Rygklinikkens mobilitet og fleksibilitet: Den menneskelige krop bevarer et naturligt niveau for at sikre, at alle dens strukturer fungerer korrekt. Knogler, muskler, ledbånd, sener og andet væv arbejder sammen for at tillade en række bevægelser, og opretholdelse af korrekt kondition og afbalanceret ernæring kan hjælpe med at holde kroppen fungerende korrekt. Stor mobilitet betyder at udføre funktionelle bevægelser uden begrænsninger i rækkevidden af bevægelse (ROM).
Husk, at fleksibilitet er en mobilitetskomponent, men ekstrem fleksibilitet er virkelig ikke nødvendig for at udføre funktionelle bevægelser. En fleksibel person kan have kernestyrke, balance eller koordination, men kan ikke udføre de samme funktionelle bevægelser som en person med stor mobilitet. Ifølge Dr. Alex Jimenez' samling af artikler om mobilitet og fleksibilitet, kan personer, der ikke strækker deres krop ofte, opleve forkortede eller stive muskler, hvilket reducerer deres evne til at bevæge sig effektivt.
Hvordan kan spinal dekompression reducere smerte og samtidig genoprette spinal fleksibilitet hos mange individer med lumbale degenerative lidelser?
Introduktion
Når vi naturligt ældes, bliver vores rygsøjler og rygsøjler også ældre, da de naturlige væsker og næringsstoffer holder op med at hydrere diskene og får dem til at degenerere. Når diskusdegeneration begynder at påvirke rygsøjlen, kan det give smertelignende symptomer i lænden, som så udvikler sig til lændesmerter eller andre muskel- og skeletlidelser, der påvirker underekstremiteterne. Når diskusdegeneration begynder at påvirke lænden, vil mange personer bemærke, at de ikke er så fleksible, som da de var yngre. De fysiske tegn på at belaste deres muskler fra forkert løft, fald eller bæring af tunge genstande kan forårsage muskelspændinger og smerte. Når dette sker, vil mange individer behandle smerten med hjemmemedicin, som kan give midlertidig lindring, men kan forværre den mere, når folk laver gentagne bevægelser til deres lændehvirvel, hvilket kan resultere i skader. Heldigvis ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at bremse processen med diskusdegeneration, mens den rehydrerer rygsøjlen. Dagens artikel ser på, hvorfor diskusdegeneration påvirker lumbal fleksibilitet, og hvordan behandlinger som spinal dekompression reducerer disk degeneration, mens den genopretter lumbal fleksibilitet. Tilfældigvis kommunikerer vi med certificerede medicinske udbydere, som inkorporerer vores patienters oplysninger for at levere forskellige behandlingsplaner for at reducere diskdegenerationsprocessen og give smertelindring. Vi informerer dem også om, at der er ikke-kirurgiske muligheder for at reducere de smertelignende symptomer forbundet med diskusdegeneration og hjælpe med at genoprette lændens fleksibilitet. Vi opfordrer vores patienter til at stille fantastiske pædagogiske spørgsmål til vores tilknyttede læger om deres symptomer, der hænger sammen med kropssmerter i et sikkert og positivt miljø. Dr. Alex Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hvordan påvirker DDD lændens fleksibilitet?
Har du oplevet stivhed i ryggen, når du vågner om morgenen? Føler du muskelsmerter, når du bøjer dig ned og samler tunge genstande op? Eller føler du udstrålende smerter i dine ben og ryg? Når mange individer har ulidelige smerter, indser mange ikke ofte, at deres lændesmerter også kan være forbundet med, at deres rygmarvsdisk degenererer. Da rygmarvsskiven og kroppen kan degenerere naturligt, kan det føre til udvikling af muskel- og skeletlidelser. DDD, eller degenerativ diskussygdom, er en almindelig invaliderende tilstand, som i høj grad kan påvirke muskuloskeletale systemet og er hovedårsagen til, at individer går glip af deres daglige aktiviteter. (Cao et al., 2022) Når normale eller traumatiske faktorer begynder at forårsage gentagne bevægelser til rygsøjlen, kan det få rygsøjlens diskus til at blive komprimeret og med tiden degenerere. Dette bevirker til gengæld, at rygsøjlen bliver mindre fleksibel og bliver en samfundsøkonomisk udfordring.
Når diskusdegeneration begynder at forårsage spinal ufleksibilitet, kan det føre til udvikling af lænderygsmerter. Da lænderygsmerter er et almindeligt sundhedsproblem, kan det påvirke mange individer verden over, da diskusdegeneration er en fælles faktor. (Samanta et al., 2023) Da diskusdegeneration er en multifaktoriel lidelse, påvirkes muskuloskeletale og organsystemer også, da det kan forårsage henviste smerter til forskellige kropsplaceringer. Heldigvis kan mange individer finde den behandling, de leder efter, da mange søger lindring fra de mange smerteproblemer, som diskusdegeneration har forårsaget.
Lændehvirvelsøjleskader hos atleter- Video
Da diskusdegeneration er en multifaktoriel årsag til handicap, kan det blive en primær kilde til rygsmerter. Når normale faktorer bidrager til rygsmerter, korrelerer det sandsynligvis med diskdegeneration og kan forårsage cellulære, strukturelle, sammensætningsmæssige og mekaniske ændringer i hele rygsøjlen. (Ashinsky et al., 2021) Mange personer, der søger behandling, kan dog undersøge ikke-kirurgiske behandlinger, da de er omkostningseffektive og sikre på rygsøjlen. Ikke-kirurgiske behandlinger er sikre og skånsomme mod rygsøjlen, da de kan tilpasses til personens smerte og kombineres med andre behandlingsformer. En af de ikke-kirurgiske behandlinger er spinal dekompression, som bruger blide træk på rygsøjlen til at rehydrere rygsøjlen fra degeneration og hjælpe med at sætte gang i kroppens naturlige helingsproces. Videoen ovenfor viser, hvordan diskusdegeneration er korreleret med diskusprolaps, og hvordan disse behandlinger kan reducere dens smertelignende virkninger på rygsøjlen.
Spinal dekompression Reducerer DDD
Når mange individer skal i behandling for diskusdegeneration, vil mange ofte prøve spinal dekompression, da det er overkommeligt. Mange sundhedsprofessionelle vil vurdere individet ved at oprette en personlig plan, før de går ind i traktionsmaskinen. Mange individer vil få en CT-scanning for at vurdere ændringerne forårsaget af DDD. (Dullerud & Nakstad, 1994) Dette bestemmer, hvor stor diskpladsen er. Trækmaskinen til spinal dekompression bestemmer den optimale behandlingsvarighed, frekvens og måde at administrere trækkraft til rygsøjlen for at reducere DDD. (Pellecchia, 1994) Derudover kan effektiviteten af trækkraft fra spinal dekompression hjælpe mange mennesker med lænd og give lindring. (Beurskens et al., 1995)
Referencer
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Intervertebral disk degeneration og regenerering: et bevægelsessegmentperspektiv. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Effektivitet af trækkraft for ikke-specifikke lænderygsmerter: et randomiseret klinisk forsøg. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Oxidativ stresss rolle i intervertebral diskdegeneration. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). CT-forandringer efter konservativ behandling for lumbal diskusprolaps. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Lumbal trækkraft: en gennemgang af litteraturen. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023). Intervertebral diskdegeneration - Aktuelle terapeutiske muligheder og udfordringer. Front Folkesundhed, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Kan sundhedspersonale hjælpe personer med rygmarvssmerter ved at inkorporere ikke-kirurgisk spinal dekompression for at genoprette mobiliteten?
Introduktion
Mange individer er ikke klar over, at at lægge uønsket pres på deres rygsøjler kan føre til kroniske smerter i deres rygsøjleskiver, som påvirker deres rygsøjlemobilitet. Dette sker normalt med krævende job, der kræver, at individer bærer tunge genstande, træder forkert eller er fysisk inaktive, hvilket får de omgivende rygmuskler til at blive overstrakte og fører til refererede smerter, der påvirker de øvre og nedre dele af kroppen. Dette kan få personer til at gå til deres primære læger for at blive behandlet for rygsmerter. Dette fører til, at de går glip af deres travle arbejdsplaner og betaler en høj pris for at blive behandlet. Rygsmerter i forbindelse med rygproblemer kan være et stort problem og få dem til at føle sig elendige. Heldigvis er adskillige kliniske muligheder omkostningseffektive og tilpassede til mange individer, der beskæftiger sig med rygsmerter, der får dem til at finde den lindring, de fortjener. Dagens artikel fokuserer på, hvorfor spinal smerte påvirker mange mennesker, og hvordan spinal dekompression kan hjælpe med at reducere spinal smerte og genoprette spinal mobilitet. Tilfældigvis kommunikerer vi med certificerede medicinske udbydere, som inkorporerer vores patienters oplysninger for at levere forskellige behandlingsplaner for at reducere rygsmerter, der påvirker deres ryg. Vi informerer dem også om, at der er ikke-kirurgiske muligheder for at reducere de smertelignende symptomer forbundet med rygmarvsproblemer i kroppen. Vi opfordrer vores patienter til at stille fantastiske pædagogiske spørgsmål til vores associerede læger om deres symptomer, der hænger sammen med kropssmerter i et sikkert og positivt miljø. Dr. Alex Jimenez, DC, inkorporerer disse oplysninger som en akademisk tjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hvorfor rygsmerter påvirker mange mennesker?
Har du ofte oplevet smerter fra dine rygmuskler, der ser ud til at ømme efter konstant at have bøjet dig ned for at samle genstande op? Føler du eller dine kære muskelstivhed i ryggen og oplever følelsesløshed i dine over- eller underkrop? Eller oplever du midlertidig lindring efter at have strækket dine rygmuskler, kun for at smerterne vender tilbage? Mange personer med rygsmerter indser aldrig, at deres smerter er i deres rygsøjle. Da rygsøjlen er en S-kurveform med tre forskellige områder i kroppen, kan rygsøjlens diske inden for hvert spinalsegment blive komprimeret og blive skævt med tiden. Dette forårsager degenerative ændringer i rygsøjlen og kan få de tre forskellige rygområder til at udvikle smertelignende problemer i kroppen. Når flere miljøfaktorer begynder at være årsagerne til degeneration af spinalskiverne, kan det påvirke rygsøjlens struktur. Det kan blive en stærk indflydelse, der påvirker deres funktion, og disponerer disken for skader. (Choi, 2009) Samtidig kan dette forårsage en betydelig indvirkning, når man bliver behandlet på grund af dets høje omkostninger og kan starte normale aldersrelaterede ændringer, der forårsager patofysiologiske problemer i hvirvellegemet. (Gallucci et al., 2005)
Når mange individer har at gøre med rygsmerter forbundet med diskusprolaps, kan det ikke kun forårsage ubehag, men også efterligne andre muskel- og skeletlidelser, der kan forårsage udstrålende smerter til forskellige steder i kroppen. (Deyo et al., 1990) Dette får igen individer til at lide konstant og forske i forskellige behandlinger for at reducere den smerte, de oplever. Når rygsmerter påvirker de fleste individer, vil mange søge omkostningseffektive terapier for at lindre de smerter, de oplever, og for at være opmærksomme på de daglige vaner, de indtager over tid og rette op på dem.
Spinal dekompression i dybden- Video
Føler du ofte konstante muskelsmerter og smerter i din krop, som er dine generelle klageområder? Føler du dine muskler trækker ubehageligt efter at have løftet eller båret en tung genstand? Eller føler du konstant stress i nakke, skuldre eller ryg? Når mange individer har at gøre med generel smerte, antager de ofte, at det kun er rygsmerter, når det kan være et spinalproblem, der kan være årsagen til den smerte, de oplever. Når dette sker, vælger mange individer ikke-kirurgiske behandlinger på grund af dets omkostningseffektivitet, og hvordan det kan tilpasses afhængigt af smertens sværhedsgrad. En af de ikke-kirurgiske behandlinger er spinal dekompression/traktionsterapi. Videoen ovenfor giver et dybdegående kig på, hvordan spinal dekompression kan hjælpe med at reducere rygsmerter forbundet med lænderygsmerter. Rygmarvssmerter kan øges med alderen og blive fremkaldt af ekstrem lændeforlængelse, så inkorporering af spinal dekompression kan hjælpe med at reducere smerter i de øvre og nedre ekstremiteter. (Katz et al., 2022)
Hvordan spinal dekompression kan reducere spinal smerte
Når individer udvikler rygmarvsproblemer, kan spinal dekompression hjælpe med at genoprette rygsøjlen til sin oprindelige position og hjælpe kroppen med at helbrede sig selv naturligt. Når noget er malplaceret i rygsøjlen, er det vigtigt at genoprette det naturligt til dets rette sted for at lade de berørte muskler heles. (Cyriax, 1950) Spinal dekompression bruger blid trækkraft til at trække spinalleddene for at lade spinalskiven tilbage i sin oprindelige position og hjælpe med at øge væskeindtaget tilbage i rygsøjlen. Når folk begynder at inkorporere spinal dekompression i deres sundhed og wellness rutine, kan de reducere deres spinal smerte efter et par på hinanden følgende behandlinger.
Spinal dekompression Genopretter spinal mobilitet
Spinal dekompression kan også inkorporeres med andre ikke-kirurgiske behandlinger for at genoprette spinal mobilitet. Når smertespecialister anvender spinal dekompression i deres praksis, kan de hjælpe med at behandle forskellige muskuloskeletale tilstande, herunder ryglidelser, for at give individet mulighed for at genvinde spinal mobilitet. (Pettman, 2007) Samtidig kan smertespecialister bruge mekanisk og manuel manipulation til at reducere den smerte, den enkelte føler. Når spinal dekompression begynder at bruge blid trækkraft på rygsøjlen, kan det hjælpe med at minimere radikal smerte korreleret med nerveindfangning, skabe undertryk i rygsøjlen og lindre muskel- og skeletlidelser, der forårsager smerte. (Daniel, 2007) Når folk begynder at tænke mere på deres helbred og velvære for at reducere deres smerter, kan dekompression af rygmarven være svaret gennem en personlig plan og kan hjælpe mange individer med at finde den lindring, de fortjener.
Referencer
Choi, YS (2009). Patofysiologi af degenerativ diskussygdom. Asian Spine Journal, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005). Degenerative lidelser i rygsøjlen. Eur Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022). Diagnose og håndtering af lumbal spinal stenose: en gennemgang. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
For personer med et brækket kraveben, kan konservativ behandling hjælpe i rehabiliteringsprocessen?
Brækket kraveben
Brækkede kraveben er meget almindelige ortopædiske skader, der kan opstå i enhver aldersgruppe. Også kendt som kravebenet, det er knoglen over toppen af brystet, mellem brystbenet/brystbenet og skulderbladet/scapula. Nøglebenet kan let ses, fordi kun hud dækker en stor del af knoglen. Kravbensbrud er ekstremt almindelige og udgør 2% – 5% af alle brud. (Radiopædi. 2023) Brækkede kraveben forekommer i:
Babyer - normalt under fødslen.
Børn og unge – fordi kravebenet først udvikles fuldt ud i slutningen af teenageårene.
Atleter – på grund af risikoen for at blive ramt eller falde.
Gennem forskellige typer af ulykker og fald.
Størstedelen af brækkede kraveben kan behandles med ikke-kirurgiske behandlinger, normalt med en slynge for at lade knoglen hele og fysioterapi og rehabilitering.
Nogle gange, når kravebensbrud er væsentligt forskudt ud af justering, kan kirurgisk behandling anbefales.
Der er behandlingsmuligheder, som bør drøftes med en ortopædkirurg, fysioterapeut og/eller en kiropraktor.
Et brækket kraveben er ikke mere alvorligt end andre brækkede knogler.
Når den brækkede knogle heler, har de fleste individer et komplet bevægelsesområde og kan vende tilbage til aktiviteterne før bruddet. (Johns Hopkins medicin. 2023)
Typer
Brækkede kravebensskader er opdelt i tre typer afhængigt af bruddets placering. (Radiopædi. 2023)
Mellemskaftets kravebensbrud
Disse forekommer i det centrale område, som kan være en simpel revne, adskillelse og/eller brækket i mange stykker.
Flere pauser – segmentelle frakturer.
Betydelig forskydning – adskillelse.
Forkortet længde af knoglen.
Distale kravebenbrud
Disse sker tæt på enden af kravebenet ved skulderleddet.
Denne del af skulderen kaldes det acromioklavikulære/AC-led.
Distale kravebensbrud kan have lignende behandlingsmuligheder som en AC-ledskade.
Mediale kravebenbrud
Disse er mindre almindelige og ofte relateret til skader på sternoclavicular leddet.
Det sternoklavikulære led støtter skulderen og er det eneste led, der forbinder armen med kroppen.
Vækstpladebrud i kravebenet kan ses i slutningen af teenageårene og begyndelsen af 20'erne.
Blå mærker kan strække sig ned til brystet og armhulen.
Følelsesløshed og snurren ned ad armen.
Deformitet af kravebenet.
Ud over hævelse kan nogle personer have en bump på det sted, hvor bruddet opstod.
Det kan tage flere måneder for denne bule at hele, men det er normalt.
Hvis bumpen virker betændt eller irriteret, skal du informere en sundhedsplejerske.
Clavikulær hævelse
Når sternoklavikulærleddet svulmer op eller bliver større, omtales det som klavikulær hævelse.
Det er almindeligvis forårsaget af traumer, sygdom eller en infektion, der påvirker væsken, der findes i leddene. (John Edwin, et al., 2018)
Diagnose
På sundhedsklinikken eller skadestuen vil der blive taget et røntgenbillede for at vurdere den konkrete type brud.
De vil udføre en undersøgelse for at sikre, at nerverne og blodkarrene, der omgiver det brækkede kraveben, ikke er overskåret.
Nerverne og karrene kommer sjældent til skade, men i alvorlige tilfælde kan disse skader opstå.
Behandling
Behandling udføres enten ved at lade knoglen heles eller ved kirurgiske procedurer for at genoprette den korrekte justering. Nogle almindelige behandlinger for brækkede knogler bruges ikke til kravebensbrud.
For eksempel er støbning af et brækket kraveben ikke udført.
Hertil kommer, at nulstilling af knoglen eller en lukket reduktion ikke udføres, fordi der ikke er nogen måde at holde den brækkede knogle i korrekt justering uden operation.
Hvis operation er en mulighed, ser sundhedsudbyderen på følgende faktorer: (Opdateret. 2023)
Placering af brud og grad af forskydning
Ikke-forskudte eller minimalt forskudte frakturer håndteres normalt uden kirurgi.
Alder
Yngre individer har en øget evne til at komme sig fra brud uden operation.
Afkortning af frakturfragmentet
Forskudte frakturer kan heles, men når der er en udtalt forkortelse af kravebenet, er operation sandsynligvis nødvendig.
Andre skader
Personer med hovedskader eller flere frakturer kan behandles uden operation.
Patientforventninger
Når skaden involverer en atlet, tungt arbejde, eller armen er den dominerende ekstremitet, kan der være mere grund til operation.
Dominerende arm
Når der opstår brud i den dominerende arm, er virkningerne mere tilbøjelige til at være mærkbare.
Størstedelen af disse frakturer kan håndteres uden operation, men der er situationer, hvor operation kan give bedre resultater.
Støtter til ikke-kirurgisk behandling
En slynge eller 8-tals nøglebeslag.
Det har ikke vist sig, at figur 8-bøjlen påvirker brudjusteringen, og mange individer finder generelt en sejl mere behagelig. (Opdateret. 2023)
Brækkede kraveben bør heles inden for 6-12 uger hos voksne
3-6 uger hos børn
Yngre patienter er normalt tilbage til fuld aktivitet inden 12 uger.
Smerterne aftager normalt inden for et par uger. (Opdateret. 2023)
Immobilisering er sjældent nødvendig ud over et par uger, og med en læges tilladelse begynder let aktivitet og blide bevægelsesrehabilitering normalt.
Individer på arbejde, skole osv. udfører alle former for gentagne fysiske opgaver, der udsætter deres krop for meget muskel- og skeletbelastning. Hvad er virkningerne og fordelene ved ledmanipulationsterapi til smertelindring?
Fælles manipulation sundhedsmæssige fordele
Ledmanipulation er en form for manuel terapi, der involverer at anvende kraft på spinal eller perifere led til:
Lindre smertesymptomer.
Juster leddene til deres korrekte position.
Gendan fleksibiliteten.
Forbedre mobiliteten.
Øg bevægelsesområdet.
Kiropraktorer, massage og fysioterapeuter bruger forskellige manipulationsteknikker for at hjælpe med at bevæge sig og føle sig bedre efter en skade eller sygdom, der forårsager tab af funktionel mobilitet. Her forklarer vi ledmanipulation, dens anvendelser, og om teknikken er sikker for dig og din tilstand.
Joint Popping
Leddene i kroppen er steder, hvor to eller flere knogler samles for at tillade bevægelse.
På enderne af en knogle er en foring af hyalinbrusk.
Brusken gør, at ledfladerne kan glide/glide jævnt.
Hvis brusken er skadet eller beskadiget, kan der forekomme smerter og begrænset bevægelse.
Når et led ikke bevæger sig ordentligt, trækker musklerne omkring det led sig ikke ordentligt sammen.
Hvis et led er dysfunktionelt i nogen tid, kan der opstå betydelig muskelsvind og atrofi omkring leddet, hvilket fører til vanskeligheder med mobilitet som at stå, gå eller række ud. (Hurley MV.1997)
Kroppen består af celler, der trækker vejret ved at omdanne energi og frigive affaldsstoffer. En type affaldsmateriale fra celleånding er kuldioxid. Gassen transporteres gennem blodet og leveres ud af kroppen, mens den trækker vejret. Små lommer af gas kan blive fanget i leddene, der udvider sig og trækker sig sammen, da trykket omkring leddet ændres under bevægelse, kendt som kavitation. Når gassen frigives gennem ledmanipulation, kan der være en knaldende eller snappende lyd, når leddet bevæges. Når gassen er frigivet, mindskes ledtrykket, og mobiliteten øges. (Kawchuk, et al., 2015)
Årsager
Ikke-medicinsk
Der er ikke-medicinske og medicinske årsager til leddysfunktion og forstyrrelse, som omfatter:
Overforbrug og gentagne belastninger.
Usund sidde- og/eller stående stilling.
Mangel på fysisk aktivitet.
Over-strækning eller strækning forkert.
I disse situationer kan leddene midlertidigt placeres i en dysfunktionel/kompromitteret stilling. Når du flytter til den korrekte position, kan der forekomme en poppende lyd, når opbygget tryk udløses.
Medicin
Ledproblemer kan opstå fra medicinske tilstande, der kan omfatte:
Hernierede cervikale eller lændediske.
Spinal arthritis.
Rheumatoid arthritis.
Slidgigt.
Ledkontraktur efter at have været immobiliseret i nogen tid.
I disse tilfælde kan et medicinsk problem forårsage en begrænsning i leddets position og bevægelse. (Gessl, et al., 20220)
Fordele
Hvis en kiropraktor fastslår, at der er leddysfunktion, kan manipulation være en behandlingsmulighed. Fordelene inkluderer:
Smertelindring
Når en kiropraktor eller terapeut får et skadet led til at bevæge sig ordentligt, bliver receptorerne i og omkring området nulstillet, hvilket giver mulighed for smertelindring.
Forbedret muskelaktivering
Da en kiropraktor manipulerer et led til dets korrekte anatomiske position, kan de omgivende muskler bøjes og trække sig ordentligt sammen.
Forbedret bevægelsesområde
Leddet omplaceres for korrekt bevægelse.
Dette forbedrer bevægelsesområdet og lindrer stramhed og stivhed.
Forbedret funktionel mobilitet
Når først et led er manipuleret, kan det forbedrede bevægelsesområde og muskelaktivering omkring leddet føre til forbedret generel funktionel mobilitet. (Puentedura et al., 2012)
Kandidater
Ledmanipulation er en sikker manuel terapiteknik for visse individer. (Puentedura et al., 2016) Dette inkluderer:
Personer med akutte nakke-, ryg- eller perifere ledsmerter.
Voksne i alderen 25 til 65 år uden alvorlige medicinske tilstande.
Atleter, der er blevet skadet fra deres sport.
Personer, der er blevet immobiliseret efter skade eller operation.
Ledmanipulation anbefales ikke til alle og kan være farligt eller føre til skader hos personer med visse tilstande. (Puentedura et al., 2016) Disse omfatter personer med:
Knogleskørhed
Svækkede knogler kan brække, hvis en højhastighedskraft påføres et led via manipulation
Ledbrud
Personer med et ledbrud bør ikke have det specifikke led manipuleret.
Efter spinal fusionskirurgi
Personer, der har haft spinal fusion i nakken eller lænden, bør undgå rygmarvsledsmanipulationer eller justeringer i mindst et år efter proceduren.
Knoglerne har brug for tid til at hele grundigt.
Manipulation kan forårsage svigt af fusionen.
Personer med arteriel insufficiens i deres nakke
En sjælden, men farlig bivirkning ved en nakkejustering er risikoen for at rive en arterie i nakken, kendt som vertebrobasilar arterie. (Moser, et al., 2019)
Hvis der er smerter, tab af bevægelse eller nedsat mobilitet efter en skade eller operation, kan en kiropraktisk justering med ledmanipulation være gavnlig for at hjælpe med at genvinde bevægelsen. Manuelle teknikker kan hjælpe med at forbedre ledmobiliteten, lindre smerter og øge styrke og stabilitet omkring leddene. Ledmanipulation er ikke for alle, og det anbefales at konsultere en sundhedsperson for at se, om det er sikkert for din specifikke tilstand.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D., & Mandl, P. (2021). Rolle af ledskader, fejlstilling og betændelse i artikulær ømhed ved leddegigt, psoriasisgigt og slidgigt. Annals of the reumatic diseases, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997). Virkningerne af ledskader på muskelfunktion, proprioception og rehabilitering. Manuel terapi, 2(1), 11–17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Effekt af cervikal manipulation på vertebral arterie og cerebral hæmodynamik hos patienter med kroniske nakkesmerter: et crossover randomiseret kontrolleret forsøg. BMJ åben, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Udvikling af en klinisk forudsigelsesregel til at identificere patienter med nakkesmerter, der sandsynligvis vil drage fordel af stødledsmanipulation til den cervikale rygsøjle. Journal of ortopædisk og sportsfysioterapi, 42(7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). Udnyttelse af stødledsmanipulation af amerikanske fysioterapeuter. Journal of manual & manipulative therapy, 25(2), 74–82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
Hvordan genopretter spinal dekompression hos mange personer med rygmarvsproblemer sammenlignet med traditionel pleje muskelstyrken?
Introduktion
Mange mennesker lægger ubevidst pres på deres rygsøjler under daglige aktiviteter, hvilket forårsager kompression af intervertebral diskus og stramhed i omgivende ledbånd, muskler, nerverødder og væv. Gentagne bevægelser og ældning kan også føre til revner i mellemhvirvelskiven og fejljustering, hvilket resulterer i smerter og ubehag i de tre fælles områder: ryg, nakke og skuldre. Spinal stenose er en rygsygdom, hvor rygmarven er komprimeret og smal og kan forårsage symptomer på muskelsvaghed og smerter i over- og underkroppens ekstremiteter, hvis den ikke behandles. Denne artikel undersøger, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger som avanceret oscillation og spinal dekompression kan genoprette muskelstyrken og lindre virkningerne af spinal stenose. Ved at arbejde med certificerede læger, der bruger vores patienters oplysninger til at behandle personer, der lider af spinal stenose. Vi informerer dem om ikke-kirurgiske behandlinger for at genvinde spinal mobilitet og genoprette muskelstyrken. Vi opfordrer vores patienter til at stille vigtige spørgsmål, mens de søger uddannelse fra vores tilknyttede læger om deres situation. Dr. Alex Jimenez, DC, giver disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Spinal stenose, der forårsager muskelstyrkeproblemer
Har du svært ved at holde fast i genstande, mens du laver aktiviteter? Oplever du mærkelige fornemmelser som følelsesløshed eller prikken i dine arme eller ben? Eller du har at gøre med kroniske ryg- og nakkesmerter, som ikke vil forsvinde. Disse problemer kan alle være relateret til problemer med din rygsøjle, hvilket kan få dine muskler til at svækkes og føre til tilstande som lændesmerter, iskias og spinal stenose.
Forskning viser at spinal stenose er en almindelig tilstand forårsaget af nerverodsimpingement eller iskæmi i rygmarvskanalen. Dette kan føre til smerte, svaghed, sensorisk tab i dine ekstremiteter og prikken eller følelsesløshed i dine hænder eller fødder. Derudover har undersøgelser fundet ud af, at spinal stenose i lændehvirvelsøjlen kan øge din risiko for at udvikle lokomotivsyndrom, hvilket yderligere kan påvirke muskelstyrken i dine arme og ben. {Kasukawa, 2019}
Stærke muskler er vigtige for daglige bevægelser, såsom at bruge dine arme, ben, hænder og fødder. Spinal stenose påvirker dog din muskelstyrke. I så fald kan det forårsage forskellige problemer, herunder følelsesløshed eller snurren i dine øvre og nedre lemmer, stærke smerter, når du går, men lindring, når du sidder eller hviler, nedsat grebsstyrke, iskiassmerter, der efterligner og reduceret gåafstand. Mens spinal stenose kan være forårsaget af normale eller traumatiske faktorer, der påvirker mobiliteten, fleksibiliteten og stabiliteten af de øvre og nedre muskelkvadranter i kroppen, kan flere tilgængelige behandlinger lindre virkningerne af spinal stenose og hjælpe med at genoprette muskelstyrken til kroppen.
Opdagelse af fordelene ved kiropraktisk pleje-video
Mange mennesker, der oplever symptomer på muskel- og skeletsmerter relateret til spinal stenose, bruger håndkøbsmedicin, varm/kold behandling og udstrækning for at lindre de henviste smerter. Traditionel kirurgi er en effektiv mulighed for at fjerne den beskadigede diskus, der forværrer nerveroden og aflaste rygsøjlen. Denne operation anbefales dog typisk kun, når andre behandlinger har slået fejl og kan være dyr. {Herrington, 2023} Ikke desto mindre er adskillige omkostningseffektive ikke-kirurgiske behandlinger tilgængelige for at hjælpe med at reducere de smertelignende symptomer forårsaget af spinal stenose og lindre associerede symptomer. Kiropraktisk pleje og spinal dekompression er ikke-kirurgiske behandlinger, der bruger mekaniske og manipulerede teknikker til at justere kroppen og minimere nerveindfangning, der forårsager smertelignende symptomer. Videoen ovenfor giver mere information om, hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe mange individer med at bevare mobilitet og fleksibilitet ved at give en personlig behandlingsplan for at forhindre gentagelse af muskel- og rygsygdomme.
Avanceret oscillation til spinal stenose
Mange mennesker vælger ikke-kirurgiske behandlinger såsom kiropraktisk behandling, massageterapi, spinal dekompression og avanceret oscillation for at lindre smerter. I "The Ultimate Spinal Decompression", skrevet af Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, bemærkes det, at avanceret oscillationsterapi kan skræddersyes til en persons behov, hvilket hjælper med at minimere smertesymptomer forårsaget af spinal stenose. Avancerede oscillationsindstillinger kan hjælpe med at reducere betændelse og muskelspasmer forbundet med spinal stenose og samtidig fremme genopfyldningen af næringsstoffer i rygsøjlen. Derudover kan avanceret oscillation hjælpe kroppen med at omstrukturere og re-tone de målrettede rygmarvsstrukturer, løsne dem op og reducere nerveindfangning. Avanceret oscillation er en af de ikke-kirurgiske behandlinger, der synergerer godt med spinal dekompression.
Spinal dekompression for at genoprette muskelstyrken
Nu har spinal dekompression en unik evne til at reducere virkningerne af spinal stenose, da det er sikkert på rygsøjlen, omkostningseffektivt og ikke-invasivt. Hvad spinal dekompressionsterapi gør ved kroppen, er som avanceret svingning. Den bruger skånsom trækkraft til at reducere det intervertebrale diskustryk gennem negativt tryk, hvilket tillader ilt, væsker og næringsstoffer til spinaldisken og frigiver den forværrende nerverod. {Choi, 2015} Spinal dekompression kan også hjælpe med at genoprette diskhøjden fra rygsøjlen, hvilket gør det muligt for den komprimerede diskus, der forårsager spinal stenose, at blive sat tilbage i sin oprindelige plads. {Kang, 2016} Når mange individer begynder at tænke på deres helbred og velvære, kan ikke-kirurgiske behandlinger give dem en positiv oplevelse og forbedre deres smerte.
Referencer
Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Påvirkninger af spinal dekompressionsterapi og generel traktionsterapi på smerte, handicap og ret benløft hos patienter med intervertebral diskusprolaps. Journal of Physical Therapy Science, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4-hyperlordose og nedsat lumbal-lordose efter kort segment L4-L5-lændefusionskirurgi er forbundet med L3-L4-revisionskirurgi for stenose af tilstødende segment. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Effekt af spinal dekompression på lændemuskelaktivitet og diskhøjde hos patienter med herniated intervertebral disk. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Den ultimative spinal dekompression. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbal spinal stenose forbundet med progression af lokomotivsyndrom og muskelsvaghed i nedre ekstremiteter. Kliniske interventioner i aldring, Volumen 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Spinal stenose og neurogen Claudication. PubMed; StatPearls Publishing. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Hos mange mennesker med facetledssyndrom, hvordan lindrer spinal dekompression sammenlignet med traditionel spinalkirurgi lændesmerter?
Introduktion
Mange mennesker rundt om i verden oplever lændesmerter af forskellige årsager, såsom at løfte eller bære tunge genstande, stillesiddende job eller traumatiske begivenheder, der kan forårsage rygmarvsskader. Rygsøjlen har en afgørende rolle i at give mobilitet og fleksibilitet uden ubehag. Det facetsamlinger og spinal diske arbejder sammen for at generere sund bevægelse og stabilitet inden for hvert segment. Men når musklerne, ledbåndene og vævene omkring rygmarvsskiven er overstrakte eller komprimerede på grund af normale eller traumatiske faktorer, kan det forværre nerverødderne og forårsage ubehag. Når vi ældes eller bærer overvægt, vil vores spinal diske kan opleve slid og ælde, hvilket fører til facetledssyndrom. Dette syndrom er ofte forbundet med lændesmerter forårsaget af skadede facetled. Denne artikel vil undersøge, hvordan facetledssyndrom er forbundet med lændesmerter, og hvordan ikke-kirurgiske behandlinger kan hjælpe med at lindre det. Vi arbejder med certificerede læger, der bruger vores patienters værdifulde information til at behandle personer, der lider af facetledssyndrom, der påvirker rygsøjlens mobilitet og forårsager lænderygsmerter. Vi informerer dem også om ikke-kirurgiske behandlinger for at genvinde spinal mobilitet og reducere smertelignende symptomer, der korrelerer med denne spinal tilstand. Vi opfordrer patienter til at stille væsentlige spørgsmål og søge uddannelse fra vores tilknyttede læger om deres situation. Dr. Jimenez, DC, giver disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Facetledssyndrom
Oplever du smerter, der stråler ned til dine ben, især når du står? Bøjer du dig konstant sammen og påvirker din kropsholdning under daglige aktiviteter? Har du bemærket følelsesløshed eller tab af følelse i dine fødder eller balder? Når vi bliver ældre eller oplever traumatiske skader, kan facetleddene på hver side af vores rygsøjle blive beskadiget, hvilket resulterer i en tilstand kaldet facetledssyndrom. Forskning viser, at miljømæssige forhold kan forårsage leddegeneration, hvilket fører til symptomer, der ligner andre rygsygdomme. Bruskerosion og betændelse i rygsøjlen er almindelige tegn på facetledssyndrom, ofte forbundet med muskuloskeletale lidelser som lændesmerter.
Lænderygsmerter forbundet med facetsyndrom
Forskningsundersøgelsermuskuloskeletale lidelser som lændesmerter er forbundet med facetsyndrom. Når facetleddene begynder at degenerere fra gentagne overbelastningsbevægelser forårsaget af dagligdags aktiviteter, kan det forårsage mikro-ustabilitet i facetleddene, mens det komprimerer de omgivende nerverødder. Når dette sker, vil mange personer opleve lænderygsmerter og iskiasnervesmerter, der får dem til at være ustabile, mens de går. Yderligere forskningsundersøgelser angivet at lændesmerter forbundet med facetsyndrom kan forårsage symptomer på begrænset bevægelse, reducere livskvaliteten og i høj grad påvirke hele lændehvirvelstrukturen. Da lænderygsmerter er et almindeligt problem, som mange individer har, kan kombinationen med facetsyndrom udløse reaktive muskelspasmer, en beskyttende mekanisme i rygsøjlen, der får individet til at have svært ved at bevæge sig komfortabelt og opleve alvorlige pludselige smerter. Til det punkt forårsager lændesmerter forbundet med facetsyndrom, at personen har konstante vedvarende smerter, hvilket gør en normal livsstil næsten vanskelig.
Oplev fordelene ved kiropraktisk pleje-video
Lændesmerter forbundet med facetledssyndrom bør ikke gøre livet svært. Talrige behandlinger vedrører lindring af de smertelignende symptomer og hjælper med at bremse processen med facetsyndrom fra at forårsage flere problemer med rygsøjlen. Ikke-kirurgiske behandlinger som kiropraktisk pleje kan hjælpe med at reducere virkningerne af facetsyndrom, da de kan give fordele for at genoprette spinal mobilitet. Videoen ovenfor udforsker fordelene ved kiropraktisk behandling, da kiropraktorer vil diskutere det anbefalede forløb med personlig behandling med dig. Ikke-kirurgiske behandlinger er sikre, skånsomme mod rygsøjlen og omkostningseffektive, da de hjælper med at genvinde din krops mobilitet fra facetsyndrom. Samtidig kan ikke-kirurgiske behandlinger som kiropraktisk behandling kombineres med andre ikke-kirurgiske behandlinger, der kan hjælpe med at genstarte kroppens naturlige helingsproces for at tillade den komprimerede rygsøjledisk og led at blive rehydreret.
Spinal dekompression lindrende facetsyndrom
Ifølge undersøgelser forskning, kan ikke-kirurgiske behandlinger som spinal dekompression hjælpe med at reducere virkningerne af facetsyndrom, da det kan hjælpe med at forbedre rygsøjlens mobilitet gennem blid trækkraft og kan hjælpe med at strække de berørte muskler i forbindelse med lændesmerter ved at fjerne trykket fra den forværrende nerverod. I "The Ultimate Spinal Decompression" nævnte Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, at når individer skal til spinal dekompression, kan de opleve en "popping fornemmelse", da de fastklemte facetled er åbne for behandling. Dette er normalt for tidlig facetarthropati og kan forekomme inden for de første par behandlingssessioner. Samtidig kan spinal dekompression forsigtigt strække den tilstødende komprimerede nerverod og finde øjeblikkelig lindring. Efter behandlingen kan mange individer kombinere andre behandlinger som fysioterapi for at reducere de smertefulde symptomer fra at vende tilbage. Ikke-kirurgiske behandlinger som spinal dekompression og kiropraktisk pleje kan hjælpe med at revitalisere rygsøjlen, der er ramt af facetledssyndrom, og hjælpe med at genoprette en persons livskvalitet.
Hos mange individer med degenerativ diskussygdom, hvordan forbedrer rygsøjlens dekompression sammenlignet med spinalkirurgi rygsøjlens fleksibilitet?
Introduktion
Rygsøjlen er afgørende for kroppens muskuloskeletalsystem, der gør det muligt for individer at udføre daglige bevægelser, mens de bevarer korrekt kropsholdning. Rygmarven er beskyttet af omgivende ledbånd, blødt væv, muskler og nerverødder. Det spinal diske mellem rygsøjlen fungere som støddæmpere for at reducere stress fra aksial overbelastning og fremme kroppens mobilitet og fleksibilitet. Rygmarvsskiverne kan naturligt degenerere efterhånden som en person bliver ældre, hvilket fører til degenerativ disk sygdom. Denne tilstand kan resultere i flere spinale problemer, der kan påvirke rygsøjlens fleksibilitet. Denne artikel undersøger, hvordan degenerativ diskussygdom påvirker rygsøjlen og de tilgængelige behandlinger for at genoprette dens fleksibilitet. Vi arbejder med certificerede medicinske udbydere, som bruger vores patienters værdifulde information til at behandle personer, der lider af degenerativ diskussygdom, der påvirker deres rygsøjlens fleksibilitet. Vi informerer dem også om ikke-kirurgiske behandlinger for at genvinde spinal mobilitet og reducere smertelignende symptomer. Vi opfordrer patienterne til at stille vigtige spørgsmål og søge uddannelse fra vores tilknyttede læger om deres tilstand. Dr. Jimenez, DC, giver disse oplysninger som en uddannelsestjeneste. Ansvarsfraskrivelse
Hvordan påvirker degenerativ disksygdom rygsøjlen?
Oplever du smerter i nakke eller lænd efter en lang arbejdsdag? Finder du efter fysisk aktivitet midlertidig lindring ved at vride eller vende din torso? Oplever du udstrålende smerter i dine øvre eller nedre ekstremiteter, der forværres, når du står? Disse symptomer er almindelige, efterhånden som kroppen ældes over tid. Muskler, organer, ledbånd og led kan alle blive påvirket, inklusive rygsøjlen og de intervertebrale diske. Forskningsundersøgelser afslører at diskusdegeneration ofte forekommer i rygsøjlen, hvilket fører til ændringer, der kan forårsage fejljustering og rygproblemer. Degenerativ diskussygdom kan forstyrre strukturen af rygsøjlens diske, hvilket resulterer i smertelignende symptomer og accelererende degenerative ændringer i rygsøjlen. Uanset alder kan forskellige vaner og livsstilsvalg bidrage til degeneration. Som yderligere forskningsundersøgelser har givet, er denne tilstand karakteriseret ved en spændingsmodstandsdygtig annulus fibrosus og kompressionsmodstandsdygtig nucleus pulposus, hvilket forårsager smerte og ubehag.
Symptomerne, der korrelerer med degenerativ disksygdom
Degenerativ diskussygdom er, når rygsøjlen i rygsøjlen oplever slid på grund af naturlig aldring. Den indledende indikation af denne sygdom er disk revner forårsaget af gentagne bevægelsestraumer. Symptomerne forbundet med denne sygdom er ens, men kan variere baseret på den berørte rygsøjleplacering. Forskning viser at degenerativ diskussygdom kan forårsage mikrorevner i rygsøjlens diskus, hvilket fører til nedsat væske- og vandindtag, tab af diskplads, udbuling af disken og irritation af de tilstødende nerver. Dette kan påvirke omgivende muskelvæv og diskfacetled, hvilket indsnævrer rygmarvskanalen. Yderligere undersøgelser afslører at personer med degenerativ diskussygdom kan opleve forskellige symptomer, der kan hæmme deres evne til at fungere ordentligt. Nogle almindelige symptomer omfatter:
Smerter i arme, ben og fødder
Sensoriske abnormiteter (tab af følelse i hænder, fødder, fingre og ryg)
Muskelømhed og svaghed
ustabilitet
Betændelse
Visceral-somatisk og somatisk-visceral tilstand
Hvis nogen oplever smertelignende symptomer i forbindelse med degenerativ diskussygdom, kan det påvirke deres livskvalitet negativt og potentielt føre til langvarig invaliditet. Heldigvis kan behandlinger bremse den degenerative proces og lindre de smertelignende symptomer.
Secrets Of Optimal Wellness- Video
Når individer oplever smerte relateret til degenerativ diskussygdom, søger de ofte måder at lindre den på. Nogle vil måske overveje spinalkirurgi for at fjerne den berørte diskus og lindre smerten forårsaget af den irriterede nerve. Denne mulighed forfølges dog typisk kun, hvis andre behandlinger har fejlet og kan være dyre. Heldigvis er ikke-kirurgiske behandlinger omkostningseffektive og sikre, og behandler forsigtigt det berørte område for lindring. Ikke-kirurgiske behandlinger kan tilpasses den enkeltes specifikke smerte og tilstand, herunder spinal dekompression, MET-terapi, traktionsterapi og kiropraktisk behandling. Disse metoder arbejder for at tilpasse kroppen og fremme naturlig heling ved at rehydrere rygsøjlen, hvilket i sidste ende genopretter fleksibiliteten.
Behandlinger for at forbedre spinal fleksibilitet
Personer med degenerativ diskussygdom kan drage fordel af ikke-kirurgiske behandlinger, der er skræddersyet til deres behov. Disse behandlinger involverer en vurdering af en smertespecialist, såsom en fysioterapeut, massageterapeut eller kiropraktor, som vil identificere kilden til smerten og bruge forskellige teknikker til at reducere smerter, forbedre fleksibiliteten i rygsøjlen og løsne stive muskler, der har været ramt af sygdommen. Derudover kan ikke-kirurgiske behandlinger hjælpe med at genoprette sanse- og mobilitetsfunktionen til rygsøjlen og adressere faktorer, der kan forværre den degenerative proces.
Spinal dekompressionsprotokol for degenerativ disksygdom
Forskningsundersøgelser tyder på at spinal dekompression effektivt kan reducere den degenerative proces af spinal diske gennem blid trækkraft. Under en spinal dekompressionsbehandling spændes individet fast i en trækmaskine. Maskinen strækker gradvist rygsøjlen for at skabe et undertryk på rygsøjlen, hvilket hjælper med at rehydrere den og øge næringsindtaget og derved sætte gang i helingsprocessen. Ifølge Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA og Dr. Perry Bard, DC, i deres bog "The Ultimate Spinal Decompression", kan personer med degenerativ diskussygdom kræve højere tryk under spinal dekompressionsbehandling på grund af dens symptomatiske problemer. Spinal dekompression kan hjælpe med at genoprette diskhøjden og være en levedygtig løsning for dem, der ønsker at forbedre deres helbred.
IFM's Find A Practitioner-værktøj er det største henvisningsnetværk inden for Functional Medicine, skabt for at hjælpe patienter med at finde Functional Medicine-praktikere overalt i verden. IFM Certified Practitioners er anført først i søgeresultaterne på grund af deres omfattende uddannelse i Functional Medicine
