;12(2):177�193. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.018. [PubMed] [Cross Ref]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Reaktionsevne af smerte og handicapforanstaltninger for kronisk whiplash. Spine (Phila Pa 1976) 2007;12(5):580�585. doi: 10.1097/01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Cross Ref]
50. Jull GA, O'Leary SP, Falla DL. Klinisk vurdering af de dybe cervikale bøjemuskler: kraniocervikal bøjetest. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):525�533. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Cross Ref]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Ændringer i cervicocephalic kinæstesi efter et proprioceptivt rehabiliteringsprogram hos patienter med nakkesmerter: en randomiseret kontrolleret undersøgelse. ArchPhysMedRehabil. 1994;12(8):895-899. [PubMed]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Cervicocephalic kinæstetisk sensibilitet, aktiv række af cervikal bevægelse og oculomotorisk funktion hos patienter med piskesmældsskade. ArchPhysMedRehabil. 1998;12(9):1089-1094. [PubMed]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Hovedøjekoordination og blikstabilitet hos personer med vedvarende piskesmældsrelaterede lidelser. Mand Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. En systematisk gennemgang af reliabilitets- og validitetsstudier af metoder til måling af aktivt og passivt cervikal bevægelsesområde. JManipulative Physiol Ther. 2010;12(2):138�155. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Cross Ref]
55. Kasch H, Qerama E, Kongsted A, Bach FW, Bendix T, Jensen TS. Dybe muskelsmerter, ømme punkter og restitution hos akutte piskesmældspatienter: et 1-årigt opfølgningsstudie. Smerte. 2008;12(1):65�73. doi: 10.1016/j.pain.2008.07.008. [PubMed] [Cross Ref]
56. Sterling M. Test for sensorisk overfølsomhed eller central hyperexcitabilitet forbundet med cervikal rygsøjlesmerter. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):534�539. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Cross Ref]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Et distinkt mønster af myofasciale fund hos patienter efter piskesmældsskade. ArchPhysMedRehabil. 2008;12(7):1290-1293. [PubMed]
58. Vernon H, Mior S. The Neck Disability Index: en undersøgelse af pålidelighed og validitet. JManipulative Physiol Ther. 1991;12(7):409�415. [PubMed]
59. Vernon H. The Neck Disability Index: state-of-the-art, 1991-2008. JManipulative Physiol Ther. 2008;12(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Cross Ref]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Psykologiske faktorer i brugen af ​​nakkehandicapindekset hos kroniske whiplashpatienter. Spine (Phila Pa 1976) 2010;12(1):E16�E21. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Cross Ref]
61. Sterling M, Kenardy J, Jull G, Vicenzino B. Udviklingen af ​​psykologiske ændringer efter piskesmældsskade. Smerte. 2003;12(3):481�489. doi: 10.1016/j.pain.2003.09.013. [PubMed] [Cross Ref]
62. Stalnacke BM. Sammenhæng mellem symptomer og psykologiske faktorer fem år efter piskesmældsskade. JRehabilMed. 2009;12(5):353�359. [PubMed]
63. Rabin R, de CF. EQ-5D: et mål for sundhedsstatus fra EuroQol Group. AnnMed. 2001;12(5):337�343. [PubMed]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Katastrofisering, depression og smerte: sammenhæng med og indflydelse på livskvalitet og sundhed - en undersøgelse af kroniske whiplash-associerede lidelser4. JRehabilMed. 2008;12(7):562�569. [PubMed]

Luk harmonika
Mindfulness Interventions for Auto Accident Injuries i El Paso, TX

Mindfulness Interventions for Auto Accident Injuries i El Paso, TX

Når du har været involveret i en bilulykke, kan bilulykkesskader som følge af hændelsen ikke altid have en fysisk årsag. Den følelsesmæssige nød på grund af traumer eller skader fra virkningen af ​​en bilulykke kan ofte være så enorm, at det kan føre til en række smertefulde symptomer. Hvis sådan stress ikke behandles med det samme, kan det resultere i udvikling af psykologiske tilstande. Stress, angst, depression og i alvorlige tilfælde PTSD eller posttraumatisk stresslidelse er nogle af de mest almindelige psykologiske problemer, du kan ende med at støde på efter en traumatisk bilulykke.

 

Angst og irrationel frygt

 

I flere tilfælde kan offeret for en bilulykke udvikle irrationel frygt som følge af hændelsen. Faktisk rapporterer mange af disse personer, at de oplever angst for at sætte sig bag rattet igen. For dem kan frygten for at være ude for en anden ulykke i sidste ende få dem til helt at undgå at køre bil. For mange andre individer kan den irrationelle frygt for at lide af et panikanfald, mens de er på vejen, være årsagen til, at de helt undgår at køre bil. Hvis angsten og den irrationelle frygt forårsaget af den følelsesmæssige nød ved en bilulykke forværres, kan det permanent afskrække en person fra at køre igen.

 

Depression

 

Det er også muligt for personer, der har været involveret i en bilulykke, at udvikle depression efter hændelsen. I sidste ende ender du med at opleve psykiske traumer som følge af fysiske traumer. Der er adskillige symptomer på depression, som du let kan genkende. Disse omfatter problemer med søvn, tab af appetit og hovedpine. Efterhånden som det bliver værre, kan du dog ende med at føle dig trist eller håbløs hele tiden, hvilket kan føre til forværrede symptomer.

 

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

 

Det er meget muligt for personer involveret i en bilulykke at lide af posttraumatisk stresslidelse eller PTSD. Ifølge National Center for PTSD ender så meget som 9 procent af mennesker, der oplever bilulykkesskader, med at lide af PTSD. Desuden oplever mindst 14 procent af de overlevende bilulykker, der søger mental sundhedspleje, PTSD.

 

En ny forskningsundersøgelse viste, at mindfulness-interventioner kan være lige så vigtige for dit helbred som traditionel behandling, især hvis du har posttraumatisk stresslidelse eller PTSD. Forskere har vist, at kiropraktisk pleje kan føre til et væsentligt fremskridt i sind-krop-stresskomponenten af ​​en patients generelle sundhed og velvære.

 

 

Kiropraktisk behandling af bilulykker

 

Håndtering af bilulykkesskader, såsom piskesmæld, som også resulterer i angst og irrationel frygt, depression og især PTSD, kræver en tværfaglig strategi. Kiropraktik er en alternativ behandlingsmulighed, som fokuserer på skader og/eller tilstande i bevægeapparatet og nervesystemet. En kiropraktor bruger almindeligvis rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer til omhyggeligt at korrigere rygmarvsfejlstillinger eller subluksationer, som kan forårsage smerte og ubehag. Ved at frigøre tryk og muskelspændinger kan en læge i kiropraktik eller kiropraktor hjælpe med at reducere stress og følelsesmæssig nød, som kan forårsage individets angst, irrationelle frygt, depression og PTSD. Hvis der er behov for yderligere hjælp, kan kiropraktoren anbefale patienter til den bedste sundhedsspecialist for at hjælpe dem med deres symptomer. Formålet med den følgende artikel er at demonstrere forekomsten af ​​PTSD hos personer involveret i en trafikkollision samt at vise, hvordan mindfulness-interventioner i sidste ende kan hjælpe med at forbedre samt håndtere de stresssymptomer, folk kan opleve efter et biluheld.

 

Forudsigelse af posttraumatisk stresslidelse ved umiddelbare reaktioner på traumer: en prospektiv undersøgelse af ofre for trafikulykker

 

Abstrakt

 

Vejtrafikulykker forårsager ofte alvorlige fysiske og psykiske følgesygdomme. Specialister fra forskellige medicinske fakulteter er involveret i behandlingen af ​​ulykkesofre. Man ved kun lidt om de faktorer, der kan forudsige psykiatriske lidelser, f.eks. Posttraumatisk Stress Disorder (PTSD) efter ulykker, og hvordan psykiske problemer påvirker den fysiske behandling. I en prospektiv undersøgelse blev 179 uudvalgte, fortløbende indlagte trafikulykkesofre få dage efter ulykken vurderet for psykiatriske diagnoser, skadens sværhedsgrad og psykopatologi. Alle var indlagte og skulle behandles for knoglebrud. Efter 6 måneders opfølgningsvurdering blev 152 (85%) af patienterne interviewet igen. Af patienterne opfyldte 18.4 % kriterierne for Posttraumatisk Stress Disorder (DSM-III-R) inden for 6 måneder efter ulykken. Patienter, der udviklede PTSD, kom mere alvorligt til skade og viste flere symptomer på angst, depression og PTSD få dage efter ulykken end patienter uden psykiatrisk diagnose. Patienter med PTSD blev væsentlig længere på hospitalet end de andre patienter. Multipel regressionsanalyse afslørede, at længden af ​​hospitalsindlæggelse hovedsageligt skyldtes en række forskellige faktorer, såsom sværhedsgraden af ​​skaden, sværhedsgraden af ​​ulykken, præmorbid personlighed og psykopatologi. Posttraumatisk stresslidelse er almindelig efter trafikulykker. Patienter med PTSD ved opfølgning kan identificeres ved fund fra tidlig vurdering. Ubehandlede psykologiske følgesygdomme som PTSD forårsager længere indlæggelse og derfor flere omkostninger end hos ikke-PTSD-patienter.

 

 

Traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi og træning for kronisk whiplash: Protokol for et randomiseret kontrolleret forsøg

 

Abstrakt

 

  • Introduktion:�Som en konsekvens af et trafikuheld er vedvarende smerter og handicap efter piskesmældsskade almindelige og medfører betydelige personlige og økonomiske omkostninger. Op til 50 % af mennesker, der oplever en piskesmældsskade, vil aldrig komme sig helt, og op til 30 % vil forblive moderat til alvorligt handicappede af tilstanden. Årsagen til, hvorfor symptomerne fortsætter efter det akutte til subakutte stadium og bliver kroniske, er uklar, men skyldes sandsynligvis komplekse interaktioner mellem strukturel skade, fysiske svækkelser og psykologiske og psykosociale faktorer. Psykologiske reaktioner relateret til selve den traumatiske begivenhed bliver en stadig mere anerkendt faktor i piskesmældstilstanden. På trods af denne anerkendelse er der begrænset viden om effektiviteten af ​​psykologiske indgreb, enten leveret alene eller i kombination med fysioterapi, til at reducere de fysiske og smerterelaterede psykologiske faktorer ved kronisk whiplash. Pilotundersøgelsesresultater har vist positive resultater for brugen af ​​traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi til behandling af psykologiske faktorer, smerter og handicap hos personer med kronisk whiplash. Resultaterne har indikeret, at en kombineret tilgang ikke kun kunne reducere psykologiske symptomer, men også smerte og handicap.
  • Mål:�Det primære formål med dette randomiserede, kontrollerede forsøg er at undersøge effektiviteten af ​​kombineret traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi, leveret af en psykolog, og fysioterapiøvelser for at mindske smerter og handicap hos personer med kronisk whiplash og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . Forsøget har også til formål at undersøge effektiviteten af ​​den kombinerede terapi til at mindske posttraumatiske stresssymptomer, angst og depression.
  • Deltagere og rammer:�I alt 108 deltagere med kronisk whiplash-associeret lidelse (WAD) grad II af > 3 måneder og < 5 års varighed og PTSD (diagnosticeret med Clinician Administered PTSD Scale (CAPS) i henhold til DSM-5) vil blive rekrutteret til undersøgelse. Deltagerne vil blive vurderet via telefonscreening og personligt på et universitetsforskningslaboratorium. Indgreb vil finde sted i det sydøstlige Queensland, Australien og det sydlige Danmark.
  • Intervention:�Psykologisk terapi vil blive leveret en gang om ugen over 10 uger, med deltagere tilfældigt tildelt enten traume-fokuseret kognitiv adfærdsterapi eller støttende terapi, begge leveret af en klinisk psykolog. Deltagerne vil derefter modtage ti sessioner med evidensbaseret fysioterapiøvelse leveret over en 6-ugers periode.
  • Resultatmål:�Det primære resultatmål er nakkehandicap (Neck Disability Index). Sekundære resultater fokuserer på: smerteintensitet; tilstedeværelse og sværhedsgrad af PTSD (CAPS V og PTSD Checkliste 5); psykiske lidelser (Depression, Angst Stress Scale 21); patientopfattet funktionalitet (SF-12, Tampa Scale of Kinesiophobia og Patient-Specific Functional Scale); og smertespecifik self-efficacy og catastrophising (Pain Self-Efficacy Questionnaire og Pain Catastrophizing Scale). Efter psykoterapi (10 uger efter randomisering) og fysioterapi (16 uger efter randomisering), samt ved 6-måneders og 12-måneders opfølgningerne, vil en blind bedømmer måle resultaterne.
  • Analyse:�Alle analyser vil blive udført på en intention-to-treat-basis. De primære og sekundære resultater, der måles, vil blive analyseret ved hjælp af lineære blandede og logistiske regressionsmodeller. Enhver effekt af sted (Australien eller Danmark) vil blive evalueret ved at inkludere et sted-for-behandling gruppe-for-tids interaktionsudtryk i analyserne af blandede modeller. Effektmodifikation vil kun blive vurderet for det primære resultat af Neck Disability Index.
  • Diskussion:�Denne undersøgelse vil give en endelig evaluering af virkningerne af at tilføje traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi til fysioterapiøvelser for personer med kronisk WAD og PTSD. Denne undersøgelse vil sandsynligvis påvirke den kliniske behandling af piskesmældsskader og vil have øjeblikkelig klinisk anvendelighed i Australien, Danmark og det bredere internationale samfund. Undersøgelsen vil også have konsekvenser for både sundheds- og forsikringstagere i deres beslutningstagning vedrørende behandlingsmuligheder og finansiering.

 

Introduktion

 

Vedvarende smerter og handicap efter piskesmældsskade som følge af et trafikuheld (RTC) er almindeligt og medfører betydelige personlige og økonomiske omkostninger. Op til 50 % af mennesker, der oplever en piskesmældsskade, vil aldrig komme sig helt, og op til 30 % vil forblive moderat til alvorligt handicappede af tilstanden [1-3]. Mindre anerkendt er de mentale sundhedsproblemer, der ledsager denne tilstand. Forekomsten af ​​psykiatriske lidelser har vist sig at være 25 % for PTSD, 31 % for svær depressiv episode og 20 % for generaliseret angst [4-6]. Piskesmældsskader tegner sig for langt størstedelen af ​​alle indsendte krav såvel som de største omkostninger i Queensland's obligatoriske tredjepartsordning [7]. I Australien udgør piskesmældsskader cirka 75 % af alle overlevelige RTC-skader [8] med samlede omkostninger på mere end $950 mio. om året [9], hvilket overstiger omkostningerne for både rygmarv og traumatisk hjerneskade [7]. I Danmark koster piskesmæld anslået 300 millioner USD om året, hvis tab af arbejde medregnes [10].

 

Nakkesmerter er kardinalsymptomet hos individer efter piskesmældsskade. Det er nu generelt accepteret, at der er en indledende perifer skade af en eller anden art på halsen [11], selvom den specifikke skadede struktur hos individuelle patienter er vanskelig at klinisk identificere med nuværende billeddannelsesteknikker. Årsagen til, hvorfor symptomerne fortsætter efter det akutte til subakutte stadie og bliver kroniske, er ikke klar, men skyldes sandsynligvis komplekse interaktioner mellem strukturel skade, fysiske svækkelser, psykologiske og psykosociale faktorer [12]. Det er imidlertid klart, at kronisk WAD er en heterogen og kompleks tilstand, der involverer fysiske funktionsnedsættelser såsom bevægelsestab, forstyrrede bevægelsesmønstre og sensoriske forstyrrelser [13] samt smerterelaterede psykologiske reaktioner såsom katastrofalisering [14, 15], kinesiofobi [16] , undgåelse af aktivitet og dårlig selveffektivitet til smertekontrol [17]. Derudover har nyere undersøgelser vist, at posttraumatiske stresssymptomer eller begivenhedsrelateret nød er almindelige [18-20]. Det virker derfor logisk, at interventioner rettet mod både de fysiske og psykologiske manifestationer af piskesmældstilstanden ville være til gavn.

 

I modsætning til mange almindelige muskuloskeletale smertetilstande (f.eks. lændesmerter, uspecifikke nakkesmerter) opstår piskesmældsrelaterede nakkesmerter normalt efter en traumatisk hændelse, nemlig et motorkøretøjsulykke. Psykologiske reaktioner relateret til selve den traumatiske begivenhed, posttraumatiske stresssymptomer, dukker op som en vigtig yderligere psykologisk faktor i piskesmældstilstanden. Nylige data indikerer, at posttraumatiske stresssymptomer er fremherskende hos personer, der har pådraget sig piskesmældsskader efter motorkøretøjsulykker [18, 20, 21]. Den tidlige tilstedeværelse af posttraumatiske stresssymptomer har vist sig at være forbundet med dårlig funktionel restitution fra skaden [13, 18]. Nylige data fra vores laboratorium har vist, at efter piskesmældsskade vil 17 % af individerne følge en bane med initiale moderate/svære posttraumatiske stresssymptomer, der varer ved i mindst 12 måneder, og 43 % vil følge en bane med moderate initiale symptomer, der aftager, men forbliver ved milde til moderate (subkliniske) niveauer i mindst 12 måneder (studiets varighed) [4]. Se figur 1. Disse tal er signifikante, da de ligner forekomsten af ​​PTSD hos personer indlagt på hospitalet efter �mere alvorlige� skader i motorkøretøjer [22].

 

Figur 1 Data fra piskesmældsskadede deltagere

Figur 1: Data fra 155 piskesmældsskadede deltagere målt 1, 3, 6 og 12 måneder efter ulykken. Posttraumatic Stress Diagnostic Scale (PDS) blev målt på hvert tidspunkt. Gruppebaseret banemodellering identificerede 3 forskellige kliniske veje (baner). 1. Kronisk moderat/svær (17%) 2. Restituering: initialt moderat niveau af posttraumatisk stress faldende til mildt/moderat niveau. 3. Resilient: ubetydelige symptomer hele vejen igennem2. PDS symptomscore Cut-offs: 1–10 milde, 11–20 moderate, 21–35.

 

Selvom kronisk WAD er et betydeligt sundhedsproblem, er antallet af publicerede randomiserede kontrollerede forsøg (RCT'er) meget begrænset [23]. En nylig systematisk gennemgang konkluderede, at der er beviser, der tyder på, at træningsprogrammer er beskedent effektive til at lindre piskesmældsrelaterede smerter, i det mindste på kort sigt [23]. For eksempel viste Stewart et al [24] kun et fald på 2 point (på en 10-punkts skala) i smerteniveauet umiddelbart efter en 6 ugers funktionel træningshåndteringsintervention, der overholdt smerterelaterede CBT principper, men uden signifikante vedvarende effekter på mere langtidsopfølgninger på 6 og 12 måneder. I en foreløbig RCT udført i vores laboratorium (publiceret i 2007) gav en mere nakkespecifik træningstilgang også kun beskedne effekter, idet smerte- og handicapscore faldt med kun klinisk relevante mængder (8-14 % på Neck Disability Index), når sammenlignet med en enkelt rådgivningssession [25].

 

Den systematiske gennemgang konkluderede også, at der er modstridende beviser vedrørende effektiviteten af ​​psykologiske interventioner enten leveret alene eller i kombination med fysioterapi [23]. Studierne inkluderet i gennemgangen var af varierende kvalitet og brugte for det meste CBT i et eller andet format til at adressere smerterelaterede kognitioner og angst [26, 27]. Ingen undersøgelse var specifikt målrettet PTSD-symptomer.

 

Derfor virker det tilsyneladende logiske forslag om interventioner til at målrette de fysiske og smerterelaterede psykologiske faktorer ved kronisk WAD ikke så godt, som man kunne forvente. Denne forventning er baseret på mere gunstige resultater med sådanne tilgange til andre muskuloskeletale smertetilstande såsom lænd [28].

 

I et forsøg på at forstå, hvorfor træningsrehabiliteringstilgange ikke er særlig effektive til kronisk WAD, foretog vi et NHMRC (570884) finansieret randomiseret kontrolleret forsøg, der omfattede effektmodifikatorer af PTSD-symptomer og sensoriske forstyrrelser. I dette større (n=186) multicenterforsøg indikerer en foreløbig analyse, at kun 30 % af patienterne med kronisk WAD og en PTSD-diagnose havde en klinisk relevant ændring i Neck Disability Index-score (>10 % ændring) sammenlignet med 70 % af WAD-patienterne uden PTSD efter et træningsrehabiliteringsprogram. Alle inkluderede deltagere rapporterede moderate eller højere niveauer af smerte og handicap, hvilket indikerer, at den komorbide tilstedeværelse af PTSD forhindrer en god respons på fysisk rehabilitering. Vi kunne ikke finde nogen modificerende effekt af nogen sensoriske ændringer. Resultaterne af denne undersøgelse får os til at foreslå, at først behandling af PTSD og derefter påbegyndelse af fysisk rehabilitering vil være en mere effektiv intervention for at forbedre sundhedsresultaterne for kronisk WAD.

 

Traumefokuseret CBT er en yderst effektiv behandling af PTSD-symptomer [29], og de australske retningslinjer for behandling af akut stresslidelse og PTSD anbefaler, at individuelt leveret traumefokuseret CBT skal gives til personer med disse tilstande [30]. Der er data tilgængelige, der indikerer, at traumefokuseret CBT potentielt kan have en effekt ikke kun på PTSD-symptomer, men også på smerter og handicap. Resultaterne af en nylig empirisk undersøgelse undersøgte retningsbestemt sammenhæng mellem PTSD og kronisk smerte hos 323 overlevende efter ulykker [31]. Resultaterne indikerede en gensidig vedligeholdelse af smerteintensitet og posttraumatiske stresssymptomer 5 dage efter skaden, men 6 måneder efter skaden (kronisk fase), havde PTSD-symptomer signifikant indflydelse på smerten, men ikke omvendt. Selvom denne undersøgelse ikke specifikt fokuserede på piskesmældsskader, giver den en indikation af, at behandling af PTSD-symptomer i det kroniske stadie af WAD kan give mulighed for et fald i smerteniveauer og dermed lette de potentielle virkninger af mere smerte-/handicapfokuserede tilgange til behandling såsom træning og smertefokuseret CBT.

 

Baseret på vores resultater af samtidig forekomst af PTSD og WAD gennemførte vi et lille pilotstudie med det formål at teste virkningerne af traumefokuseret CBT på psykologiske faktorer, smerter og handicap hos personer med kronisk WAD [32]. Seksogtyve deltagere med kronisk WAD og en diagnose af PTSD blev tilfældigt tildelt behandling (n = 13) eller ingen-interventionskontrol (n = 13). Behandlingsgruppen gennemgik 10 ugentlige sessioner med traumefokuseret CBT for PTSD. Vurderinger af PTSD-diagnose, psykologiske symptomer, handicap og smertesymptomer blev foretaget ved baseline og efter vurdering (10-12 uger). Efter behandlingsinterventionen var der ikke kun en signifikant reduktion i psykologiske symptomer (PTSD symptomsværhedsgrad; tal, der opfyldte de diagnostiske kriterier for PTSD; depression, angst og stressscore), men også et signifikant fald i smerte og handicap og forbedringer i fysisk funktion, kropslig smerte og rolle fysiske genstande af SF36 (tabel 1).

 

Tabel 1. Resultater af pilot randomiseret kontrolforsøg

Traumefokuseret CBT Kontrol uden indgreb
Nakkehandicapindeks (0-100)*
Baseline 43.7 (15) 42.8 (14.3)
Efter intervention 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 Fysisk funktion �
Baseline 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
Efter intervention 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 Kropslige smerter �
Baseline 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
Efter intervention 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Diagnose af posttraumatisk stresslidelse (SCID-IV)
Baseline N= 13 (100 %) N= 13 (100 %)
Efter intervention N= 5 (39.5 %) N= 12 (92.3 %)

* højere score=værre; �højere score=bedre

 

Resultaterne af denne undersøgelse indikerer, at traumefokuseret CBT givet til personer med kronisk WAD har positive effekter, ikke kun på psykologisk status, men også på smerte og handicap, de kardinalsymptomer på denne tilstand. Mens den gennemsnitlige ændring på 5 % var marginal med hensyn til en klinisk relevans [33], var effektstørrelsen for ændring af NDI moderat (d=0.4) og viser løfte om en større effekt i en større stikprøvestørrelse [34]. Ikke desto mindre tyder vores pilotforsøgsresultater på, at traumefokuseret CBT alene ikke vil være nok til vellykket behandling af kronisk WAD, og ​​af denne grund vil vores foreslåede forsøg kombinere denne tilgang med træning. Disse resultater er potentielt banebrydende inden for piskesmældshåndtering, og det er bydende nødvendigt, at de nu testes i et fuldstændigt randomiseret kontrolleret design.

 

Sammenfattende har vi allerede vist, at personer med kroniske WAD og moderate PTSD-symptomer ikke reagerer så godt på en fysisk rehabiliteringsbaseret intervention som dem uden PTSD-symptomer [25]. Vores nylige pilotstudie indikerer, at traumefokuseret CBT har en gavnlig effekt på både psykologisk status og smerte og handicap. Vi foreslår, at ved at forbehandle PTSD, vil PTSD-symptomer og smerterelateret funktionsnedsættelse mindskes, hvilket tillader træningsinterventionen at være mere effektiv end hidtil set [24, 25]. Derfor vil vores foreslåede forskning adressere dette identificerede hul i viden ved at være den første til at evaluere effektiviteten af ​​en kombineret traume-fokuseret CBT-intervention efterfulgt af træning for kronisk WAD.

 

Det primære formål med dette projekt er at undersøge effektiviteten af ​​kombineret traumefokuseret CBT og træning for at mindske smerter og handicap hos personer med kronisk piskesmæld og PTSD. De sekundære mål er at undersøge effektiviteten af ​​kombineret traumefokuseret CBT og træning for at mindske posttraumatiske stresssymptomer, angst og depression, og at undersøge effektiviteten af ​​traumefokuseret CBT alene på posttraumatiske stresssymptomer og smerte/handicap.

 

Dette forsøg forventes at begynde i juni 2015 og afsluttet i december 2018.

 

Design

 

Denne undersøgelse vil være et randomiseret kontrolleret multicenterforsøg, der evaluerer 10 ugers traumefokuseret CBT sammenlignet med 10 ugers understøttet terapi, hver efterfulgt af et 6 ugers træningsprogram. Resultaterne vil blive målt 10 uger, 16 uger, 6 og 12 måneder efter randomisering. I alt 108 personer med kronisk piskesmældslidelse (>3 måneder, <5 års varighed) og PTSD (DSM-5 diagnosticeret med CAPS) vil blive indskrevet i undersøgelsen. De bedømmere, der måler resultater, vil blive blindet over for den tildelte behandlingsgruppetildeling. Protokollen er i overensstemmelse med CONSORT retningslinjer.

 

Figur 2 Undersøgelsesdesign

 

Metoder

 

Deltagere

 

I alt 108 deltagere med kronisk whiplash-associeret lidelse (WAD) grad II (symptomvarighed >3 måneder og <5 år) og PTSD vil blive rekrutteret fra det sydøstlige Queensland og Sjælland, Danmark. Deltagerne vil blive rekrutteret via:

 

  1. Annoncer (Sundhedsregisteret, avis, nyhedsbrev og internet): potentielle deltagere vil blive inviteret til at tage kontakt til projektets medarbejdere.
  2. Fysioterapi og almen lægepraksis: Undersøgelsen vil blive promoveret i fysioterapi og medicinske klinikker, hvor projektmedarbejdere allerede har et forhold. Patienter, der vurderes at være egnede til inklusion, vil få udleveret et informationsark om projektet og opfordret til at kontakte projektpersonalet direkte.

 

Der er en to-trins proces til at bestemme inklusion til denne undersøgelse: indledende online/telefoninterview efterfulgt af en screening klinisk undersøgelse. Det indledende interview vil identificere varigheden af ​​piskesmældsskade (inklusionskriterier) og moderat smerte baseret på NDI-score og potentielle eksklusionskriterier. Sandsynligheden for PTSD vil være baseret på konservative PCL-5-score, der kræver mindst én moderat score pr. symptom og en minimumscore på 30 samlet. En beskrivelse af projektet vil blive givet til alle frivillige ved det første kontaktpunkt. Frivillige, der anses for at være kvalificerede, vil blive inviteret til at deltage i en klinisk screeningundersøgelse. Hvis der går mere end fire uger mellem telefoninterviewet og den kliniske screening, skal NDI- og PCL-5-foranstaltningerne genadministreres.

 

Inden de udfører den kliniske screeningundersøgelse, vil frivillige blive forsynet med deltagerinformation og bedt om at udfylde informeret samtykkedokumentation. Under screeningsundersøgelsen vil deltagere, der har betydelig komorbiditet såsom alvorlig spinal patologi, blive identificeret og udelukket fra deltagelse. For at screene for alvorlig patologi vil der blive udført en diagnostisk triage efter Motor Accident Authority of NSW Whiplash Guidelines [35]. Screeningsundersøgelsen vil også omfatte et klinisk interview af en forskningsassistent, som vil administrere Clinician Administered PTSD skala 5 (CAPS 5) for at bestemme tilstedeværelsen og sværhedsgraden af ​​PTSD [36]. Forskningsassistenten vil også bekræfte fraværet af eksklusionskriterier såsom tidligere historie eller nuværende præsentation af psykose, bipolar lidelse, organisk hjernelidelse og alvorlig depression stofmisbrug. Hvis deltagerne rapporterer en diagnose af et eksklusionskriterie, vil det relevante afsnit af SCID-I blive brugt til at afklare diagnosen.

 

Hvis en deltager under den indledende screening eller under behandlingen identificeres som værende i høj risiko for selvskade eller selvmord, vil de blive henvist til passende behandling i overensstemmelse med psykologernes professionelle standarder. Deltagere, der opfylder inklusionskriterierne (NDI >30% og PTSD-diagnose), vil derefter blive evalueret på alle udfaldsmål for baseline-resultater. Det er muligt, at frivillige, der inviteres til at deltage i den kliniske screeningsundersøgelse, ikke vil opfylde inklusionskriterierne (NDI >30 % og PTSD-diagnose) og derfor vil blive udelukket fra yderligere deltagelse. Frivillige vil blive informeret om denne mulighed under telefoninterviewet og også under informeret samtykkeproces. Interviewet vil blive optaget, og et tilfældigt udvalg vil blive vurderet for konsistens

 

Inklusionskriterier

 

  • Kronisk WAD grad II (ingen neurologisk deficit eller fraktur) [37] af mindst 3 måneders varighed men mindre end 5 års varighed
  • Mindst moderat smerte og handicap (>30 % på NDI)
  • En diagnose af PTSD (DSM-5, APA, 2013) ved hjælp af CAPS 5
  • I alderen mellem 18 og 70 år
  • Behersker skriftlig engelsk eller dansk (afhængigt af deltagerland)

 

Udelukkelseskriterier

 

  • Kendt eller mistænkt alvorlig spinal patologi (f.eks. metastaserende, inflammatoriske eller infektionssygdomme i rygsøjlen)
  • Bekræftet brud eller dislokation på skadestidspunktet (WAD Grade IV)
  • Kompromittering af nerverod (mindst 2 af følgende tegn: svaghed/refleksændringer/sansetab forbundet med den samme spinalnerve)
  • Rygmarvsoperation inden for de sidste 12 måneder
  • En historie eller aktuel præsentation af psykose, bipolar lidelse, organisk hjernesygdom eller svær depression.

 

Eksempelstørrelse

 

Vi er interesserede i at påvise en klinisk vigtig forskel mellem de to interventioner, givet at basislinjeværdier for hver gruppe er statistisk ækvivalente som et resultat af randomiseringen. Baseret på en tosidet t-test vil en prøve på 86 (43 pr. gruppe) give 80 % effekt til at detektere en signifikant forskel ved alfa 0.05 mellem gruppens middelværdier på 10 point på 100 point NDI (forudsat en SD på 16, baseret på vores pilotdata og data fra de seneste forsøg). Effekter, der er mindre end dette, vil næppe blive betragtet som klinisk værd. Giver vi mulighed for et tab på 20 % til opfølgning inden for 12 måneder, ville vi kræve 54 deltagere pr. behandlingsgruppe.

 

Intervention

 

Randomisering

 

Deltagerne vil blive tilfældigt fordelt i behandlingsgruppen. Randomiseringsplanen vil blive genereret af undersøgelsens biostatistiker. Randomisering vil ske ved tilfældige permuterede blokke på 4 til 8. Fortløbende nummererede, forseglede, uigennemsigtige konvolutter vil blive brugt til at skjule randomisering. Gruppetildeling vil blive udført umiddelbart efter afslutning af baseline-foranstaltninger af en uafhængig (ikke-blind) forskningsassistent. Denne samme forskningsassistent vil arrangere alle aftaletider med de behandlende praktiserende læger og den blindede bedømmer for alle resultatmål. Deltagerne vil blive instrueret i ikke at afsløre detaljer om deres behandling til eksaminator for at hjælpe med blinding. Patienterne vil blive planlagt til at modtage deres første behandling inden for en uge efter randomisering.

 

Interventionsgruppe – Traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi (CBT)

 

En psykologisk intervention, der retter sig mod PTSD-symptomer, vil bestå af 10 ugentlige 60-90 minutters sessioner med individuelt leveret traumefokuseret CBT baseret på de australske retningslinjer for behandling af voksne med akut stresslidelse og PTSD [38] (se tabel 2). Session 12 vil fokusere på at give psykoedukation vedrørende de almindelige symptomer på PTSD, opretholdelse af faktorer og give en begrundelse for forskellige behandlingskomponenter. Session to og tre vil fortsætte med at udvikle patientens viden om PTSD-symptomer og undervise i angsthåndteringsstrategier, herunder dyb vejrtrækning og progressiv muskelafspænding. Kognitiv omstrukturering, som involverer udfordrende uhjælpsomme og irrationelle tanker og overbevisninger, vil begynde i session tre og fortsætte under hele behandlingen. Deltagerne vil starte langvarig eksponering i session fire, som vil blive parret med afslapning og kognitiv udfordring. Session seks vil introducere graderet in-vivo eksponering. Forebyggelse af tilbagefald vil også blive inkluderet i de sidste to sessioner [XNUMX]. Deltagerne vil blive bedt om at gennemføre en hjemmeøvelse i løbet af deres sessioner, som vil blive optaget og bragt til næste session. Behandlingen vil blive leveret af registrerede psykologer med postgraduat klinisk uddannelse og erfaring med at levere traumefokuserede CBT-interventioner.

 

Tabel 2. Oversigt over CBT-program

Session Oversigt
1 Indledning og begrundelse
2 Afslapning uddannelse
3 Afspændingstræning og kognitiv udfordring
4 og 5 Kognitiv udfordrende og langvarig eksponering
6 Langvarig eksponering og in vivo eksponering
7 og 8 Langvarig eksponering og in vivo eksponering
9 Relapsforebyggelse
10 Forebyggelse af tilbagefald og afslutning af behandlingen

 

 

Kontrolgruppe – Understøttende terapi

 

Den første session vil involvere undervisning om traumer og en forklaring på karakteren af ​​understøttende terapi. De følgende sessioner vil omfatte diskussioner af aktuelle problemer og generelle problemløsningsevner. Hjemmetræning vil involvere dagbogsføring af aktuelle problemer og humørtilstande. Understøttende terapi vil specifikt undgå eksponering, kognitiv omstrukturering eller angsthåndteringsteknikker. Hvis resultaterne af forsøget er gunstige, og deltagere randomiseret til denne intervention stadig har en PTSD-diagnose ved 12 måneders opfølgningen, vil de blive tilbudt en henvisning til en klinisk psykolog.

 

Træningsprogram

 

Efter de 10 ugers psykologiske terapisessioner (intervention eller kontrol), vil alle deltagere deltage i det samme træningsprogram. Det 6-ugers træningsprogram vil blive udført under supervision af en fysioterapeut (2 sessioner i hver af de første fire uger; og 1 session i uge 5 og uge 6) og vil omfatte specifikke øvelser for at forbedre bevægelsen og kontrollen af ​​nakken og skulderbælte samt proprioceptive og koordinationsøvelser (se tabel 3). Øvelserne bliver skræddersyet af fysioterapeuten til hver enkelt deltager.

 

Uddannelsen starter med en klinisk undersøgelse af de cervikale muskler og axio-scapular-bæltemusklerne og omfatter test, der vurderer evnen til at rekruttere musklerne på en koordineret måde, test af balance, cervikal kinæstesi og øjenbevægelseskontrol samt test af muskeludholdenhed kl. lave niveauer af maksimal frivillig sammentrækning. De specifikke funktionsnedsættelser, der identificeres, behandles derefter med et træningsprogram, der superviseres og videreføres af fysioterapeuten. Dette specifikke behandlingsprogram er beskrevet detaljeret [15] og fokuserer på aktivering og forbedring af koordinations- og udholdenhedskapaciteten af ​​nakkebøjer-, extensor- og skulderbladsmusklerne i specifikke øvelser og funktionelle opgaver, og et gradueret program rettet mod postural kontrol. system, herunder balanceøvelser, hovedflytningsøvelser og øvelser til kontrol af øjenbevægelser.

 

Deltagerne vil også udføre øvelserne derhjemme en gang om dagen. En logbog vil blive udfyldt af deltagerne for at registrere overholdelse af øvelserne. Samtidig vil fysioterapeuten vejlede forsøgspersonens tilbagevenden til normale aktiviteter.

 

Fysioterapeuter vil overholde kognitive adfærdsprincipper under træning og supervision af alle øvelser [26]. Principperne for kognitiv adfærdsterapi omfatter tilskyndelse til tilegnelse af færdigheder ved modellering, opstilling af progressive mål, selvovervågning af fremskridt og positiv forstærkning af fremskridt. Selvhjulpenhed vil blive fremmet ved at opmuntre forsøgspersoner til at engagere sig i problemløsning for at håndtere vanskeligheder i stedet for at søge tryghed og råd, ved at tilskynde til relevante og realistiske aktivitetsmål og ved at tilskynde til selvforstærkning. Daglig fysisk aktivitet i hjemmet vil blive opmuntret og overvåget ved hjælp af en dagbog. Der vil blive givet skriftlige og illustrerede øvelsesvejledninger.

 

Tabel 3. Oversigt over træningsprogrammet

Uge Sessioner om ugen komponenter
1 2 ������� Baseline- og opfølgningsvurderinger for at vejlede indledende ordination og progression af programmet

������� Træning for at forbedre cervikal og scapular muskelkontrol, kinæstesi og balance

������� Uddannelse og rådgivning

������� Dagligt hjemmeprogram inklusive træning og gradueret stigning i fysiske aktiviteter

������� CBT principper såsom målsætning, forstærkning brugt af fysioterapeuter

������� Udskrivningssession for at styrke fremskridt og planlægge for fortsat aktivitet

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Resultatforanstaltninger

 

Ved baseline-vurderingen vil der blive indsamlet personlige karakteristika som alder, køn, uddannelsesniveau, erstatningsstatus, ulykkesdato og information om symptomer på whiplash. Følgende resultatmål vil blive vurderet af en blind bedømmer ved baseline, 10 uger, 16 uger, 6 måneder og 12 måneder efter randomisering.

 

Neck Disability Index (NDI) vil være det primære resultatmål [21]. NDI er et gyldigt mål og et pålideligt mål for nakkesmerterrelateret handicap [21] og anbefales til brug af Bone and Joint Decade Neck Pain Task Force [7] og ved det nylige internationale whiplash-topmøde [11, 16].

 

Sekundære resultatmål omfatter:

 

  1. Gennemsnitlig smerteintensitet i sidste uge (0-10 skala) [39]
  2. Gennemsnitlig smerteintensitet over de sidste 24 timer (0-10 skala) [39]
  3. Patients globale indtryk af bedring (-5 til +5 skala) [39]
  4. Kliniker administrerede PTSD skala 5 (CAPS 5) [40].
  5. PTSD-tjeklisten (PCL-5) [41]
  6. Depression Angst Stress Scale-21 (DASS-21) [42]
  7. Generisk mål for sundhedstilstand (SF-12) [43]
  8. Patientgenereret mål for handicap (patientspecifik funktionel skala) [44]
  9. Fysiske foranstaltninger (cervikal bevægelsesområde, tryk smertetærskel, kold smertetærskel)
  10. Pain Catastrophizing Scale (PCS) [45]
  11. Pain Self Efficacy Questionnaire (PSEQ) [46]
  12. Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK) [47]

 

Forventninger til en gavnlig behandlingseffekt vil blive målt med Credibility Expectancy Questionnaire (CEQ) [48] i den første og sidste uge af hver behandling. Working alliance som rapporteret af klienten og terapeuten (psyk eller fysioterapeut) vil også blive målt i den første og sidste uge af hver behandling ved hjælp af Working Alliance Inventory (WAI) [49].

 

Overvågning af behandlingssteder

 

Behandlingssteder vil blive placeret i områder, der er let tilgængelige med offentlig transport. Der vil blive gjort forsøg på at få både psykologi- og træningssessionerne afholdt på samme sted. Inden påbegyndelse af forsøget vil psykologer og fysioterapeuter på hvert behandlingssted blive forsynet med den passende terapeutprotokol. Psykologer vil blive uddannet til at implementere CBT-programmet og den understøttede terapi af seniorforskere på en endagsworkshop. Fysioterapeuter vil blive trænet af seniorforskere til at implementere træningsprogrammet på en endagsworkshop.

 

Inden forsøget påbegyndes, vil de forskellige behandlingsudbydere og terapeuter blive forsynet med en kopi af forsøget og behandlingsprotokollerne. Begge psykologiske behandlinger vil blive udført i henhold til en proceduremanual. Terapeuter vil blive bedt om at optage hver session samt udfylde en tjekliste for overholdelse af protokollen. Et tilfældigt udsnit af disse optagelser og tjeklister vil blive evalueret og løbende supervision ydet af en psykolog på forskerholdet. Fysioterapiøvelser vil være baseret på et tidligere træningsforsøg for kronisk WAD [25]. En audit af fysioterapisessionerne vil blive udført to gange under interventionen af ​​en senior investigator-ekspert på dette område. Der vil ske en overdragelse mellem psykolog og fysioterapeut for at opretholde kontinuitet i behandlingen.

 

Uønskede hændelser

 

Bortset fra de sædvanlige etiske komité-baserede bestemmelser for rapportering af uønskede virkninger, vil praktiserende læger blive bedt om at rapportere enhver uønsket hændelse til hovedefterforskerne. Også ved 16 ugers opfølgningen vil der blive indhentet information om bivirkninger af behandlingen fra alle forsøgspersoner ved brug af åbne spørgeskemaer. Ved 6 og 12 måneders opfølgning vil der også blive indsamlet data vedrørende antallet af tilbagevendende nakkesmerter og antallet af sundhedskontakter.

 

Statistisk analyse

 

Studiets biostatistiker vil analysere dataene på en blind måde. Alle analyser vil blive udført på intention-to-treat-basis. De primære og sekundære resultater målt efter 10 uger, 16 uger, 6 måneder og 12 måneder vil blive analyseret ved hjælp af lineære blandede og logistiske regressionsmodeller, der vil inkludere deres respektive baseline-scores som en kovariat, forsøgspersoner som en tilfældig effekt og behandlingsbetingelser som faste. faktorer. Diagnostik vil blive brugt til at undersøge antagelser, herunder homogenitet af varianser. Effektstørrelser vil blive beregnet for alle mål med en effektstørrelse på 0.2 betragtet som lille, 0.5 medium og 0.8 stor. Alfa vil blive sat til 0.05. Enhver effekt af stedet (Qld eller Danmark) vil blive evalueret ved at inkludere en sted-for-behandling gruppe-for-tid interaktionsterm til analyserne af blandede modeller. Effektmodifikation vil kun blive vurderet for det primære resultat af NDI.

 

Finansiering

 

  • Forsøget er finansieret af et NHMRC-projekttilskud 1059310.
  • Skadefondsrådets projektbevilling 14-910-00013

 

Potentiel betydning

 

Dette projekt behandler et problem af stor betydning for menneskers sundhed. Whiplash er en enorm sundhedsbelastning for både Australien og alle lande, hvor der er motorkøretøjer. Nuværende konservative tilgange til behandling af kronisk WAD har vist sig kun at være marginalt effektive. En årsag til dette kan skyldes den nuværende praksiss manglende opmærksomhed på piskesmældsskadede patienters psykologiske status. Denne undersøgelse vil give en endelig evaluering af virkningerne af at tilføje traumefokuseret CBT til træning for personer med kronisk WAD og PTSD.

 

Denne undersøgelse vil sandsynligvis påvirke den kliniske behandling af piskesmældsskader og vil have øjeblikkelig klinisk anvendelighed. Enhver intervention, der kan forbedre sundhedsresultaterne for personer med kronisk piskesmæld, vil have vidtrækkende effekter i både Australien og internationalt. Vores undersøgelse vil også have konsekvenser for både sundheds- og forsikringstagere i deres beslutningstagning vedrørende behandlingsmuligheder og finansiering. En søgning i WHO's International Clinical Trials Registry Search Portal den 2/3/13 afslørede ingen planlagte eller afsluttede undersøgelser, der ville duplikere vores arbejde.

 

Erklæring om interessekonflikt

 

Forfatterne erklærer ingen interessekonflikt.

 

Psykosocial stresss rolle i bedring efter almindelig whiplash

 

Abstrakt

 

Det er almindeligt accepteret, at psykosociale faktorer er relateret til sygdomsadfærd, og der er nogle beviser for, at de kan påvirke graden af ​​bedring fra posttraumatiske lidelser. Evnen af ​​psykosocial stress, somatiske symptomer og subjektivt vurderet kognitiv svækkelse til at forudsige forsinket bedring fra almindelig piskesmæld blev undersøgt i en opfølgende undersøgelse. 78 på hinanden følgende patienter henvist 7.2 (SD 4.5) dage efter, at de havde pådraget sig almindeligt piskesmæld i bilulykker, blev vurderet for psykosocial stress, negativ affektivitet, personlighedstræk, somatiske klager og kognitiv svækkelse ved semistruktureret interview og ved flere standardiserede tests. Ved undersøgelse 6 måneder senere var 57 patienter fuldt restituerede og 21 havde vedvarende symptomer. Gruppernes score for de uafhængige variable vurderet ved baseline-undersøgelsen blev sammenlignet. Trinvis regressionsanalyse viste, at psykosociale faktorer, negativ affektivitet og personlighedstræk ikke var signifikante til at forudsige resultatet. Imidlertid var den initiale intensitet af nakkesmerter, skaderelateret kognitiv svækkelse og alder væsentlige faktorer, der forudsagde sygdomsadfærd. Denne undersøgelse, som var baseret på en tilfældig stikprøve, og som overvejede mange andre mulige prædiktive faktorer såvel som psykosocial status, understøtter ikke tidligere resultater om, at psykosociale faktorer forudsiger sygdomsadfærd hos posttraumepatienter.

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

At være involveret i en bilulykke kan være en traumatisk oplevelse for enhver. Fra fysiske skader og økonomiske problemer, til følelsesmæssig nød, kan en bilulykke lægge en stor byrde på de personer, der har oplevet det, især hvis bilulykkesskaderne begynder at tage en vejafgift på sindet. Mange patienter besøger mit kiropraktiske kontor med angst, irrationel frygt, depression og PTSD efter at have været involveret i en bilulykke. At lære at stole på igen for at modtage kiropraktisk behandling kan være udfordrende, men gennem omhyggelige og effektive rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer kan vores personale give patienterne den følelse af sikkerhed, de har brug for, for at fortsætte behandlingen og opnå generel sundhed og velvære.

 

AfslutningsvisBilulykker kan forårsage en række fysiske skader og tilstande, såsom piskesmæld, rygsmerter og hovedpine, såvel som økonomiske problemer, men bilulykkesskader og komplikationer kan også føre til følelsesmæssig nød. Ifølge evidensbaserede forskningsundersøgelser, som den ovenfor, har følelsesmæssig nød været forbundet med kroniske smertesymptomer. Heldigvis har forskere udført adskillige forskningsundersøgelser for at demonstrere, hvordan mindfulness-interventioner, som kiropraktisk pleje, kan hjælpe med at reducere følelsesmæssig nød og forbedre smertefulde symptomer. Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil ca. 80% af befolkningen opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i deres levetid. Rygsmerte er en almindelig klage, der kan skyldes forskellige skader og / eller forhold. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

EKSTRA VIGTIGT EMNE: Håndtering af arbejdspladsbelastning

 

 

MERE VIGTIGSTE emner: Ekstra Ekstra: Bilulykke Skadesbehandling El Paso, TX Kiropraktor

 

 

Blank
Referencer
  1. Sterling, M., G. Jull og J. Kenardy, Fysiske og psykologiske faktorer opretholder langsigtet prædiktiv kapacitet efter piskesmældsskade. Smerte, 2006. 122(1-2): s. 102-108.
  2. Carroll, LJP, et al., Forløb og prognostiske faktorer for nakkesmerter i den almindelige befolkning: Resultater af knogle- og ledårtiet 2000-2010 Task Force om nakkesmerter og dets associerede lidelser. Spine, 2008. 33(4S)(Tillæg): s. S75-S82.
  3. Rebbeck, T., et al., En prospektiv kohorteundersøgelse af sundhedsresultater efter piskesmældsrelaterede lidelser i en australsk befolkning. Forebyggelse af skader, 2006. 12(2): s. 93-98.
  4. Sterling, M., J. Hendrikz og J. Kenardy, Indgivelse af erstatningskrav og udviklingsforløb for helbredsudfald efter piskesmældsskade: En prospektiv undersøgelse. PAIN, 2010. 150(1): s. 22-28.
  5. MAYOU, R. og B. BRYANT, Psykiatri af piskesmæld nakkeskade. British Journal of Psychiatry, 2002. 180(5): s. 441-448.
  6. Kenardy, J., et al., Voksnes tilpasning til mindre og moderate kvæstelser efter trafikuheld: Bølge 1-fund.i Rapporter til MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC, Årsrapport 2009-2010. 2010: Brisbane.
  8. Connelly, LB og R. Supangan, De økonomiske omkostninger ved trafikulykker: Australien, stater og territorier. Ulykkesanalyse og forebyggelse, 2006. 38(6): s. 1087-1093.
  9. Littleton, SM, et al., Sammenslutningen af ​​kompensation for længerevarende helbredstilstand for personer med muskel- og skeletskader efter trafikulykker: Akutafdelingens begyndelse kohorteundersøgelse. Skade, 2011. 42(9): s. 927-933.
  10. Schmidt, D., Whiplash koster kassen. Livtag, 2012. 1.
  11. Siegmund, GP, et al., Anatomien og biomekanikken ved akut og kronisk piskesmældsskade. Forebyggelse af trafikskader, 2009. 10(2): s. 101-112.
  12. Bürsbo, B., M. Peolsson og B. Gerdle, Det komplekse samspil mellem smerteintensitet, depression, angst og katastrofer med hensyn til livskvalitet og handicap. Handicap og rehabilitering, 2009. 31(19): s. 1605-1613.
  13. Sterling, M., et al., Fysiske og psykologiske faktorer forudsiger resultatet efter piskesmældsskade. Smerte, 2005. 114(1-2): s. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT, et al., Patienter med kroniske piskesmældsrelaterede lidelser: Forholdet mellem kliniske og psykologiske faktorer og funktionel helbredsstatus. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 2009. 88(3): s. 231-238.
  15. Sullivan, MJL, et al., Katastrofer, smerte og handicap hos patienter med bløddelsskader. Smerte, 1998. 77(3): s. 253-260.
  16. Nederhand, MJ, et al., Forudsigende værdi af frygtundgåelse ved udvikling af kronisk nakkesmerter: konsekvenser for klinisk beslutningstagning. Arkiv for Fysisk Medicin og Rehabilitering, 2004. 85(3): s. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson og B. Asker, Virkningen af ​​subakutte whiplash-associerede lidelser på funktionel selveffektivitet: en kohorteundersøgelse. International Journal of Rehabilitation Research, 2007. 30(3): s. 221-226.
  18. Buitenhuis, J., et al., Sammenhæng mellem symptomer på posttraumatisk stresslidelse og forløbet af piskesmældsklager. Journal of Psychosomatic Research, 2006. 61(5): s. 681-689.
  19. Sterling, M. og J. Kenardy, Forholdet mellem sensoriske og sympatiske nervesystemændringer og posttraumatisk stressreaktion efter piskesmældsskade - en prospektiv undersøgelse. Journal of Psychosomatic Research, 2006. 60(4): s. 387-393.
  20. Sullivan, MJL, et al., Smerter, oplevet uretfærdighed og vedvarende posttraumatiske stresssymptomer i løbet af genoptræningen for piskesmældsskader. PAIN, 2009. 145(3): s. 325-331.
  21. Sterling, M., et al., Udviklingen af ​​psykologiske forandringer efter piskesmældsskade. Smerte, 2003. 106(3): s. 481-489.
  22. O'Donnell, ML, et al., Posttraumatiske lidelser efter skade: en empirisk og metodisk gennemgang. Clinical Psychology Review, 2003. 23(4): s. 587-603.
  23. Teasell, R., et al., En forskningssyntese af terapeutiske interventioner for whiplash-associeret lidelse (WAD): Del 4 - ikke-invasive interventioner for kronisk WAD. Smerteforskning og -behandling, 2010. 15(5): s. 313 – 322.
  24. Stewart, MJ, et al., Randomiseret kontrolleret forsøg med træning for kroniske piskesmældsrelaterede lidelser. Smerte, 2007. 128(1�2): s. 59-68.
  25. Jull, G., et al., Påvirker tilstedeværelsen af ​​sensorisk overfølsomhed resultaterne af fysisk rehabilitering for kronisk piskesmæld? � En foreløbig RCT. Smerte, 2007. 129(1�2): s. 28-34.
  26. S�derlund, A. og P. Lindberg, Kognitive adfærdskomponenter i fysioterapibehandling af kroniske whiplash-associerede lidelser (WAD) - et randomiseret gruppestudie. Fysioterapi teori og praksis, 2001. 17(4): s. 229-238.
  27. Wicksell, RK, et al., Kan eksponerings- og acceptstrategier forbedre funktion og livstilfredshed hos mennesker med kroniske smerter og piskesmæld?Associerede lidelser (WAD)? Et randomiseret kontrolleret forsøg. Kognitiv adfærdsterapi, 2008. 37(3): s. 169-182.
  28. Ostelo, RW, et al., Adfærdsbehandling for kroniske lændesmerter. Cochrane Database Syst Rev, 2005. 1(1).
  29. BISSON, JI, et al., Psykologiske behandlinger for kronisk posttraumatisk stresslidelse: Systematisk gennemgang og meta-analyse. British Journal of Psychiatry, 2007. 190(2): s. 97-104.
  30. NHMRC, Australske retningslinjer for behandling af voksne med ASD og PTSD. 2007: Canberra.
  31. Jenewein, J., et al., Gensidig påvirkning af symptomer på posttraumatisk stresslidelse og kronisk smerte blandt sårede ulykkesoverlevere: En longitudinel undersøgelse. Journal of Traumatic Stress, 2009. 22(6): s. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy og MPMBGDMPF Sterling, Et randomiseret kontrolleret forsøg med kognitiv adfærdsterapi til behandling af PTSD i sammenhæng med kronisk whiplash. Clinical Journal of Pain november/december, 2012. 28(9): s. 755-765.
  33. Macdermid, J., et al., Målingsegenskaber for nakkehandicapindekset: En systematisk gennemgang. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2009. 39(5): s. 400-C12.
  34. Arnold, DMMDM, et al., Design og fortolkning af pilotforsøg i klinisk forskning i kritisk pleje. Critical Care Medicine Improving Clinical Trials in the Critical Ill: Proceedings of a Roundtable Conference i Bruxelles, Belgien, marts 2008, 2009. 37(1): s. S69-S74.
  35. MAA. Retningslinjer for behandling af piskesmældsrelaterede lidelser. 2007; Ledig fra: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW, et al. Den kliniker-administrerede PTSD-skala for DSM-5 (CAPS-5). Interview tilgængelig fra National Center for PTSD. 2013; Ledig fra: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W., et al., Scientific Monograph of Quebec Task Force on Whiplash Associated Disorders: redefinering af "Whiplash" og dets håndtering. Spine, 1995. 20(8S): s. 1-73.
  38. ACPMH, Australske retningslinjer for behandling af voksne med akut stresslidelse og posttraumatisk stresslidelse. 2007, Melbourne, VIC: Australian Center for Posttraumatic Mental Health.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge og CGP Maher, Reaktionsevne af smerter, handicap og fysisk svækkelse hos patienter med lænderygsmerter. Spine, 2004. 29(8): s. 879-883.
  40. Weathers, FW, TM Keane og JRT Davidson, Kliniker-administreret PTSD-skala: En gennemgang af de første ti års forskning. Depression og angst, 2001. 13(3): s. 132-156.
  41. Weathers, F., et al., PTSD-tjeklisten for DSM-5 (PCL-5). Skala tilgængelig fra National Center for PTSD. www.? ptsd.? va.? regering, 2013.
  42. Lovibond, S. og P. Lovibond, Manual til depression Angst Stress Scales. 2. udg. 1995, Sydney: Psychological Foundation.
  43. Ware, J., et al., Brugervejledning til SF-12v2� Health Survey med et supplement, der dokumenterer SF-12� Health Survey. 2002, Lincoln, Rhode Island: QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford og J. Binkley, Den patientspecifikke funktionelle skala: validering af dens anvendelse hos personer med nakkedysfunktion. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 1998. 27(5): s. 331-338.
  45. Sullivan, MJL, SR Bishop og J. Pivik, The Pain Catastrophizing Scale: Udvikling og validering. Psykologisk vurdering, 1995. 7(4): s. 524-532.
  46. Nicholas, MK, Smerte-self-efficacy-spørgeskemaet: At tage smerte i betragtning. European Journal of Pain, 2007. 11(2): s. 153-163.
  47. Miller, R., S. Kori og D. Todd, Tampa-skalaen for kinesiofobi. Tampa, FL. Upubliceret rapport, 1991.
  48. Devilly, GJ og TD Borkovec, Psykometriske egenskaber ved troværdigheds-/forventningsspørgeskemaet. Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry, 2000. 31(2): s. 73-86.
  49. Horvath, AO og LS Greenberg, Udvikling og validering af Working Alliance Inventory. Journal of Counseling Psychology, 1989. 36(2): s. 223-233.
Luk harmonika
Effektivitet af Mindfulness på Herniated Discs & Ischias i El Paso, TX

Effektivitet af Mindfulness på Herniated Discs & Ischias i El Paso, TX

Kronisk lændesmerter er den næsthyppigste årsag til handicap i USA. Cirka 80 procent af befolkningen vil opleve rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. De mest udbredte årsager til kroniske lændesmerter omfatter: herniated diske, iskias, skader fra løft af tunge genstande eller enhver anden uspecifik rygsøjleskade. Folk vil dog ofte reagere forskelligt på deres symptomer. Disse forskellige reaktioner skyldes folks psykologiske holdninger og livssyn.

 

Kronisk lænderygsmerter og sindet

 

Stress er blevet forbundet med øget smerte, men din egen personlige sundhedsoverbevisning og mestringsstrategier kan også påvirke din egen opfattelse af smerte. Det er fordi psykologiske sårbarheder kan ændre din hjerne og intensivere smerten. Derudover kan smerten i sig selv omkoble hjernen.�Når smerte først opstår, påvirker det de smertefølsomme hjernekredsløb. Når smerten bliver vedvarende, skifter den tilhørende hjerneaktivitet fra smertekredsløbene til kredsløb, der behandler følelser. Det er derfor, man mener, at stress, angst og depression kan forårsage såvel som forværre kroniske lændesmerter.

 

Håndtering af svøbe af kroniske lænderygsmerter

 

Heldigvis kan adskillige stresshåndteringsmetoder og teknikker hjælpe med at forbedre kroniske lænderygsmerter. Mindfulness er den mest almindelige behandling med den bedste understøttende dokumentation for at forbedre og håndtere kroniske smerter.�En nylig undersøgelse viste, at mindfulness-baseret stressreduktion, eller MBSR, inklusive mindfulness-meditation og andre mindfulness-interventioner, kan hjælpe med at reducere rygsmerter og forbedre psykologisk kontrol ved at øge hjernens blodgennemstrømning til frontallappen. At praktisere mindfulness involverer aktivering af en hjerneafslapningsvej ved bevidst at ignorere mentalt "snakren" og fokusere på dit åndedræt.�Kognitiv adfærdsterapi eller CBT kan også være nyttigt ved kroniske lænderygsmerter. Kognitiv adfærdsterapi kan forhindre en akut skade i at udvikle sig til kroniske lænderygsmerter. Hypnose kan også hjælpe med at lindre kroniske lændesmerter. Men CBT og hypnose har svagere beviser for at understøtte deres effektivitet på rygsmerter.

 

Mind Over Matter

 

Så selvom det kan se ud til, at kroniske lændesmerter er "i dit hoved", har forskningsundersøgelser vist, at stress kan påvirke smertefulde symptomer. hjernen spiller en stor rolle i tankesætsændringer. Dette gælder især, når det kommer til de hjernebaserede ændringer relateret til lænderygsmerter. Formålet med artiklen nedenfor er at demonstrere effektiviteten af ​​mindfulness meditation på kroniske lænderygsmerter.

 

Effektiviteten af ​​mindfulness-meditation på smerter og livskvalitet for patienter med kroniske lænderygsmerter

 

Abstrakt

 

  • Baggrund og mål: Restitution af patienter med kroniske lændesmerter (LBP) afhænger af flere fysiske og psykologiske faktorer. Derfor havde forfatterne til formål at undersøge effektiviteten af ​​mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) som en sind-kropsintervention på livskvalitet og smertesværhedsgrad hos kvindelige patienter med uspecifik kronisk LBP (NSCLBP).
  • Metoder: Otteogfirs patienter diagnosticeret som NSCLBP af lægen og tilfældigt fordelt til eksperimentel (MBSR+ sædvanlig medicinsk behandling) og kontrolgruppen (kun sædvanlig medicinsk behandling). Emnerne vurderet i 3 gange rammer; før, efter og 4 uger efter indgreb af Mac Gil smerte og standard kort livskvalitet skalaer. Data opnået fra den endelige prøve analyseret af ANCOVA ved hjælp af SPSS-software.
  • resultater: Resultaterne viste, at MBSR var effektiv til at reducere smertens sværhedsgrad, og de patienter, der praktiserede 8 sessioner meditation, rapporterede signifikant lavere smerte end patienter, der kun modtog sædvanlig medicinsk behandling. Der var en signifikant effekt af mellem individfaktorgruppen (F [1, 45] = 16.45, P < 0.001) og (F [1, 45] = 21.51, P < 0.001) for fysisk livskvalitet og (F [1) , 45] = 13.80, P < 0.001) og (F [1, 45] = 25.07, P < 0.001) henholdsvis mental livskvalitet.
  • konklusion: MBSR som krops-sind-terapi inklusive kropsscanning, siddende og gående meditation var en effektiv intervention til reduktion af smertens sværhedsgrad og forbedring af fysisk og mental livskvalitet hos kvindelige patienter med NSCLBP.
  • nøgleord: Kroniske lændesmerter, mindfulness baseret stressreduktion, smerter, livskvalitet, SF-12

 

Introduktion

 

Ved uspecifikke lænderygsmerter (NSLBP) er smerterne ikke relateret til tilstande såsom frakturer, spondylitis, direkte traumer eller neoplastisk, infektiøs, vaskulær, metabolisk eller endokrin-relateret, selvom det er en årsag til begrænsning i daglige aktiviteter på grund af faktiske smerte eller frygt for smerte.[1] Desværre lider størstedelen af ​​LBP-patienter (80-90%) af uspecifik LBP, hvilket fører til betydelig smerterelateret funktionsnedsættelse og begrænsning i daglige aktiviteter.[1,2] Kronisk LBP er ikke kun udbredt, men er også en kilde til stor fysisk handicap, rollesvækkelse og nedsat psykisk velvære og livskvalitet.[1]

 

Før den nuværende accepterede biopsykosociale model dominerede den biomedicinske model alle sygdomsbegreber i næsten 300 år og dominerer stadig i den populære fantasi. Først foreslået af Engel (1977) anerkender den biopsykosociale model biologiske processer, men fremhæver også betydningen af ​​erfaringsmæssige og psykologiske faktorer i smerte. Den berømte portkontrolteori om smerte[3] foreslog også, at hjernen spiller en dynamisk rolle i smerteopfattelse i modsætning til at være en passiv modtager af smertesignaler. De foreslog, at psykologiske faktorer kan hæmme eller forbedre sensorisk flow af smertesignaler og dermed påvirke den måde, hjernen i sidste ende reagerer på smertefuld stimulering.[4] Hvis sindsprocesser kan ændre den måde, hjernen behandler smerte på, rummer dette et enormt potentiale for psykologisk indgriben for at producere reducerede smertesignaler fra hjernen.

 

Kabat-Zinn's et al. (1986) beskrev processen med smertereduktion i sit papir om mindfulness og meditation. Smertereduktionsprocessen opstod ved �en holdning af løsrevet observation til en fornemmelse, når den bliver fremtrædende i bevidsthedens felt og at observere med lignende løsrivelse de ledsagende, men uafhængige kognitive processer, der fører til evaluering og mærkning af fornemmelsen som smertefuld, som såret.� Ved at �afkoble� den fysiske sansning fra den følelsesmæssige og kognitive oplevelse af smerte er patienten således i stand til at reducere smerten.[5] Patienternes beskrivelser af distraktion fra smerte, identifikation af maladaptive mestringsstrategier mod smerte og øget bevidsthed om smertefornemmelse, der fører til adfærdsændringer, er eksempler på, hvordan smerte ikke er forbundet med følelser, kognition og sansning [Figur 1]. Derfor tiltrak disse teorier for nylig flere forskere, der arbejder med smerte.

 

Figur 1 Konsortdiagram

Figur 1: Konsortdiagram.

 

Mindfulness meditation har rødder i buddhistisk Vipassana filosofi og praksis og er blevet selvstændigt adopteret inden for klinisk psykologi i vestlige samfund.[6,7,8,9] For nylig i Holland, Veehof et al. gennemført en systematisk gennemgang af kontrollerede og ikke-kontrollerede undersøgelser af effektiviteten af ​​acceptbaserede interventioner såsom mindfulness-baseret stressreduktionsprogram, accept og engagementsterapi for kroniske smerter. De primære målte resultater var smerteintensitet og depression. Sekundære målte resultater var angst, fysisk velvære og livskvalitet.[10] 1235 studier randomiserede kontrollerede studier klinisk kontrollerede studier uden randomisering og ikke-kontrollerede studier blev inkluderet med i alt 0.37 patienter med kroniske smerter. En effektstørrelse på smerte på (0.32) blev fundet i de kontrollerede undersøgelser. Effekten på depression var (10). Forfatterne konkluderede, at ACT- og mindfulness-interventioner havde lignende effekter som andre kognitiv adfærdsterapi-interventioner, og at disse typer interventioner kan være et nyttigt alternativ eller supplement til nuværende terapier. Chiesa og Serretti gennemførte også en anden systematisk gennemgang af 11 mindfulness-interventioner.[XNUMX] Hovedresultaterne var, at disse indgreb gav små uspecifikke effekter i form af reduktion af kroniske smerter og symptomer på depression. Sammenlignet med aktive kontrolgrupper (støtte og uddannelse) blev der ikke bemærket yderligere signifikante effekter.

 

Sammenfattende er der behov for yderligere undersøgelser af de specifikke effekter af mindfulness undersøgelser på kroniske smerter. Med hensyn til forskerens viden er effektiviteten af ​​mindfulness ikke blevet undersøgt på livskvaliteten for patienter med kroniske smerter i Iran. Forfatterne havde til formål at undersøge virkningen af ​​mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) protokol designet til smertebehandling på livskvalitet og smerte hos en homogen prøve af kvinder med uspecifik kronisk LBP (NSCLBP) i sammenligning med den sædvanlige medicinske behandlingsgruppe.

 

Metoder

 

Sampling

 

Ud af de indledende kvindelige prøver i alderen 30–45 (n = 155), som diagnosticeredes som kronisk NSLBP af læger i fysioterapicentre i Ardebil-Iran mindst 6 måneder før. Kun 88 opfyldte inklusionskriterier og gav samtykke til at deltage i forskningsprogrammet. Patienterne blev tilfældigt tildelt i små grupper for at modtage MBSR plus sædvanlig medicinsk behandling (eksperimentel gruppe) og sædvanlig medicinsk behandling (kontrolgruppe). Nogle patienter faldt under og efter behandlingen. Den endelige prøve af undersøgelsen bestod af 48 kvinder.

 

Inklusionskriterier

 

  • Alder 30-45 år
  • At være under medicinske behandlinger som fysioterapi og medicin
  • Medicinsk problemhistorie af NSCLBP og vedvarende smerte i mindst 6 måneder
  • Sprog – persisk
  • Køn kvinde
  • Kvalifikation – uddannet mindst op til gymnasiet
  • Samtykke og vilje til alternative og komplementære behandlinger til smertebehandling.

 

Udelukkelseskriterier

 

  • Historie om rygsøjlekirurgi
  • Kombination med anden kronisk sygdom
  • Psykoterapi i de sidste 2 år udelukket
  • Ikke tilgængelig i de næste 3 måneder.

 

Forslaget til undersøgelse godkendt af den videnskabelige komité ved Panjab University, psykologiafdelingen og alle patienter underskrev samtykke til at deltage i denne undersøgelse. Undersøgelsen godkendt i Indien (på universitetet, som forsker gjorde sin ph.d.), men udført i Iran, fordi forsker er fra Iran oprindeligt, og der var sprog og kultur forskelle problem. Godkendelse fra den institutionelle etiske komité for fysioterapicentret i Ardebil blev opnået i Iran til også at udføre forskningen.

 

Design

 

Undersøgelsen gjorde brug af det præ-post kvasi tidsserie eksperimentelle design til at vurdere effektiviteten af ​​MBSR i 3 gange rammer (før-efter-4 uger efter programmet). Et MBSR-program administrerede én session om ugen for at forklare teknikker, praksis og feedback og dele deres erfaringer i 8 uger ved siden af ​​30�45 min� daglig hjemmetræning [Tabel 1]. Interventionen blev udført i tre grupper med 7-9 deltagere i hver gruppe. Processen med at udforme programmet var baseret på quid-linjerne leveret af Kabat-Zinn, Morone (2008a, 2008b og 2007)[6,12,13,14] og en vis tilpasning udført for patienterne involveret i undersøgelsen. Kontrolgruppen blev ikke tilbudt nogen form for intervention i forskningsprojektet. De gennemgik derfor de normale rutiner i sundhedsvæsenet, herunder fysioterapi og medicin.

 

Tabel 1 Indhold af MBSR-sessioner

Tabel 1: Indhold af MBSR-sessioner.

 

Intervention

 

Sessionerne blev gennemført i en privat fysiaterklinik tæt på fysioterapicentre. Sessioner tog 8 uger, og hver session varede i 90 min. Meditation forvandlede patienternes bevidsthed gennem teknikker til vejrtrækning og opmærksomhed. Interventionen blev udført i små grupper med 7-9 deltagere i hver gruppe. Tabel 1 for detaljer om sessionens indhold, der er udarbejdet i henhold til bøger og tidligere undersøgelser.[6,12,13,14]

 

Vurderingerne

 

Spørgeskemaet udfyldt af patienter før interventionen, efter interventionen og 4 uger efter interventionerne. Receptoren for fysioterapicentre foretog vurderingen. Receptorerne trænede, før de udførte vurderingen, og de var blinde for undersøgelsens hypotese. Følgende bruges til vurdering af deltagere:

 

McGill Pain Spørgeskema

 

Hovedkomponenten i denne skala består af 15 beskrivende adjektiver, 11 sanselige, herunder: Dunkende, skydende, stikkende, skarpe, kramper, gnavende, varmebrændende, ømme, tunge, øm, splittede og fire affektive, herunder: Trættende-udmattende, kvalmende , Frygtelige, Straffe-grusomme, som bedømmes af patienterne efter deres sværhedsgrad på en firepunktsskala (0 = ingen, 1 = mild, 2 = moderat, 3 = svær), hvilket giver tre point. Den sensoriske og affektive score beregnes ved at tilføje sensoriske og affektive emneværdier separat, og den samlede score er summen af ​​de to ovennævnte score. I denne undersøgelse brugte vi netop smertevurderingsindeks med totalscore. Adelmanesh et al.,[15] oversatte og validerede Iran-versionen af ​​dette spørgeskema.

 

Livskvalitet (SF-12)

 

Livskvaliteten vurderet af den validerede SF-12 Health Survey.[16] Den blev udviklet som et kortere, hurtigere-at-fuldføre alternativ til SF-36v2 Health Survey og måler de samme otte sundhedskonstruktioner. Konstruktionerne er: Fysisk funktion; fysisk rolle; kropslig smerte; generel sundhed; vitalitet; social funktion; følelsesmæssig rolle; og mental sundhed. Punkter har fem svarmuligheder (f.eks.: Hele tiden, det meste af tiden, noget af tiden, lidt af tiden, ingen af ​​tiden), bortset fra to spørgsmål, hvor der er tre svarmuligheder (for fysisk fungerende domæne). Fire elementer er omvendt scoret. Summerede råscores i de otte domæner omdannes for at konvertere den lavest mulige score til nul og den højest mulige score til 100. Højere scores repræsenterer bedre sundhed og velvære. Standardformularen SF-12 bruger en tidsramme på de seneste 4 uger.[16]

 

Den iranske version af SF-12 i Montazeri et al. (2011) undersøgelse viste tilfredsstillende intern konsistens for begge opsummerende mål, dvs. det fysiske komponentresumé (PCS) og det mentale komponentresumé (MCS); Cronbachs? for PCS-12 og MCS-12 var henholdsvis 0.73 og 0.72. Den kendte gruppesammenligning viste, at SF-12 diskriminerede godt mellem mænd og kvinder og dem, der var forskellige i alder og uddannelsesstatus (P < 0.001) 2.5.[17]

 

Statistisk analyse

 

SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) blev brugt til analyse af data. For beskrivende analyse anvendes standardafvigelse (SD). Til udførelse af ANCOVA blev prætestresultaterne brugt som kovariater.

 

Resultater

 

Gennemsnitsalderen var 40.3, SD = 8.2. 45 % af kvinderne arbejdede, og resten var en hustru. 38 % havde to børn, 55 % et barn og resten fik børn. Alle var gift og fra mellemindkomstfamilier. 9.8 % af patienterne rapporterede meget lav fysisk livskvalitet, og resten var lav (54.8 %) og moderat (36.4 %). Dette var 12.4 %, 40 % og 47.6 % meget lave, lave og mellemstore niveauer af mental livskvalitet hos patienter, der deltog i vores undersøgelse (n = 48). Gennemsnit og SD for patienter i MBSR og kontrolgruppen viste et fald i smerte og stigning i mental og fysisk livskvalitet [Tabel 2].

 

Tabel 2 Gennemsnit og SD for patienter

Tabel 2: Gennemsnit og SD for patienter med smerte, mental og fysisk livskvalitet i baseline, efter intervention og 4 uger efter intervention.

 

Sammenlignende resultater

 

Smerter. Resultaterne indikerede, at efter justering for prætestscores var der en signifikant effekt af mellem individfaktorgruppen (F [1, 45] =110.4, P < 0.001) og (F [1, 45] =115.8, P < 0.001) . Justerede post-testscores tyder på, at interventionen havde en effekt på at øge smertescorerne for de NSCLBP-patienter, der modtog MBSR, sammenlignet med dem, der var i kontrolgruppen og ikke modtog nogen sind-kropsterapi [tabel 3].

 

Tabel 3 Resultatet af sammenligning af smerte og livskvalitet

Tabel 3: Resultatet af sammenligning af smerter og livskvalitet for MBSR og kontrolgruppen efter intervention (tid 1) og 4 uger efter intervention (tid 2).

 

Livskvalitet. Resultaterne viser, at efter justering for prætestscore var der en signifikant effekt af mellem individfaktorgruppen (F [1, 45] =16.45, P < 0.001) og (F [1, 45] =21.51, P < 0.001) . Justerede post-testscores tyder på, at interventionen havde en effekt på at øge den fysiske livskvalitetsscore for de NSCLBP-patienter, der modtog MBSR sammenlignet med dem, der var i kontrolgruppen og ikke modtog nogen sind-kropsterapi [Tabel 3 ].

 

Resultaterne viste også, at efter justering for prætestscore var der en signifikant effekt af mellem individfaktorgruppen (F [1, 45] =13.80, P < 0.001) og (F [1, 45] =25.07, P < 0.001 ). Justerede post-testscores tyder på, at interventionen havde en effekt på at øge den mentale livskvalitetsscore for de NSCLBP-patienter, der modtog MBSR, sammenlignet med dem, der var i kontrolgruppen og ikke modtog nogen psykologisk terapi [Tabel 3].

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

Mindfulness er den psykologiske proces, der involverer aktivering af en hjerneafslapningsvej ved bevidst at ignorere mental "snakren", at bringe ens opmærksomhed på oplevelser, der opstår i det nuværende øjeblik og fokusere på dit åndedræt. Mindfulness kan almindeligvis opnås gennem praksis med meditation og stresshåndteringsmetoder og -teknikker. Ifølge forskningsundersøgelser er mindfulness en effektiv behandlingsmulighed, som kan hjælpe med at mindske kroniske lændesmerter. Forskere har tidligere sammenlignet mindfulness-baseret stressreduktion, eller MBSR, med kognitiv adfærdsterapi for at afgøre, om disse mindfulness-interventioner kunne forbedre kroniske lændesmerter. Den følgende artikel blev også udført for at afgøre, om mindfulness-meditation er en effektiv behandlingsmulighed for kroniske lændesmerter. Resultaterne af begge forskningsundersøgelser var lovende og viste, at mindfulness kan være mere effektiv mod kroniske lændesmerter end traditionelle behandlingsmuligheder samt brugen af ​​medicin og/eller medicin.

 

Diskussion

 

Resultaterne viste, at den eksperimentelle gruppe, der blev udsat for MBSR, viste en signifikant forbedring i deres samlede smertesværhedsgrad, fysiske og mentale livskvalitetsscore på grund af den modtagne træning sammenlignet med kontrolgruppen, der kun modtog sædvanlig medicinsk behandling. Programmet reducerede smerteopfattelsen og forbedrede både den fysiske og mentale livskvalitet og påvirkede forsøgsgruppen klart i sammenligning med den sædvanlige medicinske behandling. Baranoff et al., 2013,[18] Nykl�cek og Kuijpers, 2008,[19] og Morone (2) et al., 2008[20] rapporterede de samme resultater.

 

Kabat-Zinn et al. mente, at processen med smertereduktion fandt sted ved at koble den fysiske sansning fra, fra den følelsesmæssige og kognitive oplevelse af smerte, patienten er i stand til at reducere smerten.[21] I den aktuelle undersøgelse afkoblede deltagerne de forskellige komponenter i smerteoplevelsen. Åndedrætsøvelser distraherer deres sind fra smerte til vejrtrækning og mindful living gjorde dem opmærksomme på maladaptive mestringsstrategier.

 

I den første session inkluderede information givet om det grundlæggende i mindfulness, der beskriver de mindfulness-støttende holdninger, at være ikke-dømmende over for tanker, følelser eller fornemmelser, når de opstår, tålmodighed, ikke-stræben, medfølelse, accept og nysgerrighed gav dem en visdom og tro på, at de lider. fra smertefulde tanker mere end selve smerten.

 

Desuden lærte de under kropsscanningspraksis at se deres virkelige kropsforhold, som det virkelig var, uden at forsøge at ændre virkeligheden. At acceptere deres kroniske sygdomstilstand hjalp dem med at se de andre mulige evner i deres sociale og følelsesmæssige roller. Faktisk hjalp kropsscanningspraksis dem med at ændre forholdet til deres krop og smerte. Gennem direkte erfaring med kropsscanning indser man sammenhængen mellem sindets og kroppens tilstand og øger derved patienternes selvkontrol over deres liv. Mindful living-teknikker forbedrede også deres livskvalitet ved at lære dem at være mere opmærksomme på deres daglige livsfornødenheder, hvilket førte til oplevelsen af ​​subtile positive følelser, såsom fred og glæde, selvværd og selvtillid. Desuden satte de pris på positive ting. Da de først lærte at se den vedvarende smerte objektivt og observere andre fornemmelser i deres krop, anvendte de de samme principper gennem mindful living-teknikker i deres hverdag. Som et resultat lærte de, hvordan de skulle håndtere deres helbred og begyndte at engagere sig i deres pligter med omtanke.

 

En række forskningsstudier såsom Plews-Ogan et al.,[22] Grossman et al.,[23] og Sephton et al., (2007)[24] viste effektiviteten af ​​mindfulness-meditationsprogram på livskvaliteten hos patienter med kroniske smertetilstande.

 

Konklusion

 

Alt i alt fremhævede resultatet af denne undersøgelse og tidligere undersøgelser effektiviteten af ​​komplementær og alternativ behandling for patienter med kronisk LBP. Hvad angår livskvalitetens betydelige rolle i det professionelle og personlige liv, er det stærkt foreslået af forfatterne at designe de effektive psykoterapier, især til forbedring af livskvaliteten for patienter med kronisk LBP.

 

Denne undersøgelse involverede flere begrænsninger, såsom uensartet sædvanlig pleje modtaget af patienter. De tilvejebragte fysioterapisessioner eller metoder og medicin ordineret af forskellige læger på lidt forskellig måde. Selvom nogle patienter almindeligvis doserer ikke afsluttede fysioterapisessioner. Prøvestørrelsen var lille, og den var kun begrænset til tre centre. Dette foreslås for fremtidige forskere at udføre undersøgelse med hensyntagen til fysiologiske variabler såsom MRI, NMR og neurologiske signaler for at teste effektiviteten af ​​MBSR til at mindske smerteramte.

 

Som konklusion skal der gøres mere evidensbaserede undersøgelser i større skala med længerevarende opfølgning for at øge den terapeutiske vægt og værdi af MBSR som en del af komplementær alternativ medicin, der er forebyggende og rehabiliteringsmetode blandt CLBP-patienter.

 

Anerkendelse

 

Vi er taknemmelige fra patienter, der var samarbejdspartnere med os. Dr. Afzalifard og personale fra fysioterapicentre i Ardebil.

 

Fodnoter

 

  • Kilde til støtte: Nil.
  • Interessekonflikt: Ingen erklæret.

 

Afslutningsvis�mindfulness�er den mest udbredte behandling med den bedste understøttende dokumentation for at forbedre og håndtere kroniske lænderygsmerter. Mindfulness-interventioner, såsom mindfulness-baseret stressreduktion og kognitiv adfærdsterapi, har vist sig at være effektive til kroniske lændesmerter. Ydermere blev mindfulness-meditation også demonstreret for effektivt at hjælpe med at forbedre såvel som at håndtere kroniske lændesmerter forårsaget af stress. Yderligere forskningsstudier er dog stadig nødvendige for at bestemme et solidt resultatmål for mindfulness-interventioner og kroniske smerter. Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil cirka 80 % af mennesker opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Rygsmerter er en almindelig klage, som kan skyldes en række forskellige skader og/eller tilstande. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

EKSTRA VIGTIGT EMNE: Håndtering af arbejdspladsbelastning

 

 

FLERE VIGTIGE EMNER: EKSTRA EKSTRA: At vælge kiropraktik? | Familia Dominguez | Patienter | El Paso, TX kiropraktor

 

Blank
Referencer
1. Waddell G. London, England: Churchill Livingstone; 1998. Rygsmerterrevolutionen.
2. Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fern�ndez C. Spanish Back Pain Research Network. Overgangen fra akutte til subakutte og kroniske lænderygsmerter: En undersøgelse baseret på determinanter for livskvalitet og forudsigelse af kronisk handicap.�Spine (Phila Pa 1976)�2005;30:1786 92. [PubMed]
3. Melzack R, Wall PD. Smertemekanismer: En ny teori.�Videnskab.�1965;150:971 9. [PubMed]
4. Beverly ET. USA: The Guilford Press; 2010. Kognitiv terapi for kroniske smerter: en trin-for-trin guide.
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Fire-års opfølgning af et meditationsbaseret program til selvregulering af kronisk smerte: Behandlingsresultater og compliance.�Clin J Pain.�1986;2:159 73.
6. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, et al. Et randomiseret, kontrolleret forsøg med accept- og engagementsterapi og kognitiv adfærdsterapi for kroniske smerter.�Smerter.�2011;152:2098 107. [PubMed]
7. Baer RA. Mindfulness træning som en klinisk intervention: Et konceptuelt og empirisk review.�Clin Psychol Sci Practice.�2003;10:125 43.
8. Kabat-Zinn J. Et ambulant program i adfærdsmedicin til patienter med kroniske smerter baseret på praksis med mindfulness meditation: Teoretiske overvejelser og foreløbige resultater.�Genhosp psykiatri.�1982;4:33 47. [PubMed]
9. Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. To psykologiske indgreb er effektive i svært handicappede, kroniske rygsmerterpatienter: Et randomiseret kontrolleret forsøg.�Int J Behav Med. 2010;17:97 107.[PubMed]
10. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Acceptbaserede interventioner til behandling af kroniske smerter: En systematisk gennemgang og metaanalyse.�Smerter.�2011;152:533 42. [PubMed]
11. Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-baserede interventioner for kronisk smerte: En systematisk gennemgang af beviserne.�J Altern Complement Med.�2011;17:83 93. [PubMed]
12. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Mindfulness meditation til behandling af kroniske lænderygsmerter hos ældre voksne: En randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Smerter.�2008;134:310 9. [PMC gratis artikel][PubMed]
13. Kabat-Zinn J. New York: Dell Publishing; 1990. Fuld katastrofeliv: Brug din krops og sinds visdom til at møde stress, smerte og sygdom.
14. Morone NE, Greco CM. Sind-kropsinterventioner for kronisk smerte hos ældre voksne: En struktureret gennemgang.�Smerte Med.�2007;8:359 75. [PubMed]
15. Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Resultater fra oversættelsen og tilpasningen af ​​det iranske Short-Form McGill Pain Questionnaire (I-SF-MPQ): Foreløbige beviser for dets pålidelighed, konstruktionsvaliditet og følsomhed i en iransk smertepopulation.�Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol.�2011;3:27.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
16. Ware JE, Jr, Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: Quality Metric Incorporated; 2002. Sådan scorer du version 2 af SF-12� Health Survey (med et supplement, der dokumenterer version 1)
17. Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. Den iranske version af 12-elements korte sundhedsundersøgelse (SF-12): En befolkningsbaseret valideringsundersøgelse fra Teheran, Iran.�Health Qual Life Outcomes.�2011;9:12.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
18. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Accept som procesvariabel i forhold til katastrofalisering i multidisciplinær smertebehandling.�Eur J Pain.�2013;17:101 10. [PubMed]
19. Nykl�cek I, Kuijpers KF. Effekter af mindfulness-baseret stressreduktionsintervention på psykologisk velvære og livskvalitet: Er øget mindfulness virkelig mekanismen?�Ann Behav Med.�2008;35:331 40. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
20. Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. �Jeg følte mig som en ny person.� virkningerne af mindfulness-meditation på ældre voksne med kroniske smerter: Kvalitativ narrativ analyse af dagbogsoptegnelser.�J Pain. 2008;9:8 41�8.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
21. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Den kliniske brug af mindfulness meditation til selvregulering af kronisk smerte.�J Behav Med.�1985;8:163 90. [PubMed]
22. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. En pilotundersøgelse, der evaluerer mindfulness-baseret stressreduktion og massage til behandling af kroniske smerter.�J Gen Intern Med.�2005;20:1136 8. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
23. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-baseret stressreduktion og sundhedsmæssige fordele. En metaanalyse.�J Psychosom Res.�2004;57:35 43. [PubMed]
24. Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, et al. Mindfulness meditation lindrer depressive symptomer hos kvinder med fibromyalgi: Resultater af et randomiseret klinisk forsøg.�Gigt Rheum.�2007;57:77 85. [PubMed]
Luk harmonika
Effekter af stressbehandling Behandling for lavt rygsmerter i El Paso, TX

Effekter af stressbehandling Behandling for lavt rygsmerter i El Paso, TX

Kiropraktisk pleje er en velkendt alternativ behandlingsmulighed, der almindeligvis anvendes til en række forskellige skader og/eller tilstande, herunder lændesmerter og iskias. Selvfølgelig er ikke al smerte fysisk og har heller ikke altid en fysisk årsag. Stress, angst og depression påvirker millioner af mennesker hvert år. Mens mange patienter kræver receptpligtig medicinbehandling for at behandle deres psykiske problemer, kan andre være i stand til at kontrollere og behandle deres symptomer med en holistisk tilgang. Kiropraktisk behandling er en effektiv stresshåndteringsbehandling, som kan hjælpe med at reducere symptomer forbundet med stress, såsom lændesmerter og iskias.

 

Hvordan påvirker stress kroppen?

 

Der er 3 hovedkategorier af stress: kropslig, miljømæssig og følelsesmæssig.

 

  • Kropslig stress: Forårsaget af mangel på søvn, sygdom, traumer eller skader og en forkert ernæring.
  • Miljøstress: Forårsaget af høje lyde (pludselige eller vedvarende), forurening og verdensbegivenheder, såsom krig og politik.
  • Følelsesmæssig stress: Forårsaget af en række livsbegivenheder, såsom at flytte hjem, starte et nyt job og regelmæssige personlige interaktioner. I modsætning til de to andre kategorier af stress kan folk dog have en vis kontrol over deres følelsesmæssige stress. Sådanne kan afhænge af den enkeltes egen holdning.

 

Stress kan påvirke den menneskelige krop på en række forskellige måder, både positivt og negativt, fysisk og følelsesmæssigt. Selvom kortvarig stress kan være nyttigt, kan langvarig stress forårsage mange kumulative sundhedsproblemer på både sind og krop. Stress aktiverer "fight or flight"-reaktionen, en forsvarsmekanisme udløst af det sympatiske nervesystem for at forberede kroppen på opfattet fare ved at øge puls og vejrtrækning samt sanserne, for eksempel kan synet blive mere akut. Når stressoren forsvinder, videresender centralnervesystemet beskeden til kroppen, og de vitale funktioner vender tilbage til det normale.

 

I flere tilfælde kan centralnervesystemet undlade at videresende signalet til kroppen, når det er tid til at vende tilbage til sin afslappede tilstand. Mange mennesker oplever også vedvarende, tilbagevendende stress, kaldet kronisk stress. Begge hændelser tager en vejafgift på den menneskelige krop. Denne form for stress kan ofte føre til smerter, angst, irritabilitet og depression.

 

Håndtering af din stress

 

Kronisk stress kan give smertefulde symptomer, såsom lændesmerter og iskias, som så kan forårsage mere stress. Smerter bidrager generelt til humørproblemer, såsom angst og depression, uklare tankeprocesser og manglende evne til at koncentrere sig. Personer med kronisk stress, som oplever smertefulde symptomer, kan føle sig ude af stand til at udføre og deltage i regelmæssige aktiviteter.

 

Stresshåndteringsbehandling kan hjælpe mennesker med at forbedre såvel som håndtere deres kroniske stress og dets tilknyttede symptomer. Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at reducere smerter og muskelspændinger, hvilket yderligere mindsker stress. Centralnervesystemet kan også drage fordel af virkningerne af kiropraktisk behandling. Centralnervesystemet, eller CNS, hjælper med at regulere humør, såvel som helkrops sundhed og velvære, hvilket betyder, at et afbalanceret centralnervesystem kan hjælpe med at forbedre det generelle velvære.

 

Fordele ved kiropraktisk pleje

 

Kiropraktisk pleje er en holistisk behandlingstilgang, designet til at bringe kroppen tilbage til den oprindelige tilstand, den har brug for for at opretholde muskler og led i funktion. Kronisk stress kan forårsage muskelspændinger langs ryggen, som i sidste ende kan føre til spinal skævheder. En fejljustering af rygsøjlen eller en subluksation kan bidrage til en række forskellige symptomer, herunder kvalme og opkastning, hovedpine og migræne, stress og fordøjelsesproblemer. En kiropraktor brugte rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer til at frigøre tryk og mindske betændelsen omkring rygsøjlen for at forbedre nervefunktionen og tillade kroppen at helbrede sig selv naturligt. Lindring af smerter kan i sidste ende hjælpe med at mindske stress og forbedre det generelle helbred og velvære. Kiropraktisk behandling kan også omfatte massage samt rådgivning for at hjælpe med at kontrollere stress, angst og depression.

 

En holistisk plejetilgang

 

De fleste kiropraktorer vil bruge andre behandlingsmetoder og teknikker, såsom fysioterapi, træning og ernæringsrådgivning, for yderligere at øge stresshåndteringseffekterne af kiropraktisk behandling. Disse livsstilsændringer påvirker alle områder af dit velvære. Ydermere er formålet med artiklen nedenfor at demonstrere effekterne af mindfulness-baseret stressreduktion sammenlignet med kognitiv adfærdsterapi og sædvanlig pleje på stress med tilhørende symptomer på kroniske lændesmerter og iskias.

 

Effekter af mindfulness-baseret stressreduktion vs kognitiv adfærdsterapi og sædvanlig pleje på rygsmerter og funktionelle begrænsninger blandt voksne med kroniske lænderygsmerter: et randomiseret klinisk forsøg

 

Abstrakt

 

Vigtighed

 

Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) er ikke blevet grundigt evalueret for unge og midaldrende voksne med kroniske lændesmerter.

 

Objektiv

 

At evaluere effektiviteten for kroniske lænderygsmerter af MBSR versus sædvanlig pleje (UC) og kognitiv adfærdsterapi (CBT).

 

Design, Indstilling og Deltagere

 

Randomiseret, interviewer-blinde, kontrolleret undersøgelse i integreret sundhedssystem i Washington State med 342 voksne i alderen 20-70 år med CLBP tilmeldt mellem september 2012 og april 2014 og tilfældigt tildelt MBSR (n = 116), CBT (n = 113), eller UC (n = 113).

 

Interventioner

 

CBT (træning til at ændre smerterelaterede tanker og adfærd) og MBSR (træning i mindfulness meditation og yoga) blev leveret i 8 ugentlige 2-timers grupper. UC inkluderede alt, hvad plejedeltagerne modtog.

 

Vigtigste resultater og foranstaltninger

 

Co-primære resultater var procentdelen af ​​deltagere med klinisk meningsfuld (?30 %) forbedring fra baseline i funktionelle begrænsninger (modificeret Roland Disability Questionnaire [RDQ]; område 0 til 23) og i selvrapporteret generende rygsmerter (0 til 10 skala ) ved 26 uger. Resultaterne blev også vurderet efter 4, 8 og 52 uger.

 

Resultater

 

Blandt 342 randomiserede deltagere (gennemsnitsalder, 49 (interval, 20–70); 225 (66 %) kvinder; gennemsnitlig varighed af rygsmerter, 7.3 år (interval 3 måneder til 50 år), deltog <60 % i 6 eller flere af de 8 sessioner, 294 (86.0 %) fuldførte undersøgelsen efter 26 uger, og 290 (84.8 %) fuldførte undersøgelsen 52 uger. I intention-to-treat-analyser var procentdelen af ​​deltagere med klinisk meningsfuld forbedring i forhold til RDQ højere efter 26 uger for MBSR (61%) og CBT (58%) end for UC (44%) (samlet P = 0.04; MBSR versus UC: RR [95% CI] = 1.37 [1.06 til 1.77]; MBSR versus CBT: 0.95 [0.77] til 1.18]; CBT versus UC: 1.31 [1.01 til 1.69]. Procentdelen af ​​deltagere med klinisk meningsfuld forbedring i smertegener var 44 % i MBSR og 45 % i CBT, versus 27 % i UC (samlet P = 0.01; MBSR versus UC: 1.64 [1.15 til 2.34]; MBSR versus CBT: 1.03 [0.78 til 1.36]; CBT versus UC: 1.69 [1.18 til 2.41]). Fundene for MBSR varede ved med lille ændring efter 52 uger for begge primære resultater.

 

Konklusioner og relevans

 

Blandt voksne med kroniske lænderygsmerter resulterede behandling med MBSR og CBT sammenlignet med UC i større forbedring af rygsmerter og funktionelle begrænsninger efter 26 uger, uden signifikante forskelle i resultater mellem MBSR og CBT. Disse resultater tyder på, at MBSR kan være en effektiv behandlingsmulighed for patienter med kroniske lænderygsmerter.

 

Introduktion

 

Lænderygsmerter er en førende årsag til handicap i USA [1]. På trods af adskillige behandlingsmuligheder og stærkt øgede medicinske ressourcer afsat til dette problem, er den funktionelle status for personer med rygsmerter i USA blevet forværret [2, 3]. Der er behov for behandlinger med påvist effektivitet, som er lavrisiko og har potentiale for udbredt tilgængelighed.

 

Psykosociale faktorer spiller vigtige roller i smerte og tilhørende fysisk og psykosocialt handicap [4]. Faktisk inkluderer 4 af de 8 ikke-farmakologiske behandlinger, der anbefales til vedvarende rygsmerter, �sind-krop�-komponenter [4]. En af disse, kognitiv adfærdsterapi (CBT), har vist effektivitet til forskellige kroniske smertetilstande [5�8] og anbefales bredt til patienter med kroniske lænderygsmerter (CLBP). Patientadgangen til CBT er dog begrænset. Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) [9], en anden "sind-krop"-tilgang, fokuserer på at øge bevidstheden om og accept af øjeblik-til-øjeblik-oplevelser, herunder fysisk ubehag og vanskelige følelser. MBSR bliver mere og mere populært og tilgængeligt i USA. Så hvis det viser sig at være gavnligt for CLBP, kan MBSR tilbyde en anden psykosocial behandlingsmulighed for det store antal amerikanere med denne tilstand. MBSR og andre mindfulness-baserede interventioner er blevet fundet nyttige for en række tilstande, herunder kroniske smerter [10�12]. Imidlertid har kun et stort randomiseret klinisk forsøg (RCT) evalueret MBSR for CLBP [13], og det forsøg var begrænset til ældre voksne.

 

Denne RCT sammenlignede MBSR med CBT og sædvanlig pleje (UC). Vi antog, at voksne med CLBP randomiseret til MBSR ville vise større kort- og langsigtede forbedringer i rygsmerter-relaterede funktionelle begrænsninger, generende rygsmerter og andre resultater sammenlignet med dem, der var randomiseret til UC. Vi antog også, at MBSR ville være overlegen i forhold til CBT, fordi det inkluderer yoga, som er blevet fundet effektivt for CLBP [14].

 

Metoder

 

Studiedesign, rammer og deltagere

 

Vi har tidligere offentliggjort Mind-Body Approaches to Pain (MAP) forsøgsprotokol [15]. Den primære kilde til deltagere var Group Health (GH), et stort integreret sundhedssystem i staten Washington. Breve, der beskrev forsøget og inviterede til deltagelse, blev sendt til GH-medlemmer, der opfyldte inklusions-/udelukkelseskriterierne for elektronisk lægejournal (EMR), og til tilfældige prøver af beboere i lokalsamfund, der betjenes af GH. Personer, der reagerede på invitationerne, blev screenet og tilmeldt telefonisk (figur 1). Potentielle deltagere fik at vide, at de ville blive randomiseret til et af �to forskellige udbredte smerte-selvhåndteringsprogrammer, som er blevet fundet nyttige til at reducere smerte og gøre det lettere at udføre daglige aktiviteter� eller til fortsat sædvanlig pleje plus 50 USD. De, der blev tildelt MBSR eller CBT, blev ikke informeret om deres behandlingstildeling, før de deltog i den første session. Vi rekrutterede deltagere fra 6 byer i 10 separate bølger.

 

Figur 1 Flow af deltagere gennem forsøg

Figur 1: Flow af deltagere gennem forsøg, der sammenligner mindfulness-baseret stressreduktion med kognitiv adfærdsterapi og sædvanlig pleje for kroniske lændesmerter.

 

Vi rekrutterede personer i alderen 20 til 70 år med uspecifikke lænderygsmerter, der varede i mindst 3 måneder. Personer med rygsmerter forbundet med en specifik diagnose (f.eks. spinal stenose), med kompensation eller retssager, som ville have svært ved at deltage (f.eks. ude af stand til at tale engelsk, ude af stand til at deltage i undervisningen på det planlagte tidspunkt og sted), eller som vurderede smertegener <4 og/eller smerteinterferens med aktiviteter <3 på 0-10 skalaer blev udelukket. Inklusions- og eksklusionskriterier blev vurderet ved hjælp af EMR-data for det foregående år (for GH-tilmeldte) og screeningsinterviews. Deltagerne blev tilmeldt mellem september 2012 og april 2014. På grund af langsom tilmelding, efter at 99 deltagere var blevet tilmeldt, stoppede vi med at ekskludere personer på 64-70 år, GH-medlemmer uden nylige besøg for rygsmerter og patienter med iskias. Forsøgsprotokollen blev godkendt af GH Human Subjects Review Committee. Alle deltagere gav informeret samtykke.

 

Randomisering

 

Umiddelbart efter at have givet samtykke og gennemført baseline-vurderingen, blev deltagerne randomiseret i lige store forhold til MBSR, CBT eller UC. Randomisering blev stratificeret efter baseline-score (?12 versus?13, 0-23 skala) af et af de primære resultatmål, det modificerede Roland Disability Questionnaire (RDQ) [16]. Deltagerne blev randomiseret inden for disse strata i blokke af 3, 6 eller 9. Den stratificerede randomiseringssekvens blev genereret af undersøgelsens biostatistiker ved hjælp af R statistisk software [17], og sekvensen blev gemt i undersøgelsens rekrutteringsdatabasen og skjult for undersøgelsens personale indtil randomisering.

 

Interventioner

 

Alle deltagere modtog den medicinske behandling, de normalt ville modtage. De randomiserede til UC modtog $50, men ingen MBSR-træning eller CBT som en del af undersøgelsen og var frie til at søge hvilken som helst behandling, hvis nogen, de ønskede.

 

Interventionerne var sammenlignelige i format (gruppe), varighed (2 timer/uge i 8 uger, selvom MBSR-programmet også inkluderede et valgfrit 6-timers retreat), hyppighed (ugentlig) og antal deltagere pr. gruppe [Se reference 15 for detaljer om intervention]. Hver intervention blev leveret i henhold til en manualiseret protokol, hvor alle instruktører blev trænet. Deltagerne i begge interventioner fik arbejdsbøger, lyd-cd'er og instruktioner til hjemmepraksis (f.eks. meditation, kropsscanning og yoga i MBSR; afspænding og billedsprog i CBT). MBSR blev leveret af 8 instruktører med 5 til 29 års MBSR-erfaring. Seks af instruktørerne havde modtaget træning fra Center for Mindfulness ved University of Massachusetts Medical School. CBT blev leveret af 4 autoriserede psykologer på Ph.D.-niveau med erfaring i gruppe- og individuel CBT for kroniske smerter. Tjeklister over behandlingsprotokolkomponenter blev udfyldt af en forskningsassistent ved hver session og gennemgået ugentligt af en undersøgelsesforsker for at sikre, at alle behandlingskomponenter blev leveret. Derudover blev sessioner lydoptaget, og en undersøgelsesforsker overvågede instruktørernes overholdelse af protokollen personligt eller via lydoptagelse i mindst én session pr. gruppe.

 

MBSR blev modelleret tæt efter det originale MBSR-program [9], med tilpasning af MBSR-instruktørmanualen fra 2009 [18] af en senior MBSR-instruktør. MBSR-programmet fokuserer ikke specifikt på en bestemt tilstand såsom smerte. Alle klasser omfattede didaktisk indhold og mindfulness praksis (kropsscanning, yoga, meditation [opmærksomhed på tanker, følelser og fornemmelser i nuet uden at forsøge at ændre dem, siddende meditation med bevidsthed om vejrtrækning, gåmeditation]). CBT-protokollen inkluderede CBT-teknikker, der oftest anvendes og studeres for CLBP [8, 19-22]. Interventionen omfattede (1) undervisning om kronisk smerte, forhold mellem tanker og følelsesmæssige og fysiske reaktioner, søvnhygiejne, forebyggelse af tilbagefald og opretholdelse af gevinster; og (2) instruktion og øvelse i at ændre dysfunktionelle tanker, sætte og arbejde hen imod adfærdsmål, afspændingsfærdigheder (maveånding, progressiv muskelafspænding, guidet billedsprog), aktivitetstempo og smertehåndteringsstrategier. Aktiviteterne mellem sessionerne omfattede læsning af kapitler i The Pain Survival Guide [21]. Mindfulness, meditation og yogateknikker blev forbudt i CBT; metoder til at udfordre dysfunktionelle tanker blev forbudt i MBSR.

 

Opfølgning

 

Uddannede interviewere maskeret til behandlingsgruppen indsamlede data via telefon ved baseline (før randomisering) og 4 (midt i behandling), 8 (efter behandling), 26 (primært endepunkt) og 52 uger efter randomisering. Deltagerne fik en kompensation på $20 for hvert interview.

 

Foranstaltninger

 

Sociodemografisk information og rygsmerter blev opnået ved baseline (tabel 1). Alle primære resultatmål blev administreret på hvert tidspunkt; sekundære resultater blev vurderet på alle tidspunkter undtagen 4 uger.

 

Tabel 1 Basislinjekarakteristika for deltagere

Tabel 1: Baseline karakteristika for deltagere efter behandlingsgruppe.

 

Co�primære resultater

 

Rygsmerter-relateret funktionel begrænsning blev vurderet af RDQ [16], modificeret til 23 (i forhold til de oprindelige 24) punkter og for at spørge om den seneste uge i stedet for kun i dag. Højere score (interval 0-23) indikerer større funktionel begrænsning. Den originale RDQ har demonstreret pålidelighed, validitet og følsomhed over for kliniske ændringer [23]. Besvær med rygsmerter i den seneste uge blev målt på en 0-10-skala (0 = �slet ikke generende,� 10 = �ekstremt generende�). Vores primære analyser undersøgte procentdelen af ​​deltagere med klinisk meningsfuld forbedring (?30 % forbedring fra baseline) [24] på hvert mål. Sekundære analyser sammenlignede den justerede gennemsnitlige ændring fra baseline mellem grupper.

 

Sekundære resultater

 

Depressive symptomer blev vurderet af Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8; interval, 0-24; højere score indikerer større sværhedsgrad) [25]. Angst blev målt ved hjælp af 2-element skalaen for generaliseret angstlidelse (GAD-2; interval, 0-6; højere score indikerer større sværhedsgrad) [26]. Karakteristisk smerteintensitet blev vurderet som gennemsnittet af tre 0-10 vurderinger (aktuelle rygsmerter og værste og gennemsnitlige rygsmerter i den foregående måned; interval, 0-10; højere score indikerer større intensitet) fra Graded Chronic Pain Scale [27] . Patient Global Impression of Change-skalaen [28] bad deltagerne vurdere deres forbedring af smerte på en 7-punkts skala (�helt væk, meget bedre, noget bedre, lidt bedre, omtrent det samme, lidt værre og meget værre �). Fysisk og mental generel sundhedsstatus blev vurderet med 12-elements Short-Form Health Survey (SF-12) (0-100 skala; lavere score indikerer dårligere helbredstilstand) [29]. Deltagerne blev også spurgt om deres brug af medicin og motion mod rygsmerter i den foregående uge.

 

Uønskede oplevelser

 

Uønskede oplevelser blev identificeret under interventionssessioner og ved opfølgende interviewspørgsmål om betydeligt ubehag, smerte eller skade forårsaget af interventionen.

 

Eksempelstørrelse

 

En prøvestørrelse på 264 deltagere (88 i hver gruppe) blev valgt for at give tilstrækkelig kraft til at opdage meningsfulde forskelle mellem MBSR og CBT og UC efter 26 uger. Prøvestørrelsesberegninger var baseret på resultatet af klinisk meningsfuld forbedring (?30% fra baseline) på RDQ [24]. Estimater af klinisk meningsfuld forbedring i interventions- og UC-grupperne var baseret på upublicerede analyser af data fra vores tidligere forsøg med massage for CLBP i en lignende population [30]. Denne stikprøvestørrelse gav tilstrækkelig kraft til begge co-primære resultater. Den planlagte stikprøvestørrelse gav 90 % kraft til at detektere en 25 % forskel mellem MBSR og UC i forholdet med en meningsfuld forbedring af RDQ, og ?80 % kraft til at detektere en 20 % forskel mellem MBSR og CBT, forudsat at 30 % af UC-deltagerne og 55 % af CBT-deltagerne viste en meningsfuld forbedring. For meningsfuld forbedring af smertegener gav den planlagte stikprøvestørrelse ?80 % kraft til at detektere en 21.8 % forskel mellem MBSR og UC og en 16.7 % forskel mellem MBSR og CBT, idet det antages, at 47.5 % i UC og 69.3 % i CBT viste en meningsfuld forbedring .

 

For at give mulighed for et tab på 11 % til opfølgning, planlagde vi at rekruttere 297 deltagere (99 pr. gruppe). Fordi observerede opfølgningsrater var lavere end forventet, blev der rekrutteret en ekstra bølge. I alt 342 deltagere blev randomiseret for at opnå en målstikprøvestørrelse på 264 med fuldstændige udfaldsdata efter 26 uger.

 

Statistisk analyse

 

Efter den præspecificerede analyseplan [15] blev forskelle mellem de tre grupper på hvert primært resultat vurderet ved at tilpasse en regressionsmodel, der inkluderede resultatmål fra alle fire tidspunkter efter baseline (4, 8, 26 og 52 uger) . En separat model var egnet til hvert co-primært resultat (RDQ og gener). Indikatorer for tidspunkt, randomiseringsgruppe og interaktionerne mellem disse variabler blev inkluderet i hver model for at estimere interventionseffekter på hvert tidspunkt. Modeller blev tilpasset ved hjælp af generaliserede estimeringsligninger (GEE) [31], som tegnede sig for mulig korrelation inden for individer. For binære primære resultater brugte vi en modificeret Poisson-regressionsmodel med et loglink og robust sandwich-variansestimator [32] til at estimere relative risici. Til kontinuerlige mål brugte vi lineære regressionsmodeller til at estimere middelændring fra baseline. Modeller justeret for alder, køn, uddannelse, smertevarighed (<1 år versus ?1 år siden man oplevede en uge uden rygsmerter) og baseline-score på resultatmålet. Evaluering af sekundære resultater fulgte en lignende analytisk tilgang, selvom modellerne ikke inkluderede 4-ugers score, fordi sekundære resultater ikke blev vurderet efter 4 uger.

 

Vi evaluerede den statistiske signifikans af interventionseffekter på hvert tidspunkt separat. Vi besluttede a priori kun at betragte MBSR som vellykket, hvis gruppeforskelle var signifikante ved det 26-ugers primære endepunkt. For at beskytte mod flere sammenligninger brugte vi Fisher-beskyttede mindst-signifikante forskelstilgang [33], som kræver, at parvise behandlingssammenligninger kun foretages, hvis den samlede omnibus-test er statistisk signifikant.

 

Fordi vores observerede opfølgningsrater var forskellige på tværs af interventionsgrupper og var lavere end forventet (figur 1), brugte vi en imputationsmetode for ikke-ignorerbart ikke-svar som vores primære analyse for at tage højde for mulig ikke-svar-bias. Imputationsmetoden brugte en mønsterblandingsmodelramme ved hjælp af en 2-trins GEE-tilgang [34]. Det første trin estimerede den tidligere skitserede GEE-model med observerede udfaldsdata justeret for kovariater, men yderligere justering for mønstre af manglende respons. Vi inkluderede følgende manglende mønsterindikatorvariabler: manglede ét udfald, manglede ét udfald og tildelt CBT, manglede ét udfald og tildelt MBSR og manglede ?2 resultater (ingen yderligere interaktion med gruppen blev inkluderet, fordi meget få UC-deltagere gik glip af ?2 følge- op tidspunkter). Det andet trin estimerede den tidligere skitserede GEE-model, men inkluderede imputerede resultater fra trin 1 for dem med manglende opfølgningstider. Vi justerede variansestimaterne for at tage højde for at bruge imputerede resultatmål for uobserverede resultater.

 

Alle analyser fulgte en intention-to-treat tilgang. Deltagerne blev inkluderet i analysen ved randomiseringsopgave, uanset niveau af interventionsdeltagelse. Alle test og konfidensintervaller var 2-sidede, og statistisk signifikans blev defineret som en P-værdi ? 0.05. Alle analyser blev udført ved hjælp af den statistiske pakke R version 3.0.2 [17].

 

Resultater

 

Figur 1 viser deltagerflow gennem undersøgelsen. Blandt 1,767 personer, der udtrykte interesse for at deltage i undersøgelsen og screenede for egnethed, blev 342 tilmeldt og randomiseret. Hovedårsagerne til udelukkelse var manglende evne til at deltage i behandlingssessioner, smerter, der varede <3 måneder, og minimal smertegener eller forstyrrelse af aktiviteter. Alle undtagen 7 deltagere blev rekrutteret fra GH. Næsten 90 % af deltagerne randomiseret til MBSR og CBT deltog i mindst 1 session, men kun 51 % i MBSR og 57 % i CBT deltog i mindst 6 sessioner. Kun 26% af dem, der blev randomiseret til MBSR, deltog i det 6-timers retreat. Samlede opfølgningsresponsrater varierede fra 89.2 % efter 4 uger til 84.8 % efter 52 uger og var højere i UC-gruppen.

 

Ved baseline var behandlingsgrupper ens i sociodemografiske karakteristika og smertekarakteristika bortset fra flere kvinder i UC og færre universitetsuddannede i MBSR (tabel 1). Over 75 % rapporterede mindst et år siden en uge uden rygsmerter og de fleste rapporterede smerter i mindst 160 af de foregående 180 dage. Den gennemsnitlige RDQ-score (11.4) og vurdering af smertegener (6.0) indikerede moderate sværhedsgrader. Elleve procent rapporterede at have brugt opioider for deres smerter i den seneste uge. Sytten procent havde mindst moderate niveauer af depression (PHQ-8-score ?10), og 18 % havde mindst moderate niveauer af angst (GAD-2-score ?3).

 

Co-primære resultater

 

Ved det 26-ugers primære endepunkt var grupperne signifikant forskellige (P = 0.04) i procent med klinisk meningsfuld forbedring af RDQ (MBSR 61 %, UC 44 %, CBT 58 %; tabel 2a). Deltagere randomiseret til MBSR var mere tilbøjelige end dem randomiseret til UC for at vise en meningsfuld forbedring af RDQ (RR = 1.37; 95 % CI, 1.06–1.77), men adskilte sig ikke signifikant fra dem, der var randomiseret til CBT. Den overordnede forskel mellem grupperne i klinisk meningsfuld forbedring af smertegener efter 26 uger var også statistisk signifikant (MBSR 44 %, UC 27 %, CBT 45 %; P = 0.01). Deltagere randomiseret til MBSR var mere tilbøjelige til at vise meningsfuld forbedring sammenlignet med UC (RR = 1.64; 95 % CI, 1.15–2.34), men ikke sammenlignet med CBT (RR = 1.03; 95 % CI, 0.78–1.36). De signifikante forskelle mellem MBSR og UC, og ikke-signifikante forskelle mellem MBSR og CBT, i procent med meningsfuld funktion og smerteforbedring varede ved 52 uger, med relative risici svarende til dem efter 26 uger (tabel 2a). CBT var UC overlegen for begge primære resultater ved 26, men ikke 52 uger. Behandlingseffekter var ikke synlige før endt behandling (8 uger). Generelt blev der fundet lignende resultater, når de primære resultater blev analyseret som kontinuerlige variabler, selvom flere forskelle var statistisk signifikante efter 8 uger, og CBT-gruppen forbedrede sig mere end UC-gruppen efter 52 uger (tabel 2b).

 

Tabel 2A Co-Primære resultater

Tabel 2A: Co-primære resultater: Procentdel af deltagere med klinisk meningsfuld forbedring af kroniske lænderygsmerter efter behandlingsgruppe og relative risici ved at sammenligne behandlingsgrupper (Adjusted Imputed Analyses).

 

Tabel 2B Co-Primære resultater

Tabel 2B: Co-primære resultater: Gennemsnitlig (95 % CI) ændring i kroniske lænderygsmerter efter behandlingsgruppe og gennemsnitlige (95 % CI) forskelle mellem behandlingsgrupper (Adjusted Imputed Analyses).

 

Sekundære resultater

 

Resultatet af mental sundhed (depression, angst, SF-12 mental komponent) afveg signifikant på tværs af grupper ved 8 og 26, men ikke 52 uger (tabel 3). Blandt disse mål og tidspunkter forbedrede deltagere randomiseret til MBSR sig mere end dem, der var randomiseret til UC kun på depression og SF-12 Mental Component-målinger efter 8 uger. Deltagere randomiseret til CBT forbedrede sig mere end dem randomiseret til MBSR på depression efter 8 uger og angst efter 26 uger, og mere end UC-gruppen efter 8 og 26 uger på alle tre mål.

 

Tabel 3 Sekundære resultater

Tabel 3: Sekundære resultater efter behandlingsgruppe og sammenligninger mellem grupper (Adjusted Imputed Analyses).

 

Grupperne adskilte sig signifikant i forbedring i karakteristisk smerteintensitet på alle tre tidspunkter, med større forbedring i MBSR og CBT end i UC og ingen signifikant forskel mellem MBSR og CBT. Ingen overordnede forskelle i behandlingseffekter blev observeret for SF-12 Physical Component score eller selvrapporteret brug af medicin mod rygsmerter. Grupper var forskellige ved 26 og 52 uger i selvrapporteret global forbedring, hvor både MBSR- og CBT-grupperne rapporterede større forbedring end UC-gruppen, men adskilte sig ikke væsentligt fra hinanden.

 

Uønskede oplevelser

 

Tredive af de 103 (29 %) deltagere, der deltog i mindst 1 MBSR-session, rapporterede en negativ oplevelse (for det meste midlertidigt øget smerte med yoga). Ti af de 100 (10 %) deltagere, der deltog i mindst én CBT-session, rapporterede en negativ oplevelse (for det meste midlertidigt øget smerte med progressiv muskelafspænding). Ingen alvorlige bivirkninger blev rapporteret.

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

Stresshåndteringsbehandling omfatter en kombination af stresshåndteringsmetoder og -teknikker samt livsstilsændringer for at hjælpe med at forbedre og håndtere stress og dets tilknyttede symptomer. Fordi hver person reagerer på stress på en bred vifte af måder, vil behandling for stress ofte variere meget afhængigt af de specifikke symptomer, den enkelte oplever og i henhold til deres sværhedsgrad. Kiropraktisk behandling er en effektiv stresshåndteringsbehandling, som hjælper med at reducere kronisk stress og dets tilknyttede symptomer ved at reducere smerter og muskelspændinger på strukturerne omkring rygsøjlen. En spinal fejlstilling, eller subluksation, kan skabe stress og andre symptomer, såsom lænderygsmerter og iskias. Ydermere viste resultaterne af artiklen ovenfor, at mindfulness-baseret stressreduktion, eller MBSR, er en effektiv stresshåndteringsbehandling for voksne med kroniske lænderygsmerter.

 

Diskussion

 

Blandt voksne med CLBP resulterede både MBSR og CBT i større forbedring af rygsmerter og funktionelle begrænsninger ved 26 og 52 uger sammenlignet med UC. Der var ingen meningsfulde forskelle i resultater mellem MBSR og CBT. Effekterne var moderate i størrelse, hvilket har været typisk for evidensbaserede behandlinger anbefalet til CLBP [4]. Disse fordele er bemærkelsesværdige, da kun 51 % af dem, der var randomiseret til MBSR, og 57 % af dem, der var randomiseret til CBT, deltog i 6 af de 8 sessioner.

 

Vores resultater er i overensstemmelse med konklusionerne fra en systematisk gennemgang fra 2011 [35] om, at "acceptbaserede" interventioner som MBSR har gavnlige effekter på den fysiske og mentale sundhed hos patienter med kroniske smerter, sammenlignelig med dem af CBT. De er kun delvist i overensstemmelse med den eneste andre store RCT af MBSR for CLBP [13], som fandt, at MBSR sammenlignet med en tids- og opmærksomhedsmatchet sundhedsuddannelseskontrolgruppe gav fordele for funktion efter behandling (men ikke ved 6-måneders opfølgning) og ved gennemsnitlige smerter ved 6-måneders opfølgning (men ikke efter behandling). Adskillige forskelle mellem vores forsøg og deres (som var begrænset til voksne -65 år og havde en anden sammenligningstilstand) kunne være ansvarlige for forskelle i resultater.

 

Selvom vores forsøg manglede en tilstand, der kontrollerer for uspecifikke effekter af instruktørens opmærksomhed og gruppedeltagelse, har CBT og MBSR vist sig at være mere effektive end kontrol og aktive interventioner til smertetilstande. Ud over forsøget med ældre voksne med CLBP [14], der fandt MBSR at være mere effektivt end en sundhedspædagogisk kontroltilstand, fandt en nylig systematisk gennemgang af CBT for uspecifikke lænderygsmerter, at CBT var mere effektiv end guideline-baserede aktive behandlinger i forbedring af smerter og handicap ved kort- og langtidsopfølgninger [7]. Yderligere forskning er nødvendig for at identificere moderatorer og mediatorer af virkningerne af MBSR på funktion og smerte, evaluere fordelene ved MBSR ud over et år og bestemme dets omkostningseffektivitet. Der er også behov for forskning for at identificere årsager til manglende deltagelse i sessioner og måder at øge fremmødet på og for at bestemme det mindste antal sessioner, der kræves.

 

Vores opdagelse af øget effektivitet af MBSR ved 26-52 uger i forhold til efterbehandlingen for begge primære resultater står i kontrast til resultaterne af vores tidligere undersøgelser af akupunktur, massage og yoga udført i samme population som det nuværende forsøg [30, 36, 37 ]. I disse undersøgelser faldt behandlingseffekterne mellem behandlingens afslutning (8 til 12 uger) og langtidsopfølgning (26 til 52 uger). Langvarige virkninger af CBT for CLBP er blevet rapporteret [7, 38, 39]. Dette tyder på, at krop-sind-behandlinger såsom MBSR og CBT kan give patienter langvarige færdigheder, der er effektive til at håndtere smerte.

 

Der var flere forskelle mellem CBT og UC end mellem MBSR og UC på mål for psykiske lidelser. CBT var overlegen i forhold til MBSR på depressionsmålet efter 8 uger, men den gennemsnitlige forskel mellem grupperne var lille. Fordi vores prøve ikke var særlig bekymret ved baseline, er der behov for yderligere forskning for at sammenligne MBSR med CBT i en mere nødlidende patientpopulation.

 

Begrænsninger af denne undersøgelse skal anerkendes. Undersøgelsesdeltagere var indskrevet i et enkelt sundhedssystem og generelt højtuddannede. Generaliserbarheden af ​​fund til andre miljøer og populationer er ukendt. Omkring 20 % af deltagerne randomiseret til MBSR og CBT gik tabt til opfølgning. Vi forsøgte at korrigere for bias fra manglende data i vores analyser ved at bruge imputationsmetoder. Endelig er generaliserbarheden af ​​vores resultater til CBT leveret i et individuelt snarere end gruppeformat ukendt; CBT kan være mere effektiv, når den gives individuelt [40]. Undersøgelsens styrker inkluderer en stor prøve med tilstrækkelig statistisk kraft til at opdage klinisk meningsfulde effekter, tæt matchning af MBSR- og CBT-interventionerne i format og langsigtet opfølgning.

 

konklusioner

 

Blandt voksne med kroniske lænderygsmerter resulterede behandling med MBSR og CBT sammenlignet med UC i større forbedring af rygsmerter og funktionelle begrænsninger efter 26 uger, uden signifikante forskelle i resultater mellem MBSR og CBT. Disse resultater tyder på, at MBSR kan være en effektiv behandlingsmulighed for patienter med kroniske lænderygsmerter.

 

Tak

 

Finansiering/støtte: Forskning rapporteret i denne publikation blev støttet af National Center for Complementary & Integrative Health ved National Institutes of Health under tildelingsnummer R01AT006226. Indholdet er udelukkende forfatternes ansvar og repræsenterer ikke nødvendigvis de officielle synspunkter fra National Institutes of Health.

 

Sponsorrolle: Studiefinansiereren havde ingen rolle i udformningen og gennemførelsen af ​​undersøgelsen; indsamling, styring, analyse og fortolkning af dataene; forberedelse, gennemgang eller godkendelse af manuskriptet; eller beslutning om at indsende manuskriptet til offentliggørelse.

 

Fodnoter

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Bidragyder Information

 

  • Daniel C. Cherkin, Group Health Research Institute; Afdelinger for sundhedstjenester og familiemedicin, University of Washington.
  • Karen J. Sherman, Group Health Research Institute; Epidemiologisk afdeling, University of Washington.
  • Benjamin H. Balderson, Group Health Research Institute, University of Washington.
  • Andrea J. Cook, Group Health Research Institute; Institut for Biostatistik, University of Washington.
  • Melissa L. Anderson, Group Health Research Institute, University of Washington.
  • Rene J. Hawkes, Group Health Research Institute, University of Washington.
  • Kelly E. Hansen, Group Health Research Institute, University of Washington.
  • Judith A. Turner, afdelinger for psykiatri og adfærdsvidenskab og rehabiliteringsmedicin, University of Washington.

 

AfslutningsvisKiropraktisk pleje er anerkendt som en effektiv stresshåndteringsbehandling til lænderygsmerter og iskias. Fordi kronisk stress kan forårsage en række sundhedsproblemer over tid, er det afgørende at forbedre såvel som håndtering af stress i overensstemmelse hermed for at opnå overordnet sundhed og velvære. Derudover, som vist i artiklen ovenfor, er en sammenligning af effekterne af mindfulness-baseret stressreduktion med kognitiv adfærdsterapi og sædvanlig pleje af stress med tilhørende kroniske lænderygsmerter, mindfulness-baseret stressreduktion eller MBSR effektiv som en stresshåndteringsbehandling . Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil cirka 80 % af mennesker opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Rygsmerter er en almindelig klage, som kan skyldes en række forskellige skader og/eller tilstande. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

EKSTRA VIGTIGT EMNE: Håndtering af arbejdspladsbelastning

 

 

FLERE VIGTIGE EMNER: EKSTRA EKSTRA: At vælge kiropraktik? | Familia Dominguez | Patienter | El Paso, TX kiropraktor

 

Blank
Referencer
1. US Burden of Disease Collaborators. The State of US Health, 1990�2010: Byrden af ​​sygdomme, skader og risikofaktorer.�JAMA.�2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[PMC gratis artikel][PubMed]�[Cross Ref]
2. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, et al. Udgifter og helbredstilstand blandt voksne med ryg- og nakkeproblemer.�JAMA.�2008;299:656�664.�Et offentliggjort fejltrin vises i�JAMA�2008;299:2630.�[PubMed]
3. Mafi JN, McCarthy EP, Davis RB, Landon BE. Forværrede tendenser i håndtering og behandling af rygsmerter.�JAMA Praktikant Med.�2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
4. Chou R, Qaseem A, Snow V, et al. Clinical Efficacy Assessment Subcommittee fra American College of Physicians; American College of Physicians; American Pain Society Retningslinjer for lændesmerter Panel Diagnose og behandling af lænderygsmerter: en fælles klinisk praksis guideline fra American College of Physicians og American Pain Society.�Ann Praktikant Med.�2007;147:478 491. [PubMed]
5. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psykologiske terapier til behandling af kroniske smerter (undtagen hovedpine) hos voksne.�Cochrane Database Syst Rev.�2012;11:CD007407. [PubMed]
6. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, et al. Adfærdsbehandling for kroniske lændesmerter.�Cochrane Database Syst Rev.�2010;7:CD002014. [PubMed]
7. Richmond H, Hall AM, Copsey B, Hansen Z, Williamson E, Hoxey-Thomas N, Cooper Z, Lamb SE. Effektiviteten af ​​kognitiv adfærdsbehandling for ikke-specifikke lænderygsmerter: en systematisk gennemgang og metaanalyse.�PLoS ONE.�2015;10(8):e0134192. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
8. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Kognitiv adfærdsterapi til personer med kroniske smerter: Effektivitet, innovationer og retninger for forskning.�Am Psychol.�2014;69:153 166. [PubMed]
9. Kabat-Zinn J. Fuld katastrofeliv: Brug din krops og sinds visdom til at møde stress, smerte og sygdom.�New York: Random House; 2005.
10. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Reducerer mindfulness-baserede interventioner smerteintensiteten? En kritisk gennemgang af litteraturen.�Smerte Med.�2013;14:230 242. [PubMed]
11. Fjorback LO, Arendt M, Ornb�l E, Fink P, Walach H. Mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi: en systematisk gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg.�Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102 119. [PubMed]
12. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-baseret stressreduktion for lænderygsmerter: en systematisk gennemgang.�BMC Komplement Altern Med.�2012;12:162.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
13. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Et sind-krop-program for ældre voksne med kroniske lændesmerter: Et randomiseret kontrolleret forsøg.�JAMA Praktikant Med.�I tryk.�[PubMed]
14. Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. En systematisk gennemgang og metaanalyse af yoga for lændesmerter.�Clin J Pain.�2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed]�[Cross Ref]
15. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, et al. Sammenligning af komplementær og alternativ medicin med konventionelle krops-sind-terapier til kroniske rygsmerter: protokol for Mind-body Approaches to Pain (MAP) randomiseret kontrolleret forsøg.�Forsøg.�2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
16. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Vurdering af sundhedsrelateret livskvalitet hos patienter med iskias.�Spine (Phila Pa 1976)�1995;20:1899 1908. [PubMed]
17. R Core Team.�R: Et sprog og et miljø til statistisk databehandling.�Wien, Østrig: R Foundation for Statistical Computing; 2013.�www.R-project.org/
18. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Stressreduktionsklinikken Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) læseplan.�Worcester, MA: Center for Mindfulness i medicin, sundhedspleje og samfund, afdelingen for forebyggende og adfærdsmedicin, afdelingen for medicin, University of Massachusetts Medical School; 2009.
19. Turner JA, Romano JM. Kognitiv adfærdsterapi til kroniske smerter. I: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, redaktører.�Bonicas Håndtering af Smerte.�3. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. s. 1751-1758.
20. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, et al. Rygfærdighedstræning Forsøgsforskere: Kognitiv adfærdsmæssig gruppebehandling for lænderygsmerter i primærpleje: et randomiseret kontrolleret forsøg og omkostningseffektivitetsanalyse.�Lancet. 2010;375:916 923. [PubMed]
21. Turk DC, Winter F.�Pain Survival Guide: Sådan genvinder du dit liv.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
22. Otis JD.�Håndtering af kronisk smerte: En kognitiv adfærdsterapitilgang (Teapeutvejledning)�New York, NY: Oxford University Press; 2007.
23. Roland M, Fairbank J. Roland-Morris Disability Questionnaire og Oswestry Disability Questionnaire.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Et offentliggjort fejltrin vises i�Spine (Phila Pa 1976)�2001;26:847.�[PubMed]
24. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, et al. Fortolkning af forandringsscore for smerte og funktionel status ved lænderygsmerter: mod international konsensus om minimal vigtig forandring.�Spine (Phila Pa 1976)�2008;33:90 94. [PubMed]
25. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 som et mål for nuværende depression i den generelle befolkning.�J Affect Disord.�2009;114:163 173. [PubMed]
26. Skapinakis P. 2-punkts skalaen for generaliseret angstlidelse havde høj sensitivitet og specificitet til påvisning af GAD i primærpleje.�Evid Baseret Med.�2007;12:149.�[PubMed]
27. Von Korff M. Assessment of Chronic Pain in Epidemiological and Health Services Research. I: Turk DC, Melzack R, redaktører.�Empiriske baser og nye retninger i håndbog om smertevurdering.�3. New York, NY: Guilford Press; 2011. s. 455�473.
28. Guy W, National Institute of Mental Health (USA). Psykofarmakologi forskningsafdeling. Program for tidlig klinisk lægemiddelevaluering .�ECDEU Assessment Manual for Psykofarmakologi.�Rockville, MD: US Department of Health, Education, and Welfare, Public Health Service, Alcohol, Drug Misbrug og Mental Health Administration, National Institute of Mental Health, Psychopharmacology Research Branch, Division of Extramural Research Programs; 1976. Revideret 1976.
29. Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. En sundhedsundersøgelse med 12 punkter i kort form: konstruktion af skalaer og foreløbige test af pålidelighed og validitet.�Med Care.�1996;34:220 233. [PubMed]
30. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, et al. En sammenligning af virkningerne af 2 typer massage og sædvanlig pleje på kroniske lænderygsmerter: et randomiseret, kontrolleret forsøg.�Ann Praktikant Med.�2011;155:1 9.[PMC gratis artikel]�[PubMed]
31. Liang KY, Zeger SL. Longitudinel dataanalyse ved brug af generaliserede lineære modeller.�Biometrika.�1986;73(1):13 22.
32. Zou G. En modificeret poisson-regressionstilgang til prospektive undersøgelser med binære data.�Am J Epidemiol.�2004;159:702 706. [PubMed]
33. Levin J, Serlin R, Seaman M. En kontrolleret, kraftfuld flersammenligningsstrategi for flere situationer.�Psychol Bull.�1994;115:153 159.
34. Wang M, Fitzmaurice GM. En simpel imputationsmetode til longitudinelle undersøgelser med ikke-ignorerbare ikke-svar.�Biom J.�2006;48:302 318. [PubMed]
35. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KM, Bohlmeijer ET. Acceptbaserede interventioner til behandling af kroniske smerter: en systematisk gennemgang og metaanalyse.�Smerter.�2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed]�[Cross Ref]
36. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Et randomiseret kontrolleret forsøg, der sammenligner akupunktur, simuleret akupunktur og sædvanlig behandling for kroniske lænderygsmerter.�Arch Intern Med.�2009;169:858 866.[PMC gratis artikel]�[PubMed]
37. Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD, et al. Et randomiseret forsøg, der sammenligner yoga, udstrækning og en selvplejebog for kroniske lændesmerter.�Arch Intern Med.�2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
38. Lamb SE, Mistry D, Lall R, et al. Gruppe Kognitive adfærdsinterventioner for lænderygsmerter i primærpleje: udvidet opfølgning af Rygfærdighedstræningsforsøget (ISRCTN54717854)�Smerter.�2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed]�[Cross Ref]
39. Von Korff M, Balderson BH, Saunders K, et al. Et forsøg med en aktiverende intervention for kroniske rygsmerter i primær pleje og fysioterapi.�Smerter.�2005;113(3):323�30.�[PubMed]
40. Moreno S, Gili M, Magall�n R, et al. Effektiviteten af ​​gruppe versus individuel kognitiv adfærdsterapi hos patienter med forkortet somatiseringsforstyrrelse: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Psychosom Med. 2013;75(6):600�608.�[PubMed]
Luk harmonika
Stress Management Techniques for kronisk smerte i El Paso, TX

Stress Management Techniques for kronisk smerte i El Paso, TX

I den moderne verden er det nemt at finde omstændigheder at stresse over. Uanset om det involverer arbejde, økonomiske problemer, helbredsmæssige nødsituationer, forholdsproblemer, mediestimulering og/eller andre faktorer, kan stress begynde at tynge på vores generelle sundhed og velvære, hvis det ikke håndteres korrekt. Desuden har vi ofte en tendens til selv at skabe stress gennem dårlig ernæring og mangel på søvn.

 

Faktisk oplever mere end tre fjerdedele af befolkningen i USA stress på regelmæssig basis, hvor en tredjedel af disse personer karakteriserer deres stressniveauer som "ekstremt". Selvom kortvarig stress kan være nyttigt, kan langvarig stress føre til en række sundhedsproblemer. Stress er blevet betragtet som årsagen til så mange sygdomme, at sundhedspersonale vurderer, at det tegner sig for halvdelen af ​​landets sundhedsrelaterede udgifter, ifølge US News & World Report.

 

Hvordan stress påvirker kroppen

 

Stress signalerer det sympatiske nervesystem til at udløse "fight or flight"-responsen, en forsvarsmekanisme, som forbereder kroppen på opfattet fare ved at få puls, blodvolumen og blodtryk til at stige. Dette leder blod væk fra fordøjelsessystemet og lemmerne. Binyrerne udskiller også en særlig blanding af hormoner og kemikalier, herunder adrenalin, adrenalin og noradrenalin, som kan påvirke en persons velbefindende, hvis de konstant udskilles i kroppen.

 

Også kronisk stress kan forårsage muskelspændinger. Overdreven muskelspænding langs nakke og ryg kan resultere i skævvridning af rygsøjlen, kendt som en subluksation, der i sidste ende forstyrrer nervesystemets korrekte funktion og forårsager symptomer på rygsmerter , iskias. Heldigvis kan en række stresshåndteringsteknikker, herunder kiropraktisk pleje og mindfulness meditation, hjælpe med at reducere kronisk smerte, almindeligvis forbundet med kronisk stress.

 

Kiropraktisk behandling for stress

 

Kiropraktisk pleje er en velkendt, alternativ behandlingsmulighed, der bruges til at behandle en række forskellige skader og tilstande forbundet med muskuloskeletale og nervesystemet. Hvis der er en subluksation i rygsøjlen, kan nervesystemet ofte ikke være i stand til at sende signaler korrekt gennem resten af ​​kroppen. Ved at bruge rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer kan en læge i kiropraktik omhyggeligt justere rygsøjlen, frigøre muskelspændinger, lindre irriterede rygmarvsnerver og forbedre blodgennemstrømningen, ændringer, der kan advare hjernen om at slukke for "fight or flight"-responsen, så at kroppen kan vende tilbage til en mere afslappet tilstand.

 

Ydermere kan en kiropraktor også anbefale livsstilsændringer, sammen med spinaljusteringer og manuelle manipulationer, for at hjælpe med at reducere stress. Kosttilskud, rehabiliterende øvelser, dybdegående massage, afspændingsteknikker og holdningsændringer anbefalet af en kiropraktor er flere stresshåndteringsteknikker, som kan hjælpe med at forbedre symptomer på kroniske smerter forbundet med stress. Den følgende artikel er en systematisk gennemgang og meta-analyse, der viser brugen af ​​mindfulness-medicin mod kroniske smerter, herunder rygsmerter og iskias.

 

Mindfulness meditation for kronisk smerte: systematisk gennemgang og meta-analyse

 

Abstrakt

 

  • Baggrund: Patienter med kroniske smerter søger i stigende grad behandling gennem mindfulness-meditation.
  • Formål: Denne undersøgelse har til formål at syntetisere evidens for effektivitet og sikkerhed af mindfulness-meditationsinterventioner til behandling af kroniske smerter hos voksne.
  • Metode: Vi gennemførte en systematisk gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg (RCT'er) med metaanalyser ved hjælp af Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman-metoden til modeller med tilfældige effekter. Kvaliteten af ​​evidens blev vurderet ved hjælp af GRADE-tilgangen. Resultaterne omfattede smerte, depression, livskvalitet og brug af smertestillende medicin.
  • resultater: 30 RCT'er opfyldte inklusionskriterier; syv rapporterede om sikkerhed. Vi fandt beviser af lav kvalitet på, at mindfulness-meditation er forbundet med et lille fald i smerte sammenlignet med alle typer kontroller i XNUMX RCT'er. Der blev også fundet statistisk signifikante effekter for depressionssymptomer og livskvalitet.
  • Konklusioner: Mens mindfulness-meditation forbedrer smerte- og depressionssymptomer og livskvalitet, er der behov for yderligere veldesignede, stringente og storstilede RCT'er for at give et afgørende skøn over effektiviteten af ​​mindfulness-meditation til kronisk smerte.
  • Elektronisk supplerende materiale: Onlineversionen af ​​denne artikel (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) indeholder supplerende materiale, som er tilgængeligt for autoriserede brugere.
  • nøgleord: Kroniske smerter, Mindfulness, Meditation, Systematisk gennemgang

 

Introduktion

 

Kroniske smerter, ofte defineret som smerter, der varer længere end 3 måneder eller over det normale tidspunkt for vævsheling [1], kan føre til betydelige medicinske, sociale og økonomiske konsekvenser, forholdsproblemer, tabt produktivitet og større sundhedsudgifter. Institut for Medicin anerkender smerte som et betydeligt folkesundhedsproblem, der koster vores nation mindst 560-635 milliarder dollars årligt, inklusive udgifter til sundhedspleje og tabt produktivitet [2]. Desuden er kroniske smerter ofte ledsaget af psykiatriske lidelser som smertestillende afhængighed og depression, der gør behandlingen kompliceret [3]. Den høje prævalens og refraktære karakter af kroniske smerter, sammen med de negative konsekvenser af smertestillende afhængighed, har ført til øget interesse for behandlingsplaner, der inkluderer supplerende terapi eller alternativer til medicin [4]. En sådan modalitet, som smertepatienter bruger, er mindfulness-meditation. Baseret på ældgammel østlig meditationspraksis, letter mindfulness en opmærksomhedsorienteret holdning af løsrevet observation. Det er karakteriseret ved at være opmærksom på nuet med åbenhed, nysgerrighed og accept [5, 6]. Mindfulness-meditation menes at virke ved at genfokusere sindet på nuet og øge bevidstheden om ens ydre omgivelser og indre fornemmelser, hvilket giver individet mulighed for at træde tilbage og omformulere oplevelser. Nuværende forskning, der bruger neuroimaging til at belyse neurologiske mekanismer, der ligger til grund for virkningerne af mindfulness, har fokuseret på hjernestrukturer såsom den bageste cingulate cortex, som ser ud til at være involveret i selvrefererende behandling [7, 8]. Klinisk brug af mindfulness omfatter anvendelser inden for stofmisbrug [9], tobaksafvænning [10], stressreduktion [11] og behandling af kroniske smerter [12�14].

 

Tidlige mindfulness-studier hos smertepatienter viste lovende resultater på smertesymptomer, humørforstyrrelser, angst og depression, samt smerterelateret medicinanvendelse [5]. Adskillige systematiske anmeldelser om effekterne af mindfulness meditation er blevet offentliggjort i de senere år. Af dem, der rapporterer smerteudfald, har flere fokuseret på specifikke typer smerter såsom lændesmerter [13], fibromyalgi [15] eller somatiseringsforstyrrelser [16]. Andre var ikke begrænset til RCT'er [14, 17]. Der har været flere omfattende anmeldelser fokuseret på kontrollerede undersøgelser af mindfulness-interventioner for kroniske smerter, herunder en gennemgang [4], der viste forbedringer i depressive symptomer og mestring, en anden gennemgang [18] om mindfulness for kroniske rygsmerter, fibromyalgi og muskuloskeletale smerter, der viste små positive effekter for smerte, og den seneste gennemgang [19] om forskellige smertetilstande, som fandt forbedringer i smerte, smerteaccept, livskvalitet og funktionel status. Forfattere af disse anmeldelser gentog bekymringer om, at der er begrænset evidens for effektiviteten af ​​mindfulness-baserede interventioner til patienter med kroniske smerter på grund af metodiske problemer. De har konkluderet, at der var behov for yderligere forskning af høj kvalitet, før en anbefaling om brugen af ​​mindfulness-meditation til kroniske smertesymptomer kunne fremsættes.

 

Formålet med denne undersøgelse var at udføre en systematisk gennemgang og meta-analyse af virkningerne og sikkerheden af ​​mindfulness meditation, som et supplement eller monoterapi til at behandle personer med kroniske smerter på grund af migræne, hovedpine, rygsmerter, slidgigt eller neuralgiske smerter sammenlignet med behandling som sædvanlig, ventelister, ingen behandling eller andre aktive behandlinger. Smerter var det primære resultat, og sekundære udfald omfattede depression, livskvalitet og brug af smertestillende medicin. Systematic review-protokollen er registreret i et internationalt register for systematiske reviews (PROSPERO 2015:CRD42015025052).

 

Metoder

 

Søg strategi

 

Vi søgte i de elektroniske databaser PubMed, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature (CINAHL), PsycINFO og Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) for engelsksprogede randomiserede kontrollerede forsøg fra start til juni 2016. Vi kombinerede smertetilstande og design termer med følgende mindfulness søgetermer: �Mindfulness� [Mesh]) eller �Meditation� [Mesh] eller mindfulness* eller mindfulness-baseret eller MBSR eller MBCT eller M-BCT eller meditation eller meditat* eller Vipassana eller satipa??h ?na eller anapanasati eller Zen eller Pranayama eller Sudarshan eller Kriya eller zazen eller shambhala eller buddhis*.� Ud over denne søgning og referenceudvindingen af ​​alle inkluderede undersøgelser identificeret gennem den, refererer vi til minerede tidligere systematiske reviews og hentede alle undersøgelser inkluderet deri .

 

Støtteberettigelseskriterier

 

Parallelle gruppe, individuelle eller klynge RCT'er af voksne, der rapporterer kroniske smerter, blev inkluderet. Undersøgelser, hvor forfatteren definerede kroniske smerter og undersøgelser af patienter, der rapporterede smerter i minimum 3 måneder, blev inkluderet. Undersøgelser var påkrævet for at involvere mindfulness meditation, enten som en supplerende eller monoterapi; undersøgelser, der testede andre meditationsinterventioner såsom yoga, tai chi, qigong og transcendentale meditationsteknikker uden henvisning til mindfulness, blev udelukket. Mindfulness-interventioner, der ikke krævede formel meditation, såsom accept- og forpligtelsesterapi (ACT), blev også udelukket. Kun undersøgelser, der rapporterede smerteforanstaltninger eller ændringer i brugen af ​​smertestillende medicin, blev inkluderet. Dissertationer og konferenceabstrakter var udelukket.

 

Procedurer

 

To uafhængige anmeldere screenede titler og sammendrag af hentede citater efter en pilotsession for at sikre ens fortolkning af inklusions- og eksklusionskriterierne. Citater, der blev vurderet som potentielt kvalificerede af en eller begge anmeldere, blev opnået som fuldtekst. Fuldtekstpublikationerne blev derefter dobbeltscreenet i forhold til de specificerede inklusionskriterier. Strømmen af ​​citater gennem hele denne proces blev dokumenteret i en elektronisk database, og årsager til udelukkelse af fuldtekstpublikationer blev registreret. Dataabstraktion blev også udført i dual. Risiko for bias blev vurderet ved hjælp af Cochrane Risk of Bias-værktøjet [20]. Andre skævheder relateret til US Preventive Services Task Force (USPSTF) kriterier for intern validitet af inkluderede undersøgelser blev vurderet [21, 22]. Disse kriterier blev brugt til at vurdere kvaliteten af ​​beviser som god, rimelig eller dårlig for hver inkluderet undersøgelse.

 

Meta-analytiske teknikker

 

Når tilstrækkelige data var tilgængelige og statistisk heterogenitet var under aftalte tærskler [20], udførte vi meta-analyse for at samle effektivitetsresultater på tværs af inkluderede undersøgelser for resultaterne af interesse og præsentere et skovplot for den vigtigste meta-analyse. Vi brugte Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman-metoden til metaanalyse af tilfældige effekter ved hjælp af ujusterede midler og spredningsmål [23-25]. Til undersøgelser, der rapporterede flere smerteudfald, brugte vi specifikke smertemålinger, såsom McGill Pain Questionnaire (MPQ) til hovedmetaanalysen i stedet for smerteunderskalaen af ​​SF-36, og gennemsnitlige eller generelle smertemål frem for situationelle mål som f.eks. som smerte på vurderingstidspunktet. På grund af det lille antal rapporterede bivirkninger blev der ikke udført kvantitativ analyse. Vi udførte undergruppeanalyser og metaregressioner for at adressere, om der var forskelle i effektstørrelser mellem forskellige interventionstyper, populationer, eller når de blev brugt som monoterapi versus en supplerende terapi. Kvaliteten af ​​bevismaterialet blev vurderet ved hjælp af GRADE-tilgangen [22, 26], hvorved en bestemmelse af høj, moderat, lav eller meget lav blev foretaget for hvert større resultat [27].

 

Resultater

 

Beskrivelse af inkluderede studier

 

Vi identificerede 744 citater gennem søgninger i elektroniske databaser og 11 yderligere poster identificeret gennem andre kilder (se figur 1). Fuld tekster blev opnået for 125 citater identificeret som potentielt kvalificerede af to uafhængige anmeldere; 38 RCT'er opfyldte inklusionskriterier. Detaljer om undersøgelseskarakteristika er vist i tabel ?1, og effekter for individuelle undersøgelser er vist i tabel ?2.

 

 

Tabel 1 Karakteristika for inkluderede undersøgelser

Tabel 1: Karakteristika for inkluderede undersøgelser.

 

Tabel 2 Effekter for individuelle undersøgelser

Tabel 2: Effekter for individuelle undersøgelser.

 

I alt tildelte undersøgelser 3536 deltagere; stikprøvestørrelser varierede fra 19 til 342. Femten undersøgelser rapporterede en a priori effektberegning med målrettet stikprøvestørrelse opnået, ti undersøgelser rapporterede ikke information om en effektberegning, og tre undersøgelser var uklare i rapporteringen af ​​en effektberegning. Ti undersøgelser bemærkede, at der var utilstrækkelig kraft; forfatterne overvejede disse pilotundersøgelser. Størstedelen af ​​undersøgelserne blev udført i Nordamerika eller Europa. Deltagernes gennemsnitsalder varierede fra 30 (SD, 9.08) til 78 år (SD, 7.1. Otte undersøgelser omfattede kun kvindelige deltagere.

 

De rapporterede medicinske tilstande omfattede fibromyalgi i otte undersøgelser og rygsmerter i otte undersøgelser. (Kategorier udelukker ikke hinanden; nogle undersøgelser omfattede patienter med forskellige tilstande.) Slidgigt blev rapporteret i to undersøgelser og leddegigt i tre. Migrænehovedpine blev rapporteret i tre undersøgelser og en anden type hovedpine i fem undersøgelser. Tre undersøgelser rapporterede irritabel tyktarm (IBS). Otte undersøgelser rapporterede andre årsager til smerte, og tre undersøgelser specificerede ikke en medicinsk tilstand eller kilde til kronisk smerte.

 

Den samlede længde af interventionerne varierede fra 3 til 12 uger; størstedelen af ​​interventionerne (29 undersøgelser) var 8 uger lange. Enogtyve undersøgelser blev udført på mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) og seks på mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT). Elleve yderligere undersøgelser rapporterede resultater om andre former for mindfulnesstræning. Tretten RCT'er leverede mindfulness-interventionen som monoterapi, og atten brugte en mindfulness-intervention som supplerende terapi, hvilket specificerede, at alle deltagere modtog denne som supplement til anden behandling, såsom medicin. Syv af undersøgelserne var uklare med hensyn til, om mindfulness-interventionen var monoterapi eller supplerende terapi. Nitten RCT'er brugte behandling som sædvanligt som komparatorer, tretten brugte passive komparatorer og ti brugte uddannelses-/støttegrupper som komparatorer. Ud over disse almindelige komparatorer brugte en undersøgelse hver især stresshåndtering, massage, en tværfaglig smerteintervention, afspænding/stræk og ernæringsoplysninger/maddagbøger som sammenligninger; to undersøgelser brugte kognitiv adfærdsterapi. Flere undersøgelser havde to sammenligningsarme.

 

Studiekvalitet og risiko for bias

 

Undersøgelseskvaliteten for hver inkluderet undersøgelse er vist i tabel ?1. Elleve undersøgelser opnåede en "god" kvalitetsvurdering [28-38]. Fjorten undersøgelser blev vurderet til at være af rimelig kvalitet, primært på grund af at være uklare i nogle aspekter af metoderne [39�52]. Tretten undersøgelser blev vurderet til at være dårlige; ti primært på grund af problemer med fuldstændigheden af ​​rapportering af resultatdata såsom utilstrækkelig eller manglende intention to treat (ITT) analyse og/eller mindre end 80 % opfølgning [53�62] og tre på grund af uklare metoder [63�65]. Detaljer om kvalitetsvurderinger og risiko for bias for hver inkluderet undersøgelse er vist i elektronisk supplerende materiale 1.

 

Foranstaltninger

 

Undersøgelser rapporterede patientens smertemålinger såsom Visual Analog Scale, SF-36 smerte subscale og McGill Pain Questionnaire. Sekundære resultatmål omfattede depressionssymptomer (f.eks. Beck Depression Inventory, Patient Health Questionnaire), fysisk og mental sundhedsrelateret livskvalitet (f.eks. SF-36 mentale og fysiske komponenter) og funktionsnedsættelse/handicap (f.eks. Roland-Morris) Handicapspørgeskema, Sheehan Disability Scale).

 

Kronisk smertebehandlingsrespons

 

Tredive RCT'er rapporterede kontinuerlige udfaldsdata på skalaer, der vurderede kronisk smerte [29, 31-33, 36, 39-49, 51-60, 62-64, 66].

 

Otte undersøgelser opfyldte screeningsinklusionskriterier, men bidrog ikke til metaanalysen, fordi de ikke rapporterede poolbare data [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Deres undersøgelseskarakteristika er vist i tabel ?1, og undersøgelsesniveaueffekter sammen med årsagerne til, at de ikke var i poolede analyser, er vist i tabel ?2.

 

Smerteskalaer og komparatorer varierede fra undersøgelse til undersøgelse. Den gennemsnitlige opfølgningstid var 12 uger med et interval på 4 til 60 uger. Figur ?2 viser resultaterne af meta-analyse ved hjælp af data ved den længste opfølgning for hver undersøgelse. Den samlede analyse indikerer en statistisk signifikant effekt af mindfulness meditation sammenlignet med behandling som sædvanlig, passive kontroller og uddannelses-/støttegrupper (SMD, 0.32; 95 % CI, 0.09, 0.54; 30 RCT'er). Væsentlig heterogenitet blev påvist (I2 = 77.6 %). Der var ingen tegn på publikationsbias (Beggsp = 0.26; Eggers test p = 0.09). For at undersøge, om behandlingsestimatet er robust, når man udelukker undersøgelser af dårlig kvalitet, og for at udforske den mulige kilde til den væsentlige heterogenitet, udførte vi en følsomhedsanalyse, der kun omfattede studier af rimelig eller god kvalitet. Forbedringen forblev signifikant, effektstørrelsen var mindre (SMD, 0.19; 95 % CI, 0.03, 0.34; 19 RCT'er), og der var mindre heterogenitet (I 2 = 50.5 %). Metaregressioner viste, at ændringer i smerteudfald i studier af god (p = 0.42) og rimelig kvalitet (p = 0.13) ikke var signifikant forskellige fra ændringer i studier af dårlig kvalitet.

 

Figur 2 Mindfulness-meditationseffekter på kroniske smerter

Figur 2: Mindfulness meditation påvirker kronisk smerte.

 

I undergruppeanalyser var effekten ikke statistisk signifikant efter 12 uger eller mindre (SMD, 0.25; 95 % CI, ?0.13, 0.63; 15 RCT'er; I 2 = 82.6 %), men var signifikant for opfølgningsperioder ud over 12 uger ( SMD, 0.31; 95 % CI, 0.04, 0.59; 14 RCT'er, I2 = 69.0 %). Beggs test var ikke statistisk signifikant (p = 0.16), men Eggers test viste tegn på publikationsbias (p = 0.04). Kvaliteten af ​​evidens for, at mindfulness-meditation er forbundet med et fald i kronisk smerte sammenlignet med kontrol, er lav samlet og for både kort- og langsigtet opfølgning på grund af inkonsekvens, heterogenitet og mulig publikationsbias. En detaljeret tabel viser kvaliteten af ​​evidens for resultater for hvert større resultat i elektronisk supplerende materiale 2.

 

For at præsentere klinisk meningsfulde resultater beregnede vi den procentvise ændring i smertesymptomer fra baseline til opfølgning for mindfulness-meditation og sammenligningsgrupper for hver undersøgelse og viste resultater i tabel ?2. Vi beregnede derefter den samlede vægtede gennemsnitlige procentændring for mindfulness-meditationsgrupper versus sammenligningsgrupper for virkninger af meditation for smerte ved længst opfølgning. Den gennemsnitlige procentvise ændring i smerte for meditationsgrupper var ?0.19 % (SD, 0.91; min, ?0.48; max, 0.10), mens den gennemsnitlige procentvise ændring i smerte for kontrolgrupper var ?0.08 % (SD, 0.74; min, ?0.35 max, 0.11). P-værdien for forskellen mellem grupperne var signifikant (p = 0.0031).

 

Depression

 

Depressionsudfald blev rapporteret i 12 RCT'er [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51�53, 56]. Samlet set sænkede meditation depressionsscore signifikant sammenlignet med behandling som sædvanlig, støtte, uddannelse, stresshåndtering og ventelistekontrolgrupper (SMD, 0.15; 95 % CI, 0.03, 0.26; 12 RCT'er; I 2 = 0 %). Der blev ikke påvist nogen heterogenitet. Kvaliteten af ​​evidens blev vurderet som høj på grund af mangel på heterogenitet, konsistente undersøgelsesresultater og præcision af effekt (små konfidensintervaller).

 

Livskvalitet

 

Seksten undersøgelser rapporterede mental sundhed-relateret livskvalitet; effekten af ​​mindfulness meditation var signifikant i den samlede analyse sammenlignet med behandling som sædvanlig, støttegrupper, uddannelse, stresshåndtering og ventelistekontroller (SMD, 0.49; 95 % CI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9 %). [32�34, 45�49, 52, 54, 56, 59, 60, 62�64]. Seksten undersøgelser målte fysisk sundhedsrelateret livskvalitet [32�34, 36, 45�49, 52, 54, 56, 60, 62�64]. Poolede analyser viste en signifikant effekt af mindfulness meditation sammenlignet med behandling som sædvanlig, støttegrupper, uddannelse, stresshåndtering og ventelistekontroller (SMD, 0.34; 95 % CI, 0.03, 0.65; I 2, 79.2 %). Begge livskvalitetsanalyser påviste væsentlig heterogenitet, og kvaliteten af ​​evidensen blev vurderet til moderat for mental sundhed (små konfidensintervaller, mere konsistente resultater) og lav for fysisk sundhedsrelateret livskvalitet.

 

Funktionsnedsættelse (invaliditetsforanstaltninger)

 

Fire undersøgelser rapporterede puljebare handicapscore fra Roland-Morris Disability Questionnaire og Sheehan Disability Scale [33, 36, 47, 55]. Forskellen mellem mindfulness- og sammenligningsgrupperne i opfølgningen var ikke statistisk signifikant (SMD, 0.30; 95 % CI, ?0.02, 0.62; I 2 = 1.7 %), selvom resultaterne nærmede sig signifikans. Der blev ikke påvist nogen heterogenitet. Kvaliteten af ​​beviser blev vurderet til lav på grund af unøjagtighed og lille samlet stikprøvestørrelse.

 

Analgetisk brug

 

Kun fire undersøgelser rapporterede brug af analgetika som et resultat. I en undersøgelse af MBSR til behandling af kroniske smerter på grund af mislykket rygkirurgi syndrom [55], ved 12-ugers opfølgning, dokumenterede interventionsgruppens analgetiske medicin logs et fald i smertestillende brug sammenlignet med dem i kontrolgruppen ( a1.5 (SD = 1.8) mod 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). En undersøgelse af mindfulness-meditation og kognitiv adfærdsterapi vs. sædvanlig pleje af lænderygsmerter [35] rapporterede, at den gennemsnitlige morfinækvivalente dosis (mg/dag) af opioider ikke var signifikant forskellig mellem grupperne efter både 8 og 26 uger. Ligeledes fandt et forsøg med MBSR for rygsmerter [38] ingen signifikant forskel mellem grupper i selvrapporteret brug af smertestillende medicin. Endelig fandt et forsøg med mindfulness-orienteret recovery enhancement (MERE) for kronisk smerte af forskellige ætiologier [44] interventionsdeltagere signifikant mere tilbøjelige til ikke længere at opfylde kriterierne for opioidbrugsforstyrrelse umiddelbart efter behandling (p = 0.05); disse virkninger var dog ikke vedvarende ved 3-måneders opfølgning.

 

Uønskede hændelser

 

Kun 7 af de 38 inkluderede RCT'er rapporteret om bivirkninger. Fire angav, at der ikke var forekom bivirkninger [36, 47, 50, 57]; en beskrev, at to deltagere oplevede midlertidige stærke følelser af vrede over for deres smertetilstand, og to af deltagerne oplevede større angst [46]; to undersøgelser registrerede milde bivirkninger fra yoga og progressiv muskelafspænding [35, 38].

 

Undersøgelse af karakteristiske moderatorer

 

Metaregressioner blev kørt for at bestemme, om ændringer i smerteudfald systematisk afveg fra flere underkategorier. Der var ingen forskel i effekt på smerte mellem MBSR (16 studier) og MBCT (4 studier; p = 0.68) eller andre typer mindfulness-interventioner (10 studier; p = 0.68). Ved sammenligning af MBSR (16 studier) med alle andre interventioner (14 studier), var der heller ingen forskel i effekt (p = 0.45). Som anført mere detaljeret ovenfor, omfattede medicinske tilstande rapporteret fibromyalgi, rygsmerter, gigt, hovedpine og irritabel tyktarm (IBS). Metaregressioner antydede ikke forskelle mellem hovedpine (seks undersøgelser) og andre tilstande (p = 0.93), rygsmerter (otte undersøgelser) og andre tilstande (p = 0.15), og fibromyalgi (otte undersøgelser) og andre tilstande (p = 0.29 ). Kønssammensætning (% mænd) havde ingen sammenhæng med effekt på smerte (p = 0.26). Den samlede længde af interventionsprogrammet varierede fra 3 til 12 uger (gennemsnit var 8 uger). Meta-regression antydede ikke forskelle mellem højfrekvente interventioner og mellem- (p = 0.16) eller lavfrekvente (p = 0.44) interventioner. Der blev ikke fundet nogen systematisk forskel i effekt på smerte mellem supplerende terapi og monoterapi (p = 0.62) eller mellem supplerende terapi og interventioner, hvor dette var uklart (p = 0.10). Endelig var der ingen systematisk forskel i effekt, om komparatoren var behandling som sædvanlig, venteliste eller anden intervention (p = 0.21).

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

Kronisk stress er et massivt problem i USA, og det har haft en skadelig indvirkning på den amerikanske befolknings generelle sundhed og velvære. Stress kan påvirke forskellige områder af kroppen. Stress kan øge pulsen og forårsage hurtig vejrtrækning eller hyperventilering samt muskelspændinger. Derudover udløser stress "fight or flight"-reaktionen, som får det sympatiske nervesystem til at frigive en blanding af hormoner og kemikalier i kroppen. Heldigvis kan kiropraktisk behandling hjælpe med stresshåndtering. Kiropraktisk behandling aktiverer det parasympatiske system, som beroliger "fight or flight"-responsen. Ydermere kan kiropraktisk pleje hjælpe med at reducere muskelspændinger og forbedre kroniske smertesymptomer.

 

Diskussion

 

Sammenfattende var mindfulness-meditation forbundet med en lille effekt af forbedrede smertesymptomer sammenlignet med behandling som sædvanlig, passive kontroller og undervisnings-/støttegrupper i en meta-analyse af 30 randomiserede kontrollerede forsøg. Der var dog tegn på betydelig heterogenitet mellem undersøgelser og mulig publikationsbias, hvilket resulterede i en lav evidenskvalitet. Effektiviteten af ​​mindfulness-meditation på smerte adskilte sig ikke systematisk efter type intervention, medicinsk tilstand eller længde eller hyppighed af intervention. Mindfulness meditation var forbundet med statistisk signifikant forbedring af depression, fysisk sundhedsrelateret livskvalitet og mental sundhedsrelateret livskvalitet. Evidenskvaliteten var høj for depression, moderat for mental sundhedsrelateret livskvalitet og lav for fysisk sundhedsrelateret livskvalitet. Kun fire undersøgelser rapporterede om ændringer i brugen af ​​analgetika; resultater var blandede. Bivirkninger i de inkluderede RCT'er var sjældne og ikke alvorlige, men langt de fleste undersøgelser indsamlede ikke data om bivirkninger.

 

Denne gennemgang har flere metodiske styrker: et a priori forskningsdesign, duplikatundersøgelsesudvælgelse og dataabstraktion af undersøgelsesinformation, en omfattende søgning i elektroniske databaser, risiko for bias-vurderinger og omfattende kvalitet af evidensvurderinger, der bruges til at formulere reviewkonklusioner. En begrænsning er, at vi ikke kontaktede individuelle undersøgelsesforfattere; resultater rapporteret i gennemgangen er baseret på offentliggjorte data. Vi udelukkede konferenceresuméer, som ikke indeholder nok data til at evaluere undersøgelsens kvalitet. Derudover inkluderede vi kun undersøgelser offentliggjort på engelsk.

 

De inkluderede undersøgelser havde mange begrænsninger. Tretten af ​​de 15 undersøgelser blev vurderet som dårlig kvalitet, primært på grund af manglende ITT, dårlig opfølgning eller dårlig rapportering af metoder til randomisering og fortielse af allokering. Forfatterne af ti undersøgelser rapporterede utilstrækkelig statistisk kraft til at opdage forskelle i smerteudfald mellem mindfulness meditation og komparatoren; forfatterne overvejede disse pilotundersøgelser. Ti andre undersøgelser rapporterede ikke en effektberegning. Prøvestørrelserne var små; 50 undersøgelser randomiserede færre end XNUMX deltagere.

 

Mere veldesignede, stringente og store RCT'er er nødvendige for at udvikle en evidensbase, der mere afgørende kan give estimater af dens effektivitet. Undersøgelser bør inkludere prøver, der er store nok til at påvise statistiske forskelle i resultater og bør følges op med deltagere i 6 til 12 måneder for at vurdere de langsigtede virkninger af meditation. Overholdelse af mindfulness praksis og samtidig brug af andre terapier bør overvåges hyppigt. Interventionskarakteristika, herunder den optimale dosis, er heller ikke endeligt fastlagt endnu. For at påvise interventionsspecifikke effekter skal undersøgelser have opmærksomhedsmatchede kontroller. Mindre forsøg kan udføres for at besvare disse spørgsmål. Andre resultater, der var uden for rammerne af denne gennemgang, kan være vigtige at undersøge. Da virkningen af ​​mindfulness kan være relateret til vurderingen af ​​smerten, kan det være nyttigt for fremtidige forsøg at fokusere primære resultater på symptomer forbundet med smerte såsom livskvalitet, smerterelateret interferens, smertetolerance, analgetika og relaterede problemer såsom opioidtrang. Fremtidige publikationer om RCT'er af mindfulness meditation bør overholde Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) standarder.

 

Kun tre RCT'er tilskrev mindre uønskede hændelser til mindfulness-meditation. Imidlertid nævnte kun 7 af de 38 inkluderede RCT'er, om bivirkninger blev overvåget og indsamlet. Kvaliteten af ​​evidensen for bivirkninger rapporteret i RCT'er er således utilstrækkelig til en omfattende vurdering. Givet offentliggjorte rapporter om uønskede hændelser under meditation, inklusive psykose [67], bør fremtidige forsøg aktivt indsamle data om uønskede hændelser. Derudover ville en systematisk gennemgang af observationsstudier og case-rapporter kaste yderligere lys over uønskede hændelser under mindfulness-meditation.

 

Yderligere forskning, der undersøger effekten af ​​mindfulness meditation på kroniske smerter, bør også fokusere på bedre forståelse af, om der er en minimumshyppighed eller varighed af meditationspraksis for, at den er effektiv. Mens nyere undersøgelser har givet lignende positive effekter af mindfulness for smerte, har disse effekter en tendens til at være små til mellemstore og baseret på en mængde beviser, der i bedste fald er af moderat kvalitet. En potentiel måde at fremme forskning i kronisk smerte på ville være at forbedre interventions- og kontrolgruppebeskrivelser, identificere forskellige effekter af forskellige komponenter af komplekse interventioner og arbejde hen imod et standardkriterium for vurdering af terapeutisk gevinst [68]. Head-to-head forsøg, der sammenligner mindfulness-interventioner af en lignende kategori, men med variationer i komponenter eller dosis, kan være nyttige til at pirre de mest effektive elementer af disse interventioner [69].

 

I lighed med tidligere anmeldelser på dette område konkluderer vi, at mens mindfulness-meditationsinterventioner viste signifikante forbedringer for kronisk smerte, depression og livskvalitet, forhindrer svaghederne i bevismaterialet stærke konklusioner. Den tilgængelige evidens gav ikke konsistente effekter for smerteudfald, og få undersøgelser var tilgængelige for andre former for mindfulness-meditation end MBSR. Kvaliteten af ​​evidens for effektiviteten af ​​mindfulness-interventioner til at reducere kroniske smerter er lav. Der var beviser af højere kvalitet for effektiviteten af ​​mindfulness-meditation på depression og mentale sundhedsrelaterede livskvalitetsresultater. Denne gennemgang er i overensstemmelse med tidligere anmeldelser, der konkluderer, at mere veldesignede, stringente og store RCT'er er nødvendige for at udvikle en evidensbase, der mere afgørende kan give estimater af effektiviteten af ​​mindfulness-meditation til kronisk smerte. I mellemtiden udgør kroniske smerter fortsat en enorm byrde for samfundet og enkeltpersoner. En ny terapeutisk tilgang til kronisk smertebehandling såsom mindfulness-meditation ville sandsynligvis blive hilst velkommen af ​​patienter, der lider af smerte.

 

Elektronisk supplerende materiale

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Overholdelse af etiske standarder

 

Finansiering og ansvarsfraskrivelse

 

Den systematiske gennemgang blev sponsoreret af Department of Defense Centres of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury (kontraktnummer 14-539.2). Resultaterne og konklusionerne i dette manuskript er forfatternes og repræsenterer ikke nødvendigvis synspunkterne fra Department of Defense Centres of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury.

 

Forfattere Erklæring om interessekonflikt og overholdelse af etiske standarder Forfattere

Forfatterne Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero og Maglione erklærer, at de ikke har nogen interessekonflikt. Alle procedurer, inklusive processen med informeret samtykke, blev udført i overensstemmelse med de etiske standarder fra det ansvarlige udvalg for menneskelige eksperimenter (institutionelle og nationale) og med Helsinki-erklæringen fra 1975, som revideret i 2000.

 

Som konklusion,�stress kan i sidste ende påvirke vores generelle sundhed og velvære, hvis det ikke håndteres korrekt. Heldigvis kan flere stresshåndteringsteknikker, herunder kiropraktisk pleje og mindfulness meditation, hjælpe med at reducere stress samt forbedre kroniske smerter forbundet med stress. Kiropraktisk behandling er en vigtig stresshåndteringsteknik, fordi den kan berolige "fight or flight"-reaktionen forbundet med kronisk stress. Artiklen ovenfor demonstrerede også, hvordan mindfulness-meditation kan være en grundlæggende stresshåndteringsteknik til at forbedre den generelle sundhed og velvære. Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil cirka 80 % af mennesker opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Rygsmerter er en almindelig klage, som kan skyldes en række forskellige skader og/eller tilstande. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

EKSTRA VIGTIGT EMNE: Håndtering af arbejdspladsbelastning

 

 

FLERE VIGTIGE EMNER: EKSTRA EKSTRA: At vælge kiropraktik? | Familia Dominguez | Patienter | El Paso, TX kiropraktor

 

 

Blank
Referencer
1. Chou R, Turner JA, Devine EB, et al. Effektiviteten og risiciene ved langvarig opioidterapi til kroniske smerter: en systematisk gennemgang for et National Institutes of Health workshop om veje til forebyggelse.�Annals of Internal Medicine.�2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed]�[Cross Ref]
2. Institute of Medicine: Relieving pain in America: En plan for at transformere forebyggelse, pleje, uddannelse og forskning (rapportkort).�www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3. Department of Veterans Affairs Department of Defense: VA/DoD klinisk praksis retningslinje for håndtering af opioidbehandling for kroniske smerter. maj 2010.
4. Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-baserede interventioner for kronisk smerte: en systematisk gennemgang af beviserne.�Journal of Alternative and Complementary Medicine.�2011;17:83�93. doi: 10.1089/acm.2009.0546.�[PubMed]�[Cross Ref]
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Den kliniske brug af mindfulness meditation til selvregulering af kronisk smerte.�Journal of Behavioural Medicine.�1985;8:163�190. doi: 10.1007/BF00845519.�[PubMed][Cross Ref]
6. MARC:�UCLA Mindfulness Awareness Research Center.�Få adgang 29. maj 2015.�marc.ucla.edu/default.cfm
7. Brygger JA, Garnison KA. Den posteriore cingulate cortex som et plausibelt mekanistisk mål for meditation: fund fra neuroimaging.�Ann NY Acad Sci.�2014;1307:19�27. doi: 10.1111/nyas.12246.�[PubMed][Cross Ref]
8. Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: Det meditative sind: en omfattende metaanalyse af MR-studier. Biomed Res Int 2015, artikel-id 419808:1�11.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
9. Chiesa A, Serretti A. Er mindfulness-baserede interventioner effektive til stofmisbrugsforstyrrelser? En systematisk gennemgang af beviserne.�Stofbrug og misbrug.�2014;49:492�512. doi: 10.3109/10826084.2013.770027.�[PubMed]�[Cross Ref]
10. de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP, et al. Mindfulness-baserede interventioner til behandling af rygning: en systematisk litteraturgennemgang.�Journal of Alternative and Complementary Medicine.�2015;21:129�140. doi: 10.1089/acm.2013.0471.�[PubMed]�[Cross Ref]
11. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, et al. Meditationsprogrammer for psykologisk stress og velvære: en systematisk gennemgang og metaanalyse.�JAMA Praktikant Med.�2014;174:357�368. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.13018.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
12. Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C, et al. Effekterne af meditationsbaserede interventioner på behandlingen af ​​fibromyalgi.�Curr Pain Hovedpine Rep.�2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed]�[Cross Ref]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-baseret stressreduktion for lændesmerter. En systematisk gennemgang.�BMC komplementær og alternativ medicin.�2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
14. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Reducerer mindfulness-baserede interventioner smerteintensiteten? En kritisk gennemgang af litteraturen.�Smertemedicin.�2013;14:230�242. doi: 10.1111/pme.12006.�[PubMed]�[Cross Ref]
15. Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. En systematisk gennemgang og metaanalyse af mindfulness-baseret stressreduktion for fibromyalgisyndromet.�Journal of Psychosomatic Research.�2013;75:500�510. doi: 10.1016/j.jpsychores.2013.10.010.�[PubMed]�[Cross Ref]
16. Lakhan SE, Schofield KL. Mindfulness-baserede terapier til behandling af somatiseringsforstyrrelser: en systematisk gennemgang og meta-analyse.�PloS One.�2013;8: E71834. doi: 10.1371 / journal.pone.0071834.[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
17. Merkes M. Mindfulness-baseret stressreduktion for mennesker med kroniske sygdomme.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210. doi: 10.1071/PY09063.�[PubMed]�[Cross Ref]
18. Lee C, Crawford C, Hickey A. Sind-kropsterapier til selvbehandling af kroniske smertesymptomer.�Smertemedicin.�2014;15(Suppl 1):S21�39. doi: 10.1111/pme.12383.�[PubMed]�[Cross Ref]
19. Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ, et al. Forbedrer mindfulness resultater hos patienter med kroniske smerter? Systematisk gennemgang og meta-analyse.�British Journal of General Practice.�2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
20. Higgins J, Green S: Cochrane-håndbog for systematiske gennemgange af interventioner, version 5.1.0; 2011.
21. US Preventive Services Task Force:�Procedurehåndbog for US Preventive Services Task Force. Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2008.
22. Lewin-gruppen og ECRI-instituttet: Håndtering af dyslipidæmi: Rapport om evidenssyntese. Vejledning til klinisk praksis. 2014.
23. Hartung J. En alternativ metode til meta-analyse.�Biometrisk journal.�1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Cross Ref]
24. Hartung J, Knapp G. En raffineret metode til metaanalyse af kontrollerede kliniske forsøg med binært resultat.�Statistik i medicin.�2001;20:3875�3889. doi: 10.1002/sim.1009.�[PubMed]�[Cross Ref]
25. Sidik K, Jonkman JN. Robust variansestimering for metaanalyse af tilfældige effekter.�Beregningsstatistik og dataanalyse.�2006;50:3681�3701. doi: 10.1016/j.csda.2005.07.019.�[Cross Ref]
26. Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ, et al. GRADE retningslinjer: 3. Bedømme kvaliteten af ​​beviser.�Journal of Clinical Epidemiology.�2011;64:401�406. doi: 10.1016/j.jclinepi.2010.07.015.�[PubMed][Cross Ref]
27. Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Bias in meta-analyse detekteret ved en simpel, grafisk test.�BMJ. 1997;315:629�634. doi: 10.1136/bmj.315.7109.629.�[PMC gratis artikel]�[PubMed][Cross Ref]
28. Wong SY, Chan FW, Wong RL, et al. Sammenligning af effektiviteten af ​​mindfulness-baseret stressreduktion og multidisciplinære interventionsprogrammer for kroniske smerter: et randomiseret sammenlignende forsøg.�Clinical Journal of Pain.�2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed]�[Cross Ref]
29. Zautra AJ, Davis MC, Reich JW, et al. Sammenligning af kognitiv adfærds- og mindfulness-meditationsinterventioner om tilpasning til leddegigt for patienter med og uden historie med tilbagevendende depression.�Journal of Consulting and Clinical Psychology.�2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed]�[Cross Ref]
30. Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. Effekten af ​​mindfulness-baseret stressreduktion på sygdomsaktivitet hos mennesker med reumatoid arthritis: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Annals of the Reumatic Diseases.�2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Cross Ref]
31. Parra-Delgado M, Latorre-Postigo JM. Effektiviteten af ​​mindfulness-baseret kognitiv terapi i behandlingen af ​​fibromyalgi: et randomiseret forsøg.�Kognitiv terapi og forskning.�2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Cross Ref]
32. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, et al. Mindfulness terapi for somatiseringsforstyrrelser og funktionelle somatiske syndromer: randomiseret forsøg med et års opfølgning.�Journal of Psychosomatic Research.�2013;74:31�40. doi: 10.1016/j.jpsychores.2012.09.006.�[PubMed]�[Cross Ref]
33. Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW, et al. Internet-leveret eksponering og mindfulness-baseret terapi for irritabel tyktarm – et randomiseret kontrolleret forsøg.�Adfærdsforskning og -terapi.�2010;48:531�539. doi: 10.1016/j.brat.2010.03.003.�[PubMed]�[Cross Ref]
34. Ljotsson B, Hedman E, Andersson E, et al. Internet-leveret eksponeringsbaseret behandling vs. stresshåndtering for irritabel tyktarm: et randomiseret forsøg.�American Journal of Gastroenterology.�2011;106:1481�1491. doi: 10.1038/ajg.2011.139.�[PubMed]�[Cross Ref]
35. Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J, et al. 2016 Mindfulness meditation og kognitiv adfærdsterapiintervention reducerer smertens sværhedsgrad og følsomhed ved opioidbehandlede kroniske lændesmerter: pilotresultater fra et randomiseret kontrolleret forsøg. Smertemedicin�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
36. Morone NE, Greco CM, Moore CG, et al. Et sind-krop-program for ældre voksne med kroniske lændesmerter: et randomiseret klinisk forsøg.�JAMA Praktikant Med.�2016;176:329�337. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.8033.�[PubMed]�[Cross Ref]
37. Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K, et al. 2016 Randomiseret kontrolleret pilotforsøg med mindfulness-baseret stressreduktion sammenlignet med psykoedukativ støtte til vedvarende trætte bryst- og kolorektal canceroverlevere. Støttebehandling ved kræft�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
38. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, et al. Effekt af mindfulness-baseret stressreduktion versus kognitiv adfærdsterapi eller sædvanlig pleje på rygsmerter og funktionelle begrænsninger hos voksne med kroniske lænderygsmerter: et randomiseret klinisk forsøg.�JAMA.�2016;315:1240�1249. doi: 10.1001/jama.2016.2323.[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
39. Cash E, Salmon P, Weissbecker I, et al. Mindfulness meditation lindrer fibromyalgisymptomer hos kvinder: resultater af et randomiseret klinisk forsøg.�Annals of Behavioural Medicine.�2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
40. Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Kort mindfulness-baseret terapi for kronisk spændingshovedpine: en randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Adfærds- og kognitiv psykoterapi.�2014;42:1�15. doi: 10.1017/S1352465813000234.�[PubMed]�[Cross Ref]
41. Day MA, Thorn BE, Ward LC, et al. Mindfulness-baseret kognitiv terapi til behandling af hovedpinesmerter: en pilotundersøgelse.�Clinical Journal of Pain.�2014;30:152 161. [PubMed]
42. Davis MC, Zautra AJ. En online mindfulness-intervention rettet mod socioemotionel regulering i fibromyalgi: resultater af et randomiseret kontrolleret forsøg.�Annals of Behavioural Medicine.�2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed]�[Cross Ref]
43. Dowd H, Hogan MJ, McGuire BE, et al. Sammenligning af en online mindfulness-baseret kognitiv terapiintervention med online smertebehandling psykoedukation: en randomiseret kontrolleret undersøgelse.�Clinical Journal of Pain.�2015;31:517�527. doi: 10.1097/AJP.0000000000000201.�[PubMed]�[Cross Ref]
44. Garland EL, Manusov EG, Froeliger B, et al. Mindfulness-orienteret genopretningsforbedring for kroniske smerter og receptpligtig opioidmisbrug: resultater fra et randomiseret kontrolleret forsøg i tidlige stadier.�Journal of Consulting and Clinical Psychology.�2014;82:448�459. doi: 10.1037/a0035798.�[PMC gratis artikel][PubMed]�[Cross Ref]
45. Gaylord SA, Palsson OS, Garland EL, et al. Mindfulnesstræning reducerer sværhedsgraden af ​​irritabel tyktarm hos kvinder: resultater af et randomiseret kontrolleret forsøg.�American Journal of Gastroenterology.�2011;106:1678�1688. doi: 10.1038/ajg.2011.184.�[PubMed]�[Cross Ref]
46. la Cour P, Petersen M. Effekter af mindfulness meditation på kronisk smerte: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Smertemedicin.�2015;16:641�652. doi: 10.1111/pme.12605.�[PubMed]�[Cross Ref]
47. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Mindfulness meditation til behandling af kroniske lænderygsmerter hos ældre voksne: en randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Smerter.�2008;134:310�319. doi: 10.1016/j.pain.2007.04.038.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
48. Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, et al. Behandling af fibromyalgi med mindfulness-baseret stressreduktion: resultater fra et 3-armet randomiseret kontrolleret forsøg.�Smerter.�2011;152:361�369. doi: 10.1016/j.pain.2010.10.043.�[PubMed]�[Cross Ref]
49. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, et al. Meditation for migræne: et randomiseret, kontrolleret pilotforsøg.�Hovedpine. 2014;54:1484�1495. doi: 10.1111/head.12420.�[PubMed]�[Cross Ref]
50. Jay K, Brandt M, Hansen K, et al. Effekt af individuelt skræddersyede biopsykosociale arbejdspladsinterventioner på kronisk muskuloskeletale smerte og stress blandt laboratorieteknikere: randomiseret kontrolleret forsøg.�Smertelæge.�2015;18:459 471. [PubMed]
51. Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA, et al. Mindfulness-baseret stressreduktion ud over sædvanlig pleje er forbundet med forbedringer i smerte, træthed og kognitive svigt blandt veteraner med Golfkrigssygdom.�American Journal of Medicine.�2016;129:204�214. doi: 10.1016/j.amjmed.2015.09.015.�[PubMed][Cross Ref]
52. Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL, et al. (2016) Undersøgelse af bred symptomforbedring som følge af mindfulness-baseret stressreduktion hos brystkræftoverlevere: Et randomiseret kontrolleret forsøg. Journal of Clinical Oncology�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
53. Astin JA, Berman BM, Bausell B, et al. Effekten af ​​mindfulness-meditation plus qigong-bevægelsesterapi i behandlingen af ​​fibromyalgi: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Journal of Rheumatology.�2003;30:2257 2262. [PubMed]
54. Brown CA, Jones AK. Psykobiologiske korrelater af forbedret mental sundhed hos patienter med muskel- og skeletsmerter efter et mindfulness-baseret smertebehandlingsprogram.�Clinical Journal of Pain.�2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed]�[Cross Ref]
55. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness-baseret stressreduktion for mislykket rygkirurgi syndrom: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Journal of the American Osteopathic Association.�2010;110:646 652.[PubMed]
56. Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B, et al. Mindfulness meditation hos ældre voksne med postherpetisk neuralgi: en randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Geriatrisk sygepleje (New York, NY)�2015;36:154�160. doi: 10.1016/j.gerinurse.2015.02.012.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
57. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Et sind-krop-program for ældre voksne med kroniske lændesmerter: resultater af en pilotundersøgelse.�Smertemedicin.�2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
58. Omidi A, Zargar F. Effekt af mindfulness-baseret stressreduktion på smertens sværhedsgrad og opmærksomhed hos patienter med spændingshovedpine: et randomiseret kontrolleret klinisk forsøg.�Sygepleje og jordemoder. Studier.�2014;3:e21136.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
59. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. En pilotundersøgelse, der evaluerer mindfulness-baseret stressreduktion og massage til behandling af kroniske smerter.�Journal of General Internal Medicine.�2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[PMC gratis artikel]�[PubMed][Cross Ref]
60. Banth S, Ardebil MD. Effektiviteten af ​​mindfulness meditation på smerte og livskvalitet hos patienter med kroniske lændesmerter.�Int J Yoga.�2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
61. Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. Effektiviteten af ​​mindfulness-baseret stressreduktion på opfattet smerteintensitet og livskvalitet hos patienter med kronisk hovedpine.�Glob J Health Sci.�2016;8:47326.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
62. Kanter G, Komesu YM, Qaedan F, et al.: Mindfulness-baseret stressreduktion som en ny behandling for interstitiel cystitis/blæresmertesyndrom: Et randomiseret kontrolleret forsøg. Int Urogynecol J. 2016.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
63. Rahmani S, Talepasand S. Effekten af ​​gruppe-mindfulness-baseret stressreduktionsprogram og bevidst yoga på træthedens sværhedsgrad og global og specifik livskvalitet hos kvinder med brystkræft.�Medical Journal of the Islamic Republic of Iran.�2015;29:175.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
64. Teixeira E. Effekten af ​​mindfulness-meditation på smertefuld diabetisk perifer neuropati hos voksne over 50�år.�Holistisk sygeplejepraksis.�2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed]�[Cross Ref]
65. Wong SY. Effekt af mindfulness-baseret stressreduktionsprogram på smerte og livskvalitet hos kroniske smertepatienter: et randomiseret kontrolleret klinisk forsøg.�Hong Kong Medical Journal. Xianggang Yi Xue Za Zhi.�2009;15(Suppl 6):13�14.�[PubMed]
66. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi: en systematisk gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg.�Acta Psychiatrica Scandinavica.�2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Cross Ref]
67. Kuijpers HJ, van der Heijden FM, Tuinier S, Verhoeven WM. Meditationsinduceret psykose.�Psykopatologi.�2007;40:461�464. doi: 10.1159/000108125.�[PubMed]�[Cross Ref]
68. Morley S, Williams A. Nye udviklinger inden for psykologisk behandling af kronisk smerte.�Canadian Journal of Psychiatry. Revue Canadienne de Psychiatri.�2015;60:168�175. doi: 10.1177/070674371506000403.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]�[Cross Ref]
69. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, et al. Kan vi forbedre kognitiv adfærdsterapi til behandling af kroniske rygsmerter engagement og overholdelse? Et kontrolleret forsøg med skræddersyet versus standardbehandling.�Sundhedspsykologi.�2014;33:938�947. doi: 10.1037/a0034406.�[PubMed]�[Cross Ref]
Luk harmonika
Kiropraktik & Stressstyring for rygsmerter i El Paso, TX

Kiropraktik & Stressstyring for rygsmerter i El Paso, TX

Stress er en realitet i moderne livsstil. I et samfund, hvor arbejdstiden stiger, og medierne konstant overbelaster vores sanser med den mest regent-tragedie, er det ikke underligt, hvorfor så mange mennesker oplever højere niveauer af stress på en regelmæssig basis. Heldigvis implementerer flere sundhedsprofessionelle metoder og teknikker til stresshåndtering som en del af en patients behandling. Mens stress er en naturlig reaktion, som hjælper med at forberede kroppen på fare, kan konstant stress have negative virkninger på kroppen og forårsage symptomer på rygsmerter og iskias. Men hvorfor påvirker for meget stress den menneskelige krop negativt?

 

For det første er det vigtigt at forstå, hvordan kroppen opfatter stress. Der er tre grundlæggende "kanaler", hvorigennem vi opfatter stress: miljø, krop og følelser. Miljøstress er ret selvforklarende; hvis du går ned ad en stille vej, og du hører et højt brag i nærheden, vil din krop opfatte det som en umiddelbar fare. Det er en miljømæssig stressfaktor. Forurening kunne være endnu et eksempel på miljøstress, fordi det udadtil påvirker kroppen, jo mere man udsættes for det.

 

Stress gennem kroppen omfatter sygdom, mangel på søvn og/eller forkert ernæring. Følelsesmæssig stress er lidt anderledes, da det involverer måden, vores hjerner fortolker visse ting på. For eksempel, hvis en, du arbejder med, er passiv-aggressiv, kan du blive stresset. Tanker som "er han sur på mig af en eller anden grund" eller "de må have en hård morgen", kunne opfattes som følelsesmæssig stress. Det unikke ved følelsesmæssig stress er imidlertid, at vi har kontrol over, hvor meget af det vi oplever, meget mere end miljø- eller kropsstressorer.

 

Nu hvor vi forstår, hvordan kroppen kan opfatte stress på en række forskellige måder, kan vi diskutere, hvilke effekter konstant stress kan have på vores generelle sundhed og velvære. Når kroppen udsættes for stress, gennem en af ​​de ovennævnte kanaler, udløses kroppens kamp eller flugt-respons. Det sympatiske nervesystem, eller SNS, bliver stimuleret, hvilket igen får hjertet til at slå hurtigere og alle kroppens sanser bliver mere intense. Dette er en efterladt forsvarsmekanisme fra forhistorisk tid; det er grunden til, at vi har overlevet til i dag, i stedet for alle at blive frokost for sultne rovdyr ude i naturen.

 

Desværre er det virkelige problem, at i nutidens samfund bliver folk ofte overstressede, og den menneskelige krop er ude af stand til at skelne mellem en umiddelbar trussel og et simpelt samfundsproblem. I årenes løb er der blevet udført mange forskningsundersøgelser for at estimere effekten af ​​kronisk stress på den menneskelige krop, med sådanne effekter som hypertension, øget risiko for hjertesygdomme og skader på muskelvæv samt symptomer på rygsmerter og iskias.

 

Ifølge flere andre forskningsundersøgelser kan en kombination af stresshåndteringsmetoder og -teknikker med en række forskellige behandlingsmuligheder hjælpe mere effektivt med at forbedre symptomer og kan fremme en hurtigere restitution. Kiropraktisk pleje er en velkendt alternativ behandlingsmulighed, der bruges til at behandle en række forskellige skader og/eller tilstande i muskuloskeletale og nervesystemer. Fordi kiropraktisk behandling fokuserer på rygsøjlen, roden af ​​nervesystemet, kan kiropraktik også hjælpe mod stress. Blandt virkningerne af stress er belastning, som følgelig kan føre til subluksation eller fejljustering af rygsøjlen. Spinal justering og manuelle manipulationer kan hjælpe med at lette muskelspændinger, hvilket igen letter belastningen på specifikke områder af rygsøjlen og hjælper med at lette subluksation. En afbalanceret rygsøjle er et afgørende element i at håndtere personlig stress. Som nævnt før er korrekt ernæring og tilstrækkelig søvn også en afgørende del af stresshåndtering, hvilket er kiropraktisk behandling, der tilbyder livsstilsændringsråd for yderligere at forbedre patientens stressniveauer samt mindske deres symptomer.

 

Formålet med artiklen nedenfor er at demonstrere forskningsstudieprocessen udviklet til at sammenligne komplementær og alternativ medicin med konventionelle krop-sind-terapier ved kroniske rygsmerter. Det randomiserede kontrollerede forsøg blev omhyggeligt udført, og detaljerne bag forskningsstudiet er blevet registreret nedenfor. Som med andre forskningsstudier kan der være behov for yderligere evidensbaseret information for effektivt at bestemme effekten af ​​stresshåndtering med behandling af rygsmerter.

 

Sammenligning af komplementær og alternativ medicin med konventionelle kropsterapier for kroniske rygsmerter: Protokol for sindets tilgange til smerte (MAP) Randomized Controlled Trial

 

Abstrakt

 

Baggrund

 

Det selvrapporterede helbred og funktionelle status for personer med rygsmerter i USA er faldet i de senere år, på trods af stærkt øgede medicinske udgifter på grund af dette problem. Selvom patientens psykosociale faktorer såsom smerterelaterede overbevisninger, tanker og mestringsadfærd har vist sig at påvirke, hvor godt patienterne reagerer på behandlinger for rygsmerter, er det få patienter, der modtager behandlinger, der adresserer disse faktorer. Kognitiv adfærdsterapi (CBT), som adresserer psykosociale faktorer, har vist sig at være effektiv mod rygsmerter, men adgangen til kvalificerede terapeuter er begrænset. En anden behandlingsmulighed med potentiale til at løse psykosociale problemer, mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR), er i stigende grad tilgængelig. MBSR har vist sig at være nyttigt for forskellige mentale og fysiske tilstande, men det er ikke blevet velundersøgt til anvendelse på patienter med kroniske rygsmerter. I dette forsøg vil vi søge at afgøre, om MBSR er en effektiv og omkostningseffektiv behandlingsmulighed for personer med kroniske rygsmerter, sammenligne dens effektivitet og omkostningseffektivitet sammenlignet med CBT og undersøge de psykosociale variabler, der kan mediere virkningerne af MBSR og CBT om patientresultater.

 

Metoder / Design

 

I dette forsøg vil vi randomisere 397 voksne med uspecifikke kroniske rygsmerter til CBT, MBSR eller sædvanlige plejearme (99 pr. gruppe). Begge interventioner vil bestå af otte ugentlige 2-timers gruppeforløb suppleret med hjemmetræning. MBSR-protokollen inkluderer også et valgfrit 6-timers retræte. Interviewere maskeret til behandlingsopgaver vil vurdere resultater efter 5, 10, 26 og 52 ugers postrandomisering. De primære resultater vil være smerterelaterede funktionelle begrænsninger (baseret på Roland Disability Questionnaire) og symptomgener (vurderet på en numerisk vurderingsskala fra 0 til 10) efter 26 uger.

 

Diskussion

 

Hvis MBSR viser sig at være en effektiv og omkostningseffektiv behandlingsmulighed for patienter med kroniske rygsmerter, vil det blive en værdifuld tilføjelse til de begrænsede behandlingsmuligheder, der er tilgængelige for patienter med væsentlige psykosociale bidragydere til deres smerter.

 

Prøve registrering

 

Clinicaltrials.gov Identifikator: NCT01467843.

 

nøgleord: Rygsmerter, Kognitiv adfærdsterapi, Mindfulness meditation

 

Baggrund

 

At identificere omkostningseffektive behandlinger for kroniske lændesmerter (CLBP) er fortsat en udfordring for klinikere, forskere, betalere og patienter. Omkring 26 milliarder dollars bruges årligt i USA i direkte udgifter til lægebehandling for rygsmerter [1]. I 2002 var de anslåede omkostninger ved tabt arbejdsproduktivitet på grund af rygsmerter $19.8 milliarder [2]. På trods af adskillige muligheder for at evaluere og behandle rygsmerter såvel som de stærkt øgede medicinske ressourcer, der er afsat til dette problem, er helbredet og den funktionelle status for personer med rygsmerter i USA blevet forværret [3]. Desuden er både udbydere og patienter utilfredse med status quo [4-6] og fortsætter med at søge efter bedre behandlingsmuligheder.

 

Der er betydelig evidens for, at patientens psykosociale faktorer, såsom smerterelaterede overbevisninger, tanker og mestringsadfærd, kan have en væsentlig indflydelse på oplevelsen af ​​smerte og dens virkninger på funktion [7]. Disse beviser fremhæver den potentielle værdi af behandlinger for rygsmerter, der henvender sig til både sindet og kroppen. Faktisk inkluderer fire af de otte ikke-farmakologiske behandlinger, der anbefales af American College of Physicians og American Pain Societys retningslinjer for vedvarende rygsmerter, �mind�body�-komponenter [8]. En af disse behandlinger, kognitiv adfærdsterapi (CBT), omfatter kropslige komponenter såsom afspændingstræning og har vist sig at være effektiv til en række kroniske smerteproblemer, herunder rygsmerter [9-13]. CBT er blevet den mest udbredte psykosociale behandling for patienter med kroniske rygsmerter. En anden kropsterapi, mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) [14,15], fokuserer på undervisningsteknikker til at øge mindfulness. MBSR og relaterede mindfulness-baserede interventioner har vist sig at være nyttige til en bred vifte af mentale og fysiske helbredstilstande, herunder kroniske smerter [14-19], men de er ikke blevet velundersøgt for kroniske rygsmerter [20-24] . Kun få små pilotforsøg har evalueret effektiviteten af ​​MBSR til rygsmerter [25,26] og alle rapporterede forbedringer i smerteintensitet [27] eller patienters accept af smerte [28,29].

 

Yderligere forskning i den komparative effektivitet og omkostningseffektivitet af sind-kropsterapier bør være en prioritet inden for forskning i rygsmerter af følgende årsager: (1) den store personlige og samfundsmæssige påvirkning af kroniske rygsmerter, (2) den beskedne effektivitet af nuværende behandlinger, (3) de positive resultater af de få forsøg, hvor forskere har evalueret sind-kropsterapier for rygsmerter og (4) den voksende popularitet og sikkerhed, samt de relativt lave omkostninger, ved sind-kropsterapier. For at hjælpe med at udfylde dette videnshul gennemfører vi et randomiseret forsøg for at evaluere effektiviteten, komparativ effektivitet og omkostningseffektiviteten af ​​MBSR og gruppe-CBT, sammenlignet med almindelig medicinsk behandling kun for patienter med kroniske rygsmerter.

 

Specifikke mål

 

Vores specifikke mål og deres tilsvarende hypoteser er skitseret nedenfor.

 

  • 1. At afgøre, om MBSR er et effektivt supplement til sædvanlig medicinsk behandling for personer med CLBP
  • Hypotesen 1: Personer, der er randomiseret til MBSR-forløbet, vil vise større kortsigtet (8 og 26 uger) og langsigtet (52 uger) forbedring i smerterelaterede aktivitetsbegrænsninger, smertegener og andre sundhedsrelaterede udfald end dem, der er randomiseret til fortsat sædvanlig pleje alene .
  • 2. At sammenligne effektiviteten af ​​MBSR og gruppe CBT til at reducere rygsmerter relaterede aktivitetsbegrænsninger og smertegener
  • Hypotesen 2: MBSR vil være mere effektiv end gruppe CBT til at mindske smerterelaterede aktivitetsbegrænsninger og smertegener på både kort og lang sigt. Begrundelsen for denne hypotese er baseret på (1) den beskedne effektivitet af CBT mod kroniske rygsmerter fundet i tidligere undersøgelser, (2) de positive resultater af den begrænsede indledende forskning, der evaluerer MBSR for kroniske rygsmerter og (3) voksende bevis for, at en integreret del af MBSR-træning (men ikke CBT-træning)�yoga�er effektivt mod kroniske rygsmerter.
  • 3. At identificere mediatorerne af eventuelle observerede effekter af MBSR og gruppe CBT på smerterelaterede aktivitetsbegrænsninger og smertegener
  • Hypotese 3a: Effekterne af MBSR på aktivitetsbegrænsninger og smertegener vil blive medieret af stigninger i opmærksomhed og accept af smerte.
  • Hypotese 3b: Effekterne af CBT på aktivitetsbegrænsninger og smertegener vil blive medieret af ændringer i smerterelateret kognition (fald i katastrofalisering, tro på, at man er handicappet af smerte og tro på, at smerte signalerer skade, samt stigninger i oplevet kontrol over smerte og selvtillid. -effektivitet til håndtering af smerte) og ændringer i mestringsadfærd (øget brug af afslapning, opgavevedholdenhed og håndtering af selvudsagn og nedsat brug af hvile).
  • 4. At sammenligne omkostningseffektiviteten af ​​MBSR og gruppe CBT som supplement til sædvanlig pleje for personer med kroniske rygsmerter
  • Hypotesen 4: Både MBSR og gruppe CBT vil være omkostningseffektive supplementer til sædvanlig pleje.

 

Vi vil også undersøge, om visse patientkarakteristika forudsiger eller moderate behandlingseffekter. For eksempel vil vi undersøge, om patienter med højere niveauer af depression er mindre tilbøjelige til at forbedre sig med både CBT og MBSR, eller om sådanne patienter er mere tilbøjelige til at drage fordel af CBT end af MBSR (det vil sige, om depressionsniveau er en moderator af behandlingseffekter ).

 

Metoder / Design

 

Oversigt

 

Vi udfører et randomiseret klinisk forsøg, hvor personer med CLBP tilfældigt tildeles gruppe CBT, et gruppe MBSR kursus eller sædvanlig pleje alene (figur 1). Deltagerne vil blive fulgt i 52 uger efter randomisering. Telefoninterviewere maskeret over for deltagernes behandlingsopgaver vil vurdere resultaterne efter 4, 8, 26 og 52 ugers poststrandomisering. De primære resultater, vi vil vurdere, er smerterelaterede aktivitetsbegrænsninger og smertegener. Deltagerne vil blive informeret om, at undersøgelsens forskere sammenligner �to forskellige udbredte smerte-selvhåndteringsprogrammer, som er blevet fundet nyttige til at reducere smerte og gøre det lettere at udføre daglige aktiviteter�.

 

Figur 1 Flowchart af prøveprotokollen

Figur 1: Flowchart af forsøgsprotokollen. CBT, kognitiv adfærdsterapi; MBSR, Mindfulness-baseret stressreduktion.

 

Protokollen for dette forsøg er blevet godkendt af Human Subjects Review Committee i Group Health Cooperative (250681-22). Alle deltagere skal give deres informerede samtykke før tilmelding til denne undersøgelse.

 

Undersøg prøve og indstilling

 

Den primære kilde til deltagere til dette forsøg vil være Group Health Cooperative (GHC), en gruppemodel, non-profit sundhedsorganisation, der betjener over 600,000 tilmeldte gennem sine egne primære sundhedsfaciliteter i staten Washington. Efter behov for at nå rekrutteringsmålene, vil direkte mails blive sendt til personer i alderen 20 til 70 år, der bor i de områder, der betjenes af GHC.

 

Inkluderings- og udelukkelseskriterier

 

Vi rekrutterer personer fra 20 til 70 år, hvis rygsmerter har varet ved i mindst 3 måneder. Inklusions- og eksklusionskriterierne blev udviklet for at maksimere indskrivningen af ​​passende patienter, mens man screenede patienter, der har lænderygsmerter af en specifik karakter (f.eks. spinal stenose) eller en kompliceret karakter, eller som ville have svært ved at gennemføre undersøgelsens foranstaltninger eller interventioner ( for eksempel psykose). Årsager til udelukkelse af GHC-medlemmer blev identificeret på grundlag af (1) automatiserede data registreret (ved hjælp af International Classification of Diseases, Ninth Revision kodningssystem), under alle besøg i løbet af det foregående år og (2) berettigelsesinterviews udført af telefon. For ikke-GHC-medlemmer blev årsager til udelukkelse identificeret på grundlag af telefoninterviews. Tabel 1 og ?2 angiver henholdsvis inklusions- og eksklusionskriterierne samt begrundelsen for hvert kriterium og informationskilderne.

 

Tabel 1 Inklusionskriterier

 

Tabel 2 Eksklusionskriterier

 

Derudover kræver vi, at deltagerne er villige og i stand til at deltage i CBT- eller MBSR-timerne i løbet af den 8-ugers interventionsperiode, hvis de bliver tildelt en af ​​disse behandlinger, og at de svarer på de fire opfølgende spørgeskemaer, så vi kan vurdere resultaterne.

 

Ansættelsesprocedurer

 

Fordi undersøgelsesinterventionen involverer klasser, rekrutterer vi deltagere i ti kohorter bestående af op til 1 personer hver. Vi rekrutterer deltagere fra tre hovedkilder: (3) GHC-medlemmer, der har besøgt deres primære udbydere for lænderygsmerter, og hvis smerter har varet ved i mindst 2 måneder, (20) GHC-medlemmer, der ikke har besøgt deres primære behandler for rygsmerter, men som er mellem 70 og 3 år, og som reagerer på vores ikke-målrettede GHC-mailing eller vores annonce i GHCs to gange årlige magasin og (20) beboere i lokalsamfundet mellem 70 og XNUMX år år, der svarer på et direct mail rekrutteringspostkort.

 

For den målrettede GHC-population vil en programmør bruge GHCs administrative og kliniske elektroniske databaser til at identificere potentielt kvalificerede medlemmer med et besøg i de foregående 3 til 15 måneder hos en udbyder, som resulterede i en diagnose, der var i overensstemmelse med uspecifikke lænderygsmerter. Disse GHC-medlemmer får tilsendt et brev og en samtykketjekliste, der forklarer undersøgelses- og berettigelseskravene. Medlemmer, der er interesserede i at deltage, underskriver og returnerer en erklæring, der angiver, at de er villige til at blive kontaktet. En forskningsspecialist ringer derefter til den potentielle deltager for at stille spørgsmål; bestemme berettigelse; klarlægge risici, fordele og forventet engagement i undersøgelsen; og anmode om informeret samtykke. Efter at der er indhentet informeret samtykke fra den enkelte, gennemføres baseline telefonvurderingen.

 

For den ikke-målrettede GHC-population (dvs. GHC-medlemmer uden besøg med rygsmerter-diagnoser modtaget inden for de foregående 3 til 15 måneder, men som muligvis kunne have lænderygsmerter), bruger en programmør administrative og kliniske elektroniske databaser til at identificere potentielt kvalificerede medlemmer, som var ikke inkluderet i den målrettede prøve beskrevet i det foregående afsnit. Denne population inkluderer også GHC-medlemmer, der reagerer på en annonce i GHC-magasinet. De samme metoder, der bruges til den målrettede befolkning, bruges derefter til at kontakte og screene de potentielle deltagere, indhente deres informerede samtykke og indsamle basisdata.

 

Med hensyn til beboere i lokalsamfundet har vi købt lister med navne og adresser på et tilfældigt udvalgt udvalg af personer, der bor inden for vores rekrutteringsområde, og som er mellem 20 og 70 år. Personerne på listen får tilsendt direkte post-postkort, der beskriver undersøgelsen, herunder oplysninger om, hvordan man kontakter undersøgelsens personale, hvis de er interesserede i at deltage. Når en interesseret person har kontaktet forskerholdet, følges den samme proces som beskrevet ovenfor.

 

For at sikre, at alle indledningsvist screenede undersøgelsesdeltagere forbliver kvalificerede på det tidspunkt, klasserne begynder, vil de, der giver samtykke mere end 14 dage før starten af ​​interventionsklasserne, blive kontaktet igen cirka 0 til 14 dage før den første klasse for at bekræfte deres berettigelse. Den primære bekymring er at udelukke personer, der ikke længere har mindst moderate baseline-vurderinger af smertegener og smerterelateret interferens med aktiviteter. De personer, der forbliver kvalificerede og giver deres endelige informerede samtykke, vil blive administreret baseline-spørgeskemaet.

 

Randomisering

 

Efter at have gennemført baseline-vurderingen vil deltagerne blive randomiseret i lige store forhold til MBSR-, CBT- eller sædvanlig plejegruppe. De, der er randomiseret til MBSR- eller CBT-gruppen, vil ikke blive informeret om deres type behandling, før de ankommer til de første klasser, som vil finde sted samtidigt i samme bygning. Interventionsgruppen vil blive tildelt på baggrund af en computergenereret rækkefølge af tilfældige tal ved hjælp af et program, der sikrer, at tildelingen ikke kan ændres efter randomisering. For at sikre balance på en nøglebaseline prognostisk faktor, vil randomisering blive stratificeret baseret på vores primære resultatmåleinstrument: den modificerede version af Roland Disability Questionnaire (RDQ) [30,31]. Vi vil stratificere deltagerne i to aktivitetsbegrænsningsgrupper: moderat (RDQ-score ?12 på en skala fra 0 til 23) og høj (RDQ-score ?13). Deltagerne vil blive randomiseret inden for disse strata i blokke af varierende størrelse (tre, seks eller ni) for at sikre en afbalanceret, men uforudsigelig tildeling af deltagere. Under rekrutteringen vil undersøgelsens biostatistiker modtage aggregerede tællinger af deltagere randomiseret til hver gruppe for at sikre, at den forudprogrammerede randomiseringsalgoritme fungerer korrekt.

 

Studiebehandlinger

 

Både gruppe CBT og MBSR klasserækken består af otte ugentlige 2-timers sessioner suppleret med hjemmeaktiviteter.

 

Mindfulness-Based Stress Reduction

 

Mindfulness-baseret stressreduktion, et 30 år gammelt behandlingsprogram udviklet af Jon Kabat-Zinn, er velbeskrevet i litteraturen [32-34]. Forfatterne af en nylig meta-analyse fandt, at MBSR havde moderate effektstørrelser til at forbedre det fysiske og mentale velbefindende hos patienter med en række forskellige sundhedstilstande [16]. Vores MBSR-program er tæt modelleret på det originale og inkluderer otte ugentlige 2-timers klasser (opsummeret i tabel 3), et 6-timers retreat mellem uge 6 og 7 og op til 45 minutter pr. dag med hjemmetræning. Vores MBSR-protokol blev tilpasset af en senior MBSR-instruktør fra MBSR-instruktørmanualen fra 2009, der blev brugt ved University of Massachusetts [35]. Denne manual giver mulighed for spillerum i, hvordan instruktører introducerer mindfulness og dens praksis til deltagerne. Uddelingskopierne og hjemmeøvelsesmaterialerne er standardiseret til denne undersøgelse.

 

Tabel 3 Indhold af CBT- og MBSR-klassesessioner

Tabel 3: Indhold af kognitiv adfærdsterapi og mindfulness-baserede stressreduktionstimer.

 

Deltagerne får udleveret en pakke information under den første time, der inkluderer en kursusoversigt og instruktørens kontaktoplysninger; information om mindfulness, meditation, kommunikationsevner og virkninger af stress på kroppen, følelser og adfærd; hjemmeopgaver; digte; og en bibliografi. Alle sessioner vil omfatte mindfulness-øvelser, og alle undtagen den første vil omfatte yoga eller andre former for mindful bevægelse. Deltagerne får udleveret lydoptagelser af mindfulness- og yogateknikkerne, som vil være optaget af deres egne instruktører. Deltagerne vil blive bedt om at øve de teknikker, der diskuteres i hver klasse, dagligt i op til 45 minutter i hele interventionsperioden og efter undervisningens afslutning. De vil også blive tildelt læsninger, som de skal færdiggøre før hver klasse. Der vil i hver klasse blive afsat tid til en gennemgang af udfordringer, som deltagerne har haft med at praktisere, hvad de har lært i tidligere klasser og med deres lektier. Der tilbydes en valgfri træningsdag på lørdagen mellem sjette og syvende klasse. Dette 6-timers �retreat� afholdes med deltagerne i stilhed og kun instruktøren taler. Dette vil give deltagerne mulighed for at uddybe, hvad de har lært i klassen.

 

Kognitiv-adfærdsterapi

 

CBT for kroniske smerter er velbeskrevet i litteraturen og har vist sig at være beskedent til moderat effektivt til at forbedre kroniske smerteproblemer [9-13]. Der findes ikke en enkelt, standardiseret CBT-intervention for kroniske smerter, selvom alle CBT-interventioner er baseret på den antagelse, at både kognition og adfærd påvirker tilpasningen til kroniske smerter, og at maladaptiv kognition og adfærd kan identificeres og ændres for at forbedre patientens funktion [36]. CBT lægger vægt på aktive, strukturerede teknikker til at lære patienter at identificere, overvåge og ændre maladaptive tanker, følelser og adfærd, med fokus på at hjælpe patienter til at tilegne sig færdigheder, som de kan anvende på en række forskellige problemer og samarbejde mellem patient og behandler. Der undervises i en række forskellige teknikker, herunder træning i smertehåndteringsfærdigheder (f.eks. brug af positive selvudsagn om mestring, distraktion, afspænding og problemløsning). CBT fremmer også at sætte og arbejde hen imod adfærdsmæssige mål.

 

Både individuelle og gruppeformater er blevet brugt i CBT. Gruppe-CBT er ofte en vigtig komponent i multidisciplinære smertebehandlingsprogrammer. Vi vil bruge et gruppe-CBT-format, fordi det har vist sig at være effektivt [37-40], er mere ressourceeffektivt end individuel terapi og giver patienter de potentielle fordele, der kommer fra kontakt med og støtte og opmuntring fra andre med lignende erfaringer og problemer. Derudover vil brug af gruppeformater til både MBSR og CBT eliminere interventionsformat som en mulig forklaring på eventuelle forskelle, der er observeret mellem de to terapier.

 

Til denne undersøgelse udviklede vi en detaljeret terapeutmanual med indhold, der er specifikt for hver session, såvel som en deltagers projektmappe, der indeholder materialer til brug i hver session. Vi udviklede terapeutens manual og deltagernes arbejdsbøger baseret på eksisterende publicerede ressourcer samt på materialer, vi har brugt i tidligere undersøgelser [39-47].

 

CBT-interventionen (tabel 3) vil bestå af otte ugentlige 2-timers sessioner, der vil give (1) undervisning om rollen af ​​maladaptive automatiske tanker (f.eks. katastrofale) og overbevisninger (f.eks. ens evne til at kontrollere smerte, ondt er lig skade) almindeligt hos mennesker med depression, angst og/eller kroniske smerter og (2) instruktion og øvelse i at identificere og udfordre negative tanker, brugen af ​​tankestoppende teknikker, brugen af ​​positive klare selvudsagn og målsætning , afspændingsteknikker og håndtering af smerteopblussen. Interventionen vil også omfatte undervisning om aktivitetstempo og skemalægning og om forebyggelse af tilbagefald og fastholdelse af gevinster. Deltagerne får lydoptagelser af afspændings- og billedøvelser og bliver bedt om at sætte mål for deres afspændingspraksis. Under hver session vil deltagerne udfylde en personlig handlingsplan for aktiviteter, der skal gennemføres mellem sessionerne. Disse planer vil blive brugt som logfiler til at sætte specifikke hjemmetræningsmål og afkrydse aktiviteter, der er gennemført i løbet af ugen, for at blive gennemgået ved den næste uges session.

 

Sædvanlig pleje

 

Den sædvanlige plejegruppe vil modtage den lægehjælp, de normalt ville modtage i løbet af studieperioden. For at minimere mulig skuffelse over ikke at blive randomiseret til en kropslig behandling vil deltagere i denne gruppe modtage 50 USD i kompensation.

 

Klassewebsteder

 

CBT- og MBSR-klasserne vil blive afholdt i faciliteter tæt på koncentrationer af GHC-medlemmer i staten Washington (Bellevue, Bellingham, Olympia, Seattle, Spokane og Tacoma).

 

Instruktører

 

Alle MBSR-instruktører vil have modtaget enten formel træning i undervisning i MBSR fra Center for Mindfulness ved University of Massachusetts eller tilsvarende træning. De vil selv være udøvere af både mindfulness og en kropsorienteret disciplin (for eksempel yoga), vil tidligere have undervist i MBSR og vil have gjort mindfulness til en kernekomponent i deres liv. CBT-interventionen vil blive udført af kliniske psykologer på doktorgradsniveau med tidligere erfaring med at give CBT til patienter med kroniske smerter.

 

Uddannelse og overvågning af instruktører

 

Alle CBT-instruktører vil blive uddannet i undersøgelsesprotokollen for CBT-interventionen af ​​undersøgelsens kliniske psykolog-undersøgere (BHB og JAT), som er meget erfarne i at administrere CBT til patienter med kroniske smerter. BHB vil føre tilsyn med CBT-instruktørerne. En af efterforskerne (KJS) vil træne MBSR-instruktørerne i den tilpassede MBSR-protokol og overvåge dem. Hver instruktør vil deltage i ugentlige supervisionssessioner, som vil omfatte diskussion af positive oplevelser, uønskede hændelser, bekymringer rejst af instruktøren eller deltagerne og protokoltroskab. Behandlingstrotroskabstjeklister, der fremhæver de væsentlige komponenter for hver session, blev oprettet for både CBT- og MBSR-armene. En uddannet forskningsspecialist vil bruge troskabstjeklisten under live observation af hver session. Forskningsspecialisten vil give feedback til vejlederen for at lette den ugentlige supervision af instruktørerne. Derudover vil alle sessioner blive lydoptaget. Supervisorerne vil lytte til en tilfældig prøve og anmodede dele af sessioner og vil overvåge dem ved hjælp af troskabstjeklisten. Feedback vil blive givet til instruktørerne under deres ugentlige supervisionssessioner. Behandlingstroskab vil blive overvåget i begge interventionsgrupper af KJS og BHB med bistand fra forskningsspecialister. Derudover vil de gennemgå og vurdere på troskabstjeklisten et tilfældigt udsnit af de optagede sessioner.

 

Deltagerfastholdelse og overholdelse af hjemmepraksis

 

Deltagerne vil modtage en påmindelse inden den første time, og når de går glip af en time. De vil blive bedt om at registrere deres daglige hjemmetræning på ugentlige logfiler. Spørgsmål om deres hjemmetræning i den foregående uge vil også blive inkluderet i alle opfølgende samtaler. For at bevare interviewerens blindhed vil der blive stillet spørgsmål om overholdelse, efter at alle udfaldsdata er blevet registreret.

 

Foranstaltninger

 

Vi vil vurdere en række af deltagerbaseline-karakteristika, herunder sociodemografiske karakteristika, rygsmerterhistorie og forventninger til hjælpsomheden af ​​sindets kropsbehandlinger for rygsmerter (tabel 4).

 

Tabel 4 Baseline og opfølgningsforanstaltninger

 

Vi vil vurdere et kernesæt af resultater for patienter med rygsygdomme (rygrelateret funktion, smerter, generel helbredstilstand, arbejdshandicap og patienttilfredshed) [48], som er i overensstemmelse med Initiative on Methods, Measurement, and Pain Assessment in Clinical Forsøgs anbefalinger til kliniske forsøg af kronisk smertebehandlings effektivitet og effektivitet [49]. Vi vil måle både kortsigtede resultater (8 og 26 uger) og langsigtede resultater (52 uger). Vi vil også inkludere en kort, 4-ugers midtbehandlingsvurdering for at tillade analyser af de hypotesemæglere, der er for virkningerne af MBSR og CBT på de primære resultater. Det primære studie-endepunkt er 26 uger. Deltagerne vil blive betalt $20 for hvert opfølgende interview, der gennemføres for at maksimere svarprocenten.

 

Co�Primære resultatmål

 

De co-primære resultatmål vil være rygrelaterede aktivitetsbegrænsninger og gener i ryggen.

 

Rygrelaterede aktivitetsbegrænsninger vil blive målt med den modificerede RDQ, som spørger, om 23 specifikke aktiviteter er blevet begrænset på grund af rygsmerter (ja eller nej) [30]. Vi har yderligere ændret RDQ for at stille et spørgsmål om den foregående uge i stedet for kun �i dag�. Den originale RDQ har vist sig at være pålidelig, valid og følsom over for kliniske ændringer [31,48,50-53], og den er passende til telefonadministration og brug med patienter med moderate aktivitetsbegrænsninger [50].

 

Besvær med rygsmerter vil blive målt ved at bede deltagerne vurdere, hvor generende deres rygsmerter har været i løbet af den foregående uge på en skala fra 0 til 10 (0?=?�slet ikke generende� og 10?=?�ekstremt generende�). På grundlag af data indsamlet fra en lignende gruppe af GHC-medlemmer med rygsmerter, fandt vi, at dette generende mål var stærkt korreleret med et mål på 0 til 10 for smerteintensitet (r?=?0.8 til 0.9; upublicerede data (DCC og KJS) ) og med mål for funktion og andre udfaldsmål [54] Validiteten af ​​numeriske vurderingsskalaer for smerte er veldokumenteret, og sådanne skalaer har vist følsomhed til at opdage ændringer i smerte efter behandling [55].

 

Vi vil analysere og rapportere disse co�primære resultater på to måder. For det første vil vi til vores primære endepunktsanalyser sammenligne procentdelen af ​​deltagere i de tre behandlingsgrupper, som opnår klinisk meningsfuld forbedring (?30 % forbedring fra baseline) [56,57] på hvert tidspunkt (med 26-ugers opfølgning) er det primære endepunkt). Vi vil derefter i en sekundær resultatanalyse undersøge de justerede middelforskelle mellem grupperne på disse mål på opfølgningstidspunktet.

 

Sekundære udgangsforanstaltninger

 

De sekundære resultater, som vi vil måle, er depressive symptomer, angst, smerterelateret aktivitetsinterferens, global forbedring med behandling, brug af medicin mod rygsmerter, generel helbredstilstand og kvalitative resultater.

 

Depressive symptomer vil blive vurderet med Patient Health Questionnaire-8 (PHQ-8) [58]. Med undtagelse af elimineringen af ​​et spørgsmål om selvmordstanker, er PHQ-8 identisk med PHQ-9, som har vist sig at være pålidelig, valid og reagere på forandring [59,60].

 

Angst vil blive målt med 2-element Generalized Anxiety Disorder-skalaen (GAD-2), som har vist høj sensitivitet og specificitet i påvisning af generaliseret angstlidelse i primærplejepopulationer [61,62].

 

Smerterelateret aktivitetsinterferens med daglige aktiviteter vil blive vurderet ved hjælp af tre elementer fra Graded Chronic Pain Scale (GCPS). GCPS er blevet valideret og vist at have gode psykometriske egenskaber i en stor befolkningsundersøgelse og i store prøver af primære patienter med smerter [63,64]. Deltagerne vil blive bedt om at vurdere følgende tre punkter på en skala fra 0 til 10: deres nuværende rygsmerter (rygsmerter �lige nu�), deres værste rygsmerter i den foregående måned og deres gennemsnitlige smerteniveau i den foregående måned.

 

Global forbedring med behandling vil blive målt med Patient Global Impression of Change-skalaen [65]. Dette enkelte spørgsmål beder deltagerne om at vurdere deres forbedring med behandling på en 7-punkts skala, der spænder fra �meget forbedret� til �meget meget værre� med �ingen ændring� brugt som midtpunkt. Globale vurderinger af forbedring med behandling giver et mål for den samlede kliniske fordel ved behandling og betragtes som et af kerneresultatdomænerne i smertekliniske forsøg [49].

 

Brug af medicin og motion mod rygsmerter i den foregående uge vil blive vurderet med 8-, 26- og 52-ugers spørgeskemaer.

 

Generel helbredsstatus vil blive vurderet med 12-elementer Short Form Health Survey (SF-12) [66], et meget brugt instrument, der giver sammenfattende score for fysisk og mental sundhedsstatus. SF-12 vil også blive brugt til at beregne kvalitetsjusterede leveår (QALYs) ved hjælp af Short Form Health Survey i 6 dimensioner i omkostningseffektivitetsanalyserne [67].

 

Kvalitative resultater vil blive målt med åbne spørgsmål. Vi har inkluderet åbne spørgsmål i vores tidligere forsøg og fundet ud af, at de giver værdifuld indsigt i deltagernes følelser om værdien af ​​specifikke komponenter i interventionerne og indvirkningen af ​​interventionerne på deres liv. Vi vil derfor inkludere åbne spørgsmål om disse spørgsmål i slutningen af ​​de 8-, 26- og 52-ugers opfølgende samtaler.

 

Mål, der bruges i Mediator-analyser

 

I MBSR-armen vil vi evaluere de medierende effekter af øget mindfulness (målt med nonreactivity, observing, acting with awareness, and nonjudging subscales of the Five Facet Mindfulness Questionnaire short form [68-70]) og øget smerteaccept (målt med Chronic Pain Acceptance Questionnaire [71,72]) om de primære resultater. I CBT-armen vil vi evaluere de medierende effekter af forbedringer i smerteoverbevisninger og/eller vurderinger (målt med Patient Self-Efficacy Questionnaire [73]; Survey of Pain Attitudes 2-item Control, Disability, and Harm skalaer [74] -76]; og Pain Catastrophizing Scale [77-80]) og ændringer i brugen af ​​smertehåndteringsstrategier (målt med Chronic Pain Coping Inventory 2-item Relaxation scale og den komplette Activity Pacing-skala [81,82]) på de primære resultater. Selvom vi forventer, at virkningerne af MBSR og CBT på resultaterne bliver medieret af forskellige variabler, vil vi undersøge virkningerne af alle potentielle mediatorer på resultaterne i begge behandlingsgrupper.

 

Mål anvendt i omkostningseffektivitetsanalyserne

 

Direkte omkostninger vil blive estimeret ved hjælp af omkostningsdata udtrukket fra de elektroniske journaler for rygrelaterede ydelser leveret eller betalt af GHC og fra patientindberetninger om pleje, der ikke er dækket af GHC. Indirekte omkostninger vil blive estimeret ved hjælp af spørgeskemaet om arbejdsproduktivitet og aktivitetsvækkelse [83]. Effektiviteten af ​​interventionen vil blive afledt af SF-12 generelle sundhedstilstandsmål [84].

 

Dataindsamling, kvalitetskontrol og fortrolighed

 

Data vil blive indsamlet fra deltagerne af uddannede telefoninterviewere ved hjælp af en computerassisteret telefoninterview (CATI) version af spørgeskemaerne for at minimere fejl og manglende data. Spørgsmål om erfaringer med specifikke aspekter af interventionerne (f.eks. yoga, meditation, instruktion i mestringsstrategier), der ville afsløre interviewere til behandlingsgrupper, vil blive stillet på hvert tidspunkt, efter at alle andre resultater er blevet vurderet. Vi vil forsøge at indhente udfaldsdata fra alle deltagere i forsøget, inklusive dem, der aldrig deltager eller dropper ud af undervisningen, dem, der afbryder tilmelding til sundhedsplanen og dem, der flytter væk. Deltagere, der ikke reagerer på gentagne forsøg på at indhente opfølgningsdata via telefon, vil få tilsendt et spørgeskema med kun de to primære resultatmål og tilbudt 10 USD for at svare.

 

Vi vil indsamle oplysninger på alle stadier af rekruttering, randomisering og behandling, så vi kan rapportere patientflow i henhold til CONSORT-retningslinjerne (Consolidated Standards of Reporting Trials) [85]. For at opretholde fortroligheden af ​​patientrelaterede oplysninger i databasen vil unikke deltagerstudienumre blive brugt til at identificere patientresultater og behandlingsdata. Undersøgelsesprocedurer er på plads for at sikre, at alt maskeret personale forbliver maskeret til behandlingsgruppen.

 

Beskyttelse af menneskelige deltagere og vurdering af sikkerhed

 

Beskyttelse af menneskelige deltagere

 

GHC Institutional Review Board (IRB) godkendte denne undersøgelse.

 

Sikkerhedsovervågning

 

Dette forsøg vil blive overvåget for sikkerhed af et uafhængigt Data and Safety Monitoring Board (DSMB) sammensat af en primær læge med erfaring i mindfulness, en biostatistiker og en klinisk psykolog med erfaring i behandling af patienter med kroniske smerter.

 

Uønskede oplevelser

 

Vi vil indsamle data om uønskede oplevelser (AE'er) fra flere kilder: (1) rapporter fra CBT- og MBSR-instruktørerne om eventuelle deltageres oplevelser, der bekymrer dem; (2) de 8-, 26- og 52-ugers CATI-opfølgningsinterviews, hvor deltagerne bliver spurgt om enhver skade, de følte under CBT- eller MBSR-behandlingen, og eventuelle alvorlige helbredsproblemer, de havde haft i de respektive tidsperioder; og (3) spontane rapporter fra deltagere. Projektets medforskere og en internist i GHC-primærplejen vil gennemgå AE-rapporter fra alle kilder ugentligt. Alle alvorlige AE'er vil straks blive rapporteret til GHC IRB og DSMB. AE'er, der ikke er alvorlige, vil blive registreret og inkluderet i almindelige DSMB-rapporter. Ethvert identificeret dødsfald blandt deltagere vil blive rapporteret til DSMB-stolen inden for 7 dage efter opdagelsen, uanset tilskrivning.

 

Stop regler

 

Forsøget vil kun blive standset, hvis DSMB mener, at der er en uacceptabel risiko for alvorlige AE i en eller flere af behandlingsarmene. I dette tilfælde kan DSMB beslutte at afslutte en af ​​retssagen eller hele retssagen.

 

Statistiske spørgsmål

 

Prøvestørrelse og påviselige forskelle

 

Vores stikprøvestørrelse blev valgt for at sikre tilstrækkelig kraft til at detektere en statistisk signifikant forskel mellem hver af de to sind-krop-behandlingsgrupper og den sædvanlige plejegruppe, samt evne til at detektere en statistisk signifikant forskel mellem de to sind-krop-behandlingsgrupper. Fordi vi anså patientaktivitetsbegrænsninger for at være den mest konsekvens af vores to co-primære resultatmål, baserede vi vores stikprøvestørrelsesberegninger på den modificerede RDQ [30]. Vi specificerede vores stikprøvestørrelse på grundlag af den forventede procentdel af patienter med en klinisk meningsfuld forbedring målt med RDQ ved 26-ugers vurdering (det vil sige mindst 30 % i forhold til baseline) [57].

 

På grund af flere sammenligninger vil vi bruge Fishers beskyttede mindst signifikante forskelstest [86] og først analysere, om der er nogen signifikant forskel mellem alle tre grupper (ved at bruge omnibus-?2 likelihood ratio-testen) for hvert udfald og hvert tidspunkt. Hvis vi finder en forskel, vil vi så teste for parvise forskelle mellem grupper. Vi har brug for 264 deltagere (88 i hver gruppe) for at opnå 90 % kraft til at finde en af ​​de andre kropslige behandlinger end sædvanlig pleje på RDQ. Dette antager, at 30 % af den sædvanlige plejegruppe og 55 % af hver sind-kropsbehandlingsgruppe vil have en klinisk meningsfuld forbedring af RDQ efter 26 uger, forbedringsrater, der svarer til dem, vi observerede i en lignende rygsmerterpopulation i en evaluering af komplementære og alternative behandlinger for rygsmerter [87]. Vi vil have mindst 80 % magt til at opdage en signifikant forskel mellem MBSR og CBT på RDQ, hvis MBSR er mindst 20 procentpoint mere effektiv end CBT (det vil sige 75 % af MBSR-gruppen mod 55 % af CBT-gruppen) .

 

Vores andet co�primære resultat er vurderingen af ​​smertegener. Med en samlet stikprøvestørrelse på 264 deltagere vil vi have 80 % magt til at detektere en forskel mellem en sind-krop-behandlingsgruppe og sædvanlig pleje på generisk vurderingsskala, idet det antages, at 47.5 % af den sædvanlige pleje og 69.3 % af hver sind-krop behandlingsgruppen har 30 % eller mere forbedring fra baseline på vurderingsskalaen for generende smerte. Vi vil have mindst 80 % magt til at detektere en signifikant forskel mellem MBSR og CBT på generisk vurderingsskala, hvis MBSR er mindst 16.7 procentpoint mere effektiv end CBT (det vil sige 87 % af MBSR-gruppen versus 69.3 % af CBT'en) gruppe).

 

Når vi analyserer de primære resultater som kontinuerlige mål, vil vi have 90 % magt til at detektere en 2.4-punkts forskel mellem sædvanlig pleje og begge sind�kropsbehandlinger på den modificerede RDQ-skala-score og en 1.1-punkts forskel mellem sædvanlig pleje og begge sind� kropsbehandling på vurderingsskalaen for smertegener (antager normal tilnærmelse for at sammenligne to uafhængige middelværdier med lige store varianser og et tosidet P?=?0.05 signifikansniveau med standardafvigelser på 5.2 og 2.4 for henholdsvis RDQ og smertegener [88] Forudsat et tab på 11 % til opfølgning (lidt højere end det, der blev fundet i vores tidligere forsøg med rygsmerter), planlægger vi at rekruttere en prøve på 297 deltagere (99 pr. gruppe).

 

Begge co�primære resultater vil blive testet ved P?

 

Statistiske analyser

 

Primære analyser

 

I vores sammenligninger af behandlinger baseret på resultatmålene vil vi analysere resultater vurderet på alle opfølgningstidspunkter i en enkelt model, justere for mulig korrelation inden for individer og behandlingsgruppekohorter ved hjælp af generaliserede estimeringsligninger [89]. Fordi vi ikke med rimelighed kan foretage en antagelse om konstante eller lineære gruppeforskelle over tid, vil vi inkludere et interaktionsudtryk mellem behandlingsgrupper og tidspunkter. Vi planlægger at justere for baseline-udfaldsværdier, køn og alder, samt andre baseline-karakteristika, der viser sig at afvige væsentligt efter behandlingsgruppe eller opfølgningsresultater, for at forbedre præcisionen og kraften af ​​vores statistiske tests. Vi vil udføre følgende sæt analyser for både det kontinuerlige resultatscore og det binære resultat (klinisk signifikant ændring fra baseline), inklusive alle opfølgningstidspunkter (4, 8, 26 og 52 uger). MBSR-behandlingen vil kun blive anset for vellykket, hvis sammenligningerne på 26-ugers tidspunkt er signifikante. De øvrige tidspunkter vil blive betragtet som sekundære evalueringer.

 

Vi vil bruge en intention-to-treat tilgang i alle analyser; det vil sige, at vurderingen af ​​individer vil blive analyseret af randomiseret gruppe, uanset deltagelse i eventuelle klasser. Denne analyse minimerer skævheder, der ofte opstår, når deltagere, der ikke modtager de tildelte behandlinger, udelukkes fra analysen. Regressionsmodellen vil være i følgende generelle form:

 

Regression Model Generel Form

 

hvor yt er responsen ved opfølgningstidspunktet t, baseline er prærandomiseringsværdien af ​​udfaldsmålet, behandling inkluderer dummy-variabler for MBSR- og CBT-grupperne, tid er en serie af dummy-variable, der angiver opfølgningstiderne, og z er en vektor af kovariater, der repræsenterer andre variabler justeret for. (Bemærk at ?1, ​​?2, ?3 og ?4 er vektorer.) Referentgruppen i denne model er den sædvanlige plejegruppe. Til binære og kontinuerlige resultater vil vi bruge passende linkfunktioner (for eksempel logit for binær). For hvert opfølgningstidspunkt, hvor omnibus ?2-testen er statistisk signifikant, vil vi fortsætte med at teste, om der er forskel mellem MBSR og sædvanlig pleje for at adressere mål 1 og en forskel mellem MBSR og CBT for at adressere mål 2. Vi vil også rapportere sammenligningen af ​​CBT med sædvanlig pleje. Når vi skal afgøre, om MBSR er en effektiv behandling af rygsmerter, vil vi kræve, at mål 1, sammenligningen af ​​MBSR med sædvanlig pleje, skal overholdes.

 

På baggrund af vores tidligere forsøg med rygsmerter forventer vi mindst 89 % opfølgning, og hvis det holder stik, vil vores primære analyse være en komplet case-analyse, inklusive alle observerede opfølgningsresultater. Vi vil dog justere for alle baseline-kovariater, der er prædiktive for udfald, deres sandsynlighed for at mangle og forskelle mellem behandlingsgrupper. Ved at justere for disse basislinje-kovariater antager vi, at de manglende udfaldsdata i vores model mangler tilfældigt (i betragtning af at baseline-data er forudsigelige for manglende datamønstre) i stedet for at mangle fuldstændigt tilfældigt. Vi vil også udføre følsomhedsanalyse ved hjælp af en imputationsmetode for ikke-ignorerbare ikke-svar for at evaluere, om vores resultater er robuste nok til at kompensere for forskellige manglende dataantagelser [90].

 

Mediator analyserer Hvis MBSR eller CBT viser sig at være effektive (i forhold til sædvanlig pleje og/eller hinanden) til at forbedre enten primært resultat efter 26 eller 52 uger, vil vi gå videre til mål 3 for at identificere mediatorerne af virkningerne af MBSR og gruppe CBT på RDQ og smerte generende skala. Vi vil udføre serien af ​​mediationsanalyser separat for de to primære resultater (RDQ og smertebesvær-skala-score) og for hver separat behandlingskomparator af interesse (sædvanlig pleje versus CBT, sædvanlig pleje versus MBSR og CBT versus MBSR). Vi vil udføre separate mediatoranalyser for 26- og 52-ugers resultater (hvis MBSR eller CBT viser sig at være effektive på disse tidspunkter).

 

Dernæst beskriver vi i detaljer mediatoranalysen for det 26-ugers tidspunkt. En lignende analyse vil blive udført for det 52-ugers tidspunkt. Vi vil anvende rammerne for den udbredte tilgang af Baron og Kenny [91]. Når vi har påvist sammenhængen mellem behandlingen og udfaldsvariablen (den samlede effekt af behandlingen på resultatet), vil det andet trin være at påvise sammenhængen mellem behandlingen og hver formodet mediator. Vi vil konstruere en regressionsmodel for hver mediator med mediatorens 4- eller 8-ugersscore som den afhængige variabel og baseline-scoren for mediatoren og behandlingsindikatoren som uafhængige variable. Vi vil udføre denne analyse for hver potentiel mediator og vil i det følgende trin som potentielle mediator kun inkludere dem, der har en P-værdi ?0.10 for forholdet til behandlingen. Det tredje trin vil være at demonstrere reduktionen af ​​behandlingseffekten på resultatet efter fjernelse af mediatorernes effekt. Vi vil konstruere en multimediator invers sandsynlighedsvægtet (IPW) regressionsmodel [92]. Denne tilgang vil give os mulighed for at estimere de direkte virkninger af behandlingen efter rebalancering af behandlingsgrupperne i forhold til mediatorerne. Specifikt vil vi først modellere sandsynligheden for behandlingseffekterne, givet mediatorerne (det vil sige alle mediatorer, der blev fundet at være forbundet med behandling i trin 2), ved hjælp af logistisk regression og justering for potentielle baseline-konfoundere. Ved hjælp af denne model vil vi få den estimerede sandsynlighed for, at hver person modtog den observerede behandling, givet den observerede mediatorværdi. Vi vil derefter bruge en IPW-regressionsanalyse til at modellere de primære resultater på behandlingsstatus, mens vi justerer for baseline-niveauerne for resultatet og mediatoren. Sammenligning af den vægtede model med den uvægtede model vil give os mulighed for at estimere, hvor meget af behandlingens direkte effekt på det tilknyttede resultat, der kan forklares af hver potentiel mediator. Inklusionen i trin 3 af alle mediatorer, der er fundet signifikante i trin 2, vil gøre os i stand til at undersøge, om de specifikke variabler, som vi antog, ville differentielt mediere virkningerne af MBSR versus CBT faktisk medierer virkningerne af hver behandling uafhængigt af virkningerne af andre �procesvariable�.

 

Omkostningseffektivitetsanalyser

 

En samfundsmæssigt perspektiv omkostnings nytteanalyse (CUA) vil blive udført for at sammenligne de trinvise samfundsomkostninger afsløret for hver behandlingsarm (direkte medicinske omkostninger betalt af GHC og deltageren plus produktivitetsomkostninger) med trinvis effektivitet i form af ændringer i deltagere� QALYs [ 93]. Denne analyse vil kun være mulig for undersøgelsesdeltagere rekrutteret fra GHC. Denne CUA kan bruges af politiske beslutningstagere, der beskæftiger sig med den brede fordeling af sundhedsrelaterede ressourcer [94,95]. For betalerperspektivet vil direkte medicinske omkostninger (inklusive interventionsomkostninger) blive sammenlignet med ændringer i QALY'er. Denne CUA vil hjælpe os med at afgøre, om det giver økonomisk mening for MBSR at være en refusionstjeneste blandt denne befolkning. En bootstrap-metode vil blive brugt til at estimere konfidensintervaller [96]. I sekundære analyser udført for at vurdere resultaternes følsomhed over for forskellige definitioner af omkostningsresultater, såsom varierende antagelser om lønsatser, der bruges til at værdiansætte produktivitet og inddragelse af ikke-rygrelateret sundhedsressourceudnyttelse [97] i de samlede omkostningsbeløb , vil også blive overvejet. I omkostningseffektivitetsanalyser vil vi bruge intention til at behandle og justere for udgifter til sundhedsudnyttelse i det ene kalenderår forud for tilmelding og for baselinevariabler, der kan være forbundet med behandlingsgruppe eller -resultat, såsom medicinbrug, for at kontrollere for potentielle konfoundere. Vi forventer, at der vil være minimale manglende data, men følsomhedsanalyser (som beskrevet ovenfor for de primære resultater) vil også blive udført for at vurdere omkostningsmål.

 

Dr. Jimenez White Coat

Dr. Alex Jimenez's Insight

Stress er kroppens reaktion på fysisk eller psykisk pres. Flere faktorer kan udløse stress, som igen aktiverer "fight or flight"-responsen, en forsvarsmekanisme, som forbereder kroppen på opfattet fare. Når det er stresset, bliver det sympatiske nervesystem stimuleret og udskiller en kompleks kombination af hormoner og kemikalier. Kortvarig stress kan være nyttigt, men langvarig stress har været forbundet med en række sundhedsproblemer, herunder rygsmerter og ischias symptomer. Ifølge forskningsundersøgelser er stresshåndtering blevet en vigtig tilføjelse til mange behandlingsmuligheder, fordi stressreduktion kan hjælpe med at forbedre behandlingsresultatet. Kiropraktisk behandling bruger rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer sammen med livsstilsændringer til at behandle rygsøjlen, roden af ​​nervesystemet, samt for at fremme nedsat stressniveau gennem korrekt ernæring, fitness og søvn.

 

Diskussion

 

I dette forsøg vil vi søge at afgøre, om en stadig mere populær tilgang til håndtering af stress-mindfulness-baseret stressreduktion er en effektiv og omkostningseffektiv behandlingsmulighed for personer med kroniske rygsmerter. På grund af dets fokus på sindet såvel som på kroppen, har MBSR potentialet til at adressere nogle af de psykosociale faktorer, der er vigtige forudsigere for dårlige resultater. I dette forsøg vil vi sammenligne effektiviteten og omkostningseffektiviteten af ​​MBSR med den af ​​CBT, som har vist sig at være effektiv mod rygsmerter, men som ikke er bredt tilgængelig. Undersøgelsen vil også undersøge psykosociale variabler, der kan mediere virkningerne af MBSR og CBT på patientresultater. Hvis MBSR viser sig at være en effektiv og omkostningseffektiv behandlingsmulighed for personer med kroniske rygsmerter, vil det være en værdifuld tilføjelse til de tilgængelige behandlingsmuligheder for patienter med væsentlige psykosociale bidragydere til dette problem.

 

Prøvestatus

 

Rekruttering startede i august 2012 og blev afsluttet i april 2014.

 

Forkortelser

 

AE: Bivirkninger; CAM: Komplementær og alternativ medicin; CATI: Computerstøttet telefoninterview; CBT: Kognitiv adfærdsterapi; CLBP: Kroniske lændesmerter; CUA: Omkostningsanalyse; DSMB: Data- og sikkerhedsovervågningsråd; GHC: Group Health Cooperative; ICD-9: International Classification of Diseases XNUMX. revision; IPW: Invers sandsynlighedsvægtning; IRB: Institutional Review Board; MBSR: Mindfulness-baseret stressreduktion; NCCAM: Nationalt Center for Komplementær og Alternativ Medicin; QALY: Kvalitetsjusteret leveår.

 

Konkurrerende interesser

 

Forfatterne erklærer, at de ikke har nogen konkurrerende interesser.

 

Forfattere Bidrag

 

DC og KS udtænkte retssagen. DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD og RH deltog i at finpudse undersøgelsens design og implementeringslogistik og i udvælgelsen af ​​resultatmål. AC udviklede planer for de statistiske analyser. JT og AC udviklede planer for mediatoranalyserne. BS, BB og JT udviklede materialerne til CBT-interventionen. PH udviklede planer for omkostningseffektivitetsanalyserne. DC udarbejdede manuskriptet. Alle forfattere deltog i skrivningen af ​​manuskriptet og læste og godkendte det endelige manuskript.

 

Anerkendelser

 

National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) ydede finansiering til dette forsøg (tilskud R01 AT006226). Designet af dette forsøg blev gennemgået og godkendt af NCCAM's Office of Clinical and Regulatory Affairs.

 

Afslutningsvis miljømæssige, kropslige og følelsesmæssige stressfaktorer kan udløse "fight or flight-reaktionen", der er ansvarlig for at forberede den menneskelige krop på fare. Selvom stress er afgørende for at øge vores præstationer, kan kronisk stress have en negativ indvirkning på lang sigt og manifestere symptomer forbundet med rygsmerter og iskias. Kiropraktisk pleje anvender en række behandlingsprocedurer sammen med stresshåndteringsmetoder og -teknikker for at hjælpe med at reducere stress samt forbedre og håndtere symptomer forbundet med skader og/eller tilstande i bevægeapparatet og nervesystemet.�Information refereret fra National Center for Bioteknologisk information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil cirka 80 % af mennesker opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Rygsmerter er en almindelig klage, som kan skyldes en række forskellige skader og/eller tilstande. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Herniated discs opstår, når det bløde gel-lignende center på en intervertebral skive skubber gennem en tåre i den omgivende, ydre ring i brusk, komprimerer og irriterer nervens rødder. Diskbrusninger forekommer oftest langs lænderyggen eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshinden eller halsen. Forstyrrelsen af ​​nerverne i den lave ryg på grund af skade og / eller forværret tilstand kan føre til symptomer på ischias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

VIGTIGT EMNE: EKSTRA EXTRA: En sundere dig!

 

 

ANDRE VIGTIGSTE emner: Ekstra: Sportsskader? | Vincent Garcia | Patient | El Paso, TX Kiropraktor

 

 

 

Blank
Referencer

1. Luo X, Pietrobon R, Sun SX, Liu GG, Hey L. Estimater og mønstre for direkte sundhedsudgifter blandt personer med rygsmerter i USA.�Spine (Phila Pa)�2004;29:79�86. �[PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Tabte produktiv tid og omkostninger på grund af almindelige smertetilstande i den amerikanske arbejdsstyrke.�JAMA.�2003;290:2443�2454.�[PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Udgifter og helbredstilstand blandt voksne med ryg- og nakkeproblemer.�JAMA.�2008;299:656�664.�Et offentliggjort erratum vises i�JAMA�2008, 299:2630.�[PubMed]
4. Ingen forfattere angivet. Hvordan behandler din læge dig?�Consum Rep.�1995;60(2):81�88.
5. Cherkin DC, MacCornack FA, Berg AO. Håndtering af lænderygsmerter�en sammenligning af familielægers og kiropraktorers tro og adfærd.�West J Med.�1988;149:475�480.[PMC gratis artikel]�[PubMed]
6. Cherkin DC, MacCornack FA. Patientevalueringer af lænderygsmerter fra familielæger og kiropraktorer.�West J Med.�1989;150:351�355.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
7. Novy DM, Nelson DV, Francis DJ, Turk DC. Perspektiver af kronisk smerte: en evaluerende sammenligning af restriktive og omfattende modeller.�Psychol Bull.�1995;118:238�247.�[PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Clinical Efficacy Assessment Subcommittee fra American College of Physicians; American College of Physicians; American Pain Society Panel med retningslinjer for lændesmerter. Diagnose og behandling af lænderygsmerter: en fælles klinisk praksis guideline fra American College of Physicians og American Pain Society.�Ann Intern Med.�2007;147:478�491.�[PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psykologiske terapier til behandling af kroniske smerter (undtagen hovedpine) hos voksne.�Cochrane Database Syst Rev.�2012;11:CD007407.�[PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Psykosociale interventioner til håndtering af kroniske orofaciale smerter.�Cochrane Database Syst Rev.�2011;11:CD008456.[PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Psykologiske behandlinger for fibromyalgi: en metaanalyse.�Pain.�2010;151:280�295.�[PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Adfærdsbehandling for kroniske lændesmerter.�Cochrane Database Syst Rev.�2010;7:CD002014.[PubMed]
13. Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Metaanalyse af psykologiske interventioner for kroniske lændesmerter.�Health Psychol.�2007;26:1�9.�[PubMed]
14. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Reducerer mindfulness-baserede interventioner smerteintensiteten? En kritisk gennemgang af litteraturen.�Pain Med.�2013;14:230�242.�[PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Mindfulness-baserede terapier i behandlingen af ​​somatiseringsforstyrrelser: en systematisk gennemgang og meta-analyse.�PLoS One.�2013;8:e71834.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
16. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness-baseret stressreduktion og sundhedsmæssige fordele: en metaanalyse.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornb�l E, Fink P, Walach H. Mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi: en systematisk gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg.�Acta Psychiatr Scand.�2011;124:102 �119.�[PubMed]
18. Merkes M. Mindfulness-baseret stressreduktion for mennesker med kroniske sygdomme.�Aust J Prim Health.�2010;16:200�210.�[PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Meditationsprogrammer for psykologisk stress og velvære: en systematisk gennemgang og metaanalyse.�JAMA Intern Med.�2014;174:357�368.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-baserede interventioner for kronisk smerte: en systematisk gennemgang af beviserne.�J Altern Complement Med.�2011;17:83�93.�[PubMed]
21. Carmody J, Baer RA. Forbindelser mellem mindfulness praksis og niveauer af mindfulness, medicinske og psykologiske symptomer og velvære i et mindfulness-baseret stressreduktionsprogram.�J Behav Med.�2008;31:23�33.�[PubMed]
22. Nykl�cek I, Kuijpers KF. Effekter af mindfulness-baseret stressreduktionsintervention på psykologisk velvære og livskvalitet: Er øget mindfulness virkelig mekanismen?�Ann Behav Med.�2008;35:331�340.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Mechanisms of mindfulness.�J Clin Psychol.�2006;62:373�386.�[PubMed]
24. Baer RA. Mindfulnesstræning som en klinisk intervention: en konceptuel og empirisk gennemgang.�Clin Psychol Sci Pract.�2003;10:125�143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-baseret stressreduktion for lændesmerter: en systematisk gennemgang.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[PMC gratis artikel]�[PubMed] ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. En pilotundersøgelse, der evaluerer mindfulness-baseret stressreduktion og massage til håndtering af kroniske smerter.�J Gen Intern Med.�2005;20:1136� 1138.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness-baseret stressreduktion for mislykket rygkirurgi syndrom: et randomiseret kontrolleret forsøg.�J Am Osteopath Assoc.�2010;110:646�652.�Publicerede errata vises i J Am Osteopath Assoc 2011, 111:3 og J Am Osteopath Assoc 2011, 111:424. Rettelserne er inkorporeret i onlineversionen af ​​artiklen.�[PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Et sind�kropsprogram for ældre voksne med kroniske lænderygsmerter: resultater af en pilotundersøgelse.�Pain Med.�2009;10:1395�1407.�[PMC gratis artikel][PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Mindfulness meditation til behandling af kroniske lændesmerter hos ældre voksne: en randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Pain.�2008;134:310�319.�[PMC gratis artikel][PubMed]
30. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Vurdering af sundhedsrelateret livskvalitet hos patienter med iskias.�Spine.�1995;20:1899�1908.�[PubMed]
31. Roland M, Morris R. En undersøgelse af den naturlige historie af lændesmerter. Del II: udvikling af retningslinjer for forsøg med behandling i primærpleje.�Spine (Phila Pa 1976)�1983;8:145�150.�[PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Et ambulant program i adfærdsmedicin til patienter med kroniske smerter baseret på praksis med mindfulness meditation: teoretiske overvejelser og foreløbige resultater. Gen Hosp Psychiatry.�1982; 4:33�47.�[PubMed]
33. Kabat-Zinn J.�Fuld katastrofeliv: Brug af din krops og sinds visdom til at møde stress, smerte og sygdom.�New York: Random House; 2005.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Overholdelse af et ambulant stressreduktionsprogram: rater og forudsigelser for programafslutning.�J Behav Med.�1988;11:333�352.�[PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Stress Reduction Clinic Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Curriculum Guide.�Worcester, MA: Center for Mindfulness i medicin, sundhedspleje og samfund, Afdeling for forebyggende og adfærdsmedicin, Institut for Medicin, University of Massachusetts Medical School; 2009.
36. Turner JA, Romano JM. I: Bonicas Management of Pain.�3. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, redaktør. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. Kognitiv adfærdsterapi for kroniske smerter; s. 1751�1758.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Selvledelsesintervention for kronisk smerte hos ældre voksne: et randomiseret kontrolleret forsøg .�Pain.�2013;154:824�835.�[PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Rygfærdighedstræning Forsøgsefterforskere. Kognitiv adfærdsmæssig gruppebehandling for lænderygsmerter i primærpleje: et randomiseret kontrolleret forsøg og omkostningseffektivitetsanalyse.�Lancet.�2010;375:916�923.�[PubMed]
39. Turner JA. Sammenligning af progressiv afslapningstræning og kognitiv adfærdsgruppeterapi for kroniske lænderygsmerter.�J Consult Clin Psychol.�1982;50:757�765.�[PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Sammenligning af operant adfærdsmæssig og kognitiv adfærdsmæssig gruppebehandling for kroniske lænderygsmerter.�J Consult Clin Psychol.�1988;56:261�266.�[PubMed]
41. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Kort- og langsigtet effekt af kort kognitiv adfærdsterapi til patienter med kronisk temporomandibulær lidelse smerte: et randomiseret, kontrolleret forsøg.�Pain.�2006;121:181�194.�[PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA.�Manual til kognitiv adfærdsterapi for telefonintervention til smertestudie (TIPS)�Seattle: University of Washington; 2012.
43. Turk DC, Winter F.�The Pain Survival Guide: How to Reclaim Your Life.�Washington, DC: American Psychological Association; 2005.
44. Thorn BE.�Kognitiv terapi for kroniske smerter: En trin-for-trin-vejledning.�New York: Guilford Press; 2004.
45. Otis JD.�Managing Chronic Pain: A Cognitive-Behavioural Therapy Approach (Therapist Guide)�New York: Oxford University Press; 2007.
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Kognitiv adfærdsbehandling for komorbid søvnløshed og slidgigtsmerter i primærpleje: livsstils randomiseret kontrolleret forsøg.�J Am Geriatr Soc.�2013;61:947�956.[PMC gratis artikel]�[PubMed]
47. Caudill MA.�Managing Pain Before It Manages You.�New York: Guilford Press; 1994.
48. Bombardier C. Resultatvurderinger i evalueringen af ​​behandling af rygsygdomme: introduktion.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3097�3099.�[PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. et al. Kerneresultatmål for kliniske forsøg med kronisk smerte: IMMPACT-anbefalinger.�Pain.�2005;113:9�19.[PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. The Roland-Morris Disability Questionnaire and the Oswestry Disability Questionnaire.�Spine (Phila Pa 1976)�2000;25:3115�3124.�Et offentliggjort uregelmæssighed vises i�1976e��2001P26E (847) XNUMX, XNUMX:XNUMX.�[PubMed]
51. Jensen MP, Strom SE, Turner JA, Romano JM. Validiteten af ​​Roland-skalaen for sygdomspåvirkningsprofilen som et mål for dysfunktion hos patienter med kroniske smerter.�Pain.�1992;50:157�162.�[PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Evaluering af to tidsspecifikke mål for rygsmerter.�Spine (Phila Pa 1976)�1999;24:1104�1112.�[PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, K�ke AJ. Reaktionsevne af funktionel status ved lænderygsmerter: en sammenligning af forskellige instrumenter.�Pain.�1996;65:71�76.�[PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Klassificering af lænderygsmerter i den primære sundhedspleje: Brug af "gener" til at identificere de mest alvorlige tilfælde.�Spine (Phila Pa 1976)�2005;30:1887�1892.�[PubMed]
55. Jensen MP, Karoly P. I:�Handbook of Pain Assessment.�2. Turk DC, Melzack R, redaktør. New York: Guilford Press; 2001. Selvrapporteringsskalaer og procedurer til vurdering af smerte hos voksne; s. 15�34.
56. Farrar JT, Young JP Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Klinisk betydning af ændringer i kronisk smerteintensitet målt på en 11-punkts numerisk smertevurderingsskala.�Pain.�2001;94:149�158.[PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Fortolkning af forandringsscore for smerte og funktionel status ved lænderygsmerter: mod international konsensus vedrørende minimal vigtig forandring.�Spine (Phila Pa 1976)�2008;33:90�94.�[PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 som et mål for nuværende depression i den generelle befolkning.�J Affect Disord.�2009;114:163�173.�[PubMed]
59. L�we B, Un�tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Overvågning af depressionsbehandlingsresultater med Patient Health Questionnaire-9.�Med Care.�2004;42:1194�1201.�[PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: gyldigheden af ​​et kort depressions sværhedsgradsmål.�J Gen Intern Med.�2001;16:606�613.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L�we B. Anxiety disorders in primary care: prevalens, impairment, comorbidity and detection.�Ann Intern Med.�2007;146:317�325.�[ PubMed]
62. Skapinakis P. Skalaen for generaliseret angstlidelse med 2 punkter havde høj sensitivitet og specificitet til påvisning af GAD i primærpleje.�Evid Based Med.�2007;12:149.�[PubMed]
63. Von Korff M, Ormel J, Keefe FJ, Dworkin SF. Gradering af sværhedsgraden af ​​kronisk smerte.�Smerte.�1992;50:133�149.�[PubMed]
64. Von Korff M. I:�Handbook of Pain Assessment.�2. Turk DC, Melzack R, redaktør. New York: Guilford Press; 2001. Epidemiologiske og undersøgelsesmetoder: vurdering af kroniske smerter; s. 603�618.
65. Guy W, National Institute of Mental Health (US), Psychopharmacology Research Branch, Early Clinical Drug Evaluation Program.�ECDEU Assessment Manual for Psychopharmacology (revideret 1976)�Rockville, MD: US Department of Health, Education, and Welfare, Public Sundhedstjenesten, Alkohol-, Stofmisbrugs- og Mental Health Administration, National Institute of Mental Health, Psychopharmacology Research Branch, Division of Extramural Research Programs; 1976.
66. Ware Jr., Kosinski M, Keller SD. A 12-Item Short-Form Health Survey: konstruktion af skalaer og foreløbige test af pålidelighed og validitet.�Med Care.�1996;34:220�233.�[PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. Estimeringen af ​​en præferencebaseret sundhedsmåling fra SF-12.�Med Care.�2004;42:851�859.�[PubMed]
68. Bohlmeijer E, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psychometric properties of the Five Facet Mindfulness Questionnaire in depressed adults and development of a short form.�Assessment.�2011;18:308�320.�[ PubMed]
69. Baer RA, Smith GT, Hopkins J, Krietemeyer J, Toney L. Brug af selvrapporteringsmetoder til at udforske facetter af mindfulness.�Assessment.�2006;13:27�45.�[PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Konstruer validiteten af ​​Five Facet Mindfulness Questionnaire i mediterende og ikke-mediterende prøver.�Assessment.�2008;15:329�342.�[PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Accept af kronisk smerte: komponentanalyse og en revideret vurderingsmetode.�Pain.�2004;107:159�166.�[PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. The Chronic Pain Acceptance Questionnaire: bekræftende faktoranalyse og identifikation af patientundergrupper.�Pain.�2008;140:284�291.[PubMed]
73. Nicholas MK. The Pain Self-Efficacy Questionnaire: at tage smerte i betragtning.�Eur J Pain.�2007;11:153�163.�[PubMed]
74. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Lawler BK. Forholdet mellem smertespecifikke overbevisninger og kronisk smertejustering.�Pain.�1994;57:301�309.�[PubMed]
75. Jensen MP, Karoly P. Smertespecifikke overbevisninger, opfattet symptomsværhed og tilpasning til kronisk smerte.�Clin J Pain.�1992;8:123�130.�[PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. Målingen af ​​holdninger til og overbevisninger om smerte.�Pain.�1992;48:227�236.�[PubMed]
77. Sullivan MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Teoretiske perspektiver på forholdet mellem katastrofalisering og smerte.�Clin J Pain.�2001;17:52�64.�[PubMed]
78. Sullivan MJ, Bishop SR, Pivik J. The Pain Catastrophizing Scale: Development and validation.�Psychol Assess.�1995;7:524�532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. The Pain Catastrophizing Scale: yderligere psykometrisk evaluering med voksne prøver.�J Behav Med.�2000;23:351�365.�[PubMed]
80. Lam� IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Test�gentest stabiliteten af ​​Pain Catastrophizing Scale og Tampa Scale for kinesiofobi ved kroniske smerter over en længere periode.�J Health Psychol.� 2008;13:820�826.�[PubMed]
81. Romano JM, Jensen MP, Turner JA. The Chronic Pain Coping Inventory-42: reliability and validity.�Pain.�2003;104:65�73.�[PubMed]
82. Jensen MP, Turner JA, Romano JM, Strom SE. The Chronic Pain Coping Inventory: udvikling og foreløbig validering.�Pain.�1995;60:203�216.�[PubMed]
83. Reilly MC, Zbrozek AS, Dukes EM. Gyldigheden og reproducerbarheden af ​​et instrument til arbejdsproduktivitet og aktivitetsnedsættelse.�Pharmacoeconomics.�1993;4:353�365.�[PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Udleder et præferencebaseret enkeltindeks fra UK SF-36 Health Survey.�J Clin Epidemiol.�1998;51:1115�1128.�[PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. Udvidelse af CONSORT-erklæringen til randomiserede forsøg med ikke-farmakologisk behandling: forklaring og uddybning.�Ann Intern Med.�2008;148:295�309.�[PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. En kontrolleret, kraftfuld multipel-sammenligningsstrategi for flere situationer. Psychol Bull.�1994;115:153�159.
87. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Et randomiseret kontrolleret forsøg, der sammenligner akupunktur, simuleret akupunktur og sædvanlig pleje af kroniske lænderygsmerter.�Arch Intern Med.�2009;169:858�866.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
88. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. En sammenligning af virkningerne af 2 typer massage og sædvanlig pleje på kroniske lænderygsmerter: et randomiseret, kontrolleret forsøg.�Ann Intern Med.�2011;155:1�9.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Longitudinel dataanalyse for diskrete og kontinuerlige resultater.�Biometrics.�1986;42:121�130.�[PubMed]
90. Wang M, Fitzmaurice GM. En simpel imputationsmetode til longitudinelle undersøgelser med ikke-ignorerbare ikke-svar.�Biom J.�2006;48:302�318.�[PubMed]
91. Baron RM, Kenny DA. Moderator-mediator variabel skelnen i socialpsykologisk forskning: konceptuelle, strategiske og statistiske overvejelser.�J Pers Soc Psychol.�1986;51:1173�1182.�[PubMed]
92. VanderWeele TJ. Marginale strukturelle modeller til estimering af direkte og indirekte effekter.�Epidemiology.�2009;20:18�26.�Et offentliggjort uregelmæssighed vises i�Epidemiology�2009, 20:629.[PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O�Brien BJ, Stoddart GL.�Methods for the Economic Evaluation of Health Care Programmer.�3. Oxford: Oxford University Press; 2005.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, redaktør.�Cost-Effectiveness in Health and Medicine: Report of the Panel on Cost-Effectiveness in Health and Medicine.�Oxford: Oxford University Press; 1996.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Anbefalinger til rapportering af omkostningseffektivitetsanalyser.�JAMA.�1996;276:1339�1341.�[PubMed]
96. Thompson SG, Barber JA. Hvordan skal omkostningsdata i pragmatiske randomiserede forsøg analyseres?�BMJ.�2000;320:1197�1200.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
97. Briggs AH. Håndtering af usikkerhed i omkostningseffektivitetsmodeller.�Pharmacoeconomics.�2000;17:479�500.�[PubMed]

Luk harmonika
Stresshåndtering og lænderygsmerter i El Paso, TX

Stresshåndtering og lænderygsmerter i El Paso, TX

Folk oplever stress på en regelmæssig basis. Fra bekymringer om økonomi eller beskæftigelse til problemer med dine børn eller væsentlige andre, selv bekymringer om verdens tilstand, kan registreres som stressfaktorer for mange individer. Stress forårsager både akut (umiddelbar) og kronisk (langvarig) helbredsproblemer, herunder lændesmerter, et almindeligt symptom, der ofte rapporteres af mange patienter, der lider af konstant stress. Heldigvis kan flere holistiske behandlingstilgange, herunder kiropraktisk pleje, hjælpe med at lindre både følelser og effekt af stress, og i sidste ende vejlede folk gennem korrekte stresshåndteringsmetoder.

 

Symptomer på stress

 

Stress udløser kroppens kamp eller flugt-respons. Den adrenalinstigning, du oplever efter at have hørt en høj lyd, er simpelthen en af ​​de tilbageværende kendetegn ved vores forfædre, bange for, at den høje støj kom fra noget, der ville spise dem.

 

Stress forårsager en række fysiske ændringer i kroppen, startende med hjernen. Hjertefrekvensen stiger og begynder at lede blod til de andre ekstremiteter. Høre og syn bliver mere akutte. Og binyrerne begynder at udskille adrenalin som et middel til at forberede kroppen på fysisk anstrengelse. Det er præcis, hvad "flight or fight responsen" virkelig betyder.

 

Hvis du går alene om natten og hører fodtrin bag dig, kan fight of flight-responsen være utrolig effektiv i forhold til din sikkerhed. Men hvis du oplever langvarig stress, bidrager denne form for fysisk reaktion til en række sundhedsproblemer, såsom forhøjet blodtryk, diabetes, et kompromitteret immunsystem og muskelvævsskader. Det er fordi din krop ikke erkender, at der er forskellige former for stress; den ved kun, at stress repræsenterer fare, og den reagerer derefter.

 

Stresshåndtering med kiropraktisk pleje

 

Kiropraktisk behandling kan hjælpe med at forbedre såvel som håndtere mange symptomer på stress. Dette skyldes, at rygsøjlen er roden til nervesystemet. Rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer beroliger kamp eller flugt-responsen ved at aktivere det parasympatiske system. Derudover kan kiropraktik lindre smerter og muskelspændinger, forbedre cirkulationen og korrigere rygmarvsfejl. Disse fordele kombineres for at lette symptomerne på stress, hvilket reducerer, hvor stresset patienten føler sig.

 

En velafrundet strategi

 

Kiropraktorer guider deres patienter gennem et udvalg af stresshåndteringsprocedurer, herunder kostændringer, motion, meditation og afspændingsmetoder. En sund kost kan hjælpe kroppen med at håndtere en række problemer, herunder stress. At følge en kost rig på frugt og grøntsager, magre proteiner og komplekse kulhydrater, med minimalt forarbejdede og færdigpakkede fødevarer, kan forbedre den generelle sundhed og velvære markant. Motion er en effektiv afstressende middel. Den energi du bruger gennem træning lindrer spændinger såvel som energien af ​​stress. Det frigiver også endorfiner, som hjælper med at hæve humøret. Yoga er en særlig effektiv form for fysisk aktivitet til at lindre stress.

 

Meditation kan udføres på en række forskellige måder, og det kan praktiseres af forskellige sundhedsprofessionelle. For nogle er det at skrive i en dagbog en slags meditation, mens andre er mere konventionelle i deres strategi. Mange afspændingsteknikker er tæt forbundet med meditation, såsom vejrtrækningsøvelser, frigørelse af muskelspændinger og lytning til beroligende musik eller naturlyde.

 

  • Åndedrætsøvelser er enkle og giver øjeblikkelig stresslindring. Begynd med at trække vejret langsomt og dybt gennem næsen, mens du tæller til seks og forlænger maven. Hold vejret i fire, og slip derefter vejret gennem munden, og tæl til seks igen. Gentag cyklussen tre til fem gange.
  • Slip muskelspændinger gennem en teknik kendt som "progressiv muskelafspænding". Find en behagelig stilling, enten siddende med fødderne på jorden eller liggende på ryggen. Arbejd dig igennem hver muskelgruppe, start ved dine tæer eller dit hoved, spænd musklen til fem, og slip derefter. Vent 30 minutter og fortsæt derefter til næste muskelgruppe. Gad vide, hvordan du spænder musklerne i dit ansigt? Til ansigtet skal du løfte dine øjenbryn så stort du kan og mærke spændingen i din pande og hovedbund. For den centrale del af dit eget ansigt skal du knibe øjnene sammen og rynke din næse og mund. Til sidst, for det nederste ansigt, sammenbid tænderne sammen og træk mundvigene tilbage.
  • Beroligende lyde som instrumental musik eller naturlyde hjælper med at slappe af kroppen og hjernen.

 

At opretholde en afbalanceret livsstil og samtidig inkorporere kiropraktisk pleje som en stresshåndteringsstrategi er en effektiv måde at hjælpe med at forbedre og håndtere symptomerne på stress. At reducere stress kan i sidste ende hjælpe med at bevare dit generelle velvære.

 

Mindfulness-baseret stressreduktion og kognitiv adfærdsterapi for kroniske lænderygsmerter: Lignende effekter på mindfulness, katastrofalisering, selveffektivitet og accept i et randomiseret kontrolleret forsøg

 

Abstrakt

 

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) menes at forbedre kroniske smerteproblemer ved at mindske patientkatastrofer og øge patientens selveffektivitet til at håndtere smerte. Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) menes at gavne patienter med kroniske smerter ved at øge mindfulness og smerteaccept. Der er dog lidt kendt om, hvordan disse terapeutiske mekanismevariabler relaterer til hinanden, eller om de er forskelligt påvirket af MBSR versus CBT. I et randomiseret kontrolleret forsøg, der sammenlignede MBSR, CBT og sædvanlig pleje (UC) for voksne i alderen 20-70 år med kroniske lænderygsmerter (CLBP) (N = 342), undersøgte vi (1) baseline sammenhænge mellem mål for selvkatastrofer. -effektivitet, accept og opmærksomhed; og (2) ændringer på disse mål i de 3 behandlingsgrupper. Ved baseline var katastrofalisering negativt forbundet med self-efficacy, accept og 3 aspekter af mindfulness (ikke-reaktivitet, ikke-dømmende og at handle med bevidsthed; alle P-værdier <0.01). Accept var positivt forbundet med self-efficacy (P < 0.01) og mindfulness (P-værdier < 0.05) mål. Katastrofisering faldt lidt mere efter behandling med MBSR end med CBT eller UC (omnibus P = 0.002). Begge behandlinger var effektive sammenlignet med UC til at mindske katastrofalisering efter 52 uger (omnibus P = 0.001). I både hele den randomiserede prøve og underprøven af ​​deltagere, der deltog i 6 af de 8 MBSR- eller CBT-sessioner, var forskellene mellem MBSR og CBT efter op til 52 uger få, små i størrelse og af tvivlsom klinisk meningsfuldhed. Resultaterne indikerer overlap på tværs af mål for katastrofalisering, self-efficacy, accept og mindfulness og lignende effekter af MBSR og CBT på disse mål blandt personer med CLBP.

 

nøgleord: kroniske rygsmerter, self-efficacy, mindfulness, accept, katastrofalisering, CBT, MBSR

 

Introduktion

 

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) har vist sig effektiv og anbefales bredt til kroniske smerteproblemer.[20] Mindfulness-baserede interventioner (MBI'er) viser også lovende for patienter med kroniske smerter[12,14,25,44,65], og deres brug af denne befolkning er stigende. Forståelse af virkningsmekanismerne for psykosociale behandlinger for kronisk smerte og fællestræk i disse mekanismer på tværs af forskellige terapier er afgørende for at forbedre effektiviteten og effektiviteten af ​​disse behandlinger.[27,52] Nøglevirkningsmekanismer for CBT til kroniske smerter omfatter nedsat katastrofalisering og øget self-efficacy til at håndtere smerte.[6-8,56] Øget opmærksomhed betragtes som en central mekanisme for forandring i MBI'er[14,26,30] som også øger smerteaccept.[16,21,27,38,59] Der er dog lidt kendt om sammenhænge mellem smertekatastrofer, selveffektivitet, accept og opmærksomhed forud for psykosocial behandling eller om forskelle i virkningerne af CBT versus MBI'er på disse variable.

 

Der er nogle beviser, der tyder på signifikante associationer mellem disse terapeutiske mekanismevariabler. Beviser om forholdet mellem katastrofalisering og mindfulness er blandet. Nogle undersøgelser[10,18,46] har fundet negative sammenhænge mellem mål for smertekatastrofer og mindfulness. Men andre fandt ingen signifikant sammenhæng[19] eller associationer (omvendt) mellem katastrofalisering og nogle aspekter af mindfulness (ikke-dømmende, ikke-reaktivitet, og at handle med bevidsthed), men ikke andre (f.eks. observation).[18] Katastrofisering er også blevet rapporteret at være negativt forbundet med smerteaccept.[15,22,60] I en prøve på smerteklinikken blev generel accept af psykologiske oplevelser forbundet negativt med katastrofalisering og positivt med mindfulness.[19] Smerte-self-efficacy er blevet observeret at være korreleret positivt med accept og negativt med katastrofalisering.[22]

 

Yderligere tyder på overlap på tværs af mekanismer af forskellige psykosociale behandlinger for kronisk smerte, stigninger i mindfulness[10] og accept[1,64] er blevet fundet efter kognitive adfærdsmæssige smertebehandlinger, og reduktioner i katastrofalisering er blevet observeret efter mindfulness-baserede smertebehandlingsprogrammer .[17,24,37] Lidt forskning har undersøgt virkningerne af MBI'er for kronisk smerte på self-efficacy, selvom en lille pilotundersøgelse af migrænepatienter fandt større stigninger i self-efficacy med Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) træning end med sædvanlig pleje.[63] Vi var ikke i stand til at identificere nogen undersøgelser af sammenhængen mellem alle disse terapeutiske mekanismevariabler eller af ændringer i alle disse variable med CBT versus en MBI for kronisk smerte.

 

Formålet med denne undersøgelse var at replikere og udvide tidligere forskning ved at bruge data fra et randomiseret kontrolleret forsøg (RCT), der sammenligner MBSR, CBT og sædvanlig pleje (UC) for kroniske lændesmerter (CLBP)[12] for at undersøge: (1) baseline forhold mellem målinger af mindfulness og smertekatastrofer, selveffektivitet og accept; og (2) kort- og langsigtede ændringer på disse mål i de 3 behandlingsgrupper. Baseret på teori og tidligere forskning antog vi, at: (1) ved baseline ville katastrofalisering være omvendt relateret til accept, self-efficacy og 3 dimensioner af mindfulness (ikke-reaktivitet, ikke-dømmende, handle med bevidsthed), men ikke forbundet med den observerende dimension af mindfulness; (2) ved baseline ville accept være positivt forbundet med selveffektivitet; og (3) fra baseline til 26 og 52 uger ville accept og opmærksomhed stige mere med MBSR end med CBT og UC, og katastrofalisering ville falde mere, og selveffektivitet ville stige mere med CBT end med MBSR og UC.

 

Metoder

 

Indstilling, deltagere og procedurer

 

Undersøgelsesdeltagere blev tilmeldt en RCT-sammenligningsgruppe MBSR, gruppe CBT og UC for ikke-specifikke kroniske rygsmerter mellem september 2012 og april 2014. Vi har tidligere rapporteret detaljer om undersøgelsesmetoderne,[13] Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) flowdiagram[12] og resultater.[12] Kort fortalt blev deltagerne rekrutteret fra Group Health, et integreret sundhedssystem i Washington State, og fra forsendelser til beboere i lokalsamfund betjent af Group Health. Berettigelseskriterier omfattede alder 20 – 70 år, rygsmerter i mindst 3 måneder, patientvurderet generende smerte i den foregående uge ?4 (0-10 skala) og patientvurderet smerteinterferens med aktiviteter i den foregående uge ?3 (0 – 10 skala). Vi brugte International Classification of Diseases, Ninth Revision, Clinical Modification (ICD-9-CM)43 diagnostiske koder fra elektroniske lægejournaler (EMR) af besøg i det foregående år og telefonscreening for at udelukke patienter med specifikke årsager til lænderygsmerter. Eksklusionskriterier omfattede også graviditet, rygsøjleoperationer inden for de foregående 2 år, invaliditetserstatning eller retssager, fibromyalgi eller kræftdiagnose, anden alvorlig medicinsk tilstand, planer om at se en speciallæge for rygsmerter, manglende evne til at læse eller tale engelsk og deltagelse i en �mind-body� behandling for rygsmerter i det seneste år. Potentielle deltagere fik at vide, at de ville blive randomiseret til et af �to forskellige udbredte smerte-selvhåndteringsprogrammer, som er blevet fundet nyttige til at reducere smerte og gøre det lettere at udføre daglige aktiviteter� eller til fortsat sædvanlig pleje. De, der blev tildelt MBSR eller CBT, var uvidende om den specifikke behandling, de ville modtage, indtil den første interventionssession. Undersøgelsen blev godkendt af Group Health institutional review board, og alle deltagere gav informeret samtykke.

 

Deltagerne blev randomiseret til MBSR-, CBT- eller UC-betingelserne. Randomisering blev stratificeret baseret på basisværdien af ​​det primære resultat, en modificeret version af Roland Disability Questionnaire (RDQ),[42] i 2 rygsmerter-relaterede fysiske begrænsningsstratifikationsgrupper: moderat (RDQ-score ?12 på 0-23 skala) og høj (RDQ-score ?13). For at afbøde mulig skuffelse over ikke at blive randomiseret til CBT eller MBSR, modtog deltagere randomiseret til UC $50 kompensation. Data blev indsamlet fra deltagere i computerstøttede telefoninterviews af uddannet undersøgelsespersonale. Alle deltagere blev betalt $20 for hvert gennemført interview.

 

Foranstaltninger

 

Deltagerne gav beskrivende information ved screeningen og baseline-interviewene og gennemførte undersøgelsesmålingerne ved baseline (før randomisering) og 8 (efterbehandling), 26 (det primære undersøgelsesendepunkt) og 52 uger efter randomisering. Deltagerne gennemførte også en delmængde af foranstaltningerne efter 4 uger, men disse data blev ikke undersøgt for den aktuelle rapport.

 

Beskrivende mål og kovariater

 

Screenings- og baseline-interviewene vurderede, blandt andre variabler, der ikke var analyseret for denne undersøgelse, sociodemografiske karakteristika (alder, køn, race, etnicitet, uddannelse, arbejdsstatus); smertevarighed (defineret som længden af ​​tid siden en periode på 1 eller flere uger uden lændesmerter); og antal dage med rygsmerter inden for de seneste 6 måneder. I denne rapport beskriver vi prøven ved baseline på disse mål og på de primære resultatmål i RCT: det modificerede Roland-Morris Disability Questionnaire (RDQ)[42] og en numerisk vurdering af gener i rygsmerter. RDQ, et meget brugt mål for rygsmerter-relaterede funktionelle begrænsninger, spørger, om 24 specifikke aktiviteter i dag er begrænset af rygsmerter (ja eller nej).[45] Vi brugte en modificeret version, der indeholdt 23 elementer[42] og spurgte om den foregående uge i stedet for kun i dag. Besvær med rygsmerter blev målt ved deltagernes vurderinger af, hvor generende deres rygsmerter var i løbet af den foregående uge på en numerisk vurderingsskala fra 0 til 10 (0 = "slet ikke generende" og 10 = "ekstremt generende"). Kovariaterne for den aktuelle rapport var de samme som dem i vores tidligere analyser af interventionernes virkninger på resultaterne:[12] alder, køn, uddannelse og smertevarighed (mindre end et år versus mindst et år efter at have oplevet 1 uge uden lændesmerter). Vi besluttede på forhånd at kontrollere for disse variabler på grund af deres potentiale til at påvirke de terapeutiske mekanismer, deltagernes respons på behandlingen og/eller sandsynligheden for at opnå opfølgningsinformation.

 

Mål for potentielle terapeutiske mekanismer

 

Mindfulness. Mindfulness er blevet defineret som den bevidsthed, der opstår gennem målrettet, ikke-dømmende opmærksomhed på det nuværende øjeblik.[29] Vi administrerede 4 underskalaer af Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form (FFMQ-SF):[5] Observation (mærke interne og eksterne oplevelser; 4 items); Handling med bevidsthed (at deltage i nutidens aktiviteter, i modsætning til at opføre sig automatisk, mens opmærksomheden er fokuseret andetsteds; 5 punkter); Ikke-reaktivitet (ikke-reaktivitet over for indre oplevelser: tillade tanker og følelser at opstå og forgå uden tilknytning eller modvilje; 5 punkter); og Ikke-dømmende (ikke-dømmende af indre oplevelser: at engagere sig i en ikke-evaluerende holdning til tanker, følelser og følelser; 5-item skala; dog et spørgsmål [�Jeg foretager vurderinger om, hvorvidt mine tanker er gode eller dårlige� ] utilsigtet blev ikke spurgt.). FFMQ-SF har vist sig at være pålidelig, gyldig og følsom over for ændringer.[5] Deltagerne vurderede deres mening om, hvad der generelt er sandt for dem med hensyn til deres tendens til at være opmærksomme i deres daglige liv (skala fra 1 = �aldrig eller meget sjældent sandt� til 5 = �meget ofte eller altid sandt�). For hver skala blev scoren udregnet som gennemsnittet af de besvarede emner, og det mulige interval var således 1-5, hvor højere score indikerer højere niveauer af mindfulness-dimensionen. Tidligere undersøgelser har brugt sumscores frem for middelværdier, men vi valgte at bruge middelværdier, da det er lettere at fortolke.

 

Smerte katastrofal. Pain Catastrophizing Scale (PCS) er en måling på 13 punkter, der vurderer smerterelateret katastrofalisering, herunder drøvtygning, forstørrelse og hjælpeløshed.[50] Deltagerne vurderede, i hvilken grad de havde bestemte tanker og følelser, når de oplevede smerte (skala fra 0 = �slet ikke� til 4 = �hele tiden�). Emnesvar blev summeret for at give en samlet score (muligt interval = 0-52). Højere score indikerer større godkendelse af katastrofal tænkning som reaktion på smerte.

 

Smerteaccept. Chronic Pain Acceptance Questionnaire-8 (CPAQ-8), en 8-elements version af 20-element Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ), har vist sig at være pålidelig og gyldig.[22,23] Den har 2 skalaer: Aktivitetsengagement (AE; engagement i livsaktiviteter på en normal måde, selv mens smerten opleves) og smertevillighed (PW; frigørelse fra forsøg på at kontrollere eller undgå smerte). Deltagerne bedømte elementer på en skala fra 0 (aldrig sandt) til 6 (altid sandt). Emnesvar blev summeret for at skabe score for hver underskala (muligt interval 0-24) og det overordnede spørgeskema (muligt interval 0-48). Højere score indikerer større aktivitetsengagement/smertevillighed/smerteaccept. Tidligere forskning tyder på, at de 2 underskalaer er moderat korrelerede, og at de hver især yder et uafhængigt bidrag til forudsigelsen af ​​tilpasning hos mennesker med kroniske smerter.[22]

 

Smerte selveffektivitet. Pain Self-efficacy Questionnaire (PSEQ) består af 10 punkter, der vurderer individers tillid til deres evne til at klare deres smerte og deltage i aktiviteter på trods af deres smerte, hver vurderet på en skala fra 0 = �slet ikke selvsikker� til 6 = �fuldstændig selvsikker.�[39] Spørgeskemaet har vist sig at være gyldigt, pålideligt og følsomt over for ændringer.[39] Punktscore summeres for at give en samlet score (muligt område 0-60); højere score indikerer større self-efficacy.

 

Interventioner

 

De 2 interventioner var sammenlignelige i format (gruppe), varighed, hyppighed og antal deltagere pr. gruppekohorte. Både MBSR- og CBT-interventionerne bestod af 8 ugentlige 2-timers sessioner suppleret med hjemmeaktiviteter. Til hver intervention udviklede vi en terapeut/instruktørmanual og deltagerens arbejdsbog, både med struktureret og detaljeret indhold til hver session. I hver intervention blev deltagerne tildelt hjemmeaktiviteter, og der blev lagt vægt på at inkorporere interventionsindhold i deres daglige liv. Deltagerne fik materialer til at læse derhjemme og cd'er med relevant indhold til hjemmepraksis (f.eks. meditation, kropsscanning og yoga i MBSR; afspændings- og billedøvelser i CBT). Vi har tidligere offentliggjort detaljerede beskrivelser af begge interventioner[12,13], men beskriver dem kort her.

 

MBSR

 

MBSR-interventionen blev modelleret tæt efter det originale program udviklet af Kabat-Zinn[28] og baseret på 2009 MBSR-instruktørmanualen.[4] Den bestod af 8 ugentlige sessioner og et valgfrit 6-timers retreat mellem 6. og 7. session. Protokollen omfattede erfaringstræning i mindfulness meditation og mindful yoga. Alle sessioner inkluderede mindfulness-øvelser (f.eks. kropsscanning, siddende meditation) og mindful bevægelse (oftest yoga).

 

CBT

 

Gruppe-CBT-protokollen inkluderede de mest almindeligt anvendte teknikker i CBT til CLBP[20,58] og brugt i tidligere undersøgelser.[11,33,41,51,53-55,57,61] Interventionen omfattede: (1) uddannelse om (a) kroniske smerter, (b) utilpassede tanker (herunder katastrofalisering) og overbevisninger (f.eks. manglende evne til at kontrollere smerte, såret er lig med skade), der er almindeligt blandt personer med kronisk smerte, (c) forholdet mellem tanker og følelsesmæssige og fysiske reaktioner, (d) søvnhygiejne og (e) forebyggelse af tilbagefald og opretholdelse af gevinster; og (2) instruktion og øvelse i at identificere og udfordre uhjælpsomme tanker, generere alternative vurderinger, der er mere præcise og hjælpsomme, sætte og arbejde hen imod adfærdsmål, abdominal vejrtrækning og progressive muskelafspændingsteknikker, aktivitetstempo, tankestop- og distraktionsteknikker, positive mestring af selvudsagn, og mestring af smerteopblussen. Ingen af ​​disse teknikker var inkluderet i MBSR-interventionen, og mindfulness-, meditations- og yogateknikker var ikke inkluderet i CBT. CBT-deltagere fik også en bog (The Pain Survival Guide[53]) og bedt om at læse specifikke kapitler mellem sessionerne. Under hver session udfyldte deltagerne en personlig handlingsplan for aktiviteter, der skulle laves mellem sessionerne.

 

Sædvanlig pleje

 

Patienter tilknyttet UC modtog ingen MBSR-træning eller CBT som en del af undersøgelsen og modtog den sundhedspleje, de normalt ville modtage i løbet af undersøgelsesperioden.

 

Instruktører/terapeuter og behandlingstroskabsovervågning

 

Som tidligere rapporteret[12] modtog alle 8 MBSR-instruktører formel træning i undervisning i MBSR fra Center for Mindfulness ved University of Massachusetts eller tilsvarende uddannelse og havde omfattende tidligere erfaring med undervisning i MBSR. CBT-interventionen blev udført af 4 autoriserede psykologer på Ph.D.-niveau med tidligere erfaring med at levere individuel og gruppe-CBT til patienter med kroniske smerter. Detaljer om instruktøruddannelse og supervision og overvågning af behandlingstroskab blev givet tidligere.[12]

 

Statistiske analyser

 

Vi brugte beskrivende statistik til at opsummere de observerede baseline-karakteristika efter randomiseringsgruppe, separat for hele den randomiserede prøve og delprøven af ​​deltagere, der deltog i 6 eller flere af de 8 interventionsklasser (kun MBSR- og CBT-grupper). For at undersøge sammenhængene mellem de terapeutiske mekanismemål ved baseline beregnede vi Spearman rho-korrelationer for hvert par mål.

 

For at estimere ændringer over tid i de terapeutiske mekanismevariabler konstruerede vi lineære regressionsmodeller med ændringen fra baseline som den afhængige variabel og inkluderede alle tidspunkter efter behandling (8, 26 og 52 uger) i den samme model. En separat model blev estimeret for hvert terapeutisk mekanismemål. I overensstemmelse med vores tilgang til analyse af resultater i RCT[12] justerede vi for alder, køn, uddannelse og baseline værdier for smertevarighed, smertegener, den modificerede RDQ og det terapeutiske mekanismemål for interesse i denne model. For at estimere behandlingseffekten (forskel mellem grupper i ændring på det terapeutiske mekanismemål) på hvert tidspunkt inkluderede modellerne hovedeffekter for behandlingsgruppe (CBT, MBSR og UC) og tidspunkt (8, 26 og 52 uger) , og vilkår for interaktionerne mellem disse variable. Vi brugte generaliserede estimeringsligninger (GEE)[67] til at passe til regressionsmodellerne, hvilket tog højde for mulig korrelation mellem gentagne mål fra individuelle deltagere. For at tage højde for potentiel bias forårsaget af differentiel nedslidning på tværs af behandlingsgrupper, brugte vores primære analyse en 2-trins GEE-modelleringstilgang til at tilregne manglende data på de terapeutiske mekanismer. Denne tilgang bruger en mønsterblandingsmodelramme for ikke-ignorerbar ikke-respons og justerer variansestimaterne i de endelige resultatmodelparametre for at tage højde for brug af imputerede data.[62] Som en følsomhedsanalyse udførte vi også regressionsanalyserne igen med observerede snarere end imputerede data for at evaluere, om brug af imputerede data havde en væsentlig effekt på resultaterne og for at tillade direkte sammenligning med andre publicerede undersøgelser.

 

Den primære analyse inkluderede alle randomiserede deltagere ved at bruge en intent-to-treat (ITT) tilgang. Vi gentog regressionsanalyserne ved at bruge delprøven af ​​deltagere, der var randomiseret til MBSR eller CBT, og som deltog i mindst 6 af de 8 sessioner af deres tildelte behandling (�som-behandlet� eller �per protokol�-analyse). Til beskrivende formål, ved hjælp af regressionsmodeller for ITT-prøven med imputerede data, estimerede vi middelscore (og deres 95 % konfidensintervaller [CI]) på de terapeutiske mekanismevariabler på hvert tidspunkt justeret for alder, køn, uddannelse og basislinjeværdier af smertens varighed, smertegener og den modificerede RDQ.

 

For at give kontekst til fortolkning af resultaterne brugte vi t-tests og chi-square-tests til at sammenligne baseline-karakteristika for deltagere, der gjorde, versus ikke gennemførte mindst 6 af de 8 interventionssessioner (MBSR- og CBT-grupper kombineret). Vi sammenlignede interventionsdeltagelse efter gruppe ved at bruge en chi-square-test til at sammenligne andelen af ​​deltagere randomiseret til MBSR versus CBT, som gennemførte mindst 6 af de 8 sessioner.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Stress er primært en del af "fight or flight"-reaktionen, som hjælper kroppen med at forberede sig effektivt på fare. Når kroppen går ind i en tilstand af mental eller følelsesmæssig belastning eller spænding på grund af ugunstige eller meget krævende omstændigheder, udskilles en kompleks blanding af hormoner og kemikalier, såsom adrenalin, kortisol og noradrenalin, for at forberede kroppen til fysisk og psykologisk handling.�Mens kortvarig stress giver os den nødvendige mængde fordel, der kræves for at forbedre vores generelle præstation, er langvarig stress blevet forbundet med en række sundhedsproblemer, herunder lændesmerter og iskias. Stresshåndteringsmetoder og -teknikker, herunder meditation og kiropraktisk pleje, er blevet demonstreret for at hjælpe med at forbedre behandlingsresultater af lænderygsmerter og iskias. Den følgende artikel diskuterer flere typer stresshåndteringsbehandlinger og beskriver deres effekt på det generelle helbred og velvære.

 

Resultater

 

Karakteristik af undersøgelsesprøven

 

Som tidligere rapporteret[12] blev 1,767 blandt 1,425 personer, der udtrykte interesse for undersøgelsen og blev screenet for berettigelse, udelukket (oftest på grund af smerter, der ikke var til stede i mere end 3 måneder og manglende evne til at deltage i interventionssessionerne). De resterende 342 personer tilmeldte sig og blev randomiseret. Blandt de 342 randomiserede individer gennemførte 298 (87.1%), 294 (86.0%) og 290 (84.8%) henholdsvis 8-, 26- og 52-ugers vurderinger.

 

Tabel 1 viser prøvens karakteristika ved baseline. Blandt alle deltagere var gennemsnitsalderen 49 år, 66% var kvinder, og 79% rapporterede at have haft rygsmerter i mindst et år uden en smertefri uge. I gennemsnit var PHQ-8-score på tærsklen for mild depressiv symptomsværhed.[32] Gennemsnitsscore på Pain Catastrophizing Scale (16-18) var under de forskellige cut-points, der blev foreslået for klinisk relevant katastrofalisering (f.eks. 24,47 3049). Pain Self-Efficacy Scale-score var i gennemsnit noget højere (ca. 5 point på 0-60-skalaen) i vores prøve sammenlignet med de primære patienter med lænderygsmerter indskrevet i en RCT-evaluerende gruppe CBT i England,[33] og omkring 15 point højere end blandt personer med kroniske smerter, der deltager i et mindfulness-baseret smertebehandlingsprogram i England.[17]

 

Tabel 1 Baseline-karakteristika

 

Omkring halvdelen af ​​deltagerne randomiseret til MBSR (50.9 %) eller CBT (56.3 %) deltog i mindst 6 sessioner af deres tildelte behandling; forskellen mellem behandlingerne var ikke statistisk signifikant (chi-square test, P = 0.42). Ved baseline var de randomiseret til MBSR og CBT, som gennemførte mindst 6 sessioner, sammenlignet med dem, der ikke gjorde, signifikant ældre (gennemsnitlig [SD] = 52.2 [10.9] versus 46.5 [13.0] år) og rapporterede signifikant lavere niveauer af smertegener (gennemsnitlig [SD] = 5.7 [1.3] versus 6.4 [1.7]), handicap (gennemsnitlig [SD] RDQ = 10.8 [4.5] versus 12.7 [5.0]), depression (gennemsnitlig [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1] versus 6.3 [4.3]), og katastrofalisering (gennemsnitlig [SD] PCS = 15.9 [10.3] versus 18.9 [9.8]) og signifikant større smerte-selveffektivitet (gennemsnitlig [SD] PSEQ = 47.8 [8.3] versus 43.2 [ 10.3]) og smerteaccept (CPAQ-8 totalscoremiddel [SD] = 31.3 [6.2] versus 29.0 [6.7]; CPAQ-8 Smertevillighed middel [SD] = 12.3 [4.1] versus 10.9 [4.8]) (alle P -værdier < 0.05). De afveg ikke signifikant på nogen anden variabel vist i tabel 1.

 

Baseline associationer mellem terapeutiske mekanismer

 

Tabel 2 viser Spearman-korrelationerne mellem de terapeutiske mekanismer ved baseline. Vores hypoteser om basislinjeforholdet mellem disse mål blev bekræftet. Katastrofisering var negativt korreleret med 3 dimensioner af mindfulness (ikke-reaktivitet rho = ?0.23, ikke-dømmende rho = ?0.30 og handling med bevidsthed rho = ?0.21; alle P-værdier < 0.01), men ikke forbundet med den observerende dimension af mindfulness (rho = ?0.01). Katastrofisering var også korreleret negativt med accept (total CPAQ-8 score rho = ?0.55, Smertevillighed subskala rho = ?0.47, Activity Engagement subskala rho = ?0.40) og smerte selveffektivitet (rho = ?0.57) (alle P-værdier) < 0.01). Endelig var smerte-self-efficacy korreleret positivt med smerteaccept (total CPAQ-8 score rho = 0.65, Smertevillighed subskala rho = 0.46, Activity Engagement subscale rho = 0.58; alle P-værdier < 0.01).

 

Tabel 2 Spearman rho Korrelationer

 

Behandlingsgruppeforskelle i ændringer af terapeutiske mekanismer blandt alle randomiserede deltagere

 

Tabel 3 viser de justerede gennemsnitlige ændringer fra baseline i hver undersøgelsesgruppe og de justerede gennemsnitlige forskelle mellem behandlingsgrupper på de terapeutiske mekanismemål ved hver opfølgning i hele den randomiserede prøve. Figur 1 viser de justerede gennemsnitlige PCS-scores for hver gruppe på hvert tidspunkt. I modsætning til vores hypotese om, at katastrofalisering ville falde mere med CBT end med MBSR, faldt katastrofalisering (PCS-score) signifikant mere fra før til efterbehandling i MBSR-gruppen end i CBT-gruppen (MBSR versus CBT justeret gennemsnit [95% CI] forskel i ændring = ?1.81 [?3.60, ?0.01]). Katastrofisering faldt også signifikant mere i MBSR end i UC (MBSR versus UC justeret gennemsnitlig [95 % CI] forskel i ændring = ?3.30 [?5.11, ?1.50]), hvorimod forskellen mellem CBT og UC ikke var signifikant. Efter 26 uger var behandlingsgrupperne ikke signifikant forskellige i ændring i katastrofalisering fra baseline. Efter 52 uger viste både MBSR- og CBT-grupperne imidlertid signifikant større fald end UC-gruppen, og der var ingen signifikant forskel mellem MBSR og CBT.

 

Figur 1 Justeret gennemsnitlig PCS-score

Figur 1: Justeret gennemsnitlig smertekatastrofiserende skala (PCS)-score (og 95 % konfidensintervaller) ved baseline (præ-randomisering), 8 uger (efterbehandling), 26 uger og 52 uger for deltagere randomiseret til CBT, MBSR og UC. Estimerede gennemsnit er justeret for deltagernes alder, køn, uddannelse, uanset om det er mindst 1 år siden uge uden smerter, og baseline RDQ og smertegener.

 

Tabel 3 Justeret gennemsnitsændring fra baseline og justerede gennemsnitsforskelle

 

Figur 2 viser de justerede gennemsnitlige PSEQ-scores for hver gruppe på hvert tidspunkt. Vores hypotese om, at self-efficacy ville stige mere med CBT end med MBSR og med UC blev kun delvist bekræftet. Self-efficacy (PSEQ-score) steg signifikant mere fra før- til efterbehandling med CBT end med UC, men ikke med CBT i forhold til MBSR-gruppen, som også steg signifikant mere end UC-gruppen (justeret gennemsnit [95 %) CI] forskel i ændring på PSEQ fra baseline for CBT versus UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT versus MBSR = 0.34 [?1.43, 2.10]; MBSR versus UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (tabel 3). Omnibus-testen for forskelle på tværs af grupper i selveffektivitetsændring var ikke signifikant efter 26 eller 52 uger.

 

Figur 2 Justerede gennemsnitlige PSEQ-score

Figur 2: Justerede gennemsnitlige Pain Self-Efficacy Questionnaire (PSEQ)-score (og 95 % konfidensintervaller) ved baseline (præ-randomisering), 8 uger (efter behandling), 26 uger og 52 uger for deltagere randomiseret til CBT, MBSR og UC . Estimerede gennemsnit er justeret for deltagernes alder, køn, uddannelse, uanset om det er mindst 1 år siden uge uden smerter, og baseline RDQ og smertegener.

 

Vores hypotese om, at accept ville stige mere med MBSR end med CBT og med UC blev generelt ikke bekræftet. Omnibustesten for forskelle på tværs af grupper var ikke signifikant for den samlede CPAQ-8 eller Activity Engagement subskalaen på noget tidspunkt (tabel 3). Testen for Pain Willingness-subskalaen var kun signifikant efter 52 uger, hvor både MBSR- og CBT-grupperne viste større stigninger sammenlignet med UC, men ikke sammenlignet med hinanden (justeret gennemsnitlig [95 % CI] forskel i ændring for MBSR versus UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT versus UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Vores hypotese om, at mindfulness ville stige mere med MBSR end med CBT, blev delvist bekræftet. Både MBSR- og CBT-grupperne viste større stigninger sammenlignet med UC på FFMQ-SF-ikke-reaktivitetsskalaen efter 8 uger (MBSR versus UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT versus UC = 0.28 [0.10, 0.46]), men forskelle ved senere opfølgninger var ikke statistisk signifikante (tabel 3, figur 3). Der var en signifikant større stigning på den ikke-bedømmende skala med MBSR versus CBT (justeret gennemsnitlig [95 % CI] forskel i ændring = 0.29 [0.12, 0.46]) samt mellem MBSR og UC (0.32 [0.13, 0.50]) efter 8 uger, men ingen signifikant forskel mellem grupperne på senere tidspunkter (figur 4). Omnibus-testen for forskelle mellem grupper var ikke signifikant for Acting with Awareness eller Observing-skalaerne på noget tidspunkt.

 

Figur 3 Justeret gennemsnitlig FFMQ-SF ikke-reaktivitetsscore

Figur 3: Justeret gennemsnitlig Fem Facet Mindfulness Spørgeskema-Short Form (FFMQ-SF) Ikke-reaktivitetsscore (og 95 % konfidensintervaller) ved baseline (præ-randomisering), 8 uger (efter behandling), 26 uger og 52 uger for deltagere randomiseret til CBT, MBSR og UC. Estimerede gennemsnit er justeret for deltagernes alder, køn, uddannelse, uanset om det er mindst 1 år siden uge uden smerter, og baseline RDQ og smertegener.

 

Figur 4 Justeret gennemsnitlig FFMQ-SF ikke-bedømmelsesscore

Figur 4: Justeret gennemsnitlig Fem Facet Mindfulness Spørgeskema-Short Form (FFMQ-SF) Ikke-dømmende score (og 95 % konfidensintervaller) ved baseline (præ-randomisering), 8 uger (efter behandling), 26 uger og 52 uger for deltagere randomiseret til CBT, MBSR og UC. Estimerede gennemsnit er justeret for deltagernes alder, køn, uddannelse, uanset om det er mindst 1 år siden uge uden smerter, og baseline RDQ og smertegener.

 

Følsomhedsanalyserne ved hjælp af observerede snarere end imputerede data gav næsten identiske resultater med 2 mindre undtagelser. Forskellen mellem MBSR og CBT i ændring i katastrofalisering efter 8 uger, selvom den var ens i størrelsesordenen, var ikke længere statistisk signifikant på grund af små konfidensintervalændringer. For det andet var omnibustesten for CPAQ-8 Pain Willingness-skalaen efter 52 uger ikke længere statistisk signifikant (P = 0.07).

 

Behandlingsgruppeforskelle i ændringer af terapeutiske mekanismer blandt deltagere randomiseret til CBT eller MBSR, som gennemførte mindst 6 sessioner

 

Tabel 4 viser den justerede gennemsnitlige ændring fra baseline og den justerede middelværdi mellem gruppeforskelle på de terapeutiske mekanismer efter 8, 26 og 52 uger for deltagere, der blev randomiseret til MBSR eller CBT og gennemførte 6 eller flere sessioner af deres tildelte behandling. Forskellene mellem MBSR og CBT var ens i størrelse som dem i ITT-prøven. Der var kun få forskelle i statistisk signifikans af sammenligningerne. I modsætning til resultaterne ved brug af ITT-prøven var forskellen mellem MBSR og CBT i katastrofalisering (PCS) efter 8 uger ikke længere statistisk signifikant, og efter 52 uger steg CBT-gruppen signifikant mere end MBSR-gruppen på FFMQ-SF. Observationsskala (justeret gennemsnitlig forskel i ændring fra baseline for MBSR versus CBT = ?0.30 [?0.53, ?0.07]). Følsomhedsanalyserne ved hjælp af observerede snarere end imputerede data gav ingen meningsfulde forskelle i resultater.

 

Tabel 4 Justeret gennemsnitsændring fra baseline og justerede gennemsnitsforskelle

 

Diskussion

 

I denne analyse af data fra en RCT, der sammenligner MBSR, CBT og UC for CLBP, blev vores hypoteser om, at MBSR og CBT forskelligt ville påvirke målinger af konstruktioner, der menes at være terapeutiske mekanismer, generelt ikke bekræftet. For eksempel blev vores hypotese om, at mindfulness ville stige mere med MBSR end med CBT, kun bekræftet for 1 ud af 4 målte facetter af mindfulness (ikke-dømmende). En anden facet, at handle med bevidsthed, steg mere med CBT end med MBSR efter 26 uger. Begge forskelle var små. Øget mindfulness efter et CBT-baseret multidisciplinært smerteprogram[10] blev tidligere rapporteret; vores resultater understøtter yderligere en opfattelse af, at både MBSR og CBT øger mindfulness på kort sigt. Vi fandt ingen langsigtede effekter af nogen af ​​behandlingen i forhold til UC på mindfulness.

 

Også i modsætning til hypotesen faldt katastrofalisering mere efter behandling med MBSR end med CBT. Forskellen mellem behandlingerne var dog lille og ikke statistisk signifikant ved senere opfølgninger. Begge behandlinger var effektive sammenlignet med UC til at mindske katastrofalisering efter 52 uger. Selvom tidligere undersøgelser påviste reduktioner i katastrofalisering efter både CBT[35,48,56,57] og mindfulness-baserede smertebehandlingsprogrammer,[17,24,37] er vores den første til at påvise lignende fald for begge behandlinger, med effekter op til 1 år.

 

Øget self-efficacy har vist sig at være forbundet med forbedringer i smerteintensitet og funktion[6] og en vigtig mediator af CBT-fordele.[56] Men i modsætning til vores hypotese steg smertens selveffektivitet ikke mere med CBT end med MBSR på noget tidspunkt. Sammenlignet med UC var der signifikant større stigninger i selveffektivitet med både MBSR og CBT efter behandling. Disse resultater afspejler tidligere resultater af positive effekter af CBT, herunder gruppe CBT for rygsmerter,[33] på self-efficacy.[3,56,57] Lidt forskning har undersøgt self-efficacy-ændringer efter MBI'er for kroniske smerter, selvom selv-effektivitet. Effekten steg mere med MBSR end med sædvanlig behandling af patienter med migræne i en pilotundersøgelse[63] og mere med MBSR end med sundhedsuddannelse for CLBP i en RCT.[37] Vores resultater tilføjer viden på dette område ved at indikere, at MBSR har kortsigtede fordele for smerte-selveffektivitet svarende til dem ved CBT.

 

Tidligere ukontrollerede undersøgelser fandt tilsvarende stigninger i smerteaccept efter gruppe-CBT og Acceptance and Commitment Therapy64 (som, i modsætning til traditionel CBT, specifikt fremmer smerteaccept) og øget accept efter CBT-baseret multidisciplinær smertebehandling.[1,2] I vores RCT, accepten steg i alle grupper over tid, med kun 1 statistisk signifikant forskel blandt de 3 grupper på tværs af de 3 acceptmål og 3 opfølgningstidspunkter (en større stigning med både MBSR og CBT end med UC på Pain Willingness subskalaen efter 52 uger ). Dette tyder på, at accepten kan stige over tid uanset behandling, selvom dette skal bekræftes i yderligere forskning.

 

To muligheder kunne forklare vores tidligere rapporterede resultater af generelt ens effektivitet af MBSR og CBT for CLBP:[12] (1) behandlingseffekterne på resultater skyldtes forskellige, men lige så effektive, terapeutiske mekanismer, eller (2) behandlingerne havde lignende virkninger på de samme terapeutiske mekanismer. Vores nuværende resultater understøtter sidstnævnte opfattelse. Begge behandlinger kan forbedre smerte, funktion og andre resultater gennem forskellige strategier, der mindsker individers syn på deres smerte som truende og forstyrrende og tilskynder til aktivitetsdeltagelse på trods af smerte. MBSR og CBT adskiller sig i indhold, men begge inkluderer afspændingsteknikker (f.eks. progressiv muskelafspænding i CBT, meditation i MBSR, åndedrætsteknikker i begge) og strategier til at mindske trusselsværdien af ​​smerte (uddannelse og kognitiv omstrukturering i CBT, accept af oplevelser uden reaktivitet eller dømmekraft i MBSR). Selvom CBT lægger vægt på at lære færdigheder til at håndtere smerte og mindske negative følelsesmæssige reaktioner, og MBSR lægger vægt på mindfulness og meditation, kan begge behandlinger hjælpe patienter med at slappe af, reagere mindre negativt på smerte og se tanker som mentale processer snarere end som nøjagtige repræsentationer af virkeligheden. hvilket resulterer i nedsat følelsesmæssig nød, aktivitetsundgåelse og smertegener.

 

Vores analyser afslørede også overlap mellem målinger af forskellige konstruktioner, der menes at mediere virkningerne af MBSR og CBT på kroniske smerteudfald. Som antaget, før behandling, var smertekatastrofer negativt forbundet med smerte-self-efficacy, smerteaccept og 3 dimensioner af mindfulness (ikke-reaktivitet, ikke-dømmende og at handle med bevidsthed), og smerteaccept var positivt forbundet med smerte-selv -effektivitet. Smerteaccept og self-efficacy var også forbundet positivt med mål for mindfulness. Vores resultater er i overensstemmelse med tidligere observationer af negative sammenhænge mellem mål for katastrofalisering og accept,[15,19,60] negative sammenhænge mellem mål for katastrofalisering og mindfulness,[10,46,18] og positive sammenhænge mellem mål for smerteaccept og opmærksomhed .[19]

 

Som en gruppe, i det omfang disse mål afspejler deres tilsigtede konstruktioner, understøtter disse resultater et syn på katastrofalisering som omvendt forbundet med to relaterede konstruktioner, der afspejler deltagelse i sædvanlige aktiviteter på trods af smerte, men som adskiller sig i vægt på at blive frigjort fra forsøg på at kontrollere smerte: smerte: accept (adskillelse fra forsøg på at kontrollere smerte og deltagelse i aktiviteter på trods af smerte) og self-efficacy (tillid til evnen til at håndtere smerte og deltage i sædvanlige aktiviteter). Ligheden mellem nogle spørgeskemapunkter understøtter yderligere dette synspunkt og bidrager sandsynligvis til de observerede associationer. For eksempel indeholder både CPAQ-8 og PSEQ elementer om at udføre normale aktiviteter på trods af smerter. Endvidere er der et empirisk og konceptuelt grundlag for et syn på katastrofalisering (fokus på smerte med meget negative kognitive og affektive reaktioner) som også omvendt forbundet med mindfulness (dvs. bevidsthed om stimuli uden dømmekraft eller reaktivitet), og for at se mindfulness som konsistent med, men adskilt fra, accept og self-efficacy. Der er behov for yderligere arbejde for at afklare relationerne mellem disse teoretiske konstruktioner og i hvilket omfang deres mål vurderer (a) konstruktioner, der er beslægtede, men teoretisk og klinisk adskilte versus (b) forskellige aspekter af en overordnet teoretisk konstruktion.

 

Det er fortsat muligt, at MBSR og CBT forskelligt påvirker vigtige mediatorer, der ikke er vurderet i denne undersøgelse. Vores resultater fremhæver behovet for yderligere forskning for mere definitivt at identificere mediatorerne af virkningerne af MBSR og CBT på forskellige smerteudfald, udvikle foranstaltninger, der vurderer disse mediatorer mest omfattende og effektivt, bedre forstå sammenhængen mellem terapeutiske mekanismevariabler i at påvirke resultater (f.eks. , reduceret katastrofalisering kan mediere effekten af ​​mindfulness på handicap[10]), og forfine psykosociale behandlinger for mere effektivt og effektivt at påvirke disse mediatorer. Forskning er også nødvendig for at identificere patientegenskaber forbundet med respons på forskellige psykosociale interventioner for kroniske smerter.

 

Flere undersøgelsesbegrænsninger kræver diskussion. Deltagerne havde lave baseline-niveauer af psykosocial lidelse (f.eks. katastrofalisering, depression), og vi undersøgte gruppe CBT, som har vist effektivitet,[33,40,55] ressourceeffektivitet og potentielle sociale fordele, men som kan være mindre effektive end individuelle CBT.[36,66] Resultaterne generaliserer muligvis ikke til mere nødlidende befolkningsgrupper (f.eks. smerteklinikpatienter), som ville have mere plads til at forbedre målinger af utilpasset funktion og større potentiale for, at behandlinger differentielt påvirker disse målinger, eller til sammenligninger. af MBSR med individuel CBT.

 

Kun lidt over halvdelen af ​​deltagerne randomiseret til MBSR eller CBT deltog i mindst 6 af de 8 sessioner. Resultaterne kunne afvige i undersøgelser med højere grad af overholdelse af behandling; vores resultater i "as-treated"-analyser afspejlede dog generelt resultaterne af ITT-analyser. Behandlingsadhærens har vist sig at være forbundet med fordele fra både CBT for kroniske rygsmerter[31] og MBSR.[9] Der er behov for forskning for at identificere måder til at øge MBSR- og CBT-sessionsdeltagelse og for at bestemme, om behandlingseffekter på terapeutiske mekanismer og udfaldsvariabler styrkes med større overholdelse og praksis.

 

Endelig har vores mål muligvis ikke fanget de tilsigtede konstruktioner tilstrækkeligt. For eksempel var vores mindfulness og smerteacceptforanstaltninger korte former for originale foranstaltninger; Selvom disse korte former har vist pålidelighed og validitet, kan de oprindelige mål eller andre mål for disse konstruktioner fungere anderledes. Lauwerier et al.[34] Bemærk flere problemer med CPAQ-8 Pain Willingness-skalaen, herunder underrepræsentation af smertevillighedspunkter. Smerteaccept måles desuden forskelligt på tværs af forskellige smerteacceptmål, hvilket muligvis afspejler forskelle i definitioner.[34]

 

Sammenfattende er dette den første undersøgelse, der undersøger sammenhænge mellem målinger af nøglehypoteserede mekanismer for MBSR og CBT for kronisk smerte - opmærksomhed og smertekatastrofer, selveffektivitet og accept - og for at undersøge ændringer i disse mål blandt deltagere i en RCT-sammenligning MBSR og CBT til kroniske smerter. Det katastrofale mål var omvendt forbundet med moderat indbyrdes relaterede mål for accept, self-efficacy og mindfulness. I denne prøve af personer med generelt lave niveauer af psykosocial lidelse ved baseline havde MBSR og CBT lignende kort- og langsigtede effekter på disse mål. Mål for katastrofalisering, accept, self-efficacy og mindfulness kan udnytte forskellige aspekter af et kontinuum af kognitive, affektive og adfærdsmæssige reaktioner på smerte, med katastrofalisering og aktivitetsundgåelse i den ene ende af kontinuummet og fortsat deltagelse i sædvanlige aktiviteter og mangel på negativ kognitiv og affektiv reaktion på smerte hos den anden. Både MBSR og CBT kan have terapeutiske fordele ved at hjælpe personer med kroniske smerter med at skifte fra førstnævnte til sidstnævnte. Vores resultater tyder på den potentielle værdi af at forfine både mål og modeller for mekanismer for psykosociale smertebehandlinger for mere omfattende og effektivt at fange nøglekonstruktioner, der er vigtige i tilpasning til kronisk smerte.

 

Resumé

 

MBSR og CBT havde lignende kort- og langsigtede effekter på målinger af mindfulness og smertekatastrofer, selveffektivitet og accept.

 

Anerkendelser

 

Forskning rapporteret i denne publikation blev støttet af National Center for Complementary & Integrative Health ved National Institutes of Health under tildelingsnummer R01AT006226. Foreløbige resultater relateret til denne undersøgelse blev præsenteret i en plakat ved det 34. årlige møde i American Pain Society, Palm Springs, maj 2015 (Turner, J., Sherman, K., Anderson, M., Balderson, B., Cook, A., og Cherkin, D.: Katastrofisering, smerte-self-efficacy, mindfulness og accept: Relationer og ændringer blandt individer, der modtager CBT, MBSR eller sædvanlig pleje for kroniske rygsmerter).

 

Fodnoter

 

Erklæring om interessekonflikt: Judith Turner modtager royalties fra PAR, Inc. på salg af Chronic Pain Coping Inventory (CPCI) og CPCI/Survey of Pain Attitudes (SOPA) scorerapportsoftware. De øvrige forfattere rapporterer ingen interessekonflikter.

 

Afslutningsvis stress er en del af en væsentlig reaktion, der er nødvendig for at holde vores krop på kanten i tilfælde af fare, men konstant stress, når der ikke er nogen reel fare, kan blive et reelt problem for mange individer, især når symptomer på lændesmerter, bl.a. manifest. Formålet med artiklen ovenfor var at bestemme effektiviteten af ​​stresshåndtering i behandlingen af ​​lænderygsmerter. I sidste ende blev stresshåndtering konkluderet for at hjælpe med behandlingen. Oplysninger refereret fra National Center for Biotechnology Information (NCBI). Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik samt til rygmarvsskader og -tilstande. For at diskutere emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .

 

Kurateret af Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Yderligere emner: Rygsmerter

 

Ifølge statistikker vil cirka 80 % af mennesker opleve symptomer på rygsmerter mindst én gang i løbet af deres liv. Rygsmerter er en almindelig klage, som kan skyldes en række forskellige skader og/eller tilstande. Ofte kan den naturlige degeneration af rygsøjlen med alderen forårsage rygsmerter. Diskusprolaps opstår, når det bløde, gel-lignende center af en intervertebral diskus skubber gennem en flænge i dens omgivende, ydre ring af brusk, komprimerer og irriterer nerverødderne. Diskusprolaps forekommer oftest langs lænden eller lændehvirvelsøjlen, men de kan også forekomme langs halshvirvelsøjlen eller nakken. Påvirkningen af ​​nerverne fundet i lænden på grund af skade og/eller en forværret tilstand kan føre til symptomer på iskias.

 

blog billede af tegneserie paperboy store nyheder

 

VIGTIGT EMNE: EKSTRA EXTRA: En sundere dig!

 

ANDRE VIGTIGSTE emner: Ekstra: Sportsskader? | Vincent Garcia | Patient | El Paso, TX Kiropraktor

 

Blank
Referencer
1. Kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. Acceptens formidlende rolle i multidisciplinær kognitiv adfærdsterapi for kroniske smerter.�J Pain. 16(7):606�615.�[PubMed]
2. Baranoff J, Hanrahan SJ, Kapur D, Connor JP. Accept som procesvariabel i forhold til katastrofalisering i multidisciplinær smertebehandling.�Eur J Pain.�2013;17(1):101�110.�[PubMed]
3. Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Effekten af ​​kognitive adfærdsterapier ved fibromyalgisyndrom � en systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg.�J Rheumatol. 2010;37(10):1991�2005.�[PubMed]
4. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF.�Stressreduktionsklinikken Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) læseplan.�Center for Mindfulness i medicin, sundhedspleje og samfund, afdelingen for forebyggende og adfærdsmedicin, afdelingen for medicin, University of Massachusetts Medical School; Worcester, MA: 2009.
5. Bohlmeijer E, ten Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Psykometriske egenskaber af de fem facetter mindfulness-spørgeskemaer hos deprimerede voksne og udvikling af en kort form.�Vurdering.�2011;18:308 320. [PubMed]
6. Brister H, Turner JA, Aaron LA, Mancl L. Self-efficacy er forbundet med smerte, funktion og mestring blandt patienter med kronisk temporomandibulær lidelse.�J Orofac Pain.�2006;20:115 124. [PubMed]
7. Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Kognitive faktorer påvirker resultatet efter multidisciplinær kronisk smertebehandling: en replikation og forlængelse af en krydslagget panelanalyse. Behav Res Ther.�2003;41:1163 1182. [PubMed]
8. Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Påvirker ændringer i kognitive faktorer resultatet efter multidisciplinær behandling for kroniske smerter? En krydslagget panelanalyse.�J Konsulter Clin Psychol.�2003;71:81 91. [PubMed]
9. Carmody J, Baer R. Forholdet mellem mindfulness-praksis og niveauer af mindfulness, medicinske og psykologiske symptomer og velvære i et mindfulness-baseret stressreduktionsprogram.�J Behav Med.�2008;31:23 33. [PubMed]
10. Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gillett R. Mindfulness, funktion og katastrofalisering efter multidisciplinær smertebehandling for kroniske lændesmerter.�Smerter.�2012;153(3):644�650.�[PubMed]
11. Caudill M.�Håndtering af smerte, før den klarer dig.� Guilford Press; New York: 1994.
12. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Effekt af mindfulness-baseret stressreduktion vs kognitiv adfærdsterapi eller sædvanlig pleje på rygsmerter og funktionelle begrænsninger hos voksne med kroniske lænderygsmerter: et randomiseret klinisk forsøg.�JAMA.�2016;315(12):1240�1249.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
13. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Sammenligning af komplementær og alternativ medicin med konventionel sind-kropsterapi til kroniske rygsmerter: protokol for Mind-body Approaches to Pain (MAP) randomiseret kontrolleret forsøg.�Forsøg.�2014;15:211 211. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
14. Chiesa A, Serretti A. Mindfulness-baserede interventioner for kronisk smerte: en systematisk gennemgang af beviserne.�J Altern Complement Med.�2011;17:83 93. [PubMed]
15. Chiros C, O'Brien W. Accept, vurderinger og mestring i forhold til migrænehovedpine: en evaluering af indbyrdes forhold ved hjælp af daglige dagbogsmetoder.�J Behav Med.�2011;34(4):307�320.�[PubMed]
16. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness-baseret stressreduktion for lændesmerter. En systematisk gennemgang.�BMC Komplement Altern Med.�2012;12(1):162. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
17. Cusens B, Duggan GB, Thorne K, Burch V. Evaluering af Breathworks mindfulness-baserede smertebehandlingsprogram: effekter på velvære og flere mål for mindfulness.�Clin Psychol Psychother.�2010;17(1):63�78.�[PubMed]
18. Day MA, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. En undersøgelse af sammenhænge mellem mål for mindfulness og smertekatastrofer.�Clin J Pain.�2015;31(3):222�228.�[PubMed]
19. de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Mindfulness, accept og katastrofalisering ved kronisk smerte.�PLoS ONE.�2014;9(1):e87445. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
20. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Kognitiv adfærdsterapi til personer med kroniske smerter.�Am Psychol.�2014;69(2):153�166.�[PubMed]
21. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness-baseret stressreduktion for mislykket rygkirurgi syndrom: et randomiseret kontrolleret forsøg.�JAOA.�2010;110(11):646�652.�[PubMed]
22. Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Villig og i stand: et nærmere kig på smertevillighed og aktivitetsengagement på spørgeskemaet til accept af kronisk smerte (CPAQ-8).�J Pain. 2013;14(3):233�245.�[PubMed]
23. Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Validering af Chronic Pain Acceptance Questionnaire (CPAQ) i en internetprøve og udvikling og foreløbig validering af CPAQ-8.�Smerter.�2010;149(3):435�443.�[PubMed]
24. Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Evaluering af fjernundervisning af et mindfulness-baseret meditationsprogram til behandling af kronisk smerte.�J Telemed Telecare.�2008;14(2):88 92.[PubMed]
25. Grossman P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Mindfulnesstræning som en intervention for fibromyalgi: bevis for postintervention og 3-års opfølgningsfordele i velvære.�Psychother Psychosom.�2007;76:226 233. [PubMed]
26. Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. Hvordan forbedrer mindfulness-baseret kognitiv terapi og mindfulness-baseret stressreduktion mental sundhed og velvære? En systematisk gennemgang og meta-analyse af mediationsstudier.�Clin Psychol Rev.�2015;37:1 12. [PubMed]
27. Jensen folketingsmedlem. Psykosociale tilgange til smertehåndtering: En organisatorisk ramme.�SMERTE.�2011;152(4):717�725.�[PubMed]
28. Kabat-Zinn J. Et ambulant program i adfærdsmedicin til patienter med kroniske smerter baseret på praksis med mindfulness meditation: teoretiske overvejelser og foreløbige resultater.�Genhosp psykiatri.�1982;4(1):33�47.�[PubMed]
29. Kabat-Zinn J. Mindfulness-baserede interventioner i kontekst: fortid, nutid og fremtid.�Clin Psychol.�2003;10(2):144 156.
30. Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Ændringsmekanismer i mindfulness-baseret stressreduktion: selvmedfølelse og mindfulness som mediatorer af interventionsresultater.�J Cogn Psychother.�2012;26:270 280.
31. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Kan vi forbedre kognitiv adfærdsterapi til involvering og overholdelse af kronisk rygsmerter? Et kontrolleret forsøg med skræddersyet versus standardbehandling.�Sundhedspsykolog. 2014;33(9):938�947.�[PubMed]
32. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, L�we B. The Patient Health Questionnaire Somatic, Anxiety, and Depressive Symptom Scales: a systematisk review.�Genhosp psykiatri.�2010;32(4):345 359.[PubMed]
33. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Kognitiv adfærdsmæssig gruppebehandling for lænderygsmerter i primærpleje: et randomiseret kontrolleret forsøg og omkostningseffektivitetsanalyse.�Lancet. 2010;375(9718):916�923.�[PubMed]
34. Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Accept: Hvad er i et navn? En indholdsanalyse af acceptinstrumenter hos personer med kroniske smerter.�J Pain. 2015;16:306 317. [PubMed]
35. Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Momentan pain and coping in temporomandibular disorder pain: Exploring mechanisms of cognitive behavioral treatment for chronic pain.�SMERTE.�2009;145(1-2):160�168.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
36. Moreno S, Gili M, Magall�n R, Bauz� N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Effektiviteten af ​​gruppe versus individuel kognitiv adfærdsterapi hos patienter med forkortet somatiseringsforstyrrelse: et randomiseret kontrolleret forsøg.�Psychosom Med. 2013;75(6):600�608.�[PubMed]
37. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, Lane B, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Et sind-krop-program for ældre voksne med kroniske lændesmerter: et randomiseret klinisk forsøg.�JAMA Intern Medicin.�2016;176:329 337. [PubMed]
38. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Mindfulness meditation til behandling af kroniske lænderygsmerter hos ældre voksne: En randomiseret kontrolleret pilotundersøgelse.�Smerter.�2008;134(3):310�319.�[PMC gratis artikel][PubMed]
39. Nicholas MK. Smerte-self-efficacy-spørgeskemaet: At tage smerte i betragtning.�Eur J Pain.�2007;11(2):153�163.�[PubMed]
40. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Selvledelsesintervention for kronisk smerte hos ældre voksne: et randomiseret kontrolleret forsøg.�SMERTE.�2013;154:824 835. [PubMed]
41. Otis JD.�Håndtering af kronisk smerte - en kognitiv adfærdsterapitilgang: terapeutvejledning.�Oxford University Press; New York: 2007.
42. Patrick DL, Deyo RA, Atlas SJ, Singer DE, Chapin A, Keller RB. Vurdering af sundhedsrelateret livskvalitet hos patienter med iskias.�Rygsøjlen.�1995;20(17):1899�1909.�[PubMed]
43. Den offentlige sundhedstjeneste og sundhedsvæsenets finansieringsadministration. det offentlige sundhedsvæsen; Washington, DC: International klassifikation af sygdomme, 9. revision, klinisk modifikation.. 1980.
44. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Reducerer mindfulness-baserede interventioner smerteintensiteten? En kritisk gennemgang af litteraturen.�Smerte Med.�2013;14(2):230�242.�[PubMed]
45. Roland M, Morris R. En undersøgelse af rygsmerternes naturlige historie. Del 1: Udvikling af et pålideligt og følsomt mål for handicap ved lænderygsmerter.�Rygsøjlen.�1983;8(2):141�144.�[PubMed]
46. Sch�tze R, Rees C, Preece M, Sch�tze M. Lav opmærksomhed forudsiger smertekatastrofer i en frygt-undgåelsesmodel for kronisk smerte.�Smerter.�2010;148(1):120�127.�[PubMed]
47. Scott W, Wideman T, Sullivan M. Klinisk meningsfulde score på smertekatastrofer før og efter multidisciplinær rehabilitering: en prospektiv undersøgelse af individer med subakut smerte efter piskesmældsskade.�Clin J Pain.�2014;30:183 190. [PubMed]
48. Smeets RJEM Vlaeyen JWS, Kester ADM Knottnerus JA. Reduktion af smertekatastrofer medierer resultatet af både fysisk og kognitiv adfærdsbehandling ved kroniske lænderygsmerter.�J Pain. 2006;7:261 271. [PubMed]
49. Sullivan M.�Den smertekatastroferende skala brugermanual.�2009 sullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50. Sullivan MJL, Bishop SR, Pivik J. Den smertekatastrofiserende skala: udvikling og validering.�Psykologisk vurdering.�1995;7(4):524 532.
51. Thorn BE.�Kognitiv terapi for kroniske smerter: en trin-for-trin guide.�The Guilford Press; New York: 2004.
52. Thorn BE, Burns JW. Fælles og specifikke behandlingsmekanismer i psykosociale smerteinterventioner: behovet for en ny forskningsdagsorden.�SMERTE.�2011;152:705 706. [PubMed]
53. Turk D, Winter F.�Pain Survival Guide: Sådan genvinder du dit liv.�American Psychological Association; Washington, DC: 2005.
54. Turner JA. Sammenligning af progressiv afslapningstræning i grupper og kognitiv adfærdsgruppeterapi for kroniske lændesmerter.�J Konsulter Clin Psychol.�1982;50:757 765. [PubMed]
55. Turner JA, Clancy S. Sammenligning af operant adfærdsmæssig og kognitiv adfærdsmæssig gruppebehandling for kroniske lænderygsmerter.�J Konsulter Clin Psychol.�1988;56:261 266. [PubMed]
56. Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Mediatorer, moderatorer og forudsigere for terapeutisk ændring i kognitiv adfærdsterapi for kronisk smerte.�Smerter.�2007;127:276 286. [PubMed]
57. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Kort- og langsigtet effekt af kort kognitiv adfærdsterapi til patienter med kronisk temporomandibulær lidelse: et randomiseret, kontrolleret forsøg.�Smerter.�2006;121:181 194. [PubMed]
58. Turner JA, Romano JM. Kognitiv adfærdsterapi til kroniske smerter. I: Loeser JD, redaktør.�Bonicas håndtering af smerte.�Lippincott Williams & Wilkins; Philadelphia: 2001. s. 1751-1758.
59. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Acceptbaserede interventioner til behandling af kroniske smerter: En systematisk gennemgang og metaanalyse.�SMERTE��2011;152(3):533 542.[PubMed]
60. Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Accept af smerte er en uafhængig forudsigelse af mentalt velvære hos patienter med kronisk smerte: empirisk evidens og revurdering.�Smerter.�2003;106(1�2):65�72.�[PubMed]
61. Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Kognitiv-adfærdsmæssig behandling for comorbid søvnløshed og slidgigtsmerter i primær pleje: livsstilen randomiseret kontrolleret forsøg.�JAGS.�2013;61:947 956. [PMC gratis artikel]�[PubMed]
62. Wang M, Fitzmaurice GM. En simpel imputationsmetode til longitudinelle undersøgelser med ikke-ignorerbare ikke-svar.�Biom J.�2006;48:302 318. [PubMed]
63. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Meditation for migræne: a pilot randomized controlled trial.�Hovedpine. 2014;54(9):1484�1495.�[PubMed]
64. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Et randomiseret, kontrolleret forsøg med accept- og engagementsterapi og kognitiv adfærdsterapi for kroniske smerter.�Smerter.�2011;152(9):2098�2107.�[PubMed]
65. Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Sammenligning af effektiviteten af ​​mindfulness-baseret stressreduktion og multidisciplinære interventionsprogrammer for kroniske smerter: et randomiseret sammenlignende forsøg.�Clin J Pain.�2011;27(8):724�734.�[PubMed]
66. Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Sammenligninger af kortsigtet effekt mellem individuel og gruppe kognitiv adfærdsterapi for primær søvnløshed.�Sleep Biol Rhythms.�2013;11(3):176�184.�[PMC gratis artikel]�[PubMed]
67. Zeger SL, Liang JK-Y. Longitudinel dataanalyse for diskrete og kontinuerlige resultater.�Biometri.�1986;42:121 130. [PubMed]
Luk harmonika