ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Vælg side

Kiropraktik

Rygklinik Kiropraktik. Dette er en form for alternativ behandling, der fokuserer på diagnosticering og behandling af forskellige muskel- og skeletskader og tilstande, især dem, der er forbundet med rygsøjlen. Dr. Alex Jimenez diskuterer, hvordan rygmarvsjusteringer og manuelle manipulationer regelmæssigt i høj grad kan hjælpe både med at forbedre og eliminere mange symptomer, der kan forårsage ubehag for den enkelte. Kiropraktorer mener, at blandt hovedårsagerne til smerte og sygdom er ryghvirvlernes forskydning i rygsøjlen (dette er kendt som en kiropraktisk subluksation).

Ved at bruge manuel detektion (eller palpation), omhyggeligt påført tryk, massage og manuel manipulation af hvirvlerne og leddene (kaldet justeringer), kan kiropraktorer lindre tryk og irritation på nerverne, genoprette ledmobiliteten og hjælpe med at returnere kroppens homeostase. . Fra subluksationer eller spinale fejlstillinger til iskias, et sæt symptomer langs iskiasnerven forårsaget af nervepåvirkning, kan kiropraktisk behandling gradvist genoprette individets naturlige tilstand. Dr. Jimenez kompilerer en gruppe begreber om kiropraktik for bedst muligt at uddanne individer om de mange forskellige skader og tilstande, der påvirker den menneskelige krop.


Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Personer, der oplever skydning, ømme smerter i underekstremiteterne og intermitterende bensmerter, kan lide af neurogen claudicatio. Kan kendskab til symptomerne hjælpe sundhedsudbydere med at udvikle en effektiv behandlingsplan?

Relief fra Neurogen Claudication: Behandlingsmuligheder

Neurogen Claudication

Neurogen claudicatio opstår, når spinalnerverne bliver komprimeret i lænden eller nedre rygsøjle, hvilket forårsager intermitterende bensmerter. Komprimerede nerver i lændehvirvelsøjlen kan forårsage bensmerter og kramper. Smerten forværres normalt med specifikke bevægelser eller aktiviteter som at sidde, stå eller bøje sig bagud. Det er også kendt som pseudo-claudication når pladsen i lændehvirvelsøjlen indsnævres. En tilstand kendt som lumbal spinal stenose. Imidlertid er neurogen claudicatio et syndrom eller en gruppe af symptomer forårsaget af en klemt spinalnerve, mens spinal stenose beskriver indsnævringen af ​​spinalpassagerne.

Symptomer

Neurogene claudicatio symptomer kan omfatte:

  • Kramper i benene.
  • Følelsesløshed, snurren eller brændende fornemmelser.
  • Ben træthed og svaghed.
  • En fornemmelse af tyngde i benet/benene.
  • Skarpe, skydende eller ømme smerter, der strækker sig ind i underekstremiteterne, ofte i begge ben.
  • Der kan også være smerter i lænden eller balderne.

Neurogen claudicatio er forskellig fra andre typer af bensmerter, da smerten veksler - ophører og begynder tilfældigt og forværres med specifikke bevægelser eller aktiviteter. At stå, gå, gå ned af trapper eller bøje baglæns kan udløse smerter, mens det at sidde, gå på trapper eller læne sig frem har en tendens til at lindre smerte. Hvert tilfælde er dog forskelligt. Over tid kan neurogen claudicatio påvirke mobiliteten, da individer forsøger at undgå aktiviteter, der forårsager smerte, herunder træning, løft af genstande og langvarig gang. I alvorlige tilfælde kan neurogen claudicatio gøre det svært at sove.

Neurogen claudicatio og iskias er ikke det samme. Neurogen claudicatio involverer nervekompression i den centrale kanal i lændehvirvelsøjlen, hvilket forårsager smerter i begge ben. Iskias involverer kompression af nerverødder, der kommer ud fra siderne af lændehvirvelsøjlen, hvilket forårsager smerter i det ene ben. (Carlo Ammendolia, 2014)

Årsager

Med neurogen claudicatio er komprimerede spinalnerver den underliggende årsag til bensmerter. I mange tilfælde er tømmer spinal stenose - LSS årsagen til klemt nerve. Der er to typer af lumbal spinal stenose.

  • Central stenose er hovedårsagen til neurogen claudicatio. Med denne type indsnævres den centrale kanal i lændehvirvelsøjlen, som huser rygmarven, hvilket forårsager smerter i begge ben.
  • Lumbal spinal stenose kan erhverves og udvikle sig senere i livet på grund af rygsøjlens forringelse.
  • Medfødt betyder, at individet er født med tilstanden.
  • Begge kan føre til neurogen claudicatio på forskellige måder.
  • Foramenstenose er en anden type lumbal spinal stenose, der forårsager indsnævring af mellemrum på hver side af lændehvirvelsøjlen, hvor nerverødder forgrener sig fra rygmarven. Den tilhørende smerte er forskellig ved, at den er enten i højre eller venstre ben.
  • Smerten svarer til den side af rygmarven, hvor nerverne bliver klemt.

Erhvervet lumbal spinal stenose

Lumbal spinal stenose er normalt erhvervet på grund af degeneration af lændehvirvelsøjlen og har en tendens til at påvirke ældre voksne. Årsagerne til indsnævringen kan omfatte:

  • Rygmarvstraumer, såsom fra en køretøjskollision, arbejds- eller sportsskade.
  • Diskusprolaps.
  • Spinal osteoporose – slidgigt.
  • Ankyloserende spondylitis - en type inflammatorisk arthritis, der påvirker rygsøjlen.
  • Osteofytter – knoglesporer.
  • Spinal tumorer - ikke-kræft- og kræftsvulster.

Medfødt lumbal spinal stenose

Medfødt lumbal spinal stenose betyder, at en person er født med abnormiteter i rygsøjlen, som måske ikke er synlige ved fødslen. Fordi rummet i rygmarvskanalen allerede er snævert, er rygmarven sårbar over for ændringer, efterhånden som individet ældes. Selv personer med mild arthritis kan tidligt opleve symptomer på neurogen claudicatio og udvikle symptomer i 30'erne og 40'erne i stedet for i 60'erne og 70'erne.

Diagnose

Diagnose af neurogen claudicatio er i høj grad baseret på individets sygehistorie, fysiske undersøgelse og billeddannelse. Den fysiske undersøgelse og gennemgang identificerer, hvor smerten viser sig, og hvornår. Sundhedsudbyderen kan spørge:

  • Er der en historie med lændesmerter?
  • Er smerterne i det ene ben eller begge?
  • Er smerten konstant?
  • Kommer og går smerten?
  • Bliver smerterne bedre eller værre, når du står eller sidder?
  • Giver bevægelser eller aktiviteter smertesymptomer og fornemmelser?
  • Er der nogen sædvanlige fornemmelser, mens du går?

Behandling

Behandlinger kan bestå af fysioterapi, spinale steroidinjektioner og smertestillende medicin. Kirurgi er en sidste udvej, når alle andre terapier ikke er i stand til at give effektiv lindring.

Fysisk terapi

A behandlingsplan vil involvere fysioterapi, der inkluderer:

  • Daglig udstrækning
  • Styrkelse
  • Aerobe øvelser
  • Dette vil hjælpe med at forbedre og stabilisere de nedre rygmuskler og rette holdningsproblemer.
  • Ergoterapi vil anbefale aktivitetsændringer, der forårsager smertesymptomer.
  • Dette inkluderer korrekt kropsmekanik, energibesparelse og genkendelse af smertesignaler.
  • Rygseler eller bælter kan også anbefales.

Spinal steroidinjektioner

Sundhedsudbydere kan anbefale epidurale steroidinjektioner.

  • Dette leverer et kortisonsteroid til den yderste del af rygsøjlen eller epiduralrummet.
  • Injektioner kan give smertelindring i tre måneder til tre år. (Sunil Munakomi et al., 2024)

Smertestillende medicin

Smertestillende medicin bruges til at behandle intermitterende neurogen claudicatio. Disse omfatter:

  • Analgetika uden håndkøb som acetaminophen.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er som ibuprofen eller naproxen.
  • Receptpligtige NSAID'er kan ordineres, hvis det er nødvendigt.
  • NSAID'er bruges til kronisk neurogene smerter og bør kun anvendes, når det er nødvendigt.
  • Langvarig brug af NSAID kan øge risikoen for mavesår, og overforbrug af acetaminophen kan føre til levertoksicitet og leversvigt.

Kirurgi

Hvis konservative behandlinger ikke er i stand til at give effektiv lindring, og mobilitet og/eller livskvalitet påvirkes, kan kirurgi kendt som en laminektomi anbefales for at dekomprimere lændehvirvelsøjlen. Proceduren kan udføres:

  • Laparoskopisk - med små snit, skoper og kirurgisk instrumentering.
  • Åben operation – med skalpel og suturer.
  • Under proceduren fjernes facetter af hvirvlen delvist eller fuldstændigt.
  • For at give stabilitet er knoglerne nogle gange smeltet sammen med skruer, plader eller stænger.
  • Succesraterne for begge er mere eller mindre de samme.
  • Mellem 85 % og 90 % af de personer, der gennemgår operationen, opnår langvarig og/eller permanent smertelindring. (Xin-Long Ma et al., 2017)

Bevægelsesmedicin: Kiropraktisk pleje


Referencer

Ammendolia C. (2014). Degenerativ lumbal spinal stenose og dens bedragere: tre casestudier. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312-319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Spinal stenose og neurogen Claudication. [Opdateret 2023. august 13]. I: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Ledig fra: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Effektiviteten af ​​kirurgi versus konservativ behandling for lumbal spinal stenose: En systemgennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede forsøg. International journal of surgery (London, England), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

Kinesiologitape til sacroiliacale ledsmerter: lindring og behandling

Kinesiologitape til sacroiliacale ledsmerter: lindring og behandling

For personer, der oplever sacroiliacale led/SIJ-dysfunktion og smerte, kan påføring af kinesiologitape hjælpe med at lindre og håndtere symptomer?

Kinesiologitape til sacroiliacale ledsmerter: lindring og behandling

Kinesiologitape til sacroiliacale ledsmerter

En lænderygsygdom, der er almindelig under graviditet. Smerterne er normalt på den ene eller begge sider af ryggen, lige over balderne, der kommer og går og kan begrænse evnen til at bøje, sidde og udføre forskellige fysiske aktiviteter. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) Den terapeutiske tape giver støtte, samtidig med at den tillader bevægelse og kan hjælpe med at behandle og håndtere sacroiliacale led/SIJ-smerter ved:

  • Aftagende muskelspasmer.
  • Facilitering af muskelfunktionen.
  • Øget blodcirkulation til og omkring smertestedet.
  • Faldende muskel triggerpunkter.

Mechanism

Nogle undersøgelser har fundet ud af, at tapning af SI-leddet har fordele, der inkluderer:

  1. En teori er, at det hjælper med at løfte og holde det overliggende væv væk fra SI-leddet, hvilket hjælper med at mindske trykket omkring det.
  2. En anden teori er, at løft af vævene hjælper med at skabe en trykforskel under tapen, som ikke-kirurgisk dekompression, hvilket tillader øget cirkulation til vævene omkring det sacroiliacale led.
  3. Dette oversvømmer området med blod og næringsstoffer, hvilket skaber et optimalt helbredende miljø.

Anvendelse

Et sacroiliakalled på højre og venstre side forbinder bækkenet med korsbenet eller den nederste del af rygsøjlen. For at påføre kinesiologitapen korrekt skal du lokalisere den laveste del af ryggen inden for bækkenområdet. (Francisco Selva et al., 2019) Spørg en ven eller et familiemedlem om hjælp, hvis du ikke kan nå området.

Blog Image Treating Sacroiliac DiagramTape trin:

  • Klip tre strimler af tape, hver 4 til 6 inches lang.
  • Sæt dig i en stol og bøj kroppen lidt frem.
  • Hvis nogen hjælper, kan du stå og bøje dig lidt frem.
  • Fjern lift-off-strimlen i midten, og stræk båndet for at afsløre flere tommer, og lad enderne være dækket.
  • Påfør den blotlagte tape i en vinkel over SI-leddet, som at lave den første linje af et X, lige over balderne, med fuld stræk på tapen.
  • Pil afløftningsstrimlerne fra enderne og klæb dem fast uden at strække dem.
  • Gentag påføringstrinnene med en anden strimmel, klæbende i en 45-graders vinkel til den første strimmel, hvilket gør X over det sacroiliacale led.
  • Gentag dette med den sidste strimmel vandret hen over X'et lavet af de første to stykker.
  • Der skal være et tapemønster af stjerneform over det sacroiliacale led.
  1. Kinesiologitape kan forblive over det sacroiliacale led i tre til fem dage.
  2. Hold øje med tegn på irritation omkring tapen.
  3. Fjern tapen, hvis huden bliver irriteret, og kontakt din primære sundhedsplejerske, fysioterapeut eller kiropraktor for andre behandlingsmuligheder.
  4. Nogle personer med specifikke forhold bør undgå at bruge båndet og få bekræftet, at det er sikkert.
  5. Personer med svære sacroiliacale smerter, hvor selvledelse ikke virker, bør se en sundhedsplejerske, fysioterapeut og/eller kiropraktor for en evaluering og for at lære terapeutiske øvelser og behandlinger at hjælpe med at håndtere tilstanden.

Iskias under graviditet


Referencer

Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfaqeh, A. (2017). Effektiviteten af ​​fysioterapiinterventioner for sacroiliac leddysfunktion: en systematisk gennemgang. Journal of Physical Therapy Science, 29(9), 1689–1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689

Do-Yun Shin og Ju-Young Heo. (2017). Virkningerne af Kinesiotaping anvendt på Erector Spinae og Sacroiliac-leddet på lumbal fleksibilitet. Journal of Korean Physical Therapy, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307

Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). En undersøgelse af reproducerbarhed af kinesiologitapeanvendelser: gennemgang, pålidelighed og validitet. BMC muskuloskeletale lidelser, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0

Styrken ved instrument-assisteret blødt vævsmobilisering

Styrken ved instrument-assisteret blødt vævsmobilisering

Kan fysioterapi med instrument-assisteret mobilisering af blødt væv eller IASTM forbedre mobilitet, fleksibilitet og sundhed for personer med muskel- og skeletskader eller sygdomme?

Styrken ved instrument-assisteret blødt vævsmobilisering

Instrumentstøttet mobilisering af blødt væv

Instrumentassisteret bløddelsmobilisering eller IASTM er også kendt som Graston-teknikken. Det er en myofascial frigørelses- og massageteknik, der bruges i fysioterapi, hvor terapeuten bruger metal- eller plastikværktøjer til at forbedre mobiliteten af ​​blødt væv i kroppen. Det ergonomisk formede værktøj skrabes forsigtigt eller kraftigt og gnides hen over det skadede eller smertefulde område. Gnidningen bruges til at lokalisere og frigøre stramhed i fascia/kollagen, der dækker muskler og sener. Dette hjælper med at reducere smerte og forbedre bevægelse.

Massage og myofascial frigivelse

Instrumentassisteret mobiliseringsrehabilitering af blødt væv hjælper:

  • Forbedre mobilitet i blødt væv.
  • Frigivelse af restriktioner i stram fascia.
  • Reducer muskelspasmer.
  • Forbedre fleksibiliteten.
  • Øget cirkulation til vævene.
  • Lindre smerte. (Fahimeh Kamali et al., 2014)

Individer udvikler ofte vævstramhed eller begrænsninger i muskler og fascia efter en skade. Disse bløddelsrestriktioner kan begrænse bevægelsesområdet – ROM og kan udløse smertesymptomer. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

Historie

Graston-teknikken til instrument-assisteret bløddelsmobilisering blev udviklet af en atlet, der skabte deres instrumenter til at behandle bløddelsskader. Praksisen er vokset med input fra medicinske eksperter, undervisere, forskere og klinikere.

  • Fysioterapeuter bruger forskellige typer værktøjer til at udføre IASTM.
  • Disse massage instrumenter omfatter forskellige typer til specifik massage og frigørelse.
  • Graston-firmaet designer nogle af værktøjerne.
  • Andre virksomheder har deres version af metal eller plastik skrabe- og gnidningsværktøj.
  • Målet er at hjælpe med at frigive blødt væv og myofasciale restriktioner for at forbedre kropsbevægelsen. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

Hvordan det virker

  • Teorien er, at afskrabning af væv forårsager mikrotraumer til det berørte område, hvilket aktiverer kroppens naturlige inflammatoriske reaktion. (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)
  • Kroppen aktiveres for at reabsorbere det strammede eller arvæv, hvilket forårsager begrænsningen.
  • Terapeuten kan derefter strække sammenvoksningerne for at lindre smerter og forbedre mobiliteten.

Behandling

Visse tilstande reagerer godt på instrument-assisteret mobilisering af blødt væv, herunder (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

  • Begrænset mobilitet
  • Nedsat muskelrekruttering
  • Tab af bevægelsesområde – ROM
  • Smerter med bevægelse
  • Overdreven arvævsdannelse

Augmented bløddelsmobilisering eller ASTM teknikker kan behandle visse skader og medicinske tilstande, der omfatter:

  • Muskuloskeletal ubalance/r
  • Ligamentforstuvninger
  • Plantar fasciitis
  • Myofascial smerte
  • Senebetændelse og tendinopati
  • Arvæv fra operation eller traume (Morad Chughtai et al., 2019)

Fordele og bivirkninger

Fordelene inkluderer: (Kim J, Sung DJ, Lee J. 2017)

  • Forbedret bevægelsesområde
  • Øget vævsfleksibilitet
  • Forbedret celleaktivitet på skadestedet
  • Reduceret smerte
  • Reduceret arvævsdannelse

Bivirkninger kan omfatte:

Forskning

  • En gennemgang sammenlignede hands-on myofascial frigivelse med instrument myofascial frigivelse for kroniske lændesmerter. (Williams M. 2017)
  • Der blev fundet en lille forskel mellem de to teknikker til smertelindring.
  • En anden anmeldelse sammenlignede IASTM med andre metoder til behandling af smerte og funktionstab. (Matthew Lambert et al., 2017)
  • Forskerne konkluderede, at IASTM kunne påvirke blodcirkulationen og vævsfleksibiliteten positivt og reducere smerte.
  • En anden undersøgelse undersøgte brugen af ​​IASTM, pseudo-falsk ultralydsterapi og spinal manipulation for patienter med thorax/øvre rygsmerter. (Amy L. Crothers et al., 2016)
  • Alle grupper blev forbedret over tid uden signifikante negative hændelser.
  • Forskerne konkluderede, at instrument-assisteret mobilisering af blødt væv ikke er mere eller mindre effektiv end spinal manipulation eller pseudo-ultralydsterapi for thorax rygsmerter.

Hvert tilfælde er forskelligt, og muskuloskeletale tilstande reagerer forskelligt på forskellige behandlinger. For spørgsmål eller bekymringer, kontakt din primære sundhedsudbyder for at afgøre, om IASTM er en passende behandling, der kan hjælpe.


Fra skade til bedring


Referencer

Kamali, F., Panahi, F., Ebrahimi, S., & Abbasi, L. (2014). Sammenligning mellem massage og rutinemæssig fysioterapi hos kvinder med subakutte og kroniske uspecifikke lænderygsmerter. Tidsskrift for ryg- og muskuloskeletal rehabilitering, 27(4), 475–480. doi.org/10.3233/BMR-140468

Kim, J., Sung, DJ, & Lee, J. (2017). Terapeutisk effektivitet af instrument-assisteret mobilisering af blødt væv til bløddelsskade: mekanismer og praktisk anvendelse. Tidsskrift for træningsrehabilitering, 13(1), 12–22. doi.org/10.12965/jer.1732824.412

Chughtai, M., Newman, JM, Sultan, AA, Samuel, LT, Rabin, J., Khlopas, A., Bhave, A., & Mont, MA (2019). Astym®-terapi: en systematisk gennemgang. Annals of translational medicin, 7(4), 70. doi.org/10.21037/atm.2018.11.49

Williams M. (2017). Sammenligning af smerte- og handicapresultater af instrumentel versus praktisk myofascial frigivelse hos personer med kroniske lændesmerter: en metaanalyse. Doktorafhandling, California State University, Fresno. repository.library.fresnostate.edu/bitstream/handle/10211.3/192491/Williams_csu_6050D_10390.pdf?sequence=1

Matthew Lambert, Rebecca Hitchcock, Kelly Lavallee, Eric Hayford, Russ Morazzini, Amber Wallace, Dakota Conroy & Josh Cleland (2017) Effekterne af instrument-assisteret bløddelsmobilisering sammenlignet med andre interventioner på smerte og funktion: en systematisk gennemgang, Fysioterapi Anmeldelser, 22:1-2, 76-85, DOI: 10.1080/10833196.2017.1304184

Crothers, AL, French, SD, Hebert, JJ, & Walker, BF (2016). Spinal manipulativ terapi, Graston technique® og placebo til ikke-specifik thorax-rygsøjle: et randomiseret kontrolleret forsøg. Kiropraktik og manuelle terapier, 24, 16. doi.org/10.1186/s12998-016-0096-9

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Kan fysioterapibehandlingsprotokoller, der sigter mod at forbedre bevægelsesområdet og fleksibiliteten omkring hoften og lindre betændelse omkring iskiasnerven, hjælpe personer, der oplever dybe baldesmerter eller piriformis syndrom?

Forstå dybe baldesmerter: Hvad du behøver at vide

Dybe baldesmerter

  • Piriformis syndrom, ak .a. dybe baldesmerter, beskrives som iskiasnerveirritation fra piriformis-musklen.
  • Piriformis er en lille muskel bag hofteleddet i balderne.
  • Den er cirka en centimeter i diameter og fungerer i hofteleddets ydre rotation eller udaddrejning.
  • Piriformis-musklen og senen er tæt på iskiasnerven, som forsyner underekstremiteterne med motoriske og sensoriske funktioner.
  • Afhængig af en persons anatomiske variation af muskel og sene:
  • De to krydser over, under eller gennem hinanden bag hofteleddet i den dybe bagdel.
  • Dette forhold menes at irritere nerven, hvilket fører til iskiassymptomer.

Piriformis syndrom

  • Når diagnosticeret med piriformis syndrom, menes det, at musklen og senen binder til og/eller spasmer omkring nerven, hvilket forårsager irritation og smertesymptomer.
  • Teorien, der understøttes, er, at når piriformis-musklen og dens sene strammer, bliver iskiasnerven komprimeret eller klemt. Dette nedsætter blodcirkulationen og irriterer nerven fra trykket. (Shane P. Cass 2015)

Symptomer

Almindelige tegn og symptomer omfatter: (Shane P. Cass 2015)

  • Ømhed med pres på piriformis-musklen.
  • Ubehag på bagsiden af ​​låret.
  • Dybe baldesmerter bag hoften.
  • Elektriske fornemmelser, stød og smerter bevæger sig ned på bagsiden af ​​underekstremiteten.
  • Følelsesløshed i underekstremiteten.
  • Nogle individer udvikler symptomer brat, mens andre gennemgår en gradvis stigning.

Diagnose

  • Læger vil bestille røntgenbilleder, MRI'er og nerveledningsundersøgelser, hvilket er normalt.
  • Fordi piriformis syndrom kan være udfordrende at diagnosticere, kan nogle personer med mindre hoftesmerter få en piriformis syndrom diagnose, selvom de ikke har tilstanden. (Shane P. Cass 2015)
  • Det omtales nogle gange som dybe baldesmerter. Andre årsager til denne type smerter omfatter ryg- og rygproblemer som:
  1. Herniated discs
  2. Spinal stenose
  3. Radikulopati – iskias
  4. Hoftebursitis
  5. En piriformis syndrom diagnose er normalt givet, når disse andre årsager er elimineret.
  • Når diagnosen er usikker, gives en indsprøjtning i området af piriformis-muskelen. (Danilo Jankovic et al., 2013)
  • Forskellige medikamenter kan bruges, men selve injektionen bruges til at hjælpe med at bestemme den specifikke placering af ubehaget.
  • Når en injektion gives i piriformis-musklen eller senen, administreres den ofte ved hjælp af ultralydsvejledning for at sikre, at nålen afgiver medicinen til det korrekte sted. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

Behandling

Almindelige behandlinger omfatter følgende. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Rest

  • Undgå aktiviteter, der forårsager symptomer i mindst et par uger.

Fysisk terapi

  • Læg vægt på at strække og styrke hofterotatormusklerne.

Ikke-kirurgisk dekompression

  • Trækker forsigtigt i rygsøjlen for at frigive enhver kompression, hvilket tillader optimal rehydrering og cirkulation og fjerner trykket fra iskiasnerven.

Terapeutiske massageteknikker

  • At slappe af og frigøre muskelspændinger og øge cirkulationen.

Akupunktur

  • For at hjælpe med at slappe af piriformis muskel, iskiasnerven og det omkringliggende område.
  • Lindre smerte

Kiropraktiske tilpasninger

  • Realignment rebalancerer rygsøjlen og bevægeapparatet for at lindre smerter.

Anti-inflammatorisk medicin

  • For at mindske betændelse omkring senen.

Kortison injektioner

  • Injektioner bruges til at mindske betændelse og hævelse.

Botulinum toksin injektion

  • Injektioner af botulinumtoksin lammer musklen for at lindre smerter.

Kirurgi

  • Kirurgi kan udføres i sjældne tilfælde for at løsne piriformis-senen, kendt som en piriformis-frigivelse. (Shane P. Cass 2015)
  • Kirurgi er en sidste udvej, når konservative behandlinger er blevet prøvet i mindst 6 måneder med ringe eller ingen lindring.
  • Genopretning kan tage flere måneder.

Iskias årsager og behandling


Referencer

Cass SP (2015). Piriformis syndrom: en årsag til ikke-diskogen iskias. Aktuelle sportsmedicinske rapporter, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Kort gennemgang: piriformis syndrom: ætiologi, diagnose og håndtering. Canadian journal of anesthesia = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Piriformis-injektion: En ultralydsstyret teknik. Artroskopiteknikker, 8(12), e1457–e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

Akupunktur til reduktion af ledsmerter i lupus: en naturlig tilgang

Akupunktur til reduktion af ledsmerter i lupus: en naturlig tilgang

Kan personer, der beskæftiger sig med ledsmerter, inkorporere akupunkturterapi for at håndtere lupus-symptomer og genoprette kroppens mobilitet?

Introduktion

Immunsystemet er meget vigtigt for kroppen, da dets hovedopgave er at beskytte vitale strukturer mod fremmede angribere, der kan forårsage smertelignende problemer og ubehag. Immunsystemet har et sundt forhold til de forskellige kropssystemer, herunder bevægeapparatet, da de inflammatoriske cytokiner hjælper med at helbrede muskel- og vævsskader, når kroppen kommer til skade. Men over tid, når normale miljømæssige og genetiske faktorer begynder at udvikle sig i kroppen, vil immunsystemet begynde at sende disse cytokiner ud til sunde, normale celler. Til det punkt begynder kroppen at risikere at udvikle autoimmune sygdomme. Nu kan autoimmune sygdomme i kroppen forårsage kaos over tid, når de ikke håndteres, hvilket fører til kroniske lidelser, der kan forårsage overlappende symptomer i bevægeapparatet. En af de mest almindelige autoimmune sygdomme er systemisk lupus erythematosus eller lupus, og det kan forårsage en person til at være i konsekvent smerte og ubehag, mens den korrelerer med muskel- og ledsmerter. Dagens artikel ser på faktorerne og virkningerne af lupus, byrden af ​​ledsmerter i lupus, og hvordan holistiske tilgange som akupunktur kan hjælpe med at håndtere lupus og samtidig genoprette kroppens mobilitet. Vi taler med certificerede læger, der konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man minimerer smertevirkningerne forårsaget af lupus på leddene. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan akupunktur kan hjælpe med at håndtere lupus og kombinere andre terapier for at reducere dens smertelignende symptomer, der påvirker bevægeapparatet. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af akupunkturterapi for at lindre de inflammatoriske virkninger af lupus og samtidig finde naturlige måder at genoprette mobiliteten på. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Faktorer og virkninger af lupus

Har du oplevet ledsmerter i dine øvre eller nedre ekstremiteter, hvilket gør det svært at fungere hele dagen? Har du mærket de konstante virkninger af træthed? Mange individer, der oplever disse smertelignende problemer, kan risikere at udvikle systemisk lupus erythematosus. I denne autoimmune sygdom begynder kroppens eget immunsystem fejlagtigt at angribe dets væv, hvilket fører til betændelse og en række smertelignende symptomer. Lupis er vanskelig at diagnosticere på grund af dens komplekse immunforstyrrelser, der kan føre til en overproduktion af cytokiner, der kan påvirke kroppen. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Samtidig kan lupus påvirke en mangfoldig befolkning, med symptomer og sværhedsgrad, der varierer afhængigt af, hvor milde eller alvorlige faktorerne påvirker kroppen. Lupus kan påvirke forskellige kropsdele, herunder led, hud, nyrer, blodceller og andre vitale kropsdele og organer, da miljømæssige og hormonelle faktorer kan påvirke dets udvikling. (Tsang & Bultink, 2021) Derudover kan lupus være tæt forbundet med andre komorbiditeter, der forårsager overlappende risikoprofiler med betændelse, der kan påvirke leddene i bevægeapparatet.

 

Byrden af ​​ledsmerter i lupus

 

Lupus er vanskelig at diagnosticere, da den ofte efterligner andre lidelser; det mest almindelige smertesymptom, som lupus påvirker, er leddene. Personer med lupus oplever ledsmerter, som kan forårsage inflammatoriske virkninger og strukturelle skader på led, sener, muskler og knogler, hvilket kan forårsage patologiske abnormiteter. (Di Matteo et al., 2021) Da lupus forårsager inflammatoriske virkninger i leddene, vil mange individer tro, at de oplever inflammatorisk arthritis, og det kan forårsage overlappende risikoprofiler, da det ledsages af lupus, og dermed forårsage lokaliseret smerte i leddene uanset dens oprindelse. (Senthelal et al., 2024) Ledsmerter hos personer med lupus kan betydeligt hæmme daglige aktiviteter, reducere mobilitet og overordnet livskvalitet, mens de forsøger at finde lindring. 

 


Låse op for inflammationens hemmeligheder-video


 

En holistisk tilgang til håndtering af lupus

Mens standardbehandlinger for lupus involverer medicin og immunsuppressiva for at reducere betændelse forårsaget af lupus, ønsker mange mennesker at søge holistiske tilgange til at håndtere lupus og reducere de inflammatoriske virkninger fra at påvirke deres led ved at foretage små ændringer i deres liv. Mange mennesker inkorporerer anti-inflammatoriske fødevarer rig på antioxidanter for at dæmpe de inflammatoriske virkninger. Forskellige kosttilskud, såsom D-vitamin, calcium, zink osv., kan hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af lupus og styrke knoglesundheden. Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger endda forbedre kardiorespiratorisk kapacitet og mindske træthed og samtidig forbedre den psykologiske funktion, hvilket kan hjælpe med at forbedre en persons livskvalitet ved at håndtere symptomerne forårsaget af lupus. (Fangtham et al., 2019)

 

Hvordan akupunktur kunne hjælpe lupus og genoprette mobilitet

En af de ældste former for ikke-kirurgiske og holistiske tilgange til at reducere inflammation og håndtering af lupus er akupunktur. Akupunktur involverer solide, tynde nåle, der bruges af højtuddannede fagfolk til at blive indsat i specifikke kropspunkter for at balancere kroppens qi (energi) ved at stimulere nervesystemet og frigive gavnlige kemikalier til de berørte muskler, rygmarv og hjerne. Derudover kan akupunktur, med dens minimale bivirkninger og holistiske tilgang, hjælpe med at håndtere lupus. Dette skyldes, at når akupunkturnåle placeres ved kroppens akupunkter, kan det forstyrre smertesignalerne, der forårsager smerte i det berørte område og regulere de inflammatoriske cytokiner fra lupus for at give lindring. (Wang et al., 2023) Dette skyldes dens filosofi om at adressere ikke kun den fysiske smerte, men også de følelsesmæssige og psykologiske symptomer på at leve med en kronisk tilstand som lupus.

 

 

Derudover kan akupunktur hjælpe med at genoprette ledmobiliteten, mens lupus håndteres gennem på hinanden følgende behandlinger, da mange mennesker bemærker, at deres ledmobilitet er forbedret, og deres smerte mindskes. Dette skyldes, at indsættelse og manipulation af nålene i kroppens akupunkter forårsager ændringer i afferent sensorisk input til centralnervesystemet, hvilket øger alfa-motoneuron-excitabiliteten og reducerer inflammation. (Kim et al., 2020) Når individer beskæftiger sig med lupus og forsøger at finde alternative holistiske metoder til at lindre betændelse og ledsmerter forårsaget af lupus, kan akupunktur og ikke-kirurgiske behandlinger give en stråle af håb om at håndtere de daglige udfordringer ved lupus. 

 


Referencer

Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Billeddannelse af led og blødt vævs involvering i systemisk lupus erythematosus. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8

Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Ikke-farmakologiske behandlinger til systemisk lupus erythematosus. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435

Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Elektroakupunktur og manuel akupunktur øger ledfleksibiliteten, men reducerer muskelstyrken. Sundhedspleje (Basel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414

Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Systemisk Lupus Erythematosus: Nye diagnostiske og terapeutiske tilgange. Annu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611

Senthelal, S., Li, J., Ardeshirzadeh, S., & Thomas, MA (2024). Gigt. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30085534

Tsang, ASMWP og Bultink, IEM (2021). Ny udvikling inden for systemisk lupus erythematosus. Reumatologi (Oxford), 60(Suppl 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498

Wang, H., Wang, B., Huang, J., Yang, Z., Song, Z., Zhu, Q., Xie, Z., Sun, Q., & Zhao, T. (2023). Effekt og sikkerhed af akupunkturterapi kombineret med konventionel farmakoterapi til behandling af systemisk lupus erythematosus: En systematisk gennemgang og meta-analyse. Medicin (Baltimore), 102(40), e35418. doi.org/10.1097/MD.0000000000035418

Nægtelse af ansvar

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

For personer, der overvejer akupunktur til lindring og behandling af iskias, kan en viden om, hvordan det virker, og hvad man kan forvente under en session hjælpe med at træffe beslutningen?

Håndtering af iskiassmerter med akupunktur: hvad du behøver at vide

Behandling med akupunktur iskias

Akupunktur for iskias er en sikker og effektiv medicinsk behandling til at lindre og håndtere smertesymptomer. Undersøgelser tyder på, at det er lige så effektivt som andre behandlingsstrategier og forårsager færre bivirkninger. (Zhihui Zhang et al., 2023) Hyppigheden af ​​akupunktur for at lindre iskiassmerter afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden og skaden, men mange rapporterer bedring inden for to til tre uger. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Nåleplacering

  • Cirkulationsproblemer kan få kroppens energi til at stagnere i en eller flere meridianer/kanaler, hvilket fører til smerter i og omkring det omkringliggende område. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
  • Formålet med akupunktur er at genoprette optimal cirkulation ved at stimulere specifikke punkter i kroppen kaldet akupunkter.
  • Tynde, sterile nåle stimulerer akupunkterne for at aktivere kroppens naturlige helbredende evner og lindre smerter. (Heming Zhu 2014)
  • Nogle udøvere bruger elektroakupunktur – en blid, mild elektrisk strøm påføres nålene og passerer gennem vævene for at aktivere nervesystemet. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Akupunkter

Akupunktur iskiasbehandling involverer specifikke akupunkter langs blære- og galdeblærens meridianer.

Blæremeridian – BL

Blæremeridianen/BL løber ned langs ryggen langs rygsøjlen, hofterne og benene. Akupunkterne inden for meridianen for iskias inkluderer: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

  • BL 23 -Shenshu – Placering på lænden, nær nyren.
  • BL 25 – Dachangshu – Placering på lænden.
  • BL 36 – Chengfu – Placering på bagsiden af ​​låret, lige under balderne.
  • BL 40 – Weizhong – Placering bag knæet.

Galdeblæremeridian – GB

Galdeblærens meridian/GB løber langs siderne fra øjenkrogen til pinky tå. (Thomas Perreault et al., 2021) Akupunkterne for iskias inden for denne meridian inkluderer: (Zhihui Zhang et al., 2023)

  • GB 30 – Huantiao – Placering på ryggen, hvor numsen møder hofterne.
  • DK 34 – Yanglingquan – Placering på ydersiden af ​​benet, under knæet.
  • DK 33 – Xiyangguan – Placering lateralt i forhold til knæet, på siden.

Stimulerende akupunkter i disse meridianer øger blodgennemstrømningen til området, reducerer inflammation og frigiver endorfiner og andre smertestillende neurokemikalier for at lindre symptomer. (Ningcen Li et al., 2021) De specifikke akupunkter varierer afhængigt af symptomer og årsagen. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Eksempel patient

An eksempel på akupunktur iskiasbehandling: En patient med vedvarende skydesmerter, der strækker sig ned langs ryggen og siden af ​​benet. En standardbehandling består af følgende:

  • Akupunktøren gennemgår grundigt patientens sygehistorie og symptomer og får patienten til at pege på, hvor smerten er placeret.
  • Derefter palperer de på og omkring området for at finde ud af, hvor smerten forværres og mindskes, og kommunikerer med patienten, mens de går.
  • Afhængigt af stedet og sværhedsgraden kan de begynde at placere nåle i lænden med fokus på skadestedet.
  • Nogle gange er korsbenet involveret, så akupunktøren placerer nåle på disse akupunkter.
  • De bevæger sig derefter til bagsiden af ​​benet og indsætter nåle.
  • Nålene holdes i 20-30 minutter.
  • Akupunktøren forlader rummet eller behandlingsområdet, men tjekker jævnligt ind.
  • Patienten kan føle en varme, snurren eller let tyngde, som er en normal reaktion. Det er her patienter rapporterer om en beroligende effekt. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
  • Nålene fjernes forsigtigt.
  • Patienten kan føle sig dybt afslappet og vil blive rådet til at rejse sig langsomt for at undgå svimmelhed.
  • Der kan være ømhed, rødme eller blå mærker på kanyleindføringsstedet, hvilket er normalt og bør forsvinde hurtigt.
  • Patienten vil få anbefalinger til at undgå anstrengende aktivitet, korrekt hydrering og udførelse af blide stræk.

Fordele ved akupunktur

Akupunktur har vist sig at være en komplementær terapi til smertelindring og -behandling. Fordelene ved akupunktur:

Forbedrer cirkulationen

  • Akupunktur stimulerer blodcirkulationen, som nærer beskadigede eller irriterede nerver og fremmer heling.
  • Dette hjælper med at lindre iskiassymptomer, såsom følelsesløshed, snurren og smerte. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Frigiver endorfiner

  • Akupunktur udløser frigivelsen af ​​endorfiner og andre naturlige smertestillende kemikalier, som hjælper med at lindre smerter. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Regulerer nervesystemet

  • Akupunktur genbalancerer de sympatiske og parasympatiske reaktioner, hvilket reducerer stress, spændinger og smerter. (Xin Ma et al., 2022)

Afspænder musklerne

  • Nervesmerter ledsager ofte muskelspændinger og spasmer.
  • Akupunktur afslapper stramme muskler, reducerer trykket og giver lindring. (Zhihui Zhang et al., 2023)

Fra symptomer til løsninger


Referencer

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Effektiviteten og sikkerheden af ​​akupunkturbehandling for iskias: En systematisk gennemgang og meta-analyse af randomiserede kontrollerede spor. Frontiers in neuroscience, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktur til kronisk iskias: protokol for et multicenter randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ åben, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Forstå Qi-løb i meridianerne som interstitiel væske, der strømmer via interstitielt rum med lav hydraulisk modstand. Kinesisk tidsskrift for integrativ medicin, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Akupunkter starter helingsprocessen. Medicinsk akupunktur, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mekanismer for akupunktur-elektroakupunktur på vedvarende smerter. Anesthesiology, 120(2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Needling-interventioner for iskias: valg af metoder baseret på neuropatiske smertemekanismer - en gennemgang af omfang. Journal of clinical medicine, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Akupunkturs antiinflammatoriske virkninger og mekanismer fra akupunktur til målorganer via neuroimmunregulering. Journal of inflammation research, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupunktur og neural mekanisme i håndteringen af ​​lænderygsmerter - en opdatering. Medicin (Basel, Schweiz), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Ændringer i lokal blodgennemstrømning som reaktion på akupunkturstimulering: En systematisk gennemgang. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Akupunkturens rolle i smertebehandling. Aktuelle smerte- og hovedpinerapporter, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP og Liu, CZ (2022). Potentielle mekanismer for akupunktur for neuropatisk smerte baseret på somatosensorisk system. Frontiers in neuroscience, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

Effekten af ​​elektroakupunktur på Thoracic Outlet Syndrome

Effekten af ​​elektroakupunktur på Thoracic Outlet Syndrome

Kan personer med thorax-udløbssyndrom inkorporere elektroakupunktur for at reducere nakkesmerter og genoprette korrekt kropsholdning?

Introduktion

Flere gange over hele verden har mange individer oplevet smerter omkring deres hals, hvilket kan føre til smerter og ubehag. Mange miljøfaktorer, som at være i en krum position, mens du kigger på computeren eller telefonen, traumatiske skader, dårlig kropsholdning eller rygmarvsproblemer, kan forårsage smertelignende symptomer og komplikationer i kroppen. Da nakkesmerter er en almindelig klage, som mange mennesker lider af, kan symptomer som prikken, følelsesløshed eller muskelsvaghed i de øvre ekstremiteter føre til følgesygdomme. Når dette sker, kan det føre til udvikling af en kompleks tilstand kendt som thorax outlet syndrome eller TOS. Dagens artikel ser på sammenhængen mellem thorax-udløbssyndrom og nakkesmerter, hvordan man håndterer TOS og lindrer nakkesmerter, og hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS. Vi taler med certificerede medicinske udbydere, som konsoliderer vores patienters oplysninger for at vurdere, hvordan man kan minimere virkningerne af TOS og samtidig reducere nakkesmerter. Vi informerer og vejleder også patienter om, hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med at håndtere TOS. Vi opfordrer vores patienter til at stille deres tilknyttede læger indviklede og vigtige spørgsmål om inkorporering af elektroakupunktur for at lindre TOS forbundet med nakken. Dr. Jimenez, DC, inkluderer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Nægtelse af ansvar.

 

Forbindelsen mellem Thoracic Outlet Syndrome og nakkesmerter

Har du lagt mærke til, hvordan du er krumbøjet mere end normalt? Oplever du symptomer på prikken eller følelsesløshed ned fra dine arme til dine hænder? Eller mærker du muskelspændinger i nakken? Thoracic outlet syndrome, eller TOS, er en udfordrende tilstand, der resulterer i kompression af neurovaskulære strukturer mellem kravebenet og det første ribben. (Masocatto et al., 2019) Disse neurovaskulære strukturer er nær nakke og skuldre. Når miljømæssige strukturer påvirker de øvre ekstremiteter, kan det føre til henviste nakkesmerter, som kan forårsage overlappende risikoprofiler. Nogle af de faktorer, som TOS kan bidrage til nakkesmerter inkluderer: 

  • Atomiske variationer
  • Dårlig kropsholdning
  • Gentagne bevægelser
  • Traumatiske skader

 

 

Samtidig kan personer med nakkesmerter udvikle TOS, da nakkesmerter er en multifaktoriel muskel- og skeletlidelse, der kan forbindes med overlappende risikoprofiler, der bidrager til TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Som nævnt tidligere kan faktorer som dårlig kropsholdning overstrække nakkemusklerne og de neurovaskulære strukturer, hvilket kan føre til neuropatiske smertesymptomer, der kan forårsage dybt ømt henvist smerter til nakken og muskelsvaghed. (Childdress & Stuek, 2020) Når dette sker, vil mange mennesker begynde at føle sig elendige og begynde at søge behandling for ikke kun at reducere TOS, men også lindre nakkesmerter.

 


Hvad er Thoracic Outlet Syndrome - Video


Håndtering af TOS og lindring af nakkesmerter

Når det kommer til behandling af TOS, især når nakkesmerter er en væsentlig komponent, vil mange individer forsøge at opsøge ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere symptomerne. Mange individer kan prøve fysioterapi for at strække og styrke deres skulder-, bryst- og nakkemuskler for at lindre kompression. Andre vil måske prøve en manuel behandling, der er led-orienteret for nakken, mens neural-vævs-orienteret for TOS for at forbedre mobiliseringen på de øvre ekstremiteter og endda forbedre dårlig kropsholdning. (Kuligowski et al., 2021) Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger kombineres med andre terapier for at reducere chancerne for, at TOS vender tilbage, da de yderligere kan øge den sensorisk-motoriske funktion tilbage til nakken og de øvre ekstremiteter. (Borrella-Andres et al., 2021)

 

Hvordan elektroakupunktur kan hjælpe med TOS

 

Elektroakupunktur er en moderne form for traditionel akupunktur, der er en del af de ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere TOS og samtidig lindre nakkesmerter. Elektroakupunktur er en modifikation af at indsætte nåle i kroppens akupunkter, mens der inkorporeres elektrisk stimulation for at levere en pulserende elektrisk strøm til det berørte område forsigtigt. (Zhang et al., 2022) Nogle af de gavnlige egenskaber, som elektrostimulering kan give til TOS, omfatter:

  • Smertereduktion ved at stimulere frigivelsen af ​​endorfiner for at mindske inflammation.
  • Hjælp med at slappe af de berørte muskler i brystet og nakken for at lette presset på nerverne i thoraxudløbet.
  • Hjælp med at forbedre blodgennemstrømningen for at reducere vaskulær kompression af TOS.
  • Hjælp med at stimulere nervebanen for at fremme sund nervefunktion og reducere smertelignende symptomer. 

Ved at inkorporere elektroakupunktur og ikke-kirurgiske behandlinger for at reducere TOS, kan mange individer foretage ændringer i deres livsstilsvaner og forhindre problemer i at påvirke deres ekstremiteter i overkroppen. Ved at bruge disse behandlinger kan mange mennesker lytte til deres krop og fokusere på deres sundhed og velvære ved at adressere de smertelignende symptomer, de oplever fra TOS, der korrelerer med nakkesmerter. Samtidig har de et positivt forhold til deres primære læger for at udvikle en personlig behandlingsplan, der kan håndtere deres TOS-symptomer til de bedste resultater. 

 


Referencer

Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manuel terapi som behandling af cervikal radikulopati: en systematisk gennemgang. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981

Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Nakkesmerter: Indledende evaluering og behandling. Amerikansk familie læge, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nakkesmerter: global epidemiologi, tendenser og risikofaktorer. BMC muskel- og skeletlidelse, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manuel terapi i cervikal og lumbal radikulopati: En systematisk gennemgang af litteraturen. Int J Environmental Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176

Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Thoracic outlet syndrome: en narrativ gennemgang. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)

Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Afsløring af magien ved akupunktur baseret på biologiske mekanismer: En litteraturgennemgang. Biosci-tendenser, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

Nægtelse af ansvar